افسردگی پس از زایمان؛ علائم و روش‌های درمان آن با دارو و بدون دارو | مجله کوروش
خانه » سلامت » افسردگی پس از زایمان؛ علائم و روش‌های درمان آن با دارو و بدون دارو

افسردگی پس از زایمان؛ علائم و روش‌های درمان آن با دارو و بدون دارو

  • منتشر شده در ۳۰-۱۰-۹۹
  • 137 بازدید
  • بدون دیدگاه

  • مدت زمان تقریبی مطالعه : 6 دقیقه
علائم-روش-های-درمان-افسردگی-بعد-زایمان

تولد نوزاد برای یک مادر، پر از احساسات مختلف است. هیجان، شادی، ترس و اضطرابی غیرقابل وصف که در برخی از مواقع می‌تواند در نهایت منجر به افسردگی پس از زایمان شود. به طور معمول افسردگی پس از زایمان موجب ایجاد تغییرات خلقی، اضطراب، مشکل در خوابیدن و گریه کردن مادر می‌شود و از دو تا ۳ روز اول پس از زایمان اتفاق می‌افتد. برخی از مادران با مشکل شدیدتری روبرو می‌شوند و از همین رو شناخت علائم این بیماری می‌تواند به شما کمک کند تا سریع‌تر اقدام به درمان آن کنید. در این مقاله از مجله کوروش می‌توانید با مطالعه ترجمه‌ای از وب‌سایت healthline، با هر آن چیزی که لازم است در مورد افسردگی بعد از زایمان و راه های جلوگیری و درمان افسردگی بعد از زایمان بدانید آشنا شوید.

 

 

فروش اینترنتی افق کوروش

افسردگی بعد از زایمان چیست؟

 

علائم-روش-های-درمان-افسردگی-بعد-زایمان

 

احساس نگرانی، خستگی و ناراحتی بعد از زایمان کاملاً طبیعی است. تقریباً ۸۰ درصد مادران یک تا دو هفته بعد از زایمان این احساسات را تجربه می‌کنند. اما بعد از چند هفته همه این احساسات بد کمرنگ می‌شوند و جای خود را به شادی و انرژی بیشتر می‌دهند. در برخی مواقع مادران بعد از مدتی احساس غم و ناراحتی بیشتری را تجربه می‌کنند و احساسات منفی پس از زایمان با پیش رفتن به سمت جلو، در آن‌ها تشدید می‌شود. افسردگی پس از زایمان معمولاً در حدود ۱۵ درصد از مادران اتفاق می‌افتد. این اختلال موجب ایجاد تغییرات شدید خلقی و خستگی و حس ناامیدی در فرد می‌شود و زندگی فرد و نوزاد او را تحت تأثیر قرار می‌دهد. به یاد داشته باشید که افسردگی پس از زایمان یک اختلال جدی است و نباید به سادگی با آن برخورد کرد.

 

علائم افسردگی بعد از زایمان

 

افسردگی-پس-از-زایمان-و-علائم-و-روش-های-درمان

 

هر چند که احساس خستگی و بدخلقی بعد از بچه دار شدن تا حدی برای مادر طبیعی است، اما این نوع اختلال افسردگی در فرد زائو فراتر از یک ناراحتی زودگذر است. معمولاً این اختلال طی چند هفته بعد از زایمان اتفاق می‌افتد و گاهی اوقات نیز این مشکل چند ماه بعد خود را نشان می‌دهد. افسردگی پس از زایمان معمولاً علائم متفاوتی دارد و در برخی افراد با شدت بیشتری اتفاق می‌افتد. در ادامه می‌توانید با مهم‌ترین علائم این افسردگی و روش تست این نوع افسردگی آشنا شوید.

 

*احساس غمگینی زیاد و تمایل به گریه کردن

*احساس شدید خستگی

*مشکل در خوابیدن

*بیش از اندازه خوابیدن

*کم اشتهایی و یا بیش از اندازه غذا خوردن

*فرد بی‌دلیل دچار دردها و بیماری‌های مختلف و غیرقابل توجیه می‌شود و مدام احساس مریض بودن دارد

*حالات فرد ناگهان و بدون هشدار تغییر می‌کند.

*حافظه فرد در به خاطر سپردن موضوعات ضعیف می‌شود.

*لذت نبردن از چیزهایی که قبلاً موجب شادی و لذت فرد می‌شد.

*مادر افسرده با در آغوش گرفتن کودک خود غرق شادی نمی‌شود و نوزاد را جدا از خود می‌داند.

*فرد احساس شدید ناامیدی می‌کند.

*احساس بی ارزشی و ناامیدی

*فرد احساس می‌کند مادر بدی است.

*فرد افسرده بودن در جمع را دوست ندارد و از دست همه فرار می‌کند.

*ممکن است فرد در افسردگی پس از زایمان به فکر صدمه زدن به خود و کودکش باشد.

 

درمان افسردگی پس از زایمان

 

علائم-روش-های-درمان-افسردگی-بعد-زایمان

 

اگر احساس می‌کنید علائم افسردگی پس از زایمان را دارید، باید در اولین فرصت به پزشک مراجعه کنید و درمان خود را شروع کنید. به طور کلی ۲ نوع درمان برای این نوع افسردگی وجود دارد که شامل درمان بدون دارو و همراه با دارو است. پزشک بعد از انجام تست افسردگی پس از زایمان یکی از دو روش را برای شما انتخاب می‌کند.

