10 روش خانگی برای محکم و سفید کردن ناخن‌‌های دست و پا | مجله کوروش
خانه » سلامت » زیبایی پوست و مو » ۱۰ روش خانگی برای محکم و سفید کردن ناخن‌‌های دست و پا

۱۰ روش خانگی برای محکم و سفید کردن ناخن‌‌های دست و پا

  • منتشر شده در ۲۹-۰۱-۰۰
  • 12379 بازدید
  • 4 دیدگاه

  • مدت زمان تقریبی مطالعه : 9 دقیقه
روش‌های خانگی سفید کردن ناخن‌ها

 

سفید و محکم شدن ناخن و زیبایی و سلامت ناخن‌های دست و پا یکی از دغدغه‌های مهم خانم‌هایی است که به زیبایی و سلامت بدن خود اهمیت می‌دهند. زیبایی ناخنهای دست و پا از نکات ظریف زیبایی و شیک بودن است که تنها خانمهای بسیار باسلیق به آن توجه می کنند. اگر دوست دارید ناخن‌هایی بلند و در عین حال سفید و محکم و سالم داشته باشید ۱۰ روش خانگی برای تقویت و سفید و محکم کردن ناخن ‌های دست و پا به صورت طبیعی را در سرویس سلامت مجله کوروش بخوانید.

 

روش‌های طبیعی و خانگی سفید و محکم کردن ناخن‌ها

 

فروش اینترنتی افق کوروش

اگر ناخن‌های دست و پای شما سست و زرد رنگ است یا به آسانی شکسته می‌شود، با روش‌های شگفت انگیز و طبیعی برای سفید کردن و محکم شدن ناخن‌های دست و پا همراه ما باشید.

 

۱- تمیز و خشک کردن ناخن‌ها

 

تمیز نگه داشتن ناخن‌ها برای سفید بودن آنها

 

 

قدم نخست در تقویت کردن و سفید و محکم شدن ناخن به صورت طبیعی برطرف کردن آلودگی است. در حقیقت انواع آلودگی یکی از انواع آسیب رسیدن به ناخن‌ها است و باید الودگی را برطرف کرد. ناخن‌ها را به مدت طولانی در معرض آب قرار ندهید. قبل از آسیب احتمالی از دستکش‌های آشپزخانه با کیفیت مناسب استفاده کنید. مواد شوینده به خاطر دارا بودن مواد شیمیایی ناخن‌ها را ضعیف و شکننده کرده و پوست اطراف ناخن را تخریب می‌کنند.

 

 

حتما بخوانید: ترندها و ترفندهای جالب آرایش و ناخن در بهار ۱۴۰۰

 

 

۲- از چه مرطوب کننده‌ای استفاده کنیم

 

استفاده از مرطوب کننده برای سفیدی ناخن

 

برای ایجاد یک روتین مراقبت از ناخن، از یک مرطوب کننده با کیفیت بالا استفاده کنید. متخصصین زیبایی توصیه می‌کنند که ناخن‌های خود را تمیز و پوست دست‌ها و ناخن‌ها را مرطوب نگه دارید. خشکی و شکنندگی برای ناخن‌ها خطرناک هستند چون ناخن‌های از جمله اعضای حساس بدن هستند که با کوچک‌ترین بی‌توجهی مستعد شکنندگی و ضعیف شدن هستند.

بنابراین مرطوب کردن ناخن‌های شما باعث می‌شود آن‌ها سالم بمانند و در اثر خشکی از بین نروند. علاوه بر کرم مرطوب‌کننده، شما می‌توانید طیف وسیعی از روغن‌های طبیعی پوست را از بازار تهیه کنید. این روغن‌ها به طور خاص برای حفظ قدرت و درخشش ناخن‌های شما ساخته شده‌اند.

 

 

۳- ناخن‌ها را مرتب نگه دارید

 

یکی از موثرترین روش‌ها برای سفید و محکم شدن ناخن ها مرتب کردن آن‌ها به صورت منظم و هفتگی است. ناخن‌های بلند و نامنظم بیشتر در معرض شکنندگی و آسیب هستند به همین دلیل بهتر است ناخن‌ها از یک حد مشخص بلندتر نشوند.

