چطور کولیک و رفلاکس را در نوزادان کنترل و درمان کنیم تا شب راحت بخوابند | مجله کوروش
خانه » سلامت » چطور کولیک و رفلاکس را در نوزادان کنترل و درمان کنیم تا شب راحت بخوابند

چطور کولیک و رفلاکس را در نوزادان کنترل و درمان کنیم تا شب راحت بخوابند

  • منتشر شده در ۱۲-۰۸-۹۷
  • 590 بازدید
  • بدون دیدگاه

  • مدت زمان تقریبی مطالعه : 9 دقیقه
چطور کولیک و رفلاکس را در نوزادان کنترل و درمان کنیم تا شب راحت بخوابند

«کولیک» و «رفلاکس» از جمله مهم‌ترین مشکلات نوزادان هستند که معمولا والدین را نگران و گاهی هم مستاصل می‌کنند. اما با رعایت کردن برخی نکان و راهکارهای سودمند می‌توان تا حد زیادی این کولیک و رفلاکس را کنترل کرده و نوزادتان را آرام کنید. با استناد به مقالاتی از دو سایت Very Well Health و Parenting Insights در مجله افق کوروش به شما می‌گوییم که چطور می‌توانید برای درمان رفلاکس و کولیک در نوزادان چه راهکارهایی در پیش بگیرید.

 

 

کولیک چیست و چگونه آن را در نوزاد تشخیص بدهیم

 

کولیک چیست و چگونه آن را در نوزاد تشخیص بدهیم

 

نوازادنی که به کولیک مبتلا هستند معمولا از یک ساعت خاص در شبانه‌روز شروع به گریه مستمر می‌کنند. این گریه‌های پیوسته که به نظر می‌رسد قرار نیست هیچ‌وقت تمام شوند ممکن است ساعت‌ها به طول بینجامد.

اما از کجا بفهمیم دلیل گریه کودک کولیک است یا چیز دیگری. زمانی که نوزاد به دلیل کولیک بیقرار می‌شود رنگ چهره‌اش گلگون و قرمز می‌شود، دست‎هایش را مشت می‌کند و زانوهایش را به سمت شکمش جمع می‌کند یا کمرش را مرتب کش و قوس می‌دهد. اما خبر خوب این است که کولیک معمولا تا پایان چهار ماهگی بهبود پیدا می‌کند و نهایتان تا پایان شش ماهگی ممکن است ادامه پیدا کند.

اگر نوزاد شما کولیک دارد اصلا نگران نباشید. اگر چه ممکن است نوزاد به شدت گریه کند اما مانند بچه‌های دیگر شیر می‌خورد، وزن می‌گیرد و صدمه‌ای نمی‌بیند. بهتر است بدانید برای کاهش آثار کولیک و آرام کردن نوزاد با به کار بردن برخی راهکارها می‌توانید نتایج خوب و موثری بگیرید.

 

۱- نوزاد را تکان دهید

 

نوزاد را تکان دهید

 

برای آرام کردن نوزادی که به کولیک مبتلاست بهترین وسیله داشتن یک گهواره است. نوزاد را در گهواره بگذارید و تکان بدهید. اگر گهواره ندارید نوزاد را در یک پتو بگذارید و به کمک یه شخص دیگر دو طرف پتو را بگیرید و تکان بدهید. یک روش دیگر برای درمان کولیک نوزاد این است که نوزاد را روی دست‌تان بگیرید و به صورت گهواره‌ای تکان بدهید. همچنین می‌توانید سر نوزاد را روی شانه‌تان بگذارید، شکمش را به شکم خودتان فشار دهید و طول و عرض اتاق را راه بروید.

 

۲- مراقب خوردن و آشامیدن خود باشید

 

برای درمان کولیک نوزاد، مادر باید مراقب خوردن و آشامیدن خود باشند. نوشیدن‌های کافئین‌دار و غذاهای تند و پرادویه کولیک نوزاد را تشدید می‌کنند.

 

۳- سر شیشه مخصوص بگیرید

 

سر شیشه مخصوص بگیرید

 

اگر از شیشه شیر برای شیر دادن به نوزاد استفاده می‌کنید برای درمان کولیک نوزاد از از سرشیشه مخصوص استفاده کنید. این سرشیشه‌ها شیر را سریع‌تر وارد دهان نوزاد می‌کنند و مانع وارد شدن هوا به معده نوزاد در اثر کوچک بودن سوراخ سر شیشه و مک زدن زیاد می‌شود.

