بایگانی‌های لاغری سریع با اتکینز | مجله کوروش

لاغری سریع با اتکینز

رژیم لاغری اتکینز؛ عوارض، معایب، عملکرد و مزایا و نمونه رژیم اتکینز

رژیم لاغری اتکینز؛ عوارض، معایب، عملکرد و مزایا و نمونه رژیم اتکینز

رژیم غذایی لاغری اتکینز یکی از محبوب‌ترین انواع رژیم غذایی در دنیا است که برای اولین بار در سال 1960 توسط یک متخصص قلب و عروق به نام «رابرت سی اتکینز» تنظیم شد. این رژیم غذایی روی مصرف پروتئین و چربی تأکید دارد و استفاده از کربوهیدرات در آن محدود ...
  • 329 بازدید
  • انتشار: ۰۸-۰۹-۹۹