بایگانی‌های دستیابی به آرامش ذهنی | مجله کوروش

دستیابی به آرامش ذهنی

40 مورد از برنامه‌های خود‌مراقبتی فردی و اجتماعی در ماه جهانی سلامت روان

۴۰ مورد از برنامه‌های خود‌مراقبتی فردی و اجتماعی در ماه جهانی سلامت روان

زندگی گاهی اوقات بیش از حد خسته کننده می‌شود. زمانی که سعی می‌کنیم برای تمام اطرافیان خوب و دلسوز باشیم و نیازهای‌شان را برآورده کنیم اغلب خودمان را فراموش می‌کنیم. مشغله زیاد در محل کار، انجام وظایف مادرانه، پدرانه و همسرانه معمولا سبب می‌شود خودمان را فراموش کنیم. این در ...
  • 5817 بازدید
  • انتشار: ۱۵-۰۸-۹۸
برای رشد شخصیت چه کنیم؟ 10 دلیل که شما در هر سنی به رشد شخصیت نیاز دارید

برای رشد شخصیت چه کنیم؟ ۱۰ دلیل که شما در هر سنی به رشد شخصیت نیاز دارید

افکار شما، اخلاق و خلق و خویی که دارید و سایر خصوصیات شخصی شما در مجموع سبب شکل گیری و رشد شخصیت شما می‌شوند. این ویژگی‌ها که از بدو تولد در شما شروع به رشد می‌کنند و شکل می‌گیرند با بالا رفتن سن تقویت شده و تکمیل می‌شوند. علیرغم تصور ...
  • 3777 بازدید
  • انتشار: ۲۴-۱۱-۹۷