بایگانی‌های خواب | مجله کوروش

خواب

10 حقیقت جالب و عجیب در مورد خواب و رویا که احتمالا نمی‌دانستید

۱۰ حقیقت جالب و عجیب در مورد خواب و رویا که احتمالا نمی‌دانستید

خواب دیدن پدیده‌ای جالب؛ هیجان‌انگیز و گاهی هم ترسناک و مرموز است. در حالی که هیچ توافق و تجمیع عملی در مورد این‌که چرا ما خواب می‌بینیم وجود ندارد اما محققان گوشه‌ای از آن‌چه که در هنگام خواب دیدن در مورد ما رخ می‌دهد را کشف کرده‌اند. 10 حقیقت جالب ...
  • 2832 بازدید
  • انتشار: ۲۲-۰۹-۹۷
چند ساعت بخوابیم؟ راهنمای کامل میزان ساعت خواب لازم برای سنین مختلف

چند ساعت بخوابیم؟ راهنمای کامل میزان ساعت خواب لازم برای سنین مختلف

«خواب» یکی از اساسی‌ترین نیازها برای حفظ سلامت بدن است. با این‌همه در زندگی مدرن و شلوغ امروز اهمیت داشتن خواب کافی در بسیاری مواقع از قلم می‌افتد و فراموش می‌شود. این در حالی است که اهمیت بهره‌مندی خواب کافی و با کیفیت به اندازه خوردن غذای سالم و ورزش ...
  • 2920 بازدید
  • انتشار: ۰۳-۰۸-۹۷