۱۰ توصیه طب سنتی برای روزه داری آسان و سالم ماه رمضان
توصیه‌های طب سنتی برای ماه رمضان چیست؟ برای این که در ماه رمضان بتوانید روزه بگیرید و از برکات بی‌شمار این ماه بهره‌مند شوید، پیش […]
۱۰ توصیه طب سنتی برای روزه داری آسان و سالم ماه رمضان
توصیه‌های طب سنتی برای ماه رمضان چیست؟ برای این که در ماه رمضان بتوانید روزه بگیرید و از برکات بی‌شمار این ماه بهره‌مند شوید، پیش […]
۱۲ فایده مثبت ورزش در آب از بهبود خواب تا لاغری و کاهش وزن و …
اگر به دنبال یک روش جذاب و نو برای وزن کم کردن و تحرک هستید، بهتر است ورزش کردن در آب را امتحان کنید. انجام […]
۱۲ فایده مثبت ورزش در آب از بهبود خواب تا لاغری و کاهش وزن و …
اگر به دنبال یک روش جذاب و نو برای وزن کم کردن و تحرک هستید، بهتر است ورزش کردن در آب را امتحان کنید. انجام […]
۱۰ حرکت یوگا برای بهبود و درمان کم کاری تیروئید
یوگا یک ورزش فوق العاده مؤثر برای افزایش سلامت بدن و کنترل استرس و اضطراب است که گفته می شود در درمان مشکلات مربوط به […]
۱۰ حرکت یوگا برای بهبود و درمان کم کاری تیروئید
یوگا یک ورزش فوق العاده مؤثر برای افزایش سلامت بدن و کنترل استرس و اضطراب است که گفته می شود در درمان مشکلات مربوط به […]
تمام و نکات و بایدها و نبایدهای حمام بعد از ورزش
حمام بعد از ورزش تاثیر زیادی در کم کردن درد عضلات دارد. وقتی عرق کرده اید، عضلات شما درد می کند و ضربات قلب شما […]
تمام و نکات و بایدها و نبایدهای حمام بعد از ورزش
حمام بعد از ورزش تاثیر زیادی در کم کردن درد عضلات دارد. وقتی عرق کرده اید، عضلات شما درد می کند و ضربات قلب شما […]
۱۵ ترفند ساده برای آب کردن و کوچک کردن شکم در مدت کوتاه
وجود مقداری چربی در ناحیه شکم برای همه ما کاملاً طبیعی است. حتی افراد لاغر اندام نیز کمی چربی در قسمت شکم خود دارند. اما […]
۱۵ ترفند ساده برای آب کردن و کوچک کردن شکم در مدت کوتاه
وجود مقداری چربی در ناحیه شکم برای همه ما کاملاً طبیعی است. حتی افراد لاغر اندام نیز کمی چربی در قسمت شکم خود دارند. اما […]
۱۶ ماده غذایی شگفت‌انگیز برای زیبایی صورت و تناسب اندام بانوان
بدن زنان به دلیل فیزیولوژی متفاوت و تجربه مواردی مثل بارداری، زایمان، عادت ماهیانه و … نیاز به تقویت درست و اصولی دارد. از سوی […]
۱۶ ماده غذایی شگفت‌انگیز برای زیبایی صورت و تناسب اندام بانوان
بدن زنان به دلیل فیزیولوژی متفاوت و تجربه مواردی مثل بارداری، زایمان، عادت ماهیانه و … نیاز به تقویت درست و اصولی دارد. از سوی […]
بررسی تب در کودکان | چه وقت می گوییم تب یک کودک بالاست؟
تب در کودکان خردسال کاملا شایع است. این تب معمولا خفیف است اما گاهی اوقات تب کودکان بالا می رود. تب بالا نیاز به توجه […]
بررسی تب در کودکان | چه وقت می گوییم تب یک کودک بالاست؟
