12 نکته آسان خانگی در مورد جوانسازی ، لایه‌برداری و درمان خشکی پوست مردان | مجله کوروش
خانه » سلامت » ۱۲ نکته آسان خانگی در مورد جوانسازی ، لایه‌برداری و درمان خشکی پوست مردان

۱۲ نکته آسان خانگی در مورد جوانسازی ، لایه‌برداری و درمان خشکی پوست مردان

  • منتشر شده در ۱۲-۰۹-۹۷
  • 3009 بازدید
  • 2 دیدگاه

  • مدت زمان تقریبی مطالعه : 9 دقیقه
12 نکته آسان خانگی در مورد جوانسازی، لایه‌برداری و درمان خشکی پوست مردان

تا سال‌ها مراقبت از پوست و حفظ سلامت آن در تمام کشورهای دنیا یک کار زنانه محسوب می‌شد. اما پوست مردان به همان اندازه پوست خانم‌ها نیاز به مراقبت دارد. فرقی ندارد که شما زن هستید یا مرد، در هر فصلی از سال باید مراقبت‌های لازم برای سلامت پوست را رعایت و اجرا کنید. ۱۲ نکته در مورد راه‌های مراقبت پوست مردان در زمستان برای جلوگیری از خشک، قرمزی، خارش و … و نیز جوانسازی و لایه‌برداری و درمان خشکی پوست مردان را از سایت Full Fit Men در مجله کوروش بخوانید.

 

فروش اینترنتی افق کوروش

 

۱- رژیم غذایی را رعایت کنید

 

در فصل زمستان سعی کنید از یک رژیم غذایی پر از میوه و سبزیجات تا پوستی شاداب و شفاف داشته باشید. درست است که در روزهای سرد خوردن شیرینی و غذاهای چرب و نرم بیشتر از همیشه می‌چسبد اما یکی از مهم‌ترین راه‌های مراقبت پوست مردان در فصل زمستان مصرف میوه و سبزیجات به مقدار فراوان است. به این ترتیب هم از نظر وزن و استایل در شرایط ایده‌آل باقی می‌مانید و هم از یک پوست شفاف و نرم و بدون خشکی لذت می‌برید.

 

۲- آب فراوان بنوشید

 

12 نکته آسان خانگی در مورد جوانسازی، لایه‌برداری و درمان خشکی پوست مردان

 

حالا دیگر همه ما این را می‌دانیم که ۷۰ درصد وزن بدن انسان از آب تشکیل شده است. از سوی دیگر برخلاف تصور عموم فصل زمستان فصلی خشک برای پوست و بدن است بهتر است به اندازه کافی آب بنوشید تا بدن را هیدراته و از نظر سطح آب سالم نگه دارید. در صورتی که به اندازه کافی آب ننوشید، بدن دهیدراته می‌شود و پوست بدن به صورت خشک و پوسته پوسته در می‌آید.  پوست خشک حالت کشسانی کمتری دارد و بیش از هر زمان دیگری مستعد چروک شدن است. یکی از راه‌های مراقبت برای سلامت پوست مردان در فصل زمستان نوشیدن روزانه ۸ لیوان آب است. بسیاری از مردم فراموش می‌کنند که پوست هم یکی از ارگان‌های بدن است که به آب نیاز دارد تا سلول‌های تازه بسازد و خودش را ترمیم کند. زمانی که سلول‌ها کم آب و دهیدراته می‌شوند سیستم ارگان‌های بدن به خوبی کار نمی‌کند. خوردن آب فراوان پوست شما را تمیز و شفاف نگه می‌دارد.

 

۳- نوع پوست خود را بشناسید

 

نوع پوست خود رامی‌شناسید؟ 12 نکته آسان خانگی در مورد جوانسازی، لایه‌برداری و درمان خشکی پوست مردان

 

اولین قدم در حفظ سلامت پوست مردان در فصل زمستان و البته تمام فصول شناختن نوع پوست است. محصولات مراقبت از پوست برای انواع مختلف پوست ساخته و تولید می‌شوند و شما اگر قصد دارید بهترین نتیجه را بگیرید باید ابتدا نوع پوست خود را بشناسید و سپس بهترین محصول مراقبتی را انتخاب کنید. گاهی اوقات نوع پوست شما چرب اما در عین حال کم آب و خشک است به همین دلیل به نظر می‌رسد در فصل زمستان باید برای محصولات مراقبت از پوست با دقت و وسواس بیشتری هزینه کنید.

