ریزش مو در بارداری؛ علل و روشهای پیشگیری و درمان ریزش موی بارداری | مجله کوروش
خانه » سلامت » ریزش مو در بارداری؛ علل و روشهای پیشگیری و درمان ریزش موی بارداری

ریزش مو در بارداری؛ علل و روشهای پیشگیری و درمان ریزش موی بارداری

  • منتشر شده در ۳۰-۰۹-۹۹
  • 259 بازدید
  • بدون دیدگاه

  • مدت زمان تقریبی مطالعه : 7 دقیقه
ریزش مو در بارداری؛ علل و روشهای پیشگیری و درمان ریزش موی بارداری

احتمالاً شنیده‌اید که موهای بسیاری از خانم‌های باردار در زمان بارداری ضخیم و براق می‌شود. این موضوع به دلیل بالا رفتن سطح استروژن است که درست بعد از زایمان با پایین آمدن سطح هورمون، موها شروع به ریزش و نازک شدن می‌کند. ریزش مو ۳ تا ۵ ماه بعد از بارداری یک مشکل کاملاً طبیعی است که در اثر تغییر سطح هورمون‌ها و فشار و استرس ایجاد می‌شود. این مشکل معمولاً برای ۴۰ تا ۵۰ درصد از مادران اتفاق می‌افتد و اثرات آن موقتی هستند و معمولاً موها بعد از مدتی به حالت عادی برمی‌گردند. در این مقاله می‌توانید درمان ریزش مو در بارداری و روش‌های پیشگیری از آن را از سایت healthline در مجله کوروش بخوانید.

 

 

مهم‌ترین علت‌های ریزش مو در بارداری

 

فروش اینترنتی افق کوروش

ریزش مو در بارداری؛ علل و روشهای پیشگیری و درمان ریزش موی بارداری

 

ما به طور متوسط روزانه ۵۰ تا ۱۰۰ عدد تار مو را از دست می‌دهیم. در دوران بارداری افزایش سطح استروژن موجب کند شدن چرخه طبیعی فولیکول‌های مو می‌شود. در نتیجه برخی از زنان در دوران بارداری ریزش موی کمتری را تجربه می‌کنند اما بهتر است بدانید که همیشه این طور نیست.

 

 تغییرات هورمونی

 

بعضی از خانم‌ها ممکن است به دلیل فشار و استرس زیاد در دوران بارداری دچار ریزش مو شوند به این وضعیت «تلوژن افلووریوم» گفته می‌شود. این مشکل معمولاً برای عده محدودی از خانم‌ها اتفاق می‌افتد. به طور کلی تعادل هورمون‌ها در زمان بارداری در سه ماهه اول تغییرات چشم گیری را تجربه می‌کند. معمولاً در این مرحله خانم‌ها به جای از دست دادن ۱۰۰ تار مو در روز حدود ۳۰۰ تار موی خود را از دست می‌دهند. ریزش مو مرتبط با تغییرات هورمونی معمولاً بلافاصله اتفاق نمی‌افتد. ممکن است ۲ یا ۴ ماه طول بکشد تا شما متوجه نازک شدن و کم شدن موهایتان شوید. اما این ریزش مو معمولاً بیشتر از ۶ ماه طول نخواهد کشید.

 

 مشکلات مربوط به سلامت

 

ریزش مو در بارداری؛ علل و روشهای پیشگیری و درمان ریزش موی بارداری

 

در دوران بارداری بدن مادر به ویتامین‌ها و مواد مغذی زیادی احتیاج دارد زمانی که ویتامین‌های ضروری بدن تأمین شود. این موضوع می‌تواند زمینه ریزش موی شدید در مادران باردار را فراهم کند. اگر ریزش مو در بارداری به دلیل کمبود ویتامین باشد، اهمیت زیادی برای سلامت مادر و فرزند دارد.

 

 مشکلات مربوط به تیروئید

 

تشخیص اختلالات مربوط به تیروئید مانند پرکاری یا کم کاری تیروئید معمولاً در زمان بارداری بسیار مشکل است. در این میان معمولاً زنان باردار بیشتر به کم کاری تیروئید مبتلا می‌شوند. ریزش مو، گرگرفتگی، یبوست و احساس خستگی از مهم‌ترین علائم کم کاری تیروئید هستند. تحقیقات نشان داده است که از هر ۲۰ زن یک نفر پس از تولد نوزاد به مشکلات مربوط به تیروئید مبتلا می‌شود. درمان ریزش مو د در اثر بیماری‌های مربوط به تیروئید باید تحت نظر پزشک انجام شود.

