با هشت نوع اصلی محصولات آشامیدنی آشنا شوید | مجله کوروش
خانه » سلامت » با هشت نوع اصلی محصولات آشامیدنی آشنا شوید

با هشت نوع اصلی محصولات آشامیدنی آشنا شوید

  • منتشر شده در ۰۴-۰۲-۹۷
  • 906 بازدید
  • بدون دیدگاه

  • مدت زمان تقریبی مطالعه : 5 دقیقه
نوشیدنی

 

 

وقتی‌ که کلمه محصولات آشامیدنی به گوش هرکسی می‌خورد، اولین چیزی که در ذهن تداعی می‌شود آب است. اما آیا فقط آب است که از آن به‌عنوان یک محصول آشامیدنی یاد می شود؟

امروزه به‌غیراز آب، انواع محصولات آشامیدنی دیگری در بازار وجود دارد که توانسته است طرفداران زیادی را جذب کند. نکته‌ای اصلی این است که پایه اصلی تشکیل‌دهنده همه این نوع محصولات، آب است. بعضی از این محصولات صنعتی هستند و بعضی دیگر را می‌توان با ترکیب آب و چند ماده طبیعی دیگر در منزل تولید کرد.

در ادامه قصد داریم تا هشت نوع نوشیدنی را معرفی کنیم. پایه و اساس تشکیل دهنده تمامی این نوشیدنی ها آب است و فقط کافی است که دستور تهیه آن‌ها را پیدا کنید و مواد تشکیل دهنده را به مقدار لازم به کار ببرید.

 

 

معرفی برخی از محصولات آشامیدنی مفید و البته خوشمزه

 

انواع محصولات نوشیدنی

 

آب

 

اصلی‌ترین و اولین نوع این دسته، آب است. بدون آب  نه‌ تنها زندگی مردم از بین خواهد رفت بلکه تمامی صنعت‌ها نیز حذف خواهند شد. اهمیت آن را می‌توان ازاینجا فهمید که ۶۸ درصد کره زمین و حدود ۷۰ درصد بدن انسان را آب پوشانیده است.

آب یکی از ضروری‌ترین مواد( نوشیدنی) برای ادامه حیات است که هر انسانی حداقل باید هفت لیوان که معادل ۱٫۵ لیتر است را مصرف نماید. ازاین‌رو کمبود آب در بدن مشکلات زیادی برای سلامت به وجود می‌آورد و همچنین پایه فعالیت بیشتر صنعت‌ها نیز آب است و بدون آب، متوقف می‌شوند.

افزایش کارایی مغز، جلوگیری از بیماری‌های خطرناک مانند سرطان و بیماری قلبی، کمک به کاهش وزن، کاهش سردرد، مرطوب‌کننده پوست و چشم، بهبود مفاصل و غیره را میتوان ازجمله خواص آب نام برد.

امروزه به دلیل مصرف بی‌رویه آب و ورود انواع میکروب‌ها و آلاینده‌ها به سفره‌های زیرزمینی، شاهد کمبود و آلوده شدن آن هستیم که تا حدی جنگ‌های چند سال دیگر را جنگ آب می‌نامند.

 

حتما بخوانید  مصرف منظم آجیل و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی

 

آشامیدنی

 

آب‌میوه

 

آب‌میوه یکی دیگر از انواع محصولات آشامیدنی است که طرفداران زیادی دارد و میزان مصرف آن بالا می باشد و انواع مختلفی دارد مانند آب پرتغال، آب کرفس، آب هویج، آب انار و شیره خرما( برای خواندن خواص خرما کلیک کنید). پایه تشکیل این نوع محصول، آب به همراه میوه و سبزیجات است و به‌صورت طبیعی و صنعتی تولید می‌شود. به خاطر سرشار بودن از ویتامین و مواد معدنی، مصرف آن‌ها توصیه می‌شود.

 

چای

 

چای یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌ها بین ما ایرانیان است و آن را می‌توان در گروه محصولات آشامیدنی قرارداد. برای تهیه چای فقط نیاز به برگ آن و آبجوش است و بعد از ترکیب آن‌ها پس از چند دقیقه، یک نوشیدنی داغ و عالی خواهیم داشت. چای سبز، سیاه، دارچین، بابونه و غیره از نمونه‌های این محصول آشامیدنی است.

خواص چای شامل کاهش التهاب، کاهش اضطراب و استرس، آرامش در خواب و افزایش فعالیت‌های آنتی‌اکسیدانی برای جلوگیری از بیماری‌هایی مانند سرطان نام برد.