 

حتما بخوانید  7 روش خانگی آسان برای سفت شدن شکم بعد از زایمان

۴- اسکراب پوست را فراموش نکنید

 

اسکراب پوست را فراموش نکنید؛ 12 نکته آسان خانگی در مورد جوانسازی، لایه‌برداری و درمان خشکی پوست مردان

 

اسکراب پوست به طور منظم به منظور بخشی از روند بازسازی پوست امری بسیار مهم است. یکی از بهترین روش‌ها برای جوانسازی و لایه‌برداری و درمان خشکی پوست مردان در سنین پایین‌تر ریزش سلول‌های قدیمی به صورت طبیعی و رشد سلول‌های جدید بهتر و سریع‌تر صورت می‌پذیرد اما مسئله اینجاست که با بالا رفتن سن این امر تا حدود زیادی کند می‌شود و کاهش پیدا می‌کند. یکی دیگر از راه‌های مراقبت برای سلامت پوست مردان در فصل زمستان شستشوی منظم پوست و استفاده از اسکراب مناسب با نوع پوست صورت است. اسکراب مورد نظر را روی پوست تمیز بمالید و به صورت دورانی و ملایم به سمت بالا ماساژ دهید. بهتر است اسکراب پوست را بعد از حمام و هفته‌ای دو بار انجام دهید.

 

۵- مرطوب کننده بزنید

 

12 نکته آسان خانگی در مورد جوانسازی، لایه‌برداری و درمان خشکی پوست مردان

 

یکی از روش‌های از بین بردن سلول‌های مرده از روی پوست استفاده از مرطوب کننده است. بعد از هر بار شستشوی پوست صورت از یک کرم مرطوب کننده مناسب نوع پوست خود استفاده کنید. مرطوب کننده حالت کشسانی پوست شما را افزایش می‌دهد و از چروک شدن آن جلوگیری می‌کند. در حقیقت اگر هیچ کرم مراقبتی پوست هم برای فصل زمستان ندارید حتما یک مرطوب کننده داشته باشید.

 

۶- ضد آفتاب بزنید

 

کرم ضد آفتاب برخلاف تصور عموم فقط برای فصل تابستان مهم و ضروری نیست. لازم است که در روزهای سرد و ابری زمستان استفاده از کرم ضد آفتاب را فراموش نکنید. در حقیقت یکی از مهم‌ترین راه‌های مراقبت برای سلامت پوست مردان در فصل زمستان استفاده از ضد آفتاب مناسب نوع پوست خودتان است. داشتن یک کرم ضد آفتاب همراه با یک کرم مرطوب کننده از اوجب واجبات در روزهای سرد سال است. ضد آفتاب با SPF مناسب از چروک شدن پوست جلوگیری می‌کند و روند پیری در اثر تابش نور مضر خورشید را به تعویق می‌اندازد.

 

استخدام سفیر در افق کوروش

۷- لب‌ها را هم مرطوب نگه دارید

 

یکی از بزرگ‌ترین مشکلات پوستی در فصل زمستان خشکی لب‌ها و ترک خوردن پوست آن‌هاست که گاهی بسیار دردناک است و با خونریزی لب همراه است. بهترین کار این است که یک مرطوب کننده مخصوص لب همراه داشته باشید تا در صورت لزوم از آن استفاده کنید.

 

۸- از ریش‌تان مراقبت کنید

 

چطور از ریش مراقبت کنیم؟ 12 نکته آسان خانگی در مورد جوانسازی، لایه‌برداری و درمان خشکی پوست مردان

 

اگر ریش بلند و پرپشت دارید در فصل زمستان باید از ریش خود مراقبت کنید. برای مراقبت از ریش دو مرحله وجود دارد:

*شامپوی مخصوص ریش بخرید و در حمام ریش خود را با آن بشورید تا تمیز و سالم نگهداری شود.

