8 دلیل منطقی برای این‌که عاشق دشمن‌تان باشید و مدیریت کنترل خشم را یاد بگیرید | مجله کوروش
خانه » رشد و توسعه فردی » ۸ دلیل منطقی برای این‌که عاشق دشمن‌تان باشید و مدیریت کنترل خشم را یاد بگیرید

۸ دلیل منطقی برای این‌که عاشق دشمن‌تان باشید و مدیریت کنترل خشم را یاد بگیرید

  • منتشر شده در ۰۵-۰۵-۰۰
  • 2827 بازدید
  • بدون دیدگاه

  • مدت زمان تقریبی مطالعه : 6 دقیقه
مدیریت کنترل خشم

همه ما دشمنانی داریم. افرادی که شاید از درد و بدبختی ما خوشحال می‌شوند. گاهی اوقات توسعه این دشمنی به خاطر تفاوت‌های میان افراد یا برخی اتفاقاتی است که میان شما افتاده است. گاهی اوقات هم ظاهرا انگار هیچ دلیل مشخصی ندارد. با این‌همه بهترین کار این است که دشمنان‌تان را درک کنید. ۸ دلیل محکم که چرا باید عاشق دشمن‌‌تان باشید و مدیریت کنترل خشم در برابر دشمنتان را در مجله کوروش بخوانید.

 

 

۱- این یک درس عملی در مدیریت و کنترل خشم است

 

فروش اینترنتی افق کوروش

دشمنان شما بهترین افراد برای مدیریت کنترل خشم هستند

 

بیایید صادق باشیم. دشمنان شما بهترین افرادی هستند که به رشد و توسعه شما کمک می‌کنند مدیریت و کنترل خشم را تمرین کنید. ممکن است دشمنان شما خشم شما را تحریک کنند اما در عین حال می‌توانند در مدیریت و کنترل خشم به شما کمک کنند. معمولا شما از دست کسی که دوستش دارید عصبانی نمی‌شوید. فقط زمانی که با دشمنان‌تان رو در رو می‌شوید یاد می‌گیرید که خشم‌تان را کنترل کنید. در حقیقت در این زمینه دشمنان شما مثل یک درمانگر عمل می‌کنند، شاید حتی از آن‌ها دل خوشی نداشته باشید اما آن‌ها این فرصت را به شما می‌دهند تا انگیزه‌ای برای کنترل خشم داشته باشید. همین امر یک انگیزه خوب برای این است که عاشق دشمن‌تان باشید.

 

 

۲- این یک فرصت برای رقابتی سالم است

 

دشمنان انگیزه‌ای برای تقویت احساس رقابت در شما هستند. اگر چه در این حالت تصور نکنید که در حال رقابت با فردی پایین‌تر یا بدتر از خودتان هستید. کار کردن در مقابل دشمن و رقیب گاهی نیاز به حیله و تزویر دارد و شما باید مطمئن باشید که شما در معرض آسیب به خود و یا قرار گرفتن در یک گرداب از نظر اخلاقی نیستید. رقابت سالم تمام چیزی است که شما به آن حتی در برابر دشمن خود به آن نیاز دارید. همین دلیل قانع کننده‌ای نیست که عاشق دشمن‌تان باشید؟

 

 

۳- نظرات منفی می‌تواند در رسیدن به موفقیت به شما کمک کنند

 

مدیریت کنترل خشم در برابر دشمنان

 

این طبیعی است که دشمنان شما خیلی حرف‌های مثبتی در مورد شما به زبان نیاورند. اما گاهی صحبت کردن از همین موضع هم می‌تواند به شما برای رسیدن به موفقیت کمک کند. گاهی زمانی که یک حرف تند و زننده از دشمن خود یا فردی که با شما ربطی به شما ندارد می‌شنوید ممکن است بخواهید یک قدم به عقب بردارید و بخواهید خودتان را ارزیابی کنید. در این حالت فردی که با شما رابطه خوبی ندارد تصور می‌کند کارش را درست انجام داده اما این یک واقعیت مهم برای رسیدن به موقعیت بهتر است. در حقیقت دشمنان شما به روش خودشان می‌توانند درمانگر و وسیله‌ای برای رسیدن به موفقیت باشند. پس عاشق دشمن‌تان باشید تا کامروا شوید.

