با هشت نوع اصلی محصولات آشامیدنی آشنا شوید | مجله کوروش
خانه » سلامت » با هشت نوع اصلی محصولات آشامیدنی آشنا شوید

با هشت نوع اصلی محصولات آشامیدنی آشنا شوید

  • منتشر شده در ۰۴-۰۲-۹۷
  • 2369 بازدید
  • ۱ دیدگاه

  • مدت زمان تقریبی مطالعه : 5 دقیقه
نوشیدنی

 

 

وقتی‌ که کلمه محصولات آشامیدنی به گوش هرکسی می‌خورد، اولین چیزی که در ذهن تداعی می‌شود آب است. اما آیا فقط آب است که از آن به‌عنوان یک محصول آشامیدنی یاد می شود؟

امروزه به‌غیراز آب، انواع محصولات آشامیدنی دیگری در بازار وجود دارد که توانسته است طرفداران زیادی را جذب کند. نکته‌ای اصلی این است که پایه اصلی تشکیل‌دهنده همه این نوع محصولات، آب است. بعضی از این محصولات صنعتی هستند و بعضی دیگر را می‌توان با ترکیب آب و چند ماده طبیعی دیگر در منزل تولید کرد.

در ادامه قصد داریم تا هشت نوع نوشیدنی را معرفی کنیم. پایه و اساس تشکیل دهنده تمامی این نوشیدنی ها آب است و فقط کافی است که دستور تهیه آن‌ها را پیدا کنید و مواد تشکیل دهنده را به مقدار لازم به کار ببرید.

 

 

معرفی برخی از محصولات آشامیدنی مفید و البته خوشمزه

 

انواع محصولات نوشیدنی

 

آب

 

اصلی‌ترین و اولین نوع این دسته، آب است. بدون آب  نه‌ تنها زندگی مردم از بین خواهد رفت بلکه تمامی صنعت‌ها نیز حذف خواهند شد. اهمیت آن را می‌توان ازاینجا فهمید که ۶۸ درصد کره زمین و حدود ۷۰ درصد بدن انسان را آب پوشانیده است.

آب یکی از ضروری‌ترین مواد( نوشیدنی) برای ادامه حیات است که هر انسانی حداقل باید هفت لیوان که معادل ۱.۵ لیتر است را مصرف نماید. ازاین‌رو کمبود آب در بدن مشکلات زیادی برای سلامت به وجود می‌آورد و همچنین پایه فعالیت بیشتر صنعت‌ها نیز آب است و بدون آب، متوقف می‌شوند.

افزایش کارایی مغز، جلوگیری از بیماری‌های خطرناک مانند سرطان و بیماری قلبی، کمک به کاهش وزن، کاهش سردرد، مرطوب‌کننده پوست و چشم، بهبود مفاصل و غیره را میتوان ازجمله خواص آب نام برد.

امروزه به دلیل مصرف بی‌رویه آب و ورود انواع میکروب‌ها و آلاینده‌ها به سفره‌های زیرزمینی، شاهد کمبود و آلوده شدن آن هستیم که تا حدی جنگ‌های چند سال دیگر را جنگ آب می‌نامند.

 

 

آشامیدنی

 

آب‌میوه

 

آب‌میوه یکی دیگر از انواع محصولات آشامیدنی است که طرفداران زیادی دارد و میزان مصرف آن بالا می باشد و انواع مختلفی دارد مانند آب پرتغال، آب کرفس، آب هویج، آب انار و شیره خرما( برای خواندن خواص خرما کلیک کنید). پایه تشکیل این نوع محصول، آب به همراه میوه و سبزیجات است و به‌صورت طبیعی و صنعتی تولید می‌شود. به خاطر سرشار بودن از ویتامین و مواد معدنی، مصرف آن‌ها توصیه می‌شود.

 

چای

 

چای یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌ها بین ما ایرانیان است و آن را می‌توان در گروه محصولات آشامیدنی قرارداد. برای تهیه چای فقط نیاز به برگ آن و آبجوش است و بعد از ترکیب آن‌ها پس از چند دقیقه، یک نوشیدنی داغ و عالی خواهیم داشت. چای سبز، سیاه، دارچین، بابونه و غیره از نمونه‌های این محصول آشامیدنی است.

