به نظر می‌رسد اهمیت آجیل و خشکبار تقویتی به عنوان یک میان وعده خوشمزه برای سلامت بدن آن‌قدر زیاد است که روز 22 اکتبر هر سال روز جهانی «آجیل» است، یعنی ترکیبی از انواع مغزها و اسنک‌هایی مثل میوه خشک و مویز. در مجله کوروش خواص و فواید چهار مغز ...