 

حتما بخوانید  5 نمونه از حرکات مدیتیشن برای تجربه خواب عمیق در کمتر از ده دقیقه

 

۱۰ دلیل که نشان می‌دهد شما در هر سنی به رشد شخصیت نیاز دارید

 

 

۴- دشمنان می‌توانند مثل یک متحد قدرتمند عمل کنند

 

دوست داشتن دشمنان می‌تواند تلاش برای برقراری ارتباط و ایجاد صلح با آن‌ها باشد. در نهایت اگر قادر به ایجاد برخی زمینه‌های مشترک باشید شاید بتواند با آن‌ها طرح دوستی بریزید. چه کسی است که از دوست شدن بدش بیاید؟ این مسئله می‌تواند برای طولانی مدت در ارتباط با افراد به شما کمک کند. به این ترتیب شما می‌توانید مهارت‌های بین فردی خود را افزایش دهید و این مسئله یک موفقیت بزرگ برای شماست. هنوز هم نمی‌خواهید عاشق دشمن‌تان باشید و مدیریت و کنترل خشم را آموزش ببینید؟

 

 

۵- توانایی تحقق مثبت را پیدا می‌کنید

 

مدیریت کنترل خشم و مثبت اندیشی

 

در یک چندگانه منفی به نظر می‌رسد که حتی یک نقطه مثبت می‌تواند راهگشا باشد. گاهی اوقات دانستن این واقعیت که شما دشمنانی دارید به شما کمک می‌کند که روی بسیاری از موارد مثبت و خوب و روشن در زندگی تمرکز کنید. در بسیار موارد ما از این مسئله غافل می‌شویم و این می‌تواند به دلیل درگیری مداوم با افراد منفی زندگی و دشمنان‌تان باشد.

 

 

مدیریت و کنترل خشم و عصبانیت در کودکان با ۱۷ تکنیک موثر و کاربردی

 

 

۶- ممکن است همه چیز یک سوءتفاهم باشد

 

گاهی اوقات دشمنی میان دو نفر ممکن است فقط حاصل یک سوءتفاهم باشد. حتی ممکن است علت این دشمنی را ندانید و دشمنی میان شما و طرف مقابل این تصویر را کامل کند. کمی به او نزدیک شوید و دلیل این دشمنی را متوجه شوید. شاید به این ترتیب در روابط شما بهبود حاصل شود و پیشرفت کنید.

 

حتما بخوانید  چگونه بر ترس خود غلبه کنیم؛ 4 روش ایمن و اصولی در مواجهه با ترس از بیماری و ...

 

۷- یاد می‌گیرید عشق را هم درک کنید

 

عشق و نفرت دو روی یک سکه هستند و ممکن است حتی برای لحظه‌ای یکی دیگری را تحت تاثیر قرار دهد. در عین این‌که همیشه افرادی هستند که شما را دوست دارند همیشه هم افرادی هستند دشمن شما هستند. اجازه ندهید نفرت از کسانی که دوست‌شان ندارید و شما را دوست ندارند در شما نهادینه و تبدیل به یک عادت شود.