 

 

۴- پولیش و اسکراب ناخن

 

پولیش و اکراب کردن ناخن‌ها برای سفید کردن آنها

 

پولیش و اسکراب بیش از حد ناخن‌ها یک عمل ناسالم است و سبب ضعیف و شکننده شدن آن‌ها می‌شود. اگر عادت به مانیکور و پدیکور ناخن‌ها دارید از پولیش، سوهان کشیدن و گرفتن گوشت اطراف ناخن‌ها به صورت بی‌رویه پرهیز کنید. یادتان باشد زمانی که با مواد لاک پاک کن مثل «استون» لاک ناخن را پاک می‌کنید یک لایه نازک از روی ناخن را برمی‌دارید و با خشک کردن ناخن سبب شکنندگی آن می‌شوید. به ناخن‌ها استراحت بدهید و به مدت طولانی لاک و ناخن مصنوعی را روی آن‌ها نگهداری نکنید.

حتما بخوانید  ۱۲ نکته درباره عادت ماهانه زنان و چرخه قاعدگی که باید بدانید

 

 

حتما بخوانید: ژلیش ناخن در خانه؛ مراحل، دوام، مزایا و معایب و حکم شرعی ژلیش ناخن

 

 

۵- ناخن نجوید

 

ناخن جویدن مخصوصا در شرایط استرس‌زا از جمله عادت‌های ناسالم و آسیب زننده برخی افراد است. برخورد ناخن‌ها با بزاق دهان سبب پوسته پوسته و شاخی شدن ناخن‌ها می‌شود. این در حالی است که در حین جویدن ناخن پوست اطراف آن هم آسیب می‌بیند و علاوه بر ظاهر ناخوشایند باعث جمع شدن میکروب و آلودگی در اطراف ناخن هم می‌شود.

یکی از راههای جلوگیری از نجویدن ناخن استفاده از لاک ژل روی ناخن هاست. روش دیگر کاشت ناخن است. لایه زخیم ایجاد شده روی ناخن مانع از جویدن می شود.

البته توجه داشته باشید که این دو روش در صورت عدم به کارگیری مناسب خود می تواند از عوامل آسیب به ناخنهای دست شما باشند.

 

 

۶- به این روش ماساژ دهید

 

ماساژ دادن ناخن‌ها برای سفید کردن آنها

 

همانند سایر بخش‌های بدن، پوسته روی ناخن هم برای محکم و سفید شدن ناخن باید مراقبت شود. پوست روی ناخن ظریف و مستعد آسیب است و نیاز به مراقبت زیادی دارد. پوست روی ناخن و اطراف ناخن را روزانه ماساژ دهید تا مقاومت بیشتری پیدا کند. بهترین زمان برای ماساژ شب قبل از کار و بعد از انجام دادن کارهای روزانه است. شما می‌توانید این کار را با کرم معمولی و یا روغن پوست انجام دهید. به آرامی پوست اطراف ناخن خود را با حرکت دایره‌ای به مدت چند ثانیه ماساژ دهید. هم چنین ماساژ منظم، تامین سریع خون را افزایش می‌دهد که برای رشد ناخن‌ها بسیار مهم است.

 

 

۷- بیس کات و تاپ کات ناخن

 

استفاده از تاپ کات برای سفید شدن ناخن‌ها

 

به توصیه متخصصان زیبایی بهتر است برای سفید و محکم شدن ناخن‌ها از محلول‌های «بیس کات» و «تاپ کات» ناخن استفاده کنید. این محلول‌ها از زرد شدن ناخن جلوگیری کرده و سبب سفت شدن و سفید شدن ناخن‌ها می‌شوند.

به طور کلی قبل و بعد از لاک ناخن از دو محلول می توان استفاده کرد. یک لایه بیس کات و یک لایه تاپ کات. کار اصلی بیس کات این است که لاک ناخن را روی آن نگه دارد. تاپ کات هم ابزار بسیار مهمی برای نگه داشتن و تثبیت لاک ناخن روی آن است. با استفاده از این دو میتوانید ناخنهای سالم و زیبایی را برای مدت طولانی داشته باشید.

