5 روش ساده و مطمئن برای داشتن یک رابطه زناشویی شاد و سالم | مجله کوروش
خانه » سبک زندگی » ۵ روش ساده و مطمئن برای داشتن یک رابطه زناشویی شاد و سالم

۵ روش ساده و مطمئن برای داشتن یک رابطه زناشویی شاد و سالم

  • منتشر شده در ۲۴-۰۵-۹۷
  • 3507 بازدید
  • بدون دیدگاه

  • مدت زمان تقریبی مطالعه : 5 دقیقه
5 روش ساده و مطمئن برای داشتن یک رابطه زناشویی شاد و سالم

شاد و گرم نگه داشتن رابطه زناشویی به طور مداوم گاهی حتی برای زوج‌های خوشبخت و موفق تبدیل به یک چالش می‌شود. برای این‌که رابطه زناشویی را شاد نگه دارید باید بدانید چگونه بایدها و نبایدهای زندگی زناشویی را مدیریت کنید. در این مقاله که از سایت معتبر  Marriage انتخاب شده است به شما می‌گوییم چگونه با ۵ روش ساده و مطمئن رابطه زناشویی خود را هر روز شاد و سالم نگه دارید.

 

۱- با هم صحبت و حتی گاهی بحث کنید

 

با هم صحبت و حتی گاهی بحث کنید

فروش اینترنتی افق کوروش

 

بسیاری از افراد بر این باورند که برای داشتن یک رابطه زناشویی شاد و سالم نباید در هیچ زمینه‌ای چه به صورت ذهنی و چه در واقعیت بحث و تنش وجود داشته باشد. این در حالی است که شادترین و سالم‌ترین زوج‌ها راه بحث و مکالمه را باز می‌گذارند و در مواقعی هم که لازم باشد با هم بحث چالشی دارند. مطمئن شوید که در طول روز ساعتی را به بحث و صحبت دوستانه در مورد مسائلی که برایتان اهمیت دارد اختصاص دهید. یکی از بهترین نتایج رابطه جاری و پویا د رمیان زوج‌ها اطمینان یافتن از این مسئله است که بهترین رابطه میان شما برقرار می‌شود و همین امر زیربنای اعتماد بیشتر میان طرفین می‌شود.

 

۲- رابطه زناشویی شاد؛ چیزهای کوچک هم مهم هستند

 

صرف این مسئله که شما در یک رابطه زناشویی سالم و صمیمی هستید دلیل نمی‌شود که طرز رفتار و احترام گذاشتن به یکدیگر، اهمیتی ندارند. البته قرار نیست شما با همان لحنی که در شرکت و محل کار با همکاران‌تان صحبت می‌کنید در منزل هم همان رویه را در پیش بگیرید. اما اگر به طرف مقابلتان احترام نگذارید فکر می‌کنید رابطه‌تان چقدر دوام خواهد داشت؟ در یک رابطه زناشویی سالم و شاد مودب باشید، از همسرتان تشکر کنید و به او احترام بگذارید. باید بدانید که همین نکات کوچک و پیش و پا افتاده رابطه زناشویی را شاد و سالم نگه می‌دارند.

 

حتما بخوانید  هوش هیجانی مهم‌تر است یا ضریب هوشی IQ؟ 7 روش عملی تقویت هوش هیجانی

۳- با هم فعالیت و سرگرمی مشترک داشته باشید

 

با هم فعالیت و سرگرمی مشترک داشته باشید

 

طبق نتایج بسیاری از تحقیقات صورت گرفته زوج‌هایی که با هم یک فعالیت مشترک، مثل ورزش کردن، انجام می‌دهند رضایت بیشتری از ازدواج و رابطه خود دارند. البته برای داشتن فعالیت مشترک لازم نیست فقط به ورزش کردن اکتفا کنید. شما فعالیت‌های مشترک زیادی می‌توانید با هم انجام دهید. برای مثال سپری کردن تعطیلات با یکدیگر و برنامه‌ریزی برای مسافرت‌های کوتاه مدت، آشپزی کردن با همدیگر، فیلم دیدن با هم، خوردن شام دو نفره در بیرون از منزل و رستوران و فعالیت‌های مشترکی از این دست رابطه شما را شاد و پویا نگه می‌دارد. می‌دانستید غذا خوردن آدم‌ها را به هم نزدیک می‌کند؟ در حقیقت داشتن وعده‌های غذایی مشترک با هم  مثل صبحانه، ناهار و شام باب صحبت و خنده را باز می‌کنند و همین امر به استحکام رابطه میان شما و همسرتان کمک زیای می‌کند.

 

۴- با هم بخندید

 

با هم بخندید

 

حتی اگر شما و همسرتان بدترین روز ممکن را سپری کرده باشید، خندیدن و لبخند زدن هر دو شما را سرحال می‌آورد. تاثیرات روانشناسی خندیدن به اثبات رسیده است و سازوکار آن به این شکل است که هر بار شما می‌خندید هورمون «اندروفین» در بدن شما ترشح می‌شود و سیستم ایمنی بدن شما را تقویت می‌کند در نتیجه شما احساس می‌کنید حال‌تان بهتر شده است. اگر موضوعی برای خندیدن پیدا نمی‌کنید، به خاطرات مشترک خوبی که با هم داشته‌اید فکر کنید تا احساس خوبی پیدا کنید و حالتان خوب شود.