 

 

حتما بخوانید:

 

۹ نشانه که می‌گویند در یک رابطه زناشویی شاد و سالم هستید

 

 

۸- آیا واقعا لازم است از کسی متنفر باشید؟

 

حقیقت این است که دشمنان فقط احساسات منفی را برای شما به بار می‌آورند و سبب بروز واکنش‌های بد در شما می‌شوند. اگر می‌خواهید واقعا یک زندگی خوب داشته باشید نمی‌توانید این همه بار سنگین و احساس بد را با خود حمل کنید. نفرت یک احساس بد است و شما باید برای رها شدن از آن هر روشی را امتحان کنید. این یک حقیقت شناخته شده است که هیچ کس نمی‌تواند در حالی که یک بار عاطفی منفی بر روی دوش دارد زندگی خوبی داشته باشد. در حقیقت نفرت بزرگ‌ترین بار منفی عاطفی در زندگی شماست که در بسیاری زمینه‌ها جلوی پیشرفت شما را می‌گیرد و مثل یک ترمز بر سر راه شما عمل می‌کند. برای این‌که حس تنفر را در خود به حداقل برسانید ابتدا باید مدیریت و کنترل خشم را تمرین کنید.

 

 

منیع: lifehack

 

 

به نظر شما این مطلب چطور بود؟

خیلی بد »»»»»»»»»»»»»» خیلی خوب

باشگاه مشتریان افق کوروش

    دیدگاه‌ها

    4 × سه =

    همراه با افق کوروش

    خرید اینترنتی افق کوروش

    در مجله افق کوروش

    یکی از بهترین برنامه‌های کاربردی سفر

    معرفی بهترین اپلیکیشن های کاربردی سفر ios در سال ۲۰۲۰

    آیا تا به حال پیش از سفر به این فکر کرده‌اید که چه اپلیکیشن ‌های کاربردی در تلفن همراهتان می‌توانند بهترین همیار سفر شما باشند. اینکه این با کمک این اپلیکیشن‌ها چقدر فرایند سفر شما سریع‌تر و راحت‌تر انجام می‌شود؟ در این مقاله از مجله کوروش برخی از بهترین اپلیکیشن‌‌های کاربردی سفر در سال 2020 برای iOS را معرفی می‌کنیم.
    • 257 بازدید
    • انتشار: ۰۱-۱۰-۹۹
    8 گیاه بالا رونده و مقاوم آپارتمانی با رشد سریع که خانه شما را سبز می‌کند

    ۸ گیاه بالا رونده و مقاوم آپارتمانی با رشد سریع

    گیاهان سبز بالا رونده آپارتمانی به فضای بی روح و ماشینی زندگی ما حس و حال متفاوتی می‌بخشند. برگ‌های سبز و رونده این گیاهان از گوشه و کنار شروع به رشد می‌کند و شما می‌توانید آن‌ها را به هر سمتی که دوست دارید هدایت کنید. این گیاهان معمولا در نور کم آپارتمان و دفاتر کاری نیز به خوبی رشد می‌کنند و از همین رو یک ایده جذاب برای زیباتر به نظر رسیدن فضای دکوراسیون خانه و محل کار شما هستند. در این مقاله می‌توانید لیستی از گیاهان سبز بالا رونده و مقاوم آپارتمانی با رشد سریع را در  مجله کوروش ...
    • 3158 بازدید
    • انتشار: ۱۹-۰۳-۰۰
    کادوی-دست-ساز-ولنتاین

    آموزش ساخت ۷ کادوی دست ساز ولنتاینی برای دختر و پسر

    با نزدیک شدن به روز ولنتاین همه افرادی که هم را دوست دارند، به دنبال ایده‌ای نو و جذاب برای خوشحال کردن عشق زندگیشان هستند. هیچ ایده‌ای در روز ولنتاین شیرین‌تر از ساخت یک کادوی منحصر به فرد به دستان خودتان نیست. شما می‌توانید بدون صرف هزینه‌ای زیاد خودتان یک کادوی دست ساز ولنتاین خاص برای کسی که دوستش دارید، درست کنید. در این مقاله از مجله کوروش می‌توانید با ایده‌هایی بی نظیر هدیه دست ساز ولنتاین برای دختر و پسر آشنا شوید.
    • 1063 بازدید
    • انتشار: ۰۴-۱۱-۹۹