خواص چای شامل کاهش التهاب، کاهش اضطراب و استرس، آرامش در خواب و افزایش فعالیت‌های آنتی‌اکسیدانی برای جلوگیری از بیماری‌هایی مانند سرطان نام برد.

 

قهوه

 

طرز تهیه قهوه هم مانند چای است و فقط به‌جای برگ، از دانه‌های قهوه استفاده می‌شود. قهوه از نمونه محصولات آشامیدنی است که برای درست کردن آن‌هم از آب استفاده می‌شود. ویتامین B، پتاسیم و منیزیم از خواص این نوع ماده است.

 

کاکائو

 

یکی از محبوب‌ترین محصولات آشامیدنی بین کودکان است. برای درست کردن کاکائو از ترکیب شیر یا آب با پودر کاکائو یا شکلات آب‌شده استفاده می‌کنند. بهبود جریان خون، دارا بودن مواد ارگانیک، کاهش کلسترول ازجمله خواص کاکائو است.

 

نوشیدنی‌های انرژی‌زا

 

مصرف این نوع نوشیدنی بیشتر برای افرادی توصیه می‌شود که ورزش‌های سنگین می‌کنند و در حالت کلی به‌هیچ‌وجه نباید مصرف شود. نوشیدنی‌های انرژی‌زا یکی از محصولات آشامیدنی است که مصرف بدون برنامه آن ضرر جبران‌ناپذیری را برای سلامت بدن دارد.

 

شیر

 

یکی از پراستفاده‌ترین محصولات آشامیدنی بعد از آب است که از حیواناتی مانند گاو، گوسفند، شتر، اسب و غیره تهیه می‌شود. مصرف شیر شدیداً برای سلامتی بدن و تقویت آن توصیه می‌شود.

 

نوشابه

 

در خصوص مصرف نوشابه همیشه صحبت  زیادی می‌شود و پزشکان توصیه می‌کنند تمامی افراد مخصوصا کودکان بدلیل ترکیب بیش از حد قند در آن، به‌هیچ‌وجه آن را مصرف نکنند. درواقع تا الآن هیچ نوع خواصی برای نوشابه پیدا نشده است.

 

نتیجه گیری

 

امروزه محصولات آشامیدنی و نوشیدنی زیادی وجود دارد که پایه و اساس تشکیل‌دهنده آن‌ها آب است. هرکدام از این نوشیدنی ها، خواص مخصوص به خود را دارند و مصرف آن‌ها در زمان خاصی توصیه می‌شود. البته نکته مهم این است که در مصرف هیچ‌کدام حتی آب هم نباید زیاده‌روی کرد.

در آخر توصیه کلی ما این است که این مواد را به صورت طبیعی مصرف کنید یا برندهایی را از فروشگاه های زنجیره ای افق کوروش خریداری نمایید که از مواد تازه و طبیعی استفاده شده باشد و یا از مواد شیمیایی کمتری در تولید محصولات خود استفاده کرده باشند.

 

به این نوشته امتیاز بدهید
[مجموع: ۱ میانگین: ۱]

این مطالب را نیز از دست ندهید

روز کتاب رنگ‌آمیزی بزرگسالان ؛7 تاثیر مثبت این کتاب در کاهش استرس

روز کتاب رنگ‌آمیزی بزرگسالان ؛۷ تاثیر مثبت این کتاب در کاهش استرس

کتاب رنگ‌آمیزی بزرگسالان از جمله اشکال هنر‌درمانی برای درمان استرس و دستیابی به آرامش ذهنی و البته یک ...
  • انتشار: ۰۵-۱۱-۹۷
2 طرز تهیه جوجه ترش کباب فسنجونی رستورانی+نکات ترد شدن جوجه‌ کباب ترش

۲ طرز تهیه جوجه ترش کباب فسنجونی رستورانی+نکات ترد شدن جوجه‌ کباب ترش

  محال است گذرتان به شهرهای استان‌های شمالی بیفتد و برای خوردن جوجه ترش شمالی (گیلانی یا مازندرانی‌اش به ...
  • انتشار: ۱۰-۱۱-۹۷

