تقویت مثبت اندیشی در کودکان با ۴ راهکار ساده و فوق‌العاده | مجله کوروش
خانه » رشد و توسعه فردی » تقویت مثبت اندیشی در کودکان با ۴ راهکار ساده و فوق‌العاده

تقویت مثبت اندیشی در کودکان با ۴ راهکار ساده و فوق‌العاده

  • منتشر شده در ۱۸-۰۸-۹۹
  • 87 بازدید
  • بدون دیدگاه

  • مدت زمان تقریبی مطالعه : 5 دقیقه
تقویت مثبت ‌اندیشی در کودکان با ۴ راهکار ساده و فوق‌العاده

حتی کودکان پر شور و شوقی که همیشه انرژی دارند نیز گاهی ‌اوقات افکار منفی ابراز می‌کنند؛ مثلا ممکن است بگویند: «من بدترین فرد کلاسمان هستم» یا «هیچ‌کس نمی‌خواهد با من بازی کند.» مطمئنا، خالی از لطف نیست که کودکان احساسات خود را به والدینشان بگویند؛ اما وقتی به نظر می‌رسد هر جمله آنها، «نیمه خالی لیوان» است تا «نیمه پر لیوان»، وقت آن است که تفکر خود را تغییر دهیم و مثبت ‌اندیشی را در خود و کودکان‌مان تقویت کنیم. در این مقاله از سایت  A Talent Parent  در مجله کوروش ۴ روش و راهکار فوق‌العاده برای تقویت مثبت اندیشی و مثبت گرایی و رفع منفی‌گرایی در کودکان را شرح داده‌ایم.

تقویت مثبت اندیشی در کودکان

 

صد ماه خرید رایگان

۱. «قدردانی‌کردن» را تشویق کنید

 

تقویت مثبت‌اندیشی در کودکان؛ ۴ راهکار فوق‌العاده

 

اولین قدم برای تقویت مثبت ‌اندیشی در کودکان و رفع منفی‌گرایی در آنها برای رسیدن به موفقیت، ترویج تشکر و قدردانی در خانه است. برای بچه‌ها آسان است که درگیر بازی «مقایسه» شوند. والدین ممکن است نظراتی مانند «برای خواهرم تبلت خریده‌اید و برای من نه!» و «موهای برادرم از موهای من زیباتر است» را بشنوند. به احتمال زیاد آنها این نوع صحبت‌ها را درباره بزرگسالان دیگر، از خود ما می‌شنوند.

 

ما می‌توانیم با زبانی قدرشناسانه، چیزهای مختلفی را مثال بزنیم و جملات تاکیدی مثبت برای کودکان به کار ببریم. مثلا بگوییم :«من خیلی سپاسگزارم برای این روز زیبا، بنابراین همه ما می‌توانیم بیرون با هم بازی کنیم!» و «خوشحال نیستی که اینهمه لگو داری؟ می‌توانی با اینها چیزهای شگفت‌انگیزی را بسازی!» بنابراین به‌راحتی می‌توانید اولین و ساده‌ترین قدم تقویت مثبت ‌اندیشی در کودکان را بردارید و به آنها نشان دهید که می‌توان قدردان چیزهای کوچک بود.

 

۲. از شخصیت آنها تعریف کنید

 

حتی ممکن است متوجه نشویم که هر چند وقت یک‌بار به بچه‌هایمان می‌گوییم: «تو خیلی ناز هستی» و «با آن لباس خیلی خوب به نظر می‌آیی.» در حالی که این تعریف‌ها همگی خوب هستند؛ باید به جای این که همیشه از ظاهرشان تعریف کنیم، به دنبال تعریف و تمجید از شخصیت آنها باشیم. می‌توانیم این کار را با گفتن عباراتی مانند «من عاشق رفتارت با مردم و ادبت هستم!» و «مهربانی و تمایلت برای کمک به من، همیشه خوشحالم می‌کند.» این جملات کوتاهی در زمینه روانشناسی کودک نقشی بی‌بدیل دارند و افکار منفی و حتی دروغگویی در کودکان را کمرنگ می‌کنند. تاثیر افکار و جملات مثبت را در زندگی از همان سنین کودکی جدی بگیرید.

 

۳. فضای شام و ناهار خوردن را مثبت کنید

 

تقویت مثبت‌اندیشی در کودکان؛ ۴ راهکار فوق‌العاده

 

جشنواره آذر ماه

رونالد ریگان (Ronald Reagan) گفته است :«همه تحولات بزرگ در آمریکا، از میز غذا شروع می‌شود». اگر می‌خواهیم افکار منفی فرزندانمان را به افکار مثبت تبدیل کنیم و باعث تقویت مثبت‌اندیشی در کودکان شویم، چه مکانی بهتر از سر میز غذا؟ از آنجا که مکالمه شام ​​غالبا به اعضای خانواده مربوط می‌شود که روز خود را مرور و تعریف می‌کنند، از فرزندانتان بخواهید که اتفاق یا خاطره‌ای خوب را برای همه تعریف کنند.

سپس، سعی کنید لحظه‌ای «نه چندان خوب» را به «لحظه‌ای مثبت» تبدیل کنید؛ به‌عنوان مثال، «متأسفم که در تئاتر مدرسه، نقش اول را به تو ندادند؛ اما اگر واقعا بتوانی این نقش کوچک را خیلی خوب بازی کنی، ممکن است معلمت دفعه بعد نقش بزرگ‌تری را به تو بدهد.»

