علائم سرطان تخمدان ؛ 9 نکته مهم برای پیشگیری و درمان سرطان تخمدان | مجله کوروش
خانه » سلامت » علائم سرطان تخمدان ؛ ۹ نکته مهم برای پیشگیری و درمان سرطان تخمدان

علائم سرطان تخمدان ؛ ۹ نکته مهم برای پیشگیری و درمان سرطان تخمدان

  • منتشر شده در ۱۷-۰۶-۹۸
  • 1869 بازدید
  • 2 دیدگاه

  • مدت زمان تقریبی مطالعه : 6 دقیقه
علائم سرطان تخمدان ؛ 9 نکته مهم برای پیشگیری و درمان سرطان تخمدان

سرطان تخمدان ششمین سرطان کشنده در میان زنان است که معمولا در سنین بالای ۶۵ سال فرد را مبتلا می‌کند. تشخیص سرطان تخمدان معمولا کار سختی است و متاسفانه بعد از پیشرفت بیماری، فرد متوجه ابتلا به آن می‌شود. سپتامبر ماه جهانی آگاهی رسانی در مورد سرطان تخمدان است. به همین مناسبت در مقاله‌ای ۹ نکته مهم از سایت پزشکی Target Overin Cancer که برای پیشگیری و درمان سرطان تخمدان باید بدانید را به شما می‌گوییم.

 

 

۱- علائم سرطان تخمدان را می‌شناسید؟

 

علائم سرطان تخمدان ؛ 9 نکته مهم برای پیشگیری و درمان سرطان تخمدان

 

هیچ روش قطعی برای پیشگیری از ابتلا به سرطان تخمدان وجود ندارد و یکی از دلایلی که تشخیص سرطان تخمدان را به کاری سخت تبدیل می‌کند نشانه‌های گسترده آن است. برخی از این علائم مدام یا گذرا سرطان تخمدان عبارتند از:

*نفخ مداوم

*درد در ناحیه شکم یا لگن خاصره

*کاهش میل جنسی

*برخی نشانه‌ها در ادرار مثل تکرر ادرار یا نیاز شدید به ادرار کردن به صورت مداوم

این در حالی است که شروع چرخه‌های قاعدگی قبل از ۱۲ سالگی یا شروع یائسگی‌ بعد از ۵۲ سالگی یا بروز هردوی این موارد با هم، خطر ابتلا به سرطان تخمدان را افزایش می‌دهد و مواردی چون:

*نداشتن سابقه‌ی بارداری

*درمان‌های ناباروری

*استعمال دخانیات

*استفاده از وسایل داخل‌ رحمی

*سندروم تخمدان پلی کیستیک: که شایع‌ترین اختلال غدد درون‌ریز در زنان است

این نشانه‌ها هم هر کدام به تنهایی یا گاهی دو یا چند نشانه با هم ممکن است به صورت مقطعی در هر زنی نمود پیدا کنند اما اگر بالای ۵۰ سال سن دارید ممکن است این نشانه‌ها، به خصوص اگر مداوم یا متناوب رخ دهند، دلیل ابتلا به سرطان تخمدان باشند.

 

۲- نشانه‌های غیر معمول را هم جدی بگیرید

 

برخی از نشانه‌ها در زمان ابتلا به سرطان تخمدان کمتر بروز پیدا می‌کنند و کمرنگ‌تر هستند اما باید بسیار جدی گرفته شوند. برخی از این نشانه‌ها عبارتند از:

*کاهش وزن شدید و غیرمنتظره

*تغییر در ظاهر شکم مثل بزرگ شدن غیرمعمول شکم

*خستگی بیش از حد و غیر عادی

*کاهش میل جنسی

بروز این نشانه‌ها هم در هر زن قطعا به معنای ابتلا به بیماری سرطان تخمدان نیست اما در زنان بالای ۵۰ سال باید آن‌ها را جدی گرفته و به سادگی پشت گوش نیندازید.

 

۳- مراقب نشانه‌های ثابت یا متغیر باشید

 

بهتر است مراقب نشانه‌های ثابت، متغیر یا نشانه‌های ترکیبی که گاه ثابت و گاهی هم گذرا هستند، باشید به خصوص اگر این نشانه‌ها حداقل ۱۲ بار در ماه رخ می‌دهند. به یاد داشته باشید که با بررسی و زیر نظر گرفتن حالات روزانه خود نشانه‌ها را دریابید و یک مسیر درمان موفق را سپری کنید.

