بهترین تغذیه و مناسب‌ترین غذاها و دسرها برای افراد مبتلا به انواع سرطان | مجله کوروش
خانه » سلامت » بهترین تغذیه و مناسب‌ترین غذاها و دسرها برای افراد مبتلا به انواع سرطان

بهترین تغذیه و مناسب‌ترین غذاها و دسرها برای افراد مبتلا به انواع سرطان

  • منتشر شده در ۱۹-۰۶-۹۷
  • 3218 بازدید
  • بدون دیدگاه

  • مدت زمان تقریبی مطالعه : 6 دقیقه
بهترین تغذیه و مناسب‌ترین غذاها و دسرها برای افراد مبتلا به انواع سرطان

سرطان از آن جمله بیماری‌هایی است که علاوه بر نیاز به مراقبت‌های درمانی به موقع و مناسب نیاز به یک رژیم غذایی سالم و مقوی در طول دوره درمان و پس از آن دارد. آیا می‌دانید بهترین مواد غذایی و خوراکی‌ها برای افراد مبتلا به سرطان کدام خوارکی‌ها هستند؟ در مجله کوروش با مقاله‌ای از سایت Cooking Light  همراه باشید تا تغذیه مناسب بیماران مبتلا به سرطان را به شما معرفی کنیم.

 

فروش اینترنتی افق کوروش

 

۱- سوپ جوجه با نودل بخورید

 

تغذیه مناسب بیماران مبتلا به سرطان

 

برای این‌که بتوانید با عوارض شیمی درمانی به خوبی مقابله کنید و بافت‌های سالم را که در جریان این پروسه تخریب می‌شوند را خیلی زود ترمیم کنید باید غذاهای سالم و مقوی بخورید. از سوی دیگر در برخی مواد شیمی درمانی عوارضی مثل زخم شدن گلو و دهان در پی دارد و همین امر بلع و جویدن غذا را با مشکل روبرو می‌کند. یکی از بهترین موارد تغذیه سالم برای بیماران مبتلا به سرطان سوپ جوجه با نودل است. یک وعده غذای نرم و مقوی و مفید که انرژی لازم را به شما برمی‌گرداند و خوردن و بلع آن هم آسان است.

 

۲- غذاهای جایگزین گوشت قرمز را بخورید

 

بهترین و مناسب‌ترین غذاها و دسرها برای افراد مبتلا به بیماری سرطان

 

یکی دیگر از عوارض شیمی درمانی در دوره سرطان کم اشتهایی و بی علاقه شدن به خوردن غذاهای مختلف است. اگر شما در این دوره نسبت به گوشت قرمز بی‌علاقه شده‌اید و تمایلی برای خوردن آن دارید بهتر است به جایگزین‌های مقوی برای گوشت قرمز فکر کنید. برای این منظور بهترین غذاها برای سرطان مواردی به جز گوشت قرمز است؛ ماهی بخورید، تخم‌مرغ و پنیر هم برای شما مفید هستند. اگر طعم غذا به دهن‌تان خوب نیست از سس‌های سالم مثل سس سیب یا سس قره قروت طبیعی برای طعم دادن به غذا استفاده کنید. سالاد سرد متشکل از جوجه پخته و رنج به همراه انواع سبزیجات برگ سبز یک انتخاب ایده‌آل برای زمان بی‌اشتهایی شما هستند.

 

حتما بخوانید  5 بیماری رایج در مناطق سیل زده؛ راهکارها و نکات مهم پیشگیری و مقابله با آن‌ها

۳- برای رفع حالت تهوع لیموترش و زنجفیل بخورید

 

تغذیه مناسب و بهترین میوه‌ها برای بیماران مبتلا به سرطان

 

یکی از عوارض شیمی درمانی و داروهای ضد سرطان حالت تهوع و سرطان به خصوص در روزهای اول انجام شیمی درمانی است. به همین دلیل بهتر است در این مواقع غذاهای ساده بخورید. پس بهتر است با چاشنی‌های مفید غذاهای‌تان را مزه‌دار و خوشمزه کنید. در زمانی که حالت تهوع دارید بهتر است برای چاشنی غذا از لیموترش تازه و زنجفیل برای طعم‌دار کردن غذا استفاده کنید. یکی از بهترین انتخاب‌ها خوردن ریزوتو با لیموترش، نخودفرنگی و تره فرنگی و ترخون است. در کنار ریزوتو از مرع آب‌پز و ماهی هم می‌توانید استفاده کنید.