 

قهوه

 

طرز تهیه قهوه هم مانند چای است و فقط به‌جای برگ، از دانه‌های قهوه استفاده می‌شود. قهوه از نمونه محصولات آشامیدنی است که برای درست کردن آن‌هم از آب استفاده می‌شود. ویتامین B، پتاسیم و منیزیم از خواص این نوع ماده است.

 

کاکائو

 

یکی از محبوب‌ترین محصولات آشامیدنی بین کودکان است. برای درست کردن کاکائو از ترکیب شیر یا آب با پودر کاکائو یا شکلات آب‌شده استفاده می‌کنند. بهبود جریان خون، دارا بودن مواد ارگانیک، کاهش کلسترول ازجمله خواص کاکائو است.

 

نوشیدنی‌های انرژی‌زا

 

حتما بخوانید  آیا ماسک صورت و دهان‌بند مانع انتشار ویروس آنفولانزا می‌شوند؟

مصرف این نوع نوشیدنی بیشتر برای افرادی توصیه می‌شود که ورزش‌های سنگین می‌کنند و در حالت کلی به‌هیچ‌وجه نباید مصرف شود. نوشیدنی‌های انرژی‌زا یکی از محصولات آشامیدنی است که مصرف بدون برنامه آن ضرر جبران‌ناپذیری را برای سلامت بدن دارد.

 

شیر

 

یکی از پراستفاده‌ترین محصولات آشامیدنی بعد از آب است که از حیواناتی مانند گاو، گوسفند، شتر، اسب و غیره تهیه می‌شود. مصرف شیر شدیداً برای سلامتی بدن و تقویت آن توصیه می‌شود.

 

نوشابه

 

در خصوص مصرف نوشابه همیشه صحبت  زیادی می‌شود و پزشکان توصیه می‌کنند تمامی افراد مخصوصا کودکان بدلیل ترکیب بیش از حد قند در آن، به‌هیچ‌وجه آن را مصرف نکنند. درواقع تا الآن هیچ نوع خواصی برای نوشابه پیدا نشده است.

 

نتیجه گیری

 

امروزه محصولات آشامیدنی و نوشیدنی زیادی وجود دارد که پایه و اساس تشکیل‌دهنده آن‌ها آب است. هرکدام از این نوشیدنی ها، خواص مخصوص به خود را دارند و مصرف آن‌ها در زمان خاصی توصیه می‌شود. البته نکته مهم این است که در مصرف هیچ‌کدام حتی آب هم نباید زیاده‌روی کرد.

در آخر توصیه کلی ما این است که این مواد را به صورت طبیعی مصرف کنید یا برندهایی را از فروشگاه های زنجیره ای افق کوروش خریداری نمایید که از مواد تازه و طبیعی استفاده شده باشد و یا از مواد شیمیایی کمتری در تولید محصولات خود استفاده کرده باشند.

 

به این نوشته امتیاز بدهید
[مجموع: 0 میانگین: 0]

این مطالب را نیز از دست ندهید

20 درصد تخفیف دندانپزشکی بنیان سلامت پاسارگاد برای اعضای باشگاه مشتریان

۲۰ درصد تخفیف دندانپزشکی بنیان سلامت پاسارگاد برای اعضای باشگاه مشتریان

کمتر پیش می‌آید که مراکز ارائه دهنده خدمات درمانی و دندانپزشکی برای مشتریان خود تخفیف قائل شوند. شرایط ...
  • انتشار: ۰۸-۲۱-۹۷
چیزکیک؛ طرز تهیه ساده چیز‌کیک آلبالو در روز جهانی چیز‌کیک

چیزکیک؛ طرز تهیه ساده چیز‌کیک آلبالو در روز جهانی چیز‌کیک

«چیز‌کیک» یا «کیک پنیر» به عنوان یکی از قدیمی‌ترین و محبوب‌ترین دسرهای دنیا ریشه در آشپزی یونان باستان ...
  • انتشار: ۰۵-۰۸-۹۷