 

این مطلب را هم حتما بخوانید:

 

حتما بخوانید  چگونه همسر خوب و والدینی شاد و قوی باشیم

۵- تمام این توصیه‌ها را جدی بگیرید

 

تمام این توصیه‌ها را جدی بگیرید

 

اگر به دنبال راهی می‌گردید که هر روز صمیمیت و شادی رابطه زناشویی‌تان را بیشتر کنید، تمام مواردی را که در بالا به آن اشاره شد را رعایت کنید، در این صورت بهترین حالت رابطه زناشویی را تجربه خواهید کرد. البته انجام دادن تمام موارد مذکور کار ساده‌ای نیست، اما غیرممکن هم نیست که با به کار بردن این ترفندها بهترین و شادترین حالت رابطه را از ابتدای زندگی مشترک تاکنون تجربه کنید.

 

این مطالب هم حتما برایتان جالب است:

 

جشنواره 100% افق کوروش

 

به نظر شما این مطلب چطور بود؟
[کل: ۶ میانگین: ۴.۲]

دیدگاه‌ها

17 − یازده =

همراه با افق کوروش

خرید اینترنتی افق کوروش
اینستاگرام افق کوروش
نمایندگی افق کوروش

در مجله افق کوروش

سبک زندگی هوشمندانه با خرید از فروشگاه‌های زنجیره‌ای که همواره تخفیف ویژه دارند

سبک زندگی هوشمندانه با خرید از فروشگاه‌های زنجیره‌ای که همواره تخفیف ویژه دارند

صرفه‌جویی، الگوی صحیح مصرف، سبک زندگی هوشمندانه، تخفیف ویژه، فروش ویژه و عباراتی از این دست احتمال در سال‌های اخیر زیاد به گوش‌تان خورده است. اما تا به حال به معنای دقیق و اهمیت این عبارات در پیشبرد و موفقیت زندگی شخصی و اجتماعی فکر کرده‌اید؟ با کمک چه مواردی می‌توان هوشمندانه زندگی کرد، الگوی صحیح مصرف را در پیش گرفت و درست و به صرف زندگی کرد؟ در این نوشتار با ما باشید تا هم به شما بگوییم چطور می‌توانید  با به کار بستن برخی ترفندهای ساده اقتصادی مثل استفاده از تخفیف ویژه فروشگاه‌های زنجیره‌ای سبک زندگی هوشمندانه را ...
  • 2508 بازدید
  • انتشار: ۲۸-۰۸-۹۸
تاثیر طراحی و چیدمان داخلی فروشگاه های خرده فروشی در افزایش فروش

تاثیر طراحی و چیدمان داخلی فروشگاه های خرده فروشی در افزایش فروش

طراحی و چیدمان داخلی یک فروشگاه خرده فروشی نه تنها زیبایی بصری دارد، بلکه به مشتریان کمک می‌کند تا به راحتی در فروشگاه حرکت کنند و کالای مورد نیاز خود را انتخاب و خریداری کنند. طراحی داخلی فروشگاه در رفتار خرید مشتری بسیار تاثیرگذار است. طراحی و چیدمان داخل فروشگاه باید به گونه‌ای باشد که مشتریان بتوانند به سرعت آن چه را که می‌خواهند پیدا کنند. در غیر این صورت مشتریان ترجیح می‌دهند فروشگاه را ترک کنند و وقت زیادی را صرف گشتن در فروشگاه نکنند. بنابراین چیدمان فروشگاه بسیار مهم است. برای طراحی چیدمان فروشگاه خرده فروشی بهتر است ...
  • 153 بازدید
  • انتشار: ۲۰-۱۰-۹۹
راهنمای ست‌ کردن رنگ و مدل لباس مردانه رسمی و اسپرت در مراسم مختلف

راهنمای ست‌ کردن رنگ و مدل لباس مردانه رسمی و اسپرت در مراسم مختلف

وقتی عبارت «کد لباس» را می‌شنویم، به احتمال زیاد آن را با قوانین محل کار مرتبط می‌کنیم. در بسیاری از مشاغل، دستورالعمل‌هایی با درجات سخت‌گیری مختلف برای لباس کارمندان نوشته شده است. علاوه بر اینکه در محل کار باید لباسی مناسب و رسمی بپوشید، در موقعیت‌های مختلف دیگر مثل مصاحبه یا جلسات مهم هم باید لباس رسمی بپوشید. در مجله کوروش، ما طرز ست‌کردن لباس مردانه و لباس‌پوشیدن رسمی و غیررسمی (کژوال) و اسپرت در مراسم مختلف رسمی و نیمه رسمی و مهمانی را برای آقایان شرح داده‌ایم.
  • 223 بازدید
  • انتشار: ۰۲-۰۹-۹۹