بایگانی‌های ماکارونی و لازانیا | مجله کوروش

ماکارونی و لازانیا

9 مورد از بهترین غذاهای مقوی در رژیم غذایی کودک به توصیه پزشکان

۹ مورد از بهترین غذاهای مقوی در رژیم غذایی کودک

اگر صاحب فرزند کوچک هستید، حتما این جمله را  که رژیم غذایی کودک باید «یک رژیم غذایی کامل و سرشار از مواد مغذی» برای سلامت او باشد را بارها شنیده‌اید. اما وقتی از یک رژیم غذایی کامل و سرشار از مواد مغذی حرف می‌زنیم دقیقا از چه چیزی حرف میزنیم؟ ...
  • 9751 بازدید
  • انتشار: ۲۵-۰۳-۰۰
طرز تهیه اسپاگتی اسفناج

طرز تهیه اسپاگتی اسفناج به ۳ روش

اسپاگتی یا همان ماکارونی رشته‌ای اسفناج یکی از غذاهای بسیار خوشمزه است که با یادگیری طرز تهیه آن، در مدت زمان کوتاهی یک غذای کامل و خوشمزه خواهید داشت. اسپاگتی اسفناج به روشهای مختلفی پخته می‌شود. در این مقاله از مجله کوروش طرز تهیه اسپاگتی اسفناج را با پنیر، مرغ ...
  • 478 بازدید
  • انتشار: ۱۸-۰۳-۰۰
طرز تهیه لازانیا با گوشت چرخ کرده

طرز تهیه لازانیا گوشت چرخ کرده به ۲ روش یونانی و ایتالیایی

29 جولای (8 مرداد) هر سال روز جهانی یکی از خوشمزه‌ترین غذاهایی ایتالیایی یعنی «لازانیا» است. اما لازانیا واقعا یک غذای ایتالیایی است؟ چند روایت در این زمینه وجود دارد. با ما باشید تا هم کمی در مورد تاریخچه لازانیا صحبت کنیم و هم 2 طرز تهیه لازانیا با گوشت ...
  • 19674 بازدید
  • انتشار: ۲۷-۰۲-۰۰
طرز تهیه فینگر فود گیاهی

طرز تهیه ۴ فینگر فود گیاهی سرد و گرم

افراد گیاهخوار معمولا در انتخاب غذاهایشان کمی دست و پا بسته تر هستند چون برخی مواد غذایی را از فهرست خوراکی هایشان حذف کرده اند. به همین خاطر برای لذت بردن از طیف غذاهایی که می خورند، باید تنوع بیشتری به خرج دهند، تا هم بدنشان با کمبود انواع ویتامین ...
  • 110 بازدید
  • انتشار: ۲۵-۰۲-۰۰
بهترین و قوی ترین خوراکی های ضد گرسنگی و چاقی غذای سالم چرب تغذیه رژیمی کالری پایین

بهترین و قوی ترین خوراکی های ضد گرسنگی و چاقی

معمولا غذاهای پر آب و پر فیبر جزو بهترین خوراکی های ضد چاقی و ضد گرسنگی محسوب می شوند. این مواد غذایی سیر کننده به مهار گرسنگی بسیار کمک می کنند. حجم چنین مواد غذایی که میوه ها و سبزیجات بخش عمده آن ها را شامل می شوند بسیار زیاد است. ...
  • 163 بازدید
  • انتشار: ۱۱-۰۲-۰۰
اسپاگتی مرغ و قارچ با خامه

۲ طرز تهیه اسپاگتی مرغ و قارچ با خامه یا گوجه ‌فرنگی

  اسپاگتی یا همان ماکارونی رشته‌ای را معمولا عادت داریم با گوشت چرخکرده یا در مواقعی با سویا طبخ کنیم که اتفاقا بسیار هم خوشمزه و لذیذ و پرطرفدار است. اما اگر برای مصرف گوشت قرمز محدودیت دارید یا دوست دارید غذاهای جدید و متنوع و خوشمزه را امتحان کنید بد ...
  • 7944 بازدید
  • انتشار: ۰۲-۰۲-۰۰
راز خوشمزه شدن ماکارونی

۱۵ راز خوشمزه و قرمز شدن ماکارونی با سویا یا گوشت چرخ کرده

درست است که خیلی‌ها ماکارونی را به عنوان یک غذای ساده در رژیم غذایی خود جا داده‌اند اما قضیه به این سادگی نیست. شاید باورتان نشود اگر بدانید هنور هم کم نیستند کسانی که یا به خوبی بلد نیستند این غذا را درست کنند یا اینکه درست کرده‌اند و خوب ...
  • 1286 بازدید
  • انتشار: ۰۲-۱۲-۹۹