1
دیدگاه بگذارید

avatar
1 دیدگاه ها
0 پاسخ به دیدگاه
0 دنبال کننده
 
بیشترین بازخورد
داغ ترین دیدگاه ها
1 نویسنده دیدگاه
حمید آخرین دیدگاه نویسنده
  عضویت  
جدیدترین قدیمی ترین بیشترین رای
اطلاع از
حمید
حمید

نمی دونستم چای هم انرژی زا حساب میشه😂😅

همراه با افق کوروش

نمایندگی افق کوروش

در بلاگ افق کوروش

12 روش طلایی پاکسازی و آبرسانی پوست خشک به توصیه انجمن پوست آمریکا

۱۲ روش طلایی پاکسازی و آبرسانی پوست خشک به توصیه انجمن پوست آمریکا

  برخی فکر می‌کنند فقط پوست‌های چرب و جوش‌دار نیاز به پاکسازی دارند و افرادی که پوست خشک دارند نیاز به پاکسازی و مراقبت پوست ندارند. اما مسئله اینجاست که مهم نیست چقدر پوست شما خشک است، شما هم به پاکسازی پوست در آرایشگاه یا خانه نیاز دارید چون پوست خشک بیشتر از پوست چرب مستعد چروک و پیر شدن زودرس است. اما پاکسازی پوست و به خصوص پوست خشک چیست؟ در مورد فواید پاکسازی پوست صورت و 12 روش طلایی پاکسازی و آبرسانی پوست خشک در منزل به توصیه انجمن پزشکان پوست آمریکا و سایت webmd را در مجله کوروش بخوانید.
  • 1071 بازدید
  • انتشار: ۰۳-۰۷-۹۸
آدامس بایودنت دارنده نشان توث فرندلی؛ خواص جویدن آدامس بایودنت برای دندان‌ها

آدامس بایودنت دارنده نشان توث فرندلی؛ خواص جویدن آدامس بایودنت برای دندان‌ها

هزاران سال است که مردم برای خوشبو کردن دهان و تنفس یا از سر تفنن آدامس می‌جوند. اکتشافات باستان شناسان جویدن مواد مختلف را توسط انسان اولیه تایید می‌کنند. سرخپوستان آمریکایی هم از صمغ، برگ و سایر قسمت‌های درختان و گیاهان برای جویدن استفاده می‌کردند. در تمدن باستانی مایا در مکزیک هم آثار جویدن برگ‌های نوعی درخت همیشه سبز بومی این سرزمین‌ها دیده شده است. زنان یونانی نوعی کندر رومی می‌جویدند تا دهان و نفس‌شان خوشبو شود. اما آیا می‌دانید جویدن یک آدامس خوب مانند آدامس بایودنت علاوه بر خوشبو کردن دهان و نفس چه ویژگی‌هایی استانداردی باید داشته باشد؟ ...
  • 4846 بازدید
  • انتشار: ۱۶-۰۷-۹۷
7 مرحله آموزش CPR یا احیای قلبی ریوی بزرگسالان و کودکان که باید بلد باشید 

۷ مرحله آموزش CPR یا احیای قلبی ریوی بزرگسالان و کودکان که باید بلد باشید 

  می‌دانستید بلد بودن CPR یا احیای قلبی ریوی در بسیاری موارد شانس زنده ماندن فردی که دچار ایست قلبی شده را 2 تا سه برابر افزایش می‌دهد؟ شما می‌توانید CPR را برای کسی انجام دهید؟ اگر بلد هستید که چه بهتر، اما اگر تاکنون در خصوص  CPR آموزشی ندیده‌اید به همین منظور قصد داریم 7 مرحله آموزش کامل CPR یا احیای قلبی ریوی پیشرفته کودکان و بزرگسالان در خانه که بهتر است همه افراد بلد باشند را در مجله کوروش به شما آموزش بدهیم تا در صورت نیاز و در صورت دیر رسیدن اورژانس یا در مکان‌هایی که ممکن است ...
  • 1287 بازدید
  • انتشار: ۱۸-۱۰-۹۸