*از یک روغن مخصوص ریش بعد از حمام استفاده کنید. به این ترتیب هم از شوره زدن موی ریش جلوگیری می‌کنید و هم موهای ریش و پوست صورت را مرطوب و هیدراته نگه می‌دارید.

 

حتما بخوانید  بهترین روغن جوانی و تقویت پوست صورت و تقویت مو های نازک در طب سنتی

۹- با دقت ریش‌تان را اصلاح کنید

 

بهترین روش اصلاح ریش صورت؛ نکات مهم لایه‌برداری و جوانسازی پوست مردان

 

در طول فصل زمستان و سرد شدن هوا تراشیدن ریش گاهی به یک کار دردناک تبدیل می‌شود. برای این‌که راحت‌تر ریش صورت را اصلاح کنید بهتر است به چند نکته توجه کنید:

*بهترین زمان برای اصلاح صورت و تراشیدن ریش بلافاصله بعد از حمام است، چون منافذ پوست باز است و تراشیدن ریش آسان‌تر می‌شود.

*از یک کرم اصلاح مخصوص فصل زمستان برای اصلاح صورت استفاده کنید. به این ترتیب ریش راحت‌تر تراشیده می‌شود و قرمزی و التهاب پوست کمتر می‌شود. بعد از اصلاح صورت هم از کرم یا افترشیو مخصوص پوست صورت خودتان استفاده کنید.

 

۱۰- از پوست اطراف چشمان‌تان مراقبت کنید

 

مردها هم باید کرم دور چشم بزنند؟ راهنمای مراقبت از پوست صورت در مردان

 

شاید برای‌تان عجیب باشد اما یکی از کارسازترین راه‌های مراقب برای سلامت پوست مردان در فصل زمستان پوست اطراف چشم‌هاست. این ناحیه از پوست به در شاداب و سرحال رسیدن ظاهر شما بسیار مهم و حیاتی است. در فصل زمستان احتمال سیاه شدن پوشت حلقه اطراف چشم بیشتر است. در فصل زمستان به پوست اطراف چشم کرم مرطوب کننده مناسب بمالید و زیاد به شوفاژ یا بخاری نزدیک نشوید چون این امر منجر به خشکی پوست نازک اطراف چشم و سوزش چشم‌ها می‌شود.

 

۱۱- از پوست دست‌ها مراقبت کنید

 

پوست دست به خصوص در فصل زمستان در معرض خشکی، قرمزی، خارش و ترک در اثر سرما است. یکی از بهترین راه‌های مراقبت از پوست مردان برای جوانسازی و لایه‌برداری و درمان خشکی پوست مردان به خصوص پوست دست‌ها در روزهای سرد زمستان استفاده از یک کرم مرطوب کننده مناسب و تا حدود قوی مخصوص پوست دست است. اگر از چربی کرم روی پوست دست خوش‌تان نمی‌آید می‌توانید از کرم‌های مرطوب کننده بدون چربی استفاده کنید که فقط خاصیت هیدراته کردن پوست دست را داشته باشد.

 

۱۲- دوش آب گرم ممنوع

 

در فصل زمستان برای گرم شدن از آب داغ دوش حمام استفاده نکنید. آب داغ چربی پوست را از بین می‌برد و به لایه خارجی پوست آسیب می‌رساند. از جمله راه‌های مراقبت پوست مردان در فصل زمستان دوش گرفتن با آب ولرم است.