 

 

۸- ژلیش و اکریلیک ناخن آسیب زننده هستند؟

 

ژلیش کردن ناخن برای سفید شدن آن مضر است؟

 

استفاده از ناخن‌های اکریلیک و ژلیش علیرغم ظاهر زیبایی که دارند برای ناخن‌های شما بسیار آسیب زننده هستند. در این روش از متیل اکریلیک و پودر و مایع مخصوص استفاده می شود. ناخن های اکریلیک بسیار سفت هستند و به راحتی نمی شکنند. به همین دلیل مدت طولانی روی ناخن باقی می مانند. از سوی دیگر ترکیبات شیمیایی استفاده شده مانند رزین یا فرمالدئیدها ممکن است باعث بروز التهاب، جدا شدن ناخن از پوست، سوختگی، درد و انواع آلرژی‌ها شود. در برخی موارد هم ناخن طبیعی به طور کامل از بین می‌رود چون اگر بستر ناخن تخریب شود، ناخنی رشد نخواهد کرد.

حتما بخوانید  11 مورد از خطرناکترین عوارض کراتینه صاف لخت کردن مو

از سوی دیگر به خاطر استحکام بالای ناخن های اکریلیک ممکن است با هر ضربه ای حتی ضربه سبک نیز ناخن کنده شود. این بدین معنی است که ناخن مصنوعی پلاستیکی کاملا به ناخن واقعی چسبیده شده است، در نتیجه ممکن است ناخن اصلی را نیز با خود از جا در بیاورد.

مشکل دیگر این است که سالن های زیبایی معمولا ابزارهای خود را به خوبی تمیز و استریل نمی کنند. در این صورت اگر مشتری قبل از شما، دچار بیماری خاصی از جمله قارچ ناخن باشد، امکان انتقال آن به شما زیاد خواهد بود.

برای پیشگیری از چنین مشکلاتی توصیه می کنیم حتما سوهان ناخن مخصوص خودتان را داشته باشید چون این وسیله به هیچ عنوان استریل نمی شود. حواستان باشد که آرایشگر حتما از دستکش لاتکس یا پلاستیکی استفاده کند، چون در صورت بروز بریدگی یا زخم روی دست، زمینه انتقال هر نوع بیماری مسری فراهم می شود.

مراقب باشید که کوتیکول ناخن بریده نشود، چون این لایه نازک چسبیده به پایه ناخن مانند یک محافظ طبیعی عمل می کند که از نفوذ عفونت‌ها و میکروب‌ها پیشگیری می‌کند.

 

 

حتما بخوانید: راهنمای کامل و آموزش ساده انجام پدیکور ناخن در خانه

 

 

۹- چه لاکی بزنیم؟

 

تمام لاک‌های ناخن سرشار از مواد شیمیایی هستند. بنابراین اگر علاقه به لاک زدن دارید بهتر است از محصولاتی مثل «کرم بوفینگ ناخن» استفاده کنید. کرم بوفینگ ناخن که در حقیقت کرم‌های ترمیم ناخن و رنگی هستند هم نقش لاک را بازی می‌کنند و هم در سفید و محکم شدن ناخن ها موثر هستند.

 

 

۱۰- رژیم غذایی بسیار مهم است

 

رژیم غذایی برای سفید و محکم شدن ناخن‌ها

 

یک رژیم غذایی متعادل راه حلی برای بسیاری از مشکلات سلامتی شما است. برای تقویت کردن و سفید کردن کردن ناخن‌ ها به صورت طبیعی  مصرف یک رژیم غذایی سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی بسیار موثر است و شما را شگفت‌زده خواهد کرد. دلیل عمده شکنندگی و ضعف ناخن‌ها فقر و کمبود کلسیم است.

