بایگانی‌های شیر | مجله کوروش

شیر

آب کردن چربی های شکم و پهلو

۸ خوراکی شگفت‌انگیز برای آب کردن چربی‌های دور شکم و پهلو

آب کردن شکم یکی از دغدغه‌های مهم زنان و مردان امروزی است. چه هدف شما تناسب اندام باشد و چه بهبود وضعیت سلامت بدن بد نیست بدانید افرادی که دچار تجمع چربی در شکم و پهلوها هستند بیشتر در معرض دیابت نوع دو، بیماری‌های قلبی و انواع سرطان هستند. علاوه ...
  • 93557 بازدید
  • انتشار: ۲۶-۰۳-۰۰
9 مورد از بهترین غذاهای مقوی در رژیم غذایی کودک به توصیه پزشکان

۹ مورد از بهترین غذاهای مقوی در رژیم غذایی کودک

اگر صاحب فرزند کوچک هستید، حتما این جمله را  که رژیم غذایی کودک باید «یک رژیم غذایی کامل و سرشار از مواد مغذی» برای سلامت او باشد را بارها شنیده‌اید. اما وقتی از یک رژیم غذایی کامل و سرشار از مواد مغذی حرف می‌زنیم دقیقا از چه چیزی حرف میزنیم؟ ...
  • 9797 بازدید
  • انتشار: ۲۵-۰۳-۰۰
۱۰ غذای مفید برای افزایش وزن کودک؛ چگونگی تشخیص کودک کم‌ وزن

۱۰ غذای مفید برای افزایش وزن کودک

بعد از قطع شیردهی، افزایش وزن در نوزادان و کودکان یکی از بزرگ‌ترین چالش‌هایی است که مادران جدید با آن روبه‌رو هستند و این مشکل می‌تواند تا کودکی و حتی در دوران مدرسه گسترش یابد. اما از کجا باید بفهمید که وزن کودکتان کم است؟ و اگر کم است، غذا ...
  • 352 بازدید
  • انتشار: ۲۴-۰۳-۰۰
غذاهای کلسیم دار حاوی کلسیم بالا

بهترین غذاهای کلسیم دار لبنی و غیر لبنی برای کودکان و بزرگسالان

طبق تحقیقات بدن انسان بیش از هر ماده معدنی دیگر کلسیم دارد. بسیاری از استخوان ها و دندان های شما از کلسیم تشکیل شده اند و این ماده معدنی در سلامت قلب، عملکرد عضلات و سیگنالینگ عصبی نقش غیر قابل انکاری دارد. در این مطلب از مجله کوروش به معرفی ...
  • 23 بازدید
  • انتشار: ۲۴-۰۳-۰۰
طرز تهیه بستنی جلاتو

۳ طرز تهیه بستنی جلاتو ایتالیایی مرحله به مرحله

خیلی ها طعم بستنی جلاتو را چشیده اند بدون این که بدانند این نوع بستنی دقیقا چه تفاوتی با بستنی های دیگر دارد. جلاتو در اصل از واژه «جلاتوس» گرفته شده که به معنای یخ و سرد است. «جلاتو» در زبان ایتالیایی به معنی بستنی است و در انواع مختلفی ...
  • 62 بازدید
  • انتشار: ۲۴-۰۳-۰۰
روش های پر پشت کردن و رشد سریع ابرو

۹ روش خانگی برای پر پشت کردن و رشد سریع ابرو به همراه نکات مراقبت ابرو

ابروها یکی از مهم‌ترین اجزای صورت ما هستند که تأثیر زیادی بر زیبایی چهره دارند. داشتن ابروهای پرپشت و زیبا، آن هم حالا که پر بودن ابرو به عنوان ترندهای سال شناخته می‌شود، آرزوی هر فردی است. اگر در سال‌های اخیر بیش از اندازه ابروهای خود را تمیز کرده باشید، ...
  • 338 بازدید
  • انتشار: ۲۳-۰۳-۰۰
طرز تهیه همبرگر خانگی

۳ طرز تهیه همبرگر خانگی و دست ساز مرغ و بوقلمون

 ساندویچ‌های خانگی مختلف از جمله پرطرفدارترین وعده‌های شام و ناهار به خصوص برای بچه‌های کوچک‌تر است. 18 سپتامبر هر سال هم روز جهانی ساندویچ چیزبرگر است. به همین مناسبت 3 طرز تهیه انواع همبرگر حرفه‌ای دستی خانگی شامل برگر مرغ، چیز برگر و برگر بوقلمون خوشمزه به عنوان انواع غذای ...
  • 18672 بازدید
  • انتشار: ۱۹-۰۳-۰۰
کیک کره بادام زمینی

۳ طرز تهیه کیک و کاپ کیک کره بادام زمینی در فر و بدون فر

اگر شما هم عاشق طعم کره بادام زمینی هستید، این دسر برایتان رویایی خواهد بود. کیکی با عطر و بوی کره بادام زمینی و تکه‌های شکلات که در دهان آب می‌شود. ما طرز تهیه کیک کره بادام زمینی بدون فر و کیک کره بادام زمینی با موز را نیز در ...
  • 1106 بازدید
  • انتشار: ۱۸-۰۳-۰۰
۶ رژیم لاغری سریع بدون عوارض که از نظر علمی مورد تایید قرار گرفته‌اند

۶ رژیم لاغری سریع بدون عوارض که از نظر علمی مورد تایید قرار گرفته‌اند

در حالی‌ که تعداد بیشماری رژیم لاغری برای کاهش وزن پیش روی کسانی است که قصد دارند به تناسب اندام برسند اما مسئله اینجاست که فقط تعداد محدودی از این رژیم‌های لاغری و کاهش وزن سریع بدون عوارش و موثر از نظر علمی، مورد تایید صد در صد پزشکان تغذیه ...
  • 3582 بازدید
  • انتشار: ۱۰-۰۳-۰۰
طرز تهیه اسموتی انبه و موز

طرز تهیه اسموتی انبه و موز به ۹ روش با مواد و میوه های متنوع

ترکیب انبه و موز، به عنوان دو میوه محبوب و پرطرفدار گرمسیری، عالی و بسیار جذاب است. هر دو میوه با طبع گرم، خواص و فواید فراوانی هم دارند. برای درست کردن نوشیدنی اسموتی، کافی است موز و انبه را با مواد دیگری مخلوط کنید. در مجله کوروش، طرز تهیه ...
  • 94 بازدید
  • انتشار: ۰۹-۰۳-۰۰
طرز تهیه نان زنجبیلی

۲ طرز تهیه نان شیرمال زنجبیلی سنتی تبریزی بدون فر و در فر

نان زنجبیلی یا نان زنجفیلی را اگر نمی‌شناسید باید بگوییم از نان‌های شیرمال خوشمزه تبریز است. در این مطلب از بخش آشپزی در مجله کوروش، طرز تهیه مرحله به مرحله نان شیرمال زنجبیلی با زعفران و دارچین را برای شما آماده کرده‌ایم. شما می‌توانید این نان لذیذ را هم در ...
  • 567 بازدید
  • انتشار: ۰۹-۰۳-۰۰
طرز تهیه اسموتی توت فرنگی

طرز تهیه اسموتی توت فرنگی به ۷ روش متفاوت

اسموتی از نوشیدنی های محبوب فصل گرما است که می توان آن را با میوه های مختلفی تهیه کرد. این نوشیدنی تابستانی به خوبی از پس رفع عطش بر می آید. البته سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی هم است. در این مطلب از مجله کوروش، طرز تهیه اسموتی ...
  • 96 بازدید
  • انتشار: ۰۸-۰۳-۰۰