 

۴- آروغ بگیرید

 

بعد از هر بار شیر خوردن نوزاد حتما آروغ او را بگیرید. یک روش موثر برای درمان کولیک نوزاد این است که او را در آغوش خود راست نگه دارید، گردن و سر او را با دست نگه دارید که نیفتد و به آرامی پشت و کمر نوزاد را بمالید و ماساژ دهید تا نوزاد آروغ بزند. این کار را از پایین به بالا با حرکت دست انجام دهید. شکم نوزاد را گرم نگه دارید.

 

حتما بخوانید  سندرم پای بیقرار و 10 روش خانگی و موثر برای درمان آن

۵- از صداهای سفید استفاده کنید

 

از صداهای سفید و آرام‌بخش برای آرام کردن کولیک نوزاد استفاده کنید. این برنامه‌ها به صورت اپلیکیشن موجود هستند و می‌توانید آن‌ها را دانلود کنید. صداهای سفید تم پیوسته و آرامبخشی دارند و شامل صداهایی مثل سشوار، هود آشپزخانه، جریان آب، صدای پنکه، حرکت قطار، صدای بارش باران و … هستند.

 

۶- شکم نوزاد را ماساژ دهید

 

 

ماساژ دادن شکم و کمر به صورت آرام و پیوسته یک راهکار دیگر برای درمان کولیک نوزاد است. بهتر است در هنگام خواب کودک را در یک پارچه، البته نه سفت و محکم، بپیچانید تا احساس آرامش بیشتری داشته باشد.

با تمام این تفاسیر برای درمان کولیک نوزاد از یک پزشک متخصص نوزادان هم می‌توانید کمک بگیرید. با توجه به شرایط نوزاد شما پزشک متخصص نوزادان می‌تواند برخی روش‌های درمانی موثر مثل داروهای ضد کولیک را به شما پیشنهاد کند.

 

علائم رفلاکس در نوزادان؛ آیا رفلاکس همان استفراغ است؟

 

علائم رفلاکس در نوزادان؛ آیا رفلاکس همان استفراغ است؟

 

«رفلاکس» زمانی اتفاق می‌افتد که نوزاد شیر را از راه دهان یا بینی برمی‌گرداند. دلیل اصلی رفلاکس شل بودن ماهیچه «اسفنکتر» که ماهیچه تحتانی مری است. در حقیقت در مری ۲ ماهیچه اسفنکتر وجود دارد؛ اسفنکتر بالایی بعد از حلق قرار دارد و هنگام بلعیده شدن غذا باز می‌شود سپس غذا با حرکات دودی به سوی معده می رود. قبل از ورود به معده اسفنکتر انتهایی دیگری وجود دارد که آن هم باید باز شود تا غذا داخل معده انتقال پیدا کند. اگر اسفنکتر انتهایی مشکلی داشته باشد، فرد دچار عارضه‌ای به نام رفلاکس یا برگشت غذا از معده به مری می‌شود.

رفلاکس در نوزادان هم به خاطر شل بودن ماهیچه اسفنکتر مری و نیز وارد شدن هوا در معده به دلیل سریع شیر خوردن نوزاد اتفاق می‌افتد و در نتیجه برگشت محتویات معده رخ می‌دهد. این در حالی است که استفراغ در نوزادان معمولا نشانه بیماری است و با فشار بیرون می‌اید و ارتباطی به رفلاکس معده ندارد. شیری در که اثر رفلاکس در دهان و بینی نوزاد بیرون می‌آید شیر صاف و رقیق است و سبب سوزاندن گلوی نوزاد می‌شود. برخی از علائم رفلاکس در نوزادان عبارتند از:

 

*سکسکه‌های طولانی

*احساس بیقراری در نوزاد حین شیر خوردن

*بیرون ریختن شیر از گوشه دهان نوزاد حین شیر خوردن

*در موارد شدیدتر این مسئله به صورت استفراغ شیر از طریق دهان و حتی بینی رخ می‌دهد.

*ناله کردن در خواب و پریدن از خواب

*گرسنگی مداوم

*آبریزش دهانی

*حرکات دهانی مثل مزه مزه کردن و جویدن چیزی

 

بهتر است درمان رفلاکس نوزاد را جدی بگیرید و آن را پیگیری کنید. تاخیر در درمان رفلاکس نوزاد منجر به عوارضی مثل آلرژی، خس خس سینه، سرفه‌های مزمن، وزن نگرفتن نوزاد و … می‌شود.