تب در کودکان خردسال کاملا شایع است. این تب معمولا خفیف است اما گاهی اوقات تب کودکان بالا می رود. تب بالا نیاز به توجه […]
ورزش ایروبیک چیست و چطور باعث افزایش طول عمر می شود؟
ایروبیک یک ورزش هوازی و ریتمیک است که از بروز بسیاری از بیماری ها جلوگیری می کند. این ورزش مزیت های زیادی برای بدن دارد. […]
ورزش ایروبیک چیست و چطور باعث افزایش طول عمر می شود؟
ایروبیک یک ورزش هوازی و ریتمیک است که از بروز بسیاری از بیماری ها جلوگیری می کند. این ورزش مزیت های زیادی برای بدن دارد. […]
۱۳ بیماری دردناک از کبد چرب تا نقرس با مصرف قند و شکر
قند یک ماده غذایی شیرین است اما اگر بیش از حد مصرف شود تبدیل به یک زهر تلخ و سیاه می‌شود. بسیاری از مردم بر […]
۱۳ بیماری دردناک از کبد چرب تا نقرس با مصرف قند و شکر
قند یک ماده غذایی شیرین است اما اگر بیش از حد مصرف شود تبدیل به یک زهر تلخ و سیاه می‌شود. بسیاری از مردم بر […]
۱۴ سوال و جواب مهم مردم دنیا از سازمان بهداشت جهانی در مورد شیوع بیماری کرونا
شیوع بیماری کرونا ویروس کووید ۱۹ حالا دیگر تبدیل به یک مسئله جهانی شده و بیشترین تمرکز افراد در سرتاسر دنیا پیشگیری از ابتلا به […]
۱۴ سوال و جواب مهم مردم دنیا از سازمان بهداشت جهانی در مورد شیوع بیماری کرونا
شیوع بیماری کرونا ویروس کووید ۱۹ حالا دیگر تبدیل به یک مسئله جهانی شده و بیشترین تمرکز افراد در سرتاسر دنیا پیشگیری از ابتلا به […]
۱۲ وسیله مهم و اساسی در حمام منزل که شما را بیمار می‌کند
برخلاف تصور عموم که حمام منزل را یکی از تمیزترین نقاط منزل می‌دانند اما یک خبر بد برای شما داریم. اگر مشکلاتی مثل سردرد، سرگیجه، […]
۱۲ وسیله مهم و اساسی در حمام منزل که شما را بیمار می‌کند
برخلاف تصور عموم که حمام منزل را یکی از تمیزترین نقاط منزل می‌دانند اما یک خبر بد برای شما داریم. اگر مشکلاتی مثل سردرد، سرگیجه، […]
۱۲ خاصیت روغن ماکادمیا برای جوانسازی پوست و مو ،سرطان، لاغری و دیابت
در سال‌های اخیر نام روغن ماکادمیا بیشتر از همیشه به گوش می‌رسد. یک نوع فندق با اصالت استرالیایی که به گفتن محققان خواص و […]
۱۲ خاصیت روغن ماکادمیا برای جوانسازی پوست و مو ،سرطان، لاغری و دیابت
در سال‌های اخیر نام روغن ماکادمیا بیشتر از همیشه به گوش می‌رسد. یک نوع فندق با اصالت استرالیایی که به گفتن محققان خواص و […]
۱۲ نکته درباره عادت ماهانه زنان و چرخه قاعدگی که باید بدانید
هر زن به طور متوسط ۴۵۰ چرخه قاعدگی را در طول زندگی خود تجربه می کند. عادت ماهانه در عین بدیهی بودن همچنان نکات پنهان […]
۱۲ نکته درباره عادت ماهانه زنان و چرخه قاعدگی که باید بدانید
هر زن به طور متوسط ۴۵۰ چرخه قاعدگی را در طول زندگی خود تجربه می کند. عادت ماهانه در عین بدیهی بودن همچنان نکات پنهان […]
