12 درمان خانگی برای جوانسازی، لایه‌برداری و خشکی پوست مردان | مجله کوروش
خانه » سلامت » زیبایی پوست و مو » ۱۲ درمان خانگی برای جوانسازی، لایه‌برداری و خشکی پوست مردان

۱۲ درمان خانگی برای جوانسازی، لایه‌برداری و خشکی پوست مردان

  • منتشر شده در ۰۲-۰۲-۰۰
  • 4208 بازدید
  • 2 دیدگاه

  • مدت زمان تقریبی مطالعه : 9 دقیقه
12 نکته آسان خانگی در مورد جوانسازی، لایه‌برداری و درمان خشکی پوست مردان

تا سال‌ها مراقبت از پوست و حفظ سلامت آن در تمام کشورهای دنیا یک کار زنانه محسوب می‌شد. اما پوست مردان به همان اندازه پوست خانم‌ها نیاز به مراقبت دارد. فرقی ندارد که شما زن هستید یا مرد، در هر فصلی از سال باید مراقبت‌های لازم برای سلامت پوست را رعایت و اجرا کنید. ۱۲ نکته در مورد راه‌های مراقبت پوست مردان در زمستان برای جلوگیری از خشک، قرمزی، خارش و … و نیز جوانسازی، لایه‌برداری و درمان خشکی پوست مردان را در سرویس سلامت مجله کوروش بخوانید.

 

۱- رژیم غذایی را رعایت کنید

 

فروش اینترنتی افق کوروش

در فصل زمستان سعی کنید از یک رژیم غذایی پر از میوه و سبزیجات تا پوستی شاداب و شفاف داشته باشید. درست است که در روزهای سرد خوردن شیرینی و غذاهای چرب و نرم بیشتر از همیشه می‌چسبد اما یکی از مهم‌ترین راه‌های مراقبت پوست مردان در فصل زمستان مصرف میوه و سبزیجات به مقدار فراوان است. به این ترتیب هم از نظر وزن و استایل در شرایط ایده‌آل باقی می‌مانید و هم از یک پوست شفاف و نرم و بدون خشکی لذت می‌برید.

 

 

۲- آب فراوان بنوشید

 

خوردن آب فراوان برای جلوگیری و درمان از خشکی پوست در مردان

 

حالا دیگر همه ما این را می‌دانیم که ۷۰ درصد وزن بدن انسان از آب تشکیل شده است. از سوی دیگر برخلاف تصور عموم فصل زمستان فصلی خشک برای پوست و بدن است بهتر است به اندازه کافی آب بنوشید تا بدن را هیدراته و از نظر سطح آب سالم نگه دارید. در صورتی که به اندازه کافی آب ننوشید، بدن دهیدراته می‌شود و پوست بدن به صورت خشک و پوسته پوسته در می‌آید.

پوست خشک حالت کشسانی کمتری دارد و بیش از هر زمان دیگری مستعد چروک شدن است. یکی از راه‌های مراقبت برای سلامت پوست مردان در فصل زمستان نوشیدن روزانه ۸ لیوان آب است. بسیاری از مردم فراموش می‌کنند که پوست هم یکی از ارگان‌های بدن است که به آب نیاز دارد تا سلول‌های تازه بسازد و خودش را ترمیم کند. زمانی که سلول‌ها کم آب و دهیدراته می‌شوند سیستم ارگان‌های بدن به خوبی کار نمی‌کند. خوردن آب فراوان پوست شما را تمیز و شفاف نگه می‌دارد.