 

حتما بخوانید  بهترین و سالم‌ترین روغن پخت‌و‌پز؛ روغن زیتون فرا‌بکر

برای کاهش علائم و درمان رفلاکس نوزاد به کار بردن راهکارهای زیر موثر است:

 

۱- برای درمان رفلاکس نوزاد، به نوزاد در حالت خوابیده شیر ندهید

 

برای درمان رفلاکس نوزاد، به نوزاد در حالت خوابیده شیر ندهید

 

برای کاهش علائم و درمان رفلاکس نوزاد، یکی از بهترین راهکارها این است که به نوزاد به حالت ایستاده شیر بدهید. به این ترتیب نوزاد را به صورت ایستاده در بغل خود نگه دارید و شیردهی را انجام دهید. بعد از شیردهی حتما نوزاد را در همان حالت نگه دارید و بلافاصله نخوابانید. بهتر است حدود ۳۰دقیقه بعد از اتمام شیردهی نوزاد را در حالت ایستاده نگه دارید. آروغ نوزاد حتما باید گرفته شود.

 

این مطالب را هم بخوانید:

 

۲- برای درمان رفلاکس نوزاد؛ زیر سر نوزاد را بلند و تخت را زاویه‌دار کنید

 

برای درمان رفلاکس نوزاد؛ زیر سر نوزاد را بلند و تخت را زاویه‌دار کنید

 

یک راه‌حل مثبت برای درمان رفلاکس نوزاد این است که زیر سر نوزاد را بلند کنید یا زاویه تخت و یا بالش را تا ۴۵ درجه بالاتر بیاورید. هنگامی که قسمت بالاتنه نوزاد بالاتر است، جاذبه زمین مانع از برگشت محتویات معده به مری می شود.

 

۳- شیردهی در فواصل مکرر و منظم

 

یک روش کارساز دیگر برای درمان رفلاکس نوزاد، شیردهی باید در فواصل منظم و مکرر در طول شبانه‌روز و هر بار به مقدار کم انجام شود.

 

۴- سر شیشه مخصوص استفاده کنید

 

در صورتی که با شیشه شیر به نوزاد خود شیر می‌دهید از سر شیشه مخصوص نوزادان رفلاکسی استفاده کنید. این سرشیشه‌ها اندکی حالت کج و مایل دارند و مانع ورود هوا به معده می‌شوند و در نتیجه در کاهش علائم و درمان رفلاکس نوزاد تا جد زیادی موثر عمل می‌کنند.

 

۵- قنداق را شل ببندید

 

قنداق را شل ببندید

 

اگر نوزاد را قنداق می‌کنید قنداق را سفت و محکم نبندید. این کار باعث می‌شود به معده نوزاد فشار وارد شود و تاثیری هم در درمان رفلاکس نوزاد ندارد.

 

۶- رفلاکس درمان می‌شود

در موارد معدود، برای درمان رفلاکس نوزاد، نیاز به عمل جراحی تجویز می‌شود. اما خوشبخانه در بسیاری موارد این مسئله به کارگیری راهکارهایی که گفته شد و نیز داروهای مخصوص ضد رفلاکس زیر نظر پزشک این مشکل رفع می‌شود. در موارد شدید رفلاکس برای درمان رفلاکس نوزاد تجویز برخی شربت‌های خوراکی از سوی پزشک سبب سفت شدن ماهیچه اسفنکتر مرید و درمان مشکل رفلاکس می‌شود. از سوی دیگر در کودکان مبتلا به رفلاکس خوردن غذاهای سفت‌تر معمولا زودتر از حد معمولا و از حدود پنج ماهگی به توصیه و زیر نظر پزشک متخصص اطفال انجام می‌شود.

 

به این نوشته امتیاز بدهید
[مجموع: 5 میانگین: 3.6]

این مطالب را نیز از دست ندهید

5 نکته کاربردی و آسان برای افزایش قدرت تمرکز و تقویت حافظه

۵ نکته کاربردی و آسان برای افزایش قدرت تمرکز و تقویت حافظه

تقویت حافظه و افزایش قدرت تمرکز مغز همواره یکی از دغدغه‌های انسان‌های امروزی در زندگی مدرن و پرتنش ...
  • انتشار: ۰۶-۱۹-۹۷
7 روش آسان جهت تغییر دکور اتاق خواب برای فصل پاییز و داشتن دکوراسیون پاییزی

۷ روش آسان تغییر دکور اتاق خواب برای فصل پاییز و داشتن دکوراسیون پاییزی

روزهای سرد پاییز در راه است و شما با چند تغییر ساده می‌توانید به راحتی فضای اتاق خواب ...
  • انتشار: ۰۶-۱۷-۹۷