 

۴- یک پرونده برای بیمار درست کنید

 

اگر پزشک متخصص زنان هستید بهتر است برای بیماران مشکوک به سرطان تخمدان یک پرونده از نشانه‌ها درست کنید. به این ترتیب بیمار هم متوجه اهمیت پیگیری علائم و نشانه‌ها و گزارش آن‌ها به شما می‌شود. از سوی دیگر شما مطمئن می‌شوید که بیمار متوجه شده که حتما باید برای گرفتن نتایج آزمایش‌ها به مطب رجوع کند. مسئولیت نگهداری مدارک تخصصی برای نتایج تست‌ها و مراجعه دوباره بیمار به شما بسیار مهم است، حتی اگر نتایج آزمایش‌ها نرمال و طبیعی باشد.

 

۵- سابقه خانوادگی مهم است

 

اگر در میان افراد درجه اول خانواده مثل مادر، خواهر، خاله و عمه یا هر کدام از مادربزرگ‌ها سابقه ابتلا به بیماری‌های سرطان تخمدان و سرطان پستان وجود داشته شما هم ممکن است در خطر ابتلا به بیماری سرطان تخمدان باشید. برای اطمینان از این مسئله و کنترل نشانه‌ها حتما با پزشک خود مشورت کنید و تمام نشانه‌های محسوس، متناوب و مداوم را با او در میان بگذارید.

 

۶- جواب تست پاپ‌اسمیر تعیین کننده نیست

 

علائم سرطان تخمدان؛ می‌دانستید جواب تست پاپ‌اسمیر تعیین کننده نیست؟

 

تست دهانه رحم یا همان تست پاپ‌اسمیر نشانه‌های ابتلا به سرطان تخمدان را مشخص نمی‌کند. تمام نشانه‌های مربوط به این بیماری باید توسط پزشک متخصص بررسی شوند.

 

۷- ورزش کنید

 

هر چه بیشتر فعالیت فیزیکی مفید داشته باشید بهتر می‌توانید عوارض جانبی ابتلا به سرطان تخمدان را کاهش دهید. اگر تا به حال عادت به ورزش کردن نداشته‌اید از دقایق کم و با ورزش‌های سبک شروع کنید. از روزی ۱۰ دقیقه ورزش شروع کنید و به تدریج دقایق ورزش کردن را بیشتر کنید. پیاده به خرید بروید و برای انجام هر کاری با ماشین تردد نکنید. موقع تماشای تلویزیون دست و پای‌تان را حرکت دهید یا با موزیک برقصید. بسیاری از مراکز درمانی سرطان ورزش‌هایی مثل یوگا را پیشنهاد می‌کنند. اگر عمل جراحی انجام داده‌اید با مربی خود در میان بگذارید.

 

۸- تغذیه مهم است

 

علائم سرطان تخمدان ؛ 9 نکته مهم برای پیشگیری و درمان سرطان تخمدان

 

بسیاری از خانم‌ها کم کم متوجه می‌شوند که سبک و روش تغذیه‌ای که دارند نشانه‌های بیماری را کم یا تشدید می‌کند. اگر در میان زنان درجه یک فامیل سابقه سرطان پستان و سرطان تخمدان وجود دارد، سبک تغذیه سالم‌تری را در پیش بگیرید. با تغییر سبک تغذیه تا حدود زیادی هم سطح انرژی خود را بالا می‌برید و هم در صورت ابتلا به سرطان تخمدان به پروسه درمان واکنش بهتری نشان خواهید داد. در رژیم غذایی خود میوه و سبزیجات را بگنجانید و خوردن گوشت قرمز را محدود کنید. به جای گوشت قرمز گوشت سفید و گوشت ماکیان کم‌چرب، ماهی، چربی‌های غیر اشباع و حبوبات میل کنید.

*غذاهای سرد بوی غذا را کم می‌کنند و حالت تهوع را کاهش می‌دهند.

*وعده‌های غذایی را کوچک و تعداد آن را بیشتر کنید.

*آهسته غذا بخورید و موقع غذا خوردن قوز نکنید.

*آب میوه‌های طبیعی و میلک شیک کاهش وزن شما را جبران می‌کنند.

 

۹- پیشگیری از سرطان تخمدان

 

همانطور که پیش از این گفتیم پیشگیری از سرطان تخمدان امکان‌پذیر نیست. با این‌همه برخی موارد خطر ابتلا به سرطان تخمدان را در زنان کاهش می‌دهند:

*استفاده منظم از داروهای ضد‌بارداری مثل قرص ضد‌بارداری برای مدت بیش از ۱۰ سال

*شیر دادن به نوزاد

*بارداری

*مصرف روزانه آسپرین

 

این مطلب هم برایتان جالب است:

 

بهترین و مفیدترین غذاها و دسرها برای افراد مبتلا به سرطان

 

به این نوشته امتیاز بدهید
[مجموع: 5 میانگین: 3.4]

