بایگانی‌های رژیم غذایی چربی خون بالا | مجله کوروش

رژیم غذایی چربی خون بالا

رژیم لاغری کم چربی، فواید و عوارض + نمونه رژیم روزانه

رژیم لاغری کم چربی، فواید و عوارض + نمونه رژیم روزانه

یکی از اولین اصولی که در اکثر رژیم‌های غذایی به آن تأکید می‌شود، کاهش مصرف چربی روزانه است. رژیم غذایی کم چربی یک رژیم برنامه ریزی شده برای مصرف غذاهای کم چرب و خوردن تنها برخی از انواع چربی است. بسیاری از پزشکان معتقد هستند که مصرف انواع شیرینی‌های پرچرب، ...
  • 312 بازدید
  • انتشار: ۰۶-۱۰-۹۹
پایین آوردن چربی خون بالا با چند روش ساده + علائم چربی خون بالا

پایین آوردن چربی خون بالا با چند روش ساده + علائم چربی خون بالا

  چربی خون بالا و  کلسترول بالا یکی از بیماری‌های همه‌گیر قرن 21 است. کم تحرکی، مصرف غذاهای چرب، بیماری‌هایی مثل دیابت کنترل نشده، مصرف مشروبات الکلی، چاقی و اضافه وزن بالا و همچنین اختلالات ژنتیکی سبب افزایش چربی خون می‌شوند. در این میان به نظر می‌رسد بهترین گزینه برای کاهش ...
  • 587 بازدید
  • انتشار: ۰۱-۰۷-۹۹