دیدگاه‌ها

19 + چهار =

در بلاگ افق کوروش

بهترین رژیم غذایی برای افرادی که فشار خون بالا دارند

بهترین رژیم غذایی برای افرادی که فشار خون بالا دارند

فشار خون بالا یکی از بیماری‌های متداول و پیش رونده در قرن بیست و یک است که پیر و جوان نمی‌شناسد و البته افراد بسیاری از ابتلا خود به این بیماری خطرناک بی‌اطلاعند. برای کسانی که به فشار خون بالا مبتلا هستند، چه ابتلا به آن به دلایل ارثی و ژنتیکی باشد و چه سبک زندگی اشتباه، خوردن مواد غذایی چرب و شور یا بی تحرکی و کم تحرکی، برای درمان آن علاوه بر تغییر سبک زندگی به یک رژیم غذایی صحیح و متعادل نیاز دارند. بهترین رژیم غذایی برای افرادی که فشار خون بالا دارند را از سایت everyday health  ...
  • 566 بازدید
  • انتشار: ۱۹-۰۹-۹۷
آیا ماسک صورت و دهان‌بند مانع انتشار ویروس آنفولانزا می‌شوند؟

آیا ماسک صورت و دهان‌بند مانع انتشار ویروس آنفولانزا می‌شوند؟

«ماسک» یکی از ابزارهای بسیار پرفروش بهداشتی و داروخانه‌ای در فصول پاییز و زمستان است. اغلب مردم زمانی که دچار ویروس آنفولانزا و سرماخوردگی می‌شوند برای پیشگیری از انتقال ویروس به اطرافیان «ماسک» را چاره کار می‌دانند؟ اما آیا انواع ماسک جلو شیوع ویروس سرماخوردگی را می‌گیرند؟ در مجله افق کوروش با استناد به مقاله‌ای از سایت healthline به این سوال شما با توجه به نتایج تحقیقات صورت گرفته در این زمینه پاسخ می‌دهیم.  
  • 682 بازدید
  • انتشار: ۰۵-۰۷-۹۷
ویتامین b12 چیست؟

کمبود ویتامین B12 : چیست و چه علائمی دارد؟

یکی از ویتامین هایی که بیشتر با کمبود آن مواجه می شویم ویتامین B12 است ویتامین که برای داشتن خون و سیستم عصبی سالم به آن نیاز داریم. تحقیقات انجام شده حکایت از آن دارد که کمبود ویتامین B12 در حدود 1 درصد افراد 75 سال و بالاتر و 5 درصد افراد 60 تا  65 سال را دچار مشکلات جدی می سازد. بدن انسان به حد کافی در جذب، ذخیره و استفاده از ویتامین ها و مواد معدنی مهارت دارد اما برخی اوقات نوع رژیم غذایی و شیوه زندگی می تواند موجب شود تا بدن ما ویتامین ها و مواد مغذی ...
  • 1130 بازدید
  • انتشار: ۱۰-۰۵-۹۷
7 ماسک خانگی و طبیعی آسان و موثر برای درمان جوش و آکنه

۷ ماسک خانگی آسان و موثر برای درمان جوش و آکنه

  ماسک‌های خانگی و طبیعی از جمله راهکارهای قدیمی و موثر برای درمان جوش و آکنه صورت و بدن هستند. از آنجایی که جوش و آکنه سن و سال و وقت و بی‌وقت نمی‌شناسد و حتی در سن و سالی که تصورش را هم نمی‌کنید به سراغ شما می‌آید بد نیست دستور تهیه چند ماسک خانگی و طبیعی موثر برای درمان جوش و آکنه را بلد باشید.  
  • 1484 بازدید
  • انتشار: ۰۵-۰۳-۹۷
تاریخچه شکلات و 5 خاصیت شگفت‌انگیز آن برای سلامت بدن

تاریخچه شکلات و ۵ خاصیت شگفت‌انگیز آن برای سلامت بدن

«شکلات» در شکل‌ها و طعم‌های مختلف از جمله محبوب‌ترین خوراکی‌های دنیاست که از دانه‌های کاکائو به دست می‌آید. شاید برایتان جالب باشد که بدانید در فاصله سال‌های 250 تا 900 میلادی مردم از دانه‌های کاکائو به عنوان اکسیر سلامتی استفاده می‌کردند. در این نوشتار با ما باشید تا به مناسبت 7 جولای، روز جهانی شکلات، از تاریخچه شکلات و 5 خاصیت شگفت‌انگیز آن برای بدن به شما بگوییم.
  • 2945 بازدید
  • انتشار: ۱۴-۰۴-۹۷