حتما بخوانید  کامل ترین راهنمای خرید لباس نوزادی؛ چه بخریم و چه نخریم؟

 

کمبود آهن

 

کمبود آهن زمانی اتفاق می‌افتد که سلول‌های قرمز ما، خون کافی برای رساندن اکسیژن به بافت‌های مختلف بدن نداشته باشند. این موضوع می‌تواند موجب نازک شدن مو و همچنین احساس خستگی، ضربان نامنظم قلب و تنگی نفس و سردرد در مادران باردار شود. زنان باردار در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به کم‌خونی و فقر آهن هستند؛ از همین رو بهتر است مادران قبل از بارداری حتماً به وسیله آزمایش خون این موضوع را بررسی کنند. درمان ریزش مو در بارداری در اثر کمبود آهن بر سلامت مادر و نوزاد نقش مهمی دارد.

 

 ریزش موی پس از زایمان

 

ریزش مو در بارداری؛ علل و روشهای پیشگیری و درمان ریزش موی بارداری

 

بسیاری از زنان در طی چند ماه پس از زایمان ریزش موی قابل ملاحظه‌ای را مشاهده می‌کنند. معمولاً این ریزش مو حدود چهار ماه پس از زایمان به اوج خود می‌رسد. علت ریزش مو پس از زایمان به دلیل افت شدید هورمون استروژن اتفاق می‌افتد معمولاً این مشکل به خودی خود درمان می‌شود و موها به حالت طبیعی خود باز می‌گردد.

 

بیماری‌های خود ایمنی و ژنتیکی

 

بسیاری از مشکلات ژنتیکی و بیماری‌های خود ایمنی نیز عامل دیگری برای ریزش مو هستند که ممکن است با بارداری در ارتباط نباشند. آلوپسی آره آتا یک بیماری خود ایمنی ریزش مو است که هیچ درمانی برای آن وجود ندارد. این بیماری معمولاً به صورت یک‌باره و با طاسی منطقه‌ای و یا کلی موها اتفاق می‌افتد.

 

درمان ریزش مو در بارداری

 

در شرایط کلی درمان ریزش مو در بارداری معمولاً صبر کردن است، زیرا هیچ راهکار مشخصی برای این موضوع وجود ندارد. معمولاً زمانی که مادر باردار به دلیل کمبود آهن یا کمبود ویتامین دچار ریزش مو می‌شود، لازم است از روش مشخصی برای درمان ریزش مو استفاده کند. در این شرایط معمولاً مکمل‌های ویتامین یا آهن برای مادر تجویز می‌شود و با برطرف شدن کمبودهای بدن ریزش مو نیز متوقف خواهد شد. در غیر این صورت روش‌های مختلف درمان ریزش مو ممکن است به نوزاد آسیب وارد کند. از همین رو بهتر است تا بعد از بارداری و شیردهی برای این موضوع صبر کنید. استفاده از دارو در زمان شیردهی نیز برای سلامت نوزد مضر است. به علاوه بسیاری از انواع ریزش مو بعد از چند ماه از زایمان به خودی خود برطرف می‌شود و نیاز به درمان خاصی ندارد.

حتما بخوانید  بارداری، زایمان و شیردهی در دوران کرونا؛ همه آنچه زنان باردار باید بدانند

 

راهکارهایی برای پیشگیری از ریزش مو در بارداری

 

ریزش مو در بارداری؛ علل و روشهای پیشگیری و درمان ریزش موی بارداری

 

شاید در زمان بارداری همه چیز در اختیار شما نباشد و بسیاری از اتفاقات در داخل بدن و به دلیل کم یا زیاد شدن هورمون‌ها اتفاق بیفتد، اما شما می‌توانید با استفاده از چند روش ساده از بروز مشکلات مربوط به ریزش مو جلوگیری کنید.

