سال جدید فرصتی نو برای برنامه ریزی دوباره و کشیدن نقشه‌های جدید به منظور رسیدن به اهدافمان است. مشخص کردن هدف اولین گام برای انگیزه بخشیدن به خودتان است. برنامه ریزی برای آینده و نوشتن اهداف سال جدید به ما کمک می‌کند تا مسیر زندگی‌مان را به سوی هدفی که ...

همه ما ممکن است گاهی به یک تلنگر و انگیزش نیاز داشته باشیم تا به خودمان بیاییم. گاهی زیاد به خودمان سخت می‌گیریم، گاهی به سادگی دچار خطای شناختی می‌شویم و گاهی نیز موفقیت در دو قدمی‌مان است؛ اما تنها انگیزه کافی برای دستیابی به آن را نداریم. در این ...