 

 

بیشتر بخوانید: بهترین ماسک‌های خانگی برای شفافیت و مرطوب نگه داشتن پوست در پاییز و زمستان

 

 

۳- نوع پوست خود را بشناسید

 

شناختن نوع پوست برای درمان خشکی پوست در آقایان

 

اولین قدم در حفظ سلامت پوست مردان در فصل زمستان و البته تمام فصول شناختن نوع پوست است. محصولات مراقبت از پوست برای انواع مختلف پوست ساخته و تولید می‌شوند و شما اگر قصد دارید بهترین نتیجه را بگیرید باید ابتدا نوع پوست خود را بشناسید و سپس بهترین محصول مراقبتی را انتخاب کنید. گاهی اوقات نوع پوست شما چرب اما در عین حال کم آب و خشک است به همین دلیل به نظر می‌رسد در فصل زمستان باید برای محصولات مراقبت از پوست با دقت و وسواس بیشتری هزینه کنید.

 

 

۴- اسکراب پوست را فراموش نکنید

 

حتما بخوانید  آموزش مرحله به مرحله رنگ کردن مو در منزل با نکات مهم و ریزه‌کاری‌ها

اسکراب برای درمان خشکی پوست در مردان

 

اسکراب پوست به طور منظم به منظور بخشی از روند بازسازی پوست امری بسیار مهم است. یکی از بهترین روش‌ها برای جوانسازی و لایه‌برداری و درمان خشکی پوست مردان در سنین پایین‌تر ریزش سلول‌های قدیمی به صورت طبیعی و رشد سلول‌های جدید بهتر و سریع‌تر صورت می‌پذیرد اما مسئله اینجاست که با بالا رفتن سن این امر تا حدود زیادی کند می‌شود و کاهش پیدا می‌کند.

یکی دیگر از راه‌های مراقبت برای سلامت پوست مردان در فصل زمستان شستشوی منظم پوست و استفاده از اسکراب مناسب با نوع پوست صورت است. اسکراب مورد نظر را روی پوست تمیز بمالید و به صورت دورانی و ملایم به سمت بالا ماساژ دهید. بهتر است اسکراب پوست را بعد از حمام و هفته‌ای دو بار انجام دهید.

 

 

بیشتر بخوانید: عصاره گیاه گل بابونه، بی‌نظیر برای جوانی و لطافت پوست و مو

 

 

۵- مرطوب کننده بزنید

 

زدن مرطوب کننده برای جلوگیری از خشکی پوست در مردان

 

یکی از روش‌های از بین بردن سلول‌های مرده از روی پوست استفاده از مرطوب کننده است. بعد از هر بار شستشوی پوست صورت از یک کرم مرطوب کننده مناسب نوع پوست خود استفاده کنید. مرطوب کننده حالت کشسانی پوست شما را افزایش می‌دهد و از چروک شدن آن جلوگیری می‌کند. در حقیقت اگر هیچ کرم مراقبتی پوست هم برای فصل زمستان ندارید حتما یک مرطوب کننده داشته باشید.

 

 

۶- ضد آفتاب بزنید

 

کرم ضد آفتاب برخلاف تصور عموم فقط برای فصل تابستان مهم و ضروری نیست. لازم است که در روزهای سرد و ابری زمستان استفاده از کرم ضد آفتاب را فراموش نکنید. در حقیقت یکی از مهم‌ترین راه‌های مراقبت برای سلامت پوست مردان در فصل زمستان استفاده از ضد آفتاب مناسب نوع پوست خودتان است.

داشتن یک کرم ضد آفتاب همراه با یک کرم مرطوب کننده از اوجب واجبات در روزهای سرد سال است. ضد آفتاب با SPF مناسب از چروک شدن پوست جلوگیری می‌کند و روند پیری در اثر تابش نور مضر خورشید را به تعویق می‌اندازد.

 

 

بیشتر بخوانید: ۷ توصیه مهم برای خرید بهترین کرم ضد آفتاب با چربی و SPF مناسب پوست

 

 

۷- لب‌ها را هم مرطوب نگه دارید

 

یکی از بزرگ‌ترین مشکلات پوستی در فصل زمستان خشکی لب‌ها و ترک خوردن پوست آن‌هاست که گاهی بسیار دردناک است و با خونریزی لب همراه است. بهترین کار این است که یک مرطوب کننده مخصوص لب همراه داشته باشید تا در صورت لزوم از آن استفاده کنید.