 

درمان افسردگی پس از زایمان با دارو

 

علائم-روش-های-درمان-افسردگی-بعد-زایمان

 

مصرف داروهای ضد افسردگی به طور مستقیم روی مغز تأثیر می‌گذارند و با ترشح مواد شیمیایی در بدن، خلق و خوی فرد را تغییر می‌دهند. هر چند که درمان به وسیله دارو معمولاً مدتی طول می‌کشد، اما معمولاً بعد از چند هفته تأثیر آن روی خلق و خو قابل مشاهده خواهد بود. مصرف داروهای ضدافسردگی موجب بروز عوارض جانبی در برخی افراد می‌شود. مهم‌ترین عارضه‌های مصرف داروها ضد افسردگی عبارت‌اند از احساس خستگی، کاهش میل جنسی و سرگیجه. فرد باید با مشاهده هر کدام از این علائم، موضوع را به پزشک خود اطلاع دهد.

مصرف برخی از داروهای ضدافسردگی در دوران شیردهی بی‌خطر هستند و خوردن بخش عظیمی از این داروها نیز در این دوران کاملاً ممنوع هستند. در بسیاری از مواقع نیز افسردگی پس از زایمان به دلیل کاهش سطح استروژن اتفاق می‌افتد که در این شرایط لازم است فرد تحت هورمون درمانی قرار بگیرد.

 

درمان افسردگی پس از زایمان بدون دارو

 

در راه های جلوگیری از افسردگی بعد از زایمان و روش درمان افسردگی پس از زایمان بدون استفاده از دارو، فرد باید با کمک مشاوره و روانکاوی افکار منفی را از ذهن خود دور کند و راه‌هایی بازگشت به حال خوب خود را یاد بگیرد. در این روش درمان فرد باید یاد بگیرد و بیشتر از حد توان خود تلاش نکند. با وجود همه کارهایی که در روند بچه دار شدن و مراقبت از نوزاد وجود دارد، مادر باید بتواند کمی هم برای خودش وقت بگذارد. برای درمان افسردگی خود سعی کنید از یک رژیم غذایی متعادل پیروی کنید و هر روز ورزش کنید. معمولاً درمان این بیماری تا ۶ ماه طول می‌کشد و اگر فرد مراقبت‌های لازم را انجام دهید، به خوبی بهبود پیدا می‌کند.

 

به نظر شما این مطلب چطور بود؟

خیلی بد »»»»»»»»»»»»»» خیلی خوب

باشگاه مشتریان افق کوروش

دیدگاه‌ها

سیزده − سیزده =

همراه با افق کوروش

خرید اینترنتی افق کوروش

در مجله افق کوروش

از کرونا ویروس نترسید؛ با این 6 آبمیوه و 6 ویتامین سیستم ایمنی بدن را تقویت کنید

از کرونا ویروس نترسید؛ تقویت سیستم ایمنی بدن با این ۱۲ میوه و ویتامین

  کرونا ویروس این روزها تبدیل به یک معضل جهانی شده و نگرانی‌های زیادی را در کشورهای مختلف ایجاد کرده است. علائم و نشانه‌های بیماری کرونا ویروس در ایران هم مشاهده و متاسفانه قربانی گرفته؛ این خبر به تایید مقامات وزارت بهداشت رسیده است. اما به جز آگاهی در مورد علائم کرونا ویروس و نحوه پیشگیری و درمان در صورت ابتلا که در مورد همه این مطالب اینجا نوشته‌ایم بد نیست بدانید یکی از عوامل مهم مقاومت در برابر کروناویروس بالا بردن سیستم ایمنی بدن است. توصیه ما به شما این است که از کرونا نترسید، ترس و استرس سیستم ایمنی ...
  • 14746 بازدید
  • انتشار: ۰۱-۱۲-۹۸
علائم ویروس بیماری کرونا در کودکان؛ با این علائم به پزشک مراجعه کنید

علائم ویروس بیماری کرونا در کودکان؛ با این علائم به پزشک مراجعه کنید

از زمان بحران شیوع ویروس کرونا کووید 19 در مورد ابتلای کودکان به این ویروس بحث‌های زیادی صورت گرفته است. ابتدا در این مورد صحبت می‌شد که کودکان به این ویروس مبتلا نمی‌شوند و در صورت ابتلا هم صرفا ناقل ویروس هستند. اما تاکنون تعدادی کمی از کودکان هم به این ویروس مبتلا شده‌اند و تعدادی هم جان خودشان را از دست داده‌اند. با این همه اغلب کودکان علائم خفیفی از کرونا ویروس را تاکنون نشان داده‌اند. این در حالی است که علائم ویروس بیماری کرونا در کودکان گاهی با سینه پهلو یا ذات‌الریه همراه است که مسئله خطرناکی است. ...
  • 1917 بازدید
  • انتشار: ۲۴-۰۱-۹۹
بهترین روش تغذیه سحری و افطاری در ماه رمضان برای تقویت سیستم ایمنی بدن

بهترین روش تغذیه سحری و افطاری در ماه رمضان برای تقویت سیستم ایمنی بدن

بهترین غذاهای مناسب افطاری و سحری برای تغذیه مناسب ماه مبارک رمضان چه غذاهایی هستند؟ مصرف غذاهای سالم و مفید در وعده‌های سحری و افطاری ماه مبارک رمضان برای سپری کردن یک ماه پر‌برکت و البته از نظر علمی مفید برای سلامت بدن، امری لازم و ضروری است. اما چگونه در ماه رمضان می‌توانیم یک تغذیه سالم داشته باشیم؟غذاهای مناسب افطاری و سحری چه ویژگی‌هایی باید داشته باشند. در این نوشتار به شما می‌گوییم چگونه در ماه رمضان سالم و اصولی غذا بخورید تا هم تناسب اندام‌تان حفظ شود و هم بدن‌تان دچار کمبود مواد غذایی مورد نیاز برای رشد ...
  • 5821 بازدید
  • انتشار: ۰۷-۰۲-۹۹