 

۴. نشانه‌های مثبت‌نگری را در دید آنها قرار دهید

 

تقویت مثبت‌اندیشی در کودکان؛ ۴ راهکار فوق‌العاده

 

گاهی اوقات برای تقویت مثبت‌اندیشی در کودکان و حتی بزرگسالان، به یادآوری بصری نیاز دارید. یک تابلو یا پوستر را در مکانی پر رفت‌وآمد، مثل آشپزخانه یا حمام آویزان کنید. می‌توانید نوشته‌ای از سخن بزرگان درمورد مثبت‌اندیشی را نیز چاپ و آویزان کنید؛ مثلا «اولین قدم این است که به خودتان بگویید می‌توانید» ویل اسمیت (Will Smith) را چاپ کنید. جملات تاکیدی مثبت برای تقویت مثبت‌اندیشی و از بین بردن منفی‌گرایی در کودکان بسیار موثر هستند.

 

برای تقویت مثبت‌اندیشی در کودکانتان، اگر از این راهکارها استفاده کنید، آنها مجهز به قوی‌ترین سلاح مثبت‌اندیشی می‌شوند.

 

به این نوشته امتیاز بدهید
[مجموع: ۰ میانگین: ۰]
فروش اینترنتی افق کوروش

این مطالب را نیز از دست ندهید

مهم‌ترین نکات کلیدی برای انتخاب رنگ کفپوش پارکت، لمینت و ... خانه و محل کار

مهم‌ترین نکات کلیدی برای انتخاب رنگ کفپوش پارکت، لمینت و … خانه و محل کار

  دانستن چگونگی انتخاب رنگ کفپوش در طراحی دکوراسیون داخلی منزل و محل کار یک مهارت است. علاوه بر ...
  • انتشار: ۰۵-۱۱-۹۹
طرز تهیه پیراشکی گوشت و مرغ لبنانی فطایر یا فتایر

طرز تهیه پیراشکی گوشت و مرغ لبنانی فطایر یا فتایر

  فطایر یا فطایر (همان نان فتیر خودمان) یک نوع پای گوشت یا پیراشکی گوشت یا کیک گوشت یک ...
  • انتشار: ۰۶-۲۱-۹۹
عضویت
اطلاع از
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments

همراه با افق کوروش

خرید اینترنتی افق کوروش
اینستاگرام افق کوروش
نمایندگی افق کوروش

در بلاگ افق کوروش

داستان زندگی موفق‌‌ترین و مشهورترین کارآفرینان دنیا در سال 2020

داستان زندگی موفق‌ترین و مشهورترین کارآفرینان دنیا در سال ۲۰۲۰

  حتما شما هم نام چند کارآفرین و موسس کمپانی‌های بزرگ را شنیده‌اید که گاه جزو ثروتمندین افراد جهان به شمار می‌روند. اما چه وجه اشتراکی بین این کارآفرینان وجود دارد که آنها را به سوی موفقیت سوق داده است. مجله «استارتاپ‌تاکی» به معرفی مشهورترین کارآفرینان سال 2020 پرداخته است. داستان زندگی آنها جذابیت‌های خاص خودش را دارد و بدون شک می‌تواند الگوی بسیاری از افرادی باشد که تصمیم دارند در عرصه کارآفرینی قدم بگذارند. متاسفانه در این فهرست جای کارآفرینان زن دنیا خالی است اما این به آن معنی نیست که همیشه این روال ادامه خواهد یافت. در این لیست ...
  • 105 بازدید
  • انتشار: ۰۷-۰۸-۹۹
7 قانون رفتار اجتماعی برای دستیابی به یک کسب و کار موفق

۷ قانون رفتار اجتماعی برای دستیابی به یک طرح کسب و کار موفق

شبکه‌های کسب و کار هم لازم و ضروری به نظر می‌رسند و هم مثل یک شمشیر دو لبه عمل می‌کنند به نحوی که حتی برای حرفه‌ای‌ها در زمینه تجارت هم یک موقعیت خطرناک محسوب می‌شوند. در یک محیط اجتماعی که در عین حال با کار مرتبط است درک اخلاق افراد و قوانینی که سبب رشد اخلاق اجتماعی می‌شود و می‌تواند سرمایه‌گذاری شما را به امری ارزشمند تبدیل کنند، امری مشکل است. 7 قانون قابل توجه و ارزشمند رفتار اجتماعی برای دستیابی به یک طرح کسب و کار و تجارت موفق در انواع کسب و کار را از سایت Circle Back ...
  • 2205 بازدید
  • انتشار: ۲۸-۰۸-۹۷
5 مدل مشتری صنعت خرده‌فروشی؛روش‌های تشویق مشتری به خرید بیشتر

چگونه با شرکت افق کوروش کسب و کارمان را تبدیل به فرانچایز کنیم

  «فرانچایز» یکی از پدیده‌های محبوب و مدرن دنیای معاصر در زمینه کسب و کار در سرتاسر دنیاست که منجر به ایجاد الگوهای زنجیره‌ای می‌شود. اگر چه فرانچایز تاریخچه‌ای تقریبا طولانی دارد اما توسعه این روش کسب و کار در اغلب کشورها به سال‌های اخیر برمی‌گردد. شما با «فرانچایز شدن» می‌توانید با داشتن یک سرمایه متوسط کسب و کار و سود خودتان را داشته باشید و در عین حال طر ریسک اقتصادی و ورشکستگی در بازار سرمایه را به کمترین میزان ممکن برسانید. در مجله افق کوروش ما با استناد به کتاب هر آنچه که در مورد فرانچایز باید بدانید به قلم ...
  • 12125 بازدید
  • انتشار: ۰۲-۰۶-۹۷