 

 

۸- از ریش‌تان مراقبت کنید

 

مراقب ریش بودن برای درمان خشکی پوست

 

اگر ریش بلند و پرپشت دارید در فصل زمستان باید از ریش خود مراقبت کنید. برای مراقبت از ریش دو مرحله وجود دارد:

 

  • شامپوی مخصوص ریش بخرید و در حمام ریش خود را با آن بشورید تا تمیز و سالم نگهداری شود.
  • از یک روغن مخصوص ریش بعد از حمام استفاده کنید. به این ترتیب هم از شوره زدن موی ریش جلوگیری می‌کنید و هم موهای ریش و پوست صورت را مرطوب و هیدراته نگه می‌دارید.

 

حتما بخوانید  چگونه جوش‌های صورت را از بین ببریم ؟ 7 ماسک خانگی آسان برای درمان جوش

 

بیشتر بخوانید: چگونه انواع مدل ریش و سبیل برای انواع فرم صورت را تشخیص بدهیم؛ روز جهانی ریش

 

 

۹- با دقت ریش‌تان را اصلاح کنید

 

اصلاح کردن ریش برای جلوگیری از خشکی پوست در مردان

 

در طول فصل زمستان و سرد شدن هوا تراشیدن ریش گاهی به یک کار دردناک تبدیل می‌شود. برای این‌که راحت‌تر ریش صورت را اصلاح کنید بهتر است به چند نکته توجه کنید:

 

  • بهترین زمان برای اصلاح صورت و تراشیدن ریش بلافاصله بعد از حمام است، چون منافذ پوست باز است و تراشیدن ریش آسان‌تر می‌شود.
  • از یک کرم اصلاح مخصوص فصل زمستان برای اصلاح صورت استفاده کنید. به این ترتیب ریش راحت‌تر تراشیده می‌شود و قرمزی و التهاب پوست کمتر می‌شود. بعد از اصلاح صورت هم از کرم یا افترشیو مخصوص پوست صورت خودتان استفاده کنید.

 

 

۱۰- از پوست اطراف چشمان‌تان مراقبت کنید

 

مراقبت کردن از پوست اطراف چشم برای خشکی پوست در مردان

 

شاید برای‌تان عجیب باشد اما یکی از کارسازترین راه‌های مراقب برای سلامت پوست مردان در فصل زمستان پوست اطراف چشم‌هاست. این ناحیه از پوست به در شاداب و سرحال رسیدن ظاهر شما بسیار مهم و حیاتی است. در فصل زمستان احتمال سیاه شدن پوشت حلقه اطراف چشم بیشتر است. در فصل زمستان به پوست اطراف چشم کرم مرطوب کننده مناسب بمالید و زیاد به شوفاژ یا بخاری نزدیک نشوید چون این امر منجر به خشکی پوست نازک اطراف چشم و سوزش چشم‌ها می‌شود.

 

 

۱۱- از پوست دست‌ها مراقبت کنید

 

پوست دست به خصوص در فصل زمستان در معرض خشکی، قرمزی، خارش و ترک در اثر سرما است. یکی از بهترین راه‌های مراقبت از پوست مردان برای جوانسازی و لایه‌برداری و درمان خشکی پوست مردان به خصوص پوست دست‌ها در روزهای سرد زمستان استفاده از یک کرم مرطوب کننده مناسب و تا حدود قوی مخصوص پوست دست است.

اگر از چربی کرم روی پوست دست خوش‌تان نمی‌آید می‌توانید از کرم‌های مرطوب کننده بدون چربی استفاده کنید که فقط خاصیت هیدراته کردن پوست دست را داشته باشد.

 

 

بیشتر بخوانید: ۷ درمان خانگی خشکی پوست دست و پا و صورت بدون نیاز به کرم‌های شیمیایی

 

 

۱۲- دوش آب گرم ممنوع

 

در فصل زمستان برای گرم شدن از آب داغ دوش حمام استفاده نکنید. آب داغ چربی پوست را از بین می‌برد و به لایه خارجی پوست آسیب می‌رساند. از جمله راه‌های مراقبت پوست مردان در فصل زمستان دوش گرفتن با آب ولرم است.