 

*پیروی از یک رژیم غذایی سالم و خوردن غذاهای مفید در زمان بارداری و مصرف روزانه انواع پروتئین، آهن و مواد مغذی می‌تواند، به شما کمک کند تا بدن سالم‌تری داشته باشید و با کمبود ویتامین روبرو نشوید. اگر کمبود ویتامین یا آهن دارید، حتماً با پزشک خود در مورد مصرف مکمل‌ها مشورت کنید.

 

*موهای خود را نکشید و محکم نبندید؛ این کار موجب فشار به ریشه مو و ریزش بیشتر موها می‌شود.

 

*سعی کنید در دوران بارداری کمتر موهای خود را صاف یا فر کنید. حرارت زیاد می‌تواند به موهای شما آسیب وارد کند.

 

*اگر در زمان بارداری یا پس از آن دچار ریزش مو شده‌اید، حتماً آزمایش‌های لازم را انجام دهید و سطح هورمون‌ها و ویتامین‌های بدن را بررسی کنید. برخی اوقات لازم است ریزش مو در بارداری به سرعت درمان شود تا به سلامت شما آسیب وارد نکند.

 

*برای شستشوی موها از شامپو و نرم کننده مناسبی استفاده کنید.

 

به نظر شما این مطلب چطور بود؟
[کل: ۲ میانگین: ۵]
باشگاه مشتریان افق کوروش

دیدگاه‌ها

نوزده + سه =

همراه با افق کوروش

خرید اینترنتی افق کوروش
اینستاگرام افق کوروش

در مجله افق کوروش

10 حقیقت باورنکردنی در مورد خواب دیدن که نمی‌دانستید

۱۰ حقیقت باورنکردنی در مورد خواب دیدن که نمی‌دانستید

خواب دیدن یا رویا دیدن پدیده‌ای جالب، هیجان‌انگیز و گاهی هم ترسناک و مرموز است . در حالی که هیچ توافق و تجمیع عملی در مورد این‌که چرا ما خواب می‌بینیم وجود ندارد اما محققان گوشه‌ای از آن‌چه که در هنگام خواب دیدن در مورد ما رخ می‌دهد را کشف کرده‌اند . 10 حقیقت جالب در مورد علت خواب دیدن و رویا که احتمالا نمی‌دانستید را در مجله کوروش بخوانید .  
  • 11895 بازدید
  • انتشار: ۱۷-۰۱-۰۰
7 گیاه معجزه‌گر برای درمان سریع ریزش شدید مو زنان و مردان در تمام سنین

۷ گیاه معجزه‌گر برای درمان سریع ریزش شدید مو زنان و مردان در تمام سنین

    ریزش مو، ضعیف شدن فولیکول موها و در نتیجه داشتن موهایی سست و شکنده و مستعد ریزش، مو و پوست کف سر چرب و مستعد قارچ و شوره و رشد اندک و ضعیف موها مواردی هستند که گاه همه با هم و گاه به صورت موردی برای شخص رخ می‌دهند و اعتماد به نفس او را خدشه‌دار می‌کنند. داشتن موهایی براق، ضخیم، پر پشت و خوش حالت بدون کدری و خارش سر آرزوی تمام افراد است. در این میان طب سنتی از گیاهان زیادی به عنوان گیاهانی شفابخش و معجزه‌گر برای درمان موهای ضعیف و شکننده و مستعد ریزش نام ...
  • 32872 بازدید
  • انتشار: ۰۸-۱۱-۹۷
10 روش ساده برای کاهش استرس در دوران بارداری برای آرامش مادر و جنین

۱۰ روش ساده برای کاهش استرس در دوران بارداری برای آرامش مادر و جنین

  «کاهش استرس دوران بارداری» دغدغه بسیاری از خانم‌هایی است که قصد باردار شدن دارند یا در حال حاضر دوران بارداری را تجربه می‌کنند. این در حالی است که به عقیده پزشکان استرس و اضطراب در دوران بارداری برای جنین و البته مادر بسیار مضر است، اما مسئله این است بارداری برای بسیاری از خانم‌ها به دلیل تغییرات فیزیکی و هورمونی امری استرس‌زا است و برای کاهش این استرس لازم است آگاهی لازم را داشته باشند. در این نوشتار در مورد روش‌های کاهش استرس در دوران بارداری برای آرامش مادر و جنین از سایت تخصصی baby centre به طور مفصل صحبت ...
  • 6554 بازدید
  • انتشار: ۱۷-۰۱-۰۰