دیدگاه‌ها

2 × پنج =

در بلاگ افق کوروش

10 نکته مهم که برای این‌که بدانیم چگونه چاق شویم و چاق بمانیم و شکم نیاوریم

۱۰ نکته مهم که برای این‌که بدانیم چگونه چاق شویم و چاق بمانیم و شکم نیاوریم

چگونه چاق شویم و چاق بمانیم؟ سوال عجیبی است، آن هم در دوره و زمانه‌ای که اغلب افراد به دنبال نسخه و معجونی جادویی و بی‌دردسر برای لاغر شدن و کاهش وزن هستند. شاید برای‌تان جالب باشد که بدانید فرایند چاق شدن از پروسه لاغر شدن سخت‌تر و پیچیده‌تر است و معمولا افراد لاغری که دوست دارند کمی چاق شوند و در عین حال خوش اندام و سالم بمانند چندان در این راه موفق نیستند و شکست می‌خورند. در این مقاله از سایت پزشکی healthline به شما می‌گوییم که چگونه چاق شویم و چاق بمانیم و در عین حال شکم نیاوریم.  
  • 9641 بازدید
  • انتشار: ۳۰-۰۷-۹۷
سرطان تخمدان ؛ 9 نکته مهم که برای پیشگیری و درمان باید بدانید

سرطان تخمدان ؛ ۹ نکته مهم که برای پیشگیری و درمان باید بدانید

سرطان تخمدان ششمین سرطان کشنده در میان زنان است که معمولا در سنین بالای 65 سال فرد را مبتلا می‌کند. تشخیص سرطان تخمدان معمولا کار سختی است و متاسفانه بعد از پیشرفت بیماری، فرد متوجه ابتلا به آن می‌شود. در مقاله‌ای 9 نکته مهم از سایت پزشکی Target Overin Cancer که برای پیشگیری و درمان سرطان تخمدان باید بدانید را به شما می‌گوییم.  
  • 459 بازدید
  • انتشار: ۰۸-۰۷-۹۷
13 آسیب جدی که مصرف زیاد قند و مواد قندی به بدن شما وارد می‌کند

۱۳ آسیب جدی که مصرف زیاد قند و مواد قندی به بدن شما وارد می‌کند

قند یک ماده غذایی شیرین است اما اگر بیش از حد مصرف شود تبدیل به یک زهر تلخ و سیاه می‌شود. بسیاری از مردم بر این باورند که مصرف بیش از حد مواد قندی و شکر فقط سبب ابتلا به چاقی و انواع دیابت می‌شود. اما بد نیست بدانید که مصرف بیش از حد مواد قندی و خوراکی‌های شیرین باعث بروز بیماری‌ها و مشکل جسمی و روحی می‌شود. 13 آسیب جدی مصرف مواد قندی را از سایت پزشکی WebMD در مجله افق کوروش بخوانید.  
  • 564 بازدید
  • انتشار: ۱۱-۰۷-۹۷

۱۰ دلیل علمی برای اثبات فواید درمانی شگفت‌انگیز قهوه

  «قهوه» یکی از قدیمی‌ترین و محبوب‌ترین نوشیدنی‌های دنیا و دومین نوشیدنی روزانه بعد از آب است که همواره بین خوردن یا نخوردن آن میان علما اختلاف است. از کافئین بالا و مشکلات بی‌خوابی و تند شدن ضربان قلب گرفته تا تیره شدن  دندان‌ها همه سبب می‌شوند که برخی افراد هنوز در مورد خوردن یا نخوردن قهوه دو‌دل باشند اما واقعیت این است که قهوه یک خوراکی مفید و سرشار از آنتی‌اکسیدان و ترکیبات مفید است و خطر بروز بسیاری از بیماری‌ها را به طور چشمگیری کاهش می‌دهد. در این نوشتار با ما همراه باشید تا به شما بگوییم قهوه چیست، ...
  • 7568 بازدید
  • انتشار: ۱۸-۰۲-۹۷
19 درمان طبیعی برای آنفولانزا که احتمالا برایتان جالب و عجیب است

۱۹ درمان طبیعی برای آنفولانزا که احتمالا برایتان جالب و عجیب است

روزهای آخر شهریور و آغاز پاییز با همه زیبایی‌هایش فصل شیوع ویروس بیماری «آنفولانزا» و «سرماخوردگی» است. آنفولانزا به شدت واگیر دارد پس برای درمان آن حتما به پزشک مراجعه کنید و در منزل با رعایت یک رژیم غذایی مناسب و خوراکی‌های شفابخش روند درمان را تسریع کنید. با مرور مقاله‌ای از سایت Very Healthy Life در مجله افق کوروش به شما می‌گوییم که چطور با 19 خوراکی درمانی طبیعی می‌توانید سریع‌تر از شر آنفولانزا راحت شوید.  
  • 1348 بازدید
  • انتشار: ۱۲-۰۶-۹۷