رژیم غذایی روزانه شما باید با گزینه‌های غذایی با بیش‌ترین ارزش غذایی برنامه‌ریزی شود. برای این کار محصولات لبنی، گوشت سفید ماهی و ماکیان، پروتئین، حبوبات، و آجیل‌ها را در برنامه غذایی روزانه و هفتگی جای دهید.

 

 

منبع: naturalfoodseries

 

به نظر شما این مطلب چطور بود؟

خیلی بد »»»»»»»»»»»»»» خیلی خوب

باشگاه مشتریان افق کوروش

دیدگاه‌ها

  • Amy Smart:

    Nice

  • Amy Smart:

    NICE POST

    • افق کوروش:

      ممنون از نظر شما 🙂

  • حانیه:

    مطالب جالب و خواندنی دارید. می توانید برای اطلاع بیشتر از این موضوع این سایت هم نیاز مطالعه کنید.
    https://fantricks.com/?p=396

نه + هفده =

همراه با افق کوروش

خرید اینترنتی افق کوروش
اینستاگرام افق کوروش

در مجله افق کوروش

بی انگیزگی

۱۰ علت بی انگیزگی در زندگی و راه های مقابله با آن

همه ما در برهه ای یا دوره ای دچار بی انگیزگی در زندگی خود شده ایم. اگر چه این نوع احساسات کاملا طبیعی هستند، اما مهم است اندکی درنگ کنیم و در پی ریشه ی بی انگیزگی های خود باشیم. برای اینکه بفهمید جز آن دسته از افرادی هستید که دچار بی انگیزگی در زندگی خود شده  یا نه، متن زیر را با دقت بیشتری بخوانید! تا به حال چند مرتبه پیش آمده که بخواهید کاری را انجام دهید، ولی در نهایت انگیزه کافی برای انجامش را نداشته اید؟ بعدا هم در عوض انجام آن به کار دیگری پرداخته اید ...
  • 217 بازدید
  • انتشار: ۱۷-۰۱-۰۰
علائم-روش-های-درمان-افسردگی-بعد-زایمان

افسردگی پس از زایمان؛ علائم و روش‌های درمان آن با دارو و بدون دارو

تولد نوزاد برای یک مادر، پر از احساسات مختلف است. هیجان، شادی، ترس و اضطرابی غیرقابل وصف که در برخی از مواقع می‌تواند در نهایت منجر به افسردگی پس از زایمان شود. به طور معمول افسردگی پس از زایمان موجب ایجاد تغییرات خلقی، اضطراب، مشکل در خوابیدن و گریه کردن مادر می‌شود و از دو تا 3 روز اول پس از زایمان اتفاق می‌افتد. برخی از مادران با مشکل شدیدتری روبرو می‌شوند و از همین رو شناخت علائم این بیماری می‌تواند به شما کمک کند تا سریع‌تر اقدام به درمان آن کنید. در این مقاله از مجله کوروش می‌توانید با ...
  • 114 بازدید
  • انتشار: ۳۰-۱۰-۹۹
علائم بیماری دیابت خاموش و نشانه هایی که باید جدی بگیرید

علائم بیماری دیابت خاموش و نشانه هایی که باید جدی بگیرید

علائم بیماری دیابت خاموش مشخص هستند. این علائم را باید جدی گرفت. بیماری دیابت یک بیماری‌ رایج است. تقریباً ۹.۴ درصد کل جمعیت آمریکا مبتلا به دیابت هستند. یعنی رقمی معادل ۳۰/۳ میلیون نفر امریکایی. اگرچه کشف اینکه ممکن است شما مبتلا به دیابت باشید کمی وحشتناک به نظر می‌رسد،  اگر تشخیص به بیماری داده شود و هر چه زودتر در پروسه درمان قرار بگیرید، وضعیت شما قابل کنترل‌تر خواهد بود. درمان زودهنگام با انسولین می‌تواند به بیماران مبتلا به دیابت نوع دو کمک کند تا قند خون خود را بهتر مدیریت کنند. در این مقاله از مجله کوروش نگاهی ...
  • 147 بازدید
  • انتشار: ۰۳-۱۲-۹۹