این مطالب را نیز از دست ندهید

طرز تهیه شربت و مربا توت فرنگی درسته و خوشرنگ خانگی+نکات مهم کپک نزدن

طرز تهیه شربت و مربا توت فرنگی درسته و خوشرنگ خانگی+نکات مهم کپک نزدن

  مربا توت فرنگی از جمله محبوب‌ترین و خوشمزه‌ترین مرباهاست که اتفاقا همزمان با درست کردن مربا می‌توانید شربت ...
  • انتشار: ۰۵-۱۵-۹۸
پرطرفدارترین و بهترین اپلیکیشن‌های یادگیری زبان 2019 برای مبتدی‌ها

پرطرفدارترین و بهترین اپلیکیشن‌های یادگیری زبان ۲۰۱۹ برای مبتدی‌ها

  یادگیری یک زبان جدید به خصوص در سنین بالا کار چندان آسانی نیست. در حالی که هیچ چیز ...
  • انتشار: ۱۱-۰۴-۹۷

2
دیدگاه بگذارید

avatar
1 دیدگاه ها
1 پاسخ به دیدگاه
0 دنبال کننده
 
بیشترین بازخورد
داغ ترین دیدگاه ها
2 نویسنده دیدگاه
افق کوروشمعصومه محمدزاده آخرین دیدگاه نویسنده
  عضویت  
جدیدترین قدیمی ترین بیشترین رای
اطلاع از
معصومه محمدزاده
معصومه محمدزاده

سرطان تخمدان واقعا سخته. یکی از فامیل های ما داشت. خیلی سختی کشید ولی خداروشکر الان حالش خیلی بهتره

همراه با افق کوروش

جشنواره نانسی و مرسی در افق کوروش
نمایندگی افق کوروش

در بلاگ افق کوروش

7 گیاه معجزه‌گر برای درمان سریع ریزش شدید مو زنان و مردان در تمام سنین

۷ گیاه معجزه‌گر برای درمان سریع ریزش شدید مو زنان و مردان در تمام سنین

    ریزش مو، ضعیف شدن فولیکول موها و در نتیجه داشتن موهایی سست و شکنده و مستعد ریزش، مو و پوست کف سر چرب و مستعد قارچ و شوره و رشد اندک و ضعیف موها مواردی هستند که گاه همه با هم و گاه به صورت موردی برای شخص رخ می‌دهند و اعتماد به نفس او را خدشه‌دار می‌کنند. داشتن موهایی براق، ضخیم، پر پشت و خوش حالت بدون کدری و خارش سر آرزوی تمام افراد است. در این میان طب سنتی از گیاهان زیادی به عنوان گیاهانی شفابخش و معجزه‌گر برای درمان موهای ضعیف و شکننده و مستعد ریزش نام ...
  • 9455 بازدید
  • انتشار: ۰۸-۱۱-۹۷
5 رژیم لاغری سریع بدون عوارض که از نظر علمی مورد تایید قرار گرفته‌اند

۵ رژیم لاغری سریع بدون عوارض که از نظر علمی مورد تایید قرار گرفته‌اند

  در حالی‌که تعداد بیشماری رژیم لاغری برای کاهش وزن پیش روی کسانی است که قصد دارند به تناسب اندام برسند اما مسئله اینجاست که فقط تعداد محدودی از این رژیم‌های لاغری و کاهش وزن سریع بدون عوارش و موثر از نظر علمی، مورد تایید صد در صد پزشکان تغذیه قرار گرفته‌اند. در ادامه 5 رژیم لاغری سریع و کاهش وزن بدون عوارض را از سایت پزشکی Healthline در مجله کوروش بخوانید.
  • 202 بازدید
  • انتشار: ۱۰-۰۶-۹۸
«دش» بهترین رژیم لاغری برای چربی شکم و کاهش ریسک سکته+نمونه رژیم دش

بهترین رژیم غذایی برای لاغری چربی شکم و کاهش ریسک سکته+نمونه رژیم دش

  رژیم‌های لاغری و غذایی برای کم کردن سایر و البته کم کردن چربی دور شکم و به منظور افزایش سلامت بدن با تنظیم فشار خون و قند خون در سال‌های اخیر تبدیل به بحث داغ محافل شده‌اند. از رژیم لاغری کتوژنیک و شرکت در چالش‌های سالم خوری یک ماهه یا مادام‌العمر گرفته تا رژیم لاغری غذایی «دش» که به تازگی بر سر زبان‌ها افتاده است و اتفاقا به نظر می‌رسد گامی مفید برای آب کردن چربی دور شکم، کاهش احتمال انواع سکته و کاهش و تنظیم فشار خون بالا است. همه آن‌چه که باید در مورد رژیم غذایی و لاغری ...
  • 837 بازدید
  • انتشار: ۰۵-۰۳-۹۸