 

این مطالب را هم بخوانید:

 

۰ ۰ vote
Article Rating
به این نوشته امتیاز بدهید
[مجموع: ۱۰ میانگین: ۳.۱]
جشنواره هم خریدار هم سهامدار

این مطالب را نیز از دست ندهید

طرز تهیه آسان حلوا شیری زعفرانی مجلسی+نکات طلایی پخت حلوا مجلسی

طرز تهیه آسان حلوا شیری زعفرانی مجلسی+نکات طلایی پخت حلوا مجلسی

«حلوا شیری زعفرانی مجلسی» در میان انواع و اقسام حلواهای ایرانی و عربی  از جمله شیرینی‌ها و دسرهای ...
  • انتشار: ۰۳-۰۳-۹۷
‌طرز تهیه بریون اصفهان با گوشت یا جگر سفید؛ بریون بخوریم یا بریونی؟

‌طرز تهیه بریون اصفهان با گوشت یا جگر سفید؛ بریون بخوریم یا بریونی؟

  می‌دانستید «بریونی یا بریانی» اسم یک غذای هندی است و نام اصلی غذای محبوب اصفهانی‌ها «بریون» یا «بریان» ...
  • انتشار: ۰۱-۲۷-۹۸
عضویت
اطلاع از
guest
2 Comments
قدیمی ترین
جدیدترین بیشترین رای
Inline Feedbacks
View all comments
پردونه
پردونه
1 سال گذشته

البته مرطوب کردن پوست برای بعضی از مردان باعث جوش زدن می شود.

همراه با افق کوروش

جشنواره هم خریدار هم سهامدار
اینستاگرام افق کوروش
نمایندگی افق کوروش

در بلاگ افق کوروش

یک رژیم خوب بدون گرسنگی برای لاغری کارمندان؛ 7 توصیه غذایی برای شاغلین

یک رژیم خوب بدون گرسنگی برای لاغری کارمندان؛ ۷ توصیه غذایی برای شاغلین

کارمندان و افراد پشت میز‌نشین معمولا از مشکلات تغذیه‌ای و کمبود برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی رنج می‌برند. این امر دلایل مختلفی دارد، از عدم تحرک و اضافه‌وزن تا عادت‌های بد و اشتباه غذایی. در این نوشتار که از سایت سلامت مشهور  health 24 انتخاب شده با مجله افق کوروش همراه باشید تا یک رژیم خوب بدون گرسنگی برای لاغری و 7 توصیه و راهکار موثر برای یک رژیم غذایی مفید برای کارمندان پشت میز‌نشین و در نتیجه رسیدن به یک وضعیت سلامتی بهتر را برای شما به تفصیل بگوییم.  
  • 5351 بازدید
  • انتشار: ۲۲-۰۵-۹۷
ویتامین b12 چیست؟

کمبود ویتامین B12 : چیست و چه علائمی دارد؟

یکی از ویتامین هایی که بیشتر با کمبود آن مواجه می شویم ویتامین B12 است ویتامین که برای داشتن خون و سیستم عصبی سالم به آن نیاز داریم. تحقیقات انجام شده حکایت از آن دارد که کمبود ویتامین B12 در حدود 1 درصد افراد 75 سال و بالاتر و 5 درصد افراد 60 تا  65 سال را دچار مشکلات جدی می سازد. بدن انسان به حد کافی در جذب، ذخیره و استفاده از ویتامین ها و مواد معدنی مهارت دارد اما برخی اوقات نوع رژیم غذایی و شیوه زندگی می تواند موجب شود تا بدن ما ویتامین ها و مواد مغذی ...
  • 11095 بازدید
  • انتشار: ۱۰-۰۵-۹۷
فواید چغاله بادام؛ 17 خاصیت بی‌نظیر چغاله بادام برای پوست، مو و سلامت بدن

فواید چغاله بادام؛ ۱۷ خاصیت بی‌نظیر چغاله بادام برای پوست، مو و سلامت بدن

  چغاله بادام یا به قول انگلیسی‌ها Green Almond میوه نوبر محبوب فصل بهار است. یک میوه سبز خوش‌رنگ بهاری که یا عاشقش می‌شوید یا از آن متنفرید. اما فارغ از دوست داشتن یا نداشتن طعم این سبز دلنشین چغاله بادام سرشار از فواید بی‌نظیر برای سلامت و زیبایی پوست، مو و سلامت بدن است. 17 مورد از فواید چغاله بادام برای سلامت بدن را از سایت Style Craze در مجله کوروش بخوانید.
  • 2408 بازدید
  • انتشار: ۰۹-۰۱-۹۸

WhatsApp chat