 

۴- اگر نمی‌توانید زیاد غذا بخورید

 

بهترین و مناسب‌ترین غذاها و دسرها برای افراد مبتلا به بیماری سرطان

 

در صورتی که کم‌اشتها شده‌اید و نمی‌توانید زیاد غذا بخورید بهتر است پروتئین و کالری مورد نیاز بدن‌تان را به صورت وعده‌های کوچک دریافت کنید. شما مجبور نیستید در یک وعده حجم زیادی غذا بخورید، پس بهتر است به میان‌وعده‌های مقوی و انرژی‌اکتفاد کنید. اگر اشتهایی برای خوردن غذا ندارید از شیر برای درست کردن انواع پودینگ ،شیربرنج و اسموتی خانگی استفاده کنید. ماست یونانی بخورید، ماست یونانی دو برابر ماست معمولی پروتئین دارد. اگر انواع میوه را با ماست یونانی میل کنید یک وعده غذای کامل نوش جان کرده‌اید.

 

۵- تنها چیزی که می‌توانم بخورم…

 

تغذیه مناسب برای افراد مبتلا به سرطان معده

 

جای خالی را با غذای مورد علاقه‌تان یا غذایی که در زمان بی‌اشتهایی هم میل به خوردن آن دارید پر کنید. طبیعی است که که میل به خوردن برخی غذاها داشته باشید، به این میل احترام بگذارید. هر غذایی را که میل دارید بخورید تا حد امکان به سالم‌ترین نحو ممکن طبخ کنید. در این‌گونه موارد معمولا غذاهای سرد و خامه‌ای با اشتهای بیشتری خورده می‌شوند و البته خوردن شکلات تلخ همیشه خوب است. می‌توانید انواع پودینگ شکلاتی را در خانه درست و میل کنید.

 

حتما بخوانید  طرز تهیه خوراک نودل و جوجه ؛ غذای کم‌کالری و سالم به سبک آشپزی ژاپنی

۶- اگر دهان‌تان خشک است

 

استخدام سفیر در افق کوروش

بهترین غذاهای ضد سرطان و بهترین غذاها برای افراد مبتلا به سرطان

 

یکی از عوارض شایع شیمی درمانی و مصرف داروهای مختلف خشکی بیش از حد دهان است. آب و غذا به خصوص خوراکی‌های خشک و شیرین دهان شما را مرطوب و با ترشح بزاق خشکی دهان را برطرف می‌کنند. در این گونه موارد سالاد بلغور گندم با زیتون و گوجه‌فرنگی و پیاز قرمز و یا خوراکی‌هایی با شیرینی طبیعی مثل خرما بخورید.

 

۷- اگر دهان‌تان زخم شده است

 

تغذیه مناسب برای بیماران مبتلا به انواع سرطان

 

اگر در اثر عوارض مصرف دارو و شیمی درمانی دهان‌تان زخم شده است از خوردن غذاهای پرنمک، تند و غذاهایی که بافت زمخت و خشن دارند (مثلا مرغ سوخاری) پرهیز کنید. بهتر است نوشیدنی و غذاهای نرم و غذاهایی که بلع‌شان آسان است میل کنید. انواع سوپ و ماکارونی با پنیر و خامه در این مواقع بهترین انتخاب است.

 

۸- دسرهای ساده بخورید

 

خوارکی و دسرهای سالم با چربی خوب مثل کره بادام زمینی و آووکادو یا میلک شیک‌های قوی و خانگی، انواع اسموتی و بستنی‌های سنتی در برخی موارد انتخاب‌های خوبی برای دریافت کالری مورد نیاز بدن‌تان هستند. چیزکیک بلوبری با بستنی چطور است؟ این دسرهای ساده از جمله بهترین موارد تغذیه مناسب برای بیماران مبتلا به سرطان هستند.

