پیشگیری از ابتلا به بیماری کرونا؛نحوه صحیح خرید نان به توصیه دانشگاه بهشتی

یکی از مهم‌ترین راه‌های نامحسوس و جدی ابتلا به ویروس کرونا کووید ۱۹ می‌تواند از طریق مواد غذایی آلوده باشد. آلوده شدن مواد غذایی می‌تواند از طریق تماس دست فردی که آلوده به کرونا ویروس است اما شاید علائم و نشانه‌های آن را هنوز بروز نداده باشد اتفاق بیفتد؛ یعنی یک فرد ناقل و آلوده به ویروس کرونا. در مورد مواد خوراکی مثل میوه و سبزیجات یا حتی اجناس سوپر مارکتی می‌توان به شستن و ضدعفونی کردن این مشکل را حل کرد اما نان را نمی‌تواند شست و ضدعفونی کرد پس چه باید کرد؟ برای پیشگیری از ابتلا به کروناویروس نحوه صحیح خریدن نان به توصیه پزشکان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی را در مجله کوروش بخوانید.

نحوه صحیح نان خریدن برای پیشگیری از ابتلا به کروناویروس

۱-یک پارچه تمیز برای قرار دادن نان همراه خود داشته باشید. به این ترتیب به یک تیر دو نشان می‌زنید، هم در مصرف کیسه پلاستیکی و آلوده نکردن محیط زیست قدم مثبتی برمی‌دارید و هم این‌که از آلوده شدن دست‌ها و در نتیجه نان جلوگیری می‌کنید.

۲-در صف نانوایی فاصله ۱ متری را با دیگران رعایت کنید.

۳-برای جلوگیری از تردد بیشتر به اندازه مصرف چند روز خود نان بخرید.

۴-پارچه را پهن کنید و از نانوا بخواهید بدون تماس با هیچ سطح دیگری نان را روی آن قرار دهید.

۵-لمس نان با دست آلوده مهم‌ترین عامل انتقال ویروس کرونا است، به هیچ عنوان با دست آلوده نان را لمس نکنید.

۶-ترجیحا برای پرداخت پول از کارت بانکی استفاده کنید و خودتان کارت بکشید. دکمه‌های دستگاه پوز را حتما با دستکش یا دستمال کاغذی لمس کنید یا از متصدی نانوایی بخواهید مبلغ و رمز را وارد کند. از تماس مستقیم پوست دست با دکمه‌های کارتخوان بپرهیزید.

۷-برای پیشگیری از ابتلا به کروناویروس بعد از بازگشت به منزل پارچه نان را بشورید.

۸-اگر از رعایت بهداشت نانوایی مطمئن نیستید از نان صنعتی و بسته‌بندی شرکت‌های معتبر استفاده کنید. خودتان هم در خانه به آسانی می‌توانید نان درست کنید. طرز تهیه نان لواش و نان بربری را در مجله کوروش بخوانید.

۹-یکی از راه‌های پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا این است که در این روزها قبل از مصرف نان آن را روی شعله گاز داغ کنید، آنقدر که داغی‌ نان دست‌تان را بسوزاند. اگر فر یا مایکروفر دارید از دمای ۷۰ درجه برای داغ کردن نان در آن استفاده کنید.