 

 

منبع: Full Fit Men

 

به نظر شما این مطلب چطور بود؟

خیلی بد »»»»»»»»»»»»»» خیلی خوب

باشگاه مشتریان افق کوروش

دیدگاه‌ها

  • پردونه:

    البته مرطوب کردن پوست برای بعضی از مردان باعث جوش زدن می شود.

    • افق کوروش:

      حتما از کرم مرطوب کننده مخصوص پوست خود استفاده کنید دوست عزیز. و اگر مستعد جوش زدن هستید از کرم مرطوب کننده بدون چربی و بر پایه آب استفاده کنید 🙂

4 × دو =

همراه با افق کوروش

خرید اینترنتی افق کوروش

در مجله افق کوروش

افسردگی کاری

افسردگی کاری و روش های مراقب از بهداشت روانی در محیط کار و دورکاری

اگر دچار افسردگی کاری هستید و احساس می کنید که از بهداشت روانی خوبی در رابطه با کار و شغل تان برخوردار نیستید، باید بگویم که شما تنها نیستید. سالانه بیش از ۱۷ میلیون آمریکایی تحت تأثیر افسردگی کاری قرار می گیرند. داده‌های نظرسنجی بخش بهداشت روان در ایالات متحده در سال ۲۰۲۱ نشان می دهد که تعداد افراد دچار افسردگی کاری، به طور قابل توجهی از سال ۲۰۱۹ و ۲۰۲۰ افزایش یافته است. بر اساس همین داده ها تقریبا از هر ۱۰ نفر آمریکایی ۸ نفر دچار علائم افسردگی متوسط و یا شدید هستند. بر اساس آمار کارمندان تمام ...
  • 224 بازدید
  • انتشار: ۱۸-۰۵-۰۰
پیشگیری ابتلا به کرونا در سفر

چطور در سفر از ابتلا به ویروس کرونا پیشگیری کنیم؟

در ایام شروع کرونا سفر رفتن و مقوله گردشگری تبدیل به یکی از مهم‌ترین معضلات بشر شده است. به عقیده پزشکان در سرتاسر دنیا سفر رفتن احتمال ابتلا به ویروس کرونا را بالا می‌برد دلیلش هم ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن در طول سفر است. اما اگر سفر ضروری پیش آمد چه کار کنیم و چه تدابیری را رعایت کنیم تا به ویروس بیماری کرونا کووید 19 مبتلا نشویم. CDC، مرکز مدیریت پیشگیری بیماری‌های عفونی و واگیردار آمریکا برای سفر در زمان کرونا تا پیش از پیدا شدن درمان قطعی کرونا و ساخت واکسن و اینکه چطور در سفر از ...
  • 923 بازدید
  • انتشار: ۱۷-۰۶-۰۰
راهکارهای مراقبت از پوست و مو در دوران بارداری + ماسک‌های مجاز تقویتی

راهکارهای مراقبت از پوست و مو در دوران بارداری + ماسک‌های مجاز تقویتی

بارداری دوره‌ای خاص و متفاوت در زندگی هر خانم است که به دلیل تغییرات هورمونی که در بدن ایجاد می‌شود، وضعیت پوست و موی شما تحت تأثیر قرار می‌گیرد. از طرف دیگر استفاده از برخی از لوازم مراقبت از پوست در دوران بارداری برای جنین مضر تلقی می‌شوند و مادر تنها مجاز به استفاده از برخی از مکمل‌ها و محصولات مراقبت از پوست و مو در این دوره است. شناخت روش‌های مؤثر مراقبت از پوست در بارداری و آشنایی با راهکارهایی برای جلوگیری از ریزش مو در این دوره می‌تواند به شما کمک کند تا بهتر از پوست و موی ...
  • 722 بازدید
  • انتشار: ۰۱-۰۹-۹۹