 

 

۰ ۰ vote
Article Rating
به این نوشته امتیاز بدهید
[مجموع: ۵ میانگین: ۴]
جشنواره هم خریدار هم سهامدار

این مطالب را نیز از دست ندهید

آخرین توصیه پزشکان برای پیشگیری از کرونا؛ بالاخره همه ماسک بزنند یا نه؟

آخرین توصیه پزشکان برای پیشگیری از کرونا؛ بالاخره همه ماسک بزنند یا نه؟

  ویروس کرونا یک ویروس با ابعاد ناشناخته است. اگر چه پیش از این ویروس‌های خانواده کرونا صرفا با ...
  • انتشار: ۰۱-۱۶-۹۹
آموزش طرز تهیه 4 سینی فینگر فود ساده و کم هزینه و بدون فر برای تولد و مهمانی

آموزش طرز تهیه ۴ سینی فینگر فود ساده و کم هزینه و بدون فر برای تولد و مهمانی

  انواع فینگر فود سرد و گرم ساده و خوشمزه از جمله محبوب‌ترین وعده‌های مراسم تولد و مهمانی و ...
  • انتشار: ۱۱-۲۹-۹۸
عضویت
اطلاع از
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments

همراه با افق کوروش

جشنواره هم خریدار هم سهامدار
اینستاگرام افق کوروش
نمایندگی افق کوروش

در بلاگ افق کوروش

بهترین رژیم لاغری دو هفته‌ای یا اسموتی ؛ لاغری و سم زدایی، افسانه یا واقعیت؟

بهترین رژیم لاغری دو هفته‌ای یا اسموتی ؛ لاغری و سم زدایی، افسانه یا واقعیت؟

  آیا اسموتی یا بهترین رژیم لاغری دو هفته‌ای برای کاهش وزن و سم‌زدایی از بدن کارساز است. رژیم لاغری 12 روزه یا دو هفته‌ای اسموتی یکی دیگر از رژیم‌های لاغری است که این اواخر حسابی محبوب شده است. این رژیم لاغری که بیشتر بر پایه سبزی و میوه‌جات است برای سم زدایی و کاهش وزن مفید به نظر می‌رسد و البته تعداد روزهایی که به اصطلاح باید روی این رژیم باشید هم محدود و نهایتا 12 روز یا همان دو هفته است. اما واقعا رژیم 12 روزه اسموتی که به نام رژیم لاغری اسموتی مشهور شده چیست و آیا این ...
  • 10656 بازدید
  • انتشار: ۱۳-۰۳-۹۸
فواید چغاله بادام؛ 17 خاصیت بی‌نظیر چغاله بادام برای پوست، مو و سلامت بدن

فواید چغاله بادام؛ ۱۷ خاصیت بی‌نظیر چغاله بادام برای پوست، مو و سلامت بدن

  چغاله بادام یا به قول انگلیسی‌ها Green Almond میوه نوبر محبوب فصل بهار است. یک میوه سبز خوش‌رنگ بهاری که یا عاشقش می‌شوید یا از آن متنفرید. اما فارغ از دوست داشتن یا نداشتن طعم این سبز دلنشین چغاله بادام سرشار از فواید بی‌نظیر برای سلامت و زیبایی پوست، مو و سلامت بدن است. 17 مورد از فواید چغاله بادام برای سلامت بدن را از سایت Style Craze در مجله کوروش بخوانید.
  • 2401 بازدید
  • انتشار: ۰۹-۰۱-۹۸
آیا واقعا نقش ویتامین D در پیشگیری و درمان کرونا ویروس موثر است؟

آیا واقعا نقش ویتامین D در پیشگیری و مقابله با کرونا ویروس موثر است؟

  از زمان شیوع ویروس کرونا کووید 19 اطلاعات فراوانی در مورد این ویروس، روش‌های پیشگیری و و مقابله و درمان و ... پخش شده که برخی از این اطلاعات در حد شایعه هستند. یکی از این اطلاعات که تا حدود زیادی یک شایعه است در مورد ارتباط سطح پایین ویتامین D و افزایش ریسک مبتلا به ویروس کرونا است. خب البته که کمبود ویتامین d سیستم ایمنی بدن را ضعیف می‌کند اما آیا این کمبود باید در مدتی زمانی کوتاه جبران شود؟ طبق این شایعات اگر مقداری زیادی ویتامین D مصرف کنیم مبتلا به ویروس کرونا نخواهیم شد. اما آیا ...
  • 576 بازدید
  • انتشار: ۱۹-۱۲-۹۸

WhatsApp chat