مطالب مفید و معتبر در زمینه چگونگی داشتن سلامت جسم | مجله کوروش

سلامت جسم



عادت خواب افراد موفق دنیا چطور است؟

با عادت خواب افراد موفق دنیا بیشتر آشنا شوید

آیا تا به حال فکر کرده اید که خواب افراد موفق چقدر است و این دست افراد چقدر می خوابند؟ به نظر شما، عادت خواب افراد موفق به  چه صورت است؟ آیا همه ی آنها آن اَبرانسان های قدرتمند هستند که برخلاف ما به سختی تمایلی به خوابیدن دارند؟ یا ...
  • 226 بازدید
  • انتشار: ۱۲-۱۲-۹۹
همه چیز درباره فواید و عوارض و اثرات درمانی حجامت برای سلامت بدن

همه چیز درباره فواید و عوارض و اثرات درمانی حجامت برای سلامت بدن

آیا تا به حال چیزی در مورد حجامت درمانی و فواید و عوارض آن شنیده اید؟ حجامت نوعی درمان جایگزین است که گفته می شود از کشور چین آغاز شده است. این نوع درمان شامل قرار دادن فنجان روی پوست و ایجاد یک باد کش است. مکشی که ممکن است ...
  • 126 بازدید
  • انتشار: ۱۲-۱۲-۹۹
فواید شگفت انگیز امگا3 برای بدن و روان شما

آیا از خواص امگا ۳ برای بدن اطلاعات کاملی دارید ؟

فواید و خواص امگا 3 برای بدن هر روز بیشتر از گذشته بر همه نمایان می شود. اسیدهای چرب امگا 3 برای بدن فوق العاده مهم هستند. آنها فواید بسیار زیادی برای سلامتی بدن و مغز شما دارند. در حقیقت، عناصر غذایی کمی به اندازه اسیدهای چرب امگا 3 مورد ...
  • 130 بازدید
  • انتشار: ۱۲-۱۲-۹۹
بهترین مکمل های پروتئینی در بدنسازی

بهترین مکمل های پروتئینی در بدنسازی

پودر پروتئین و انواع دیگر مکمل های پروتئینی همواره مدنظر ورزشکاران و علاقه مندان تناسب اندام است. پودرهای پروتئین در بین افراد آگاه از سلامتی بسیار محبوب هستند. انواع مختلفی از مکمل های پروتئینی وجود دارد که از طیف گسترده ای از منابع تهیه می شود. از آنجا که گزینه ...
  • 125 بازدید
  • انتشار: ۱۱-۱۲-۹۹
بهترین مکمل ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن کدامند؟

بهترین مکمل های تقویت سیستم ایمنی بدن کدامند ؟

تقویت سیستم ایمنی بدن تاثیر بسزایی در مقاومت بدن و جلوگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری ها دارد. انتخاب یک سبک زندگی سالم با مصرف غذاهای مقوی، خواب کافی و ورزش مهمترین راه ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن هستند. در این مقاله از مجله کوروش به بررسی مکمل ...
  • 131 بازدید
  • انتشار: ۱۱-۱۲-۹۹
عوارض جانبی واکسن های کرونا؛ همه آن چه که باید بدانیم

عوارض جانبی واکسن های کرونا؛ همه آن چه که باید بدانیم

با آغاز تزریق واکسن کرونا در کشورهای مختلف دنیا زمزمه ها در مورد عوارض جانبی پس از واکسیناسون بالا گرفته است. بیش از یک سال و اندی از آغاز پاندمی کرونا و همه گیری این بیماری در سراسر جهان می گذرد. این در حالیست که تنها چندین ماه است که ...
  • 143 بازدید
  • انتشار: ۱۱-۱۲-۹۹
علت ورم پا در بارداری و بهترین راه های پیشگیری و درمان آن

علت ورم پا در بارداری و بهترین راه های پیشگیری و درمان آن

ورم پا در بارداری از جمله مشکلاتی است که اکثر زنان باردار آن را تجربه می‌ کنند. علت ورم پا در بارداری تغییرات گردش خون در بدن مادر است. در این مطلب از مجله کوروش به بررسی علت ورم بارداری، جلوگیری از ورم پا و راه های درمان ورم پا ...
  • 184 بازدید
  • انتشار: ۱۰-۱۲-۹۹
روش های جدید کسب درآمد با گردشگری سلامت

چگونه می‌توان با گردشگری سلامت کسب درآمد کرد؟

گردشگری سلامت همانطور که در مقالات پیشین مجله کوروش به آن اشاره کردیم راهی نو و پر درآمد است که مورد توجه بسیاری قرار گرفته است. در این مقاله از مجله کوروش می خواهیم به راهکارهایی برای کسب درآمد در گردشگری سلامت بپردازیم. عوامل مختلفی بر گردشگری سلامت و روندهای ...
  • 151 بازدید
  • انتشار: ۱۰-۱۲-۹۹
طرز تهیه توفو در خانه + خواص پنیر توفو برای سلامتی

طرز تهیه توفو در خانه + خواص پنیر توفو برای سلامتی

طرز تهیه پنیر توفو یک دستور قدیمی در آشپزی چینی است. پنیر توفو (پنیر سویا) ماده‌ای غذایی است که از شیر سویای غلیظ شده تهیه می ‌شود. توفو طعم و بافت جالبی دارد و اصالت آن به کشورهای آسیای شرقی و به ویژه چین بر می‌ گردد. پنیر سویا را ...
  • 245 بازدید
  • انتشار: ۰۹-۱۲-۹۹
اپلیکیشن های سلامتی اندروید ios

بهترین اپلیکیشن های سلامتی اندروید و ios

سبک زندگی سالم چیزی فراتر از تغذیه مناسب و ورزش مداوم است. خواب کافی، مراقبت از بدن و روان و مدیریت مواردی مانند داروها و قرارهای ملاقات با پزشک نیز در حفظ سلامتی نقش مهمی دارند. در این مقاله از مجله کوروش می خواهیم بهترین اپلیکیشن های اندروید و ios ...
  • 135 بازدید
  • انتشار: ۰۹-۱۲-۹۹
تاثیر تغذیه و سبک زندگی در باروری مردان

نقش مهم تغذیه و سبک زندگی در باروری مردان

با بروز اولین مشکلات در بارداری، معمولا انگشت اتهام به سوی زنان گرفته می‌شود و اغلب نیز انتظار می‌رود زنان فکری به حال سلامتی خودشان کنند. ولی همچون تمام مسائل زناشویی، نقش زن و شوهر در بارداری یکسان است و مردان نیز باید نقشی برابر با زنان ایفا کنند.
  • 147 بازدید
  • انتشار: ۰۹-۱۲-۹۹
بهترین روش‌ ها برای مراقبت و درمان موی چرب

بهترین روش‌ ها برای مراقبت و درمان موی چرب

داشتن موهای چرب مشکلی است که خیلی از ما با آن روبرو هستیم. درست از همان لحظه‌ای که صبح از خواب بیدار می‌شوید، با صحنه‌ای از موهای چرب و ژولیده روبرو می‌شوید که به کف سرتان چسبیده و درست حالت نمی‌گیرد. جوری به نظر می‌رسد که انگار یک شیشه روغن ...
  • 158 بازدید
  • انتشار: ۰۵-۱۲-۹۹