بایگانی‌های میوه و سبزیجات | مجله کوروش

میوه و سبزیجات

25 خواص و مضرات توت فرنگی و برگ آن برای سلامتی بدن

۲۵ خواص و مضرات توت فرنگی و برگ آن برای سلامتی بدن

توت فرنگی از جمله میوه های تابستانی محبوبی است که خواص و فواید زیاد و البته مضرات و عوارضی هم برای بدن دارد. توت فرنگی منبع عالی از ویتامین C و منگنز است. همچنین حاوی مقادیر مناسبی از فولات، ویتامین B9 و پتاسیم است. این میوه منبع غنی از آنتی ...
  • 7 بازدید
  • انتشار: ۲۸-۰۳-۰۰
بهترین غذاها برای شام

معرفی ۱۲ نمونه از بهترین و بدترین غذاها برای شام

شب شام بخوریم یا نه؟ یکی از پر بحث‌ترین سوالات تاریخ بشریت که هنوز عده زیادی به جواب قانع کننده‌ای برای آن نرسیده‌اند. اما واقعیت این است که نخوردن شام شب برای سلامت بدن مضر است. اما آیا شما مجاز هستید برای شام شب هر نوع غذا و خوراکی بخورید؟ ...
  • 31090 بازدید
  • انتشار: ۲۶-۰۳-۰۰
9 نکته و درمان طبیعی برای مراقبت از موی فر و آرایش آن‌‌ها

۹ نکته و درمان طبیعی برای مراقبت از موی فر و آرایش آن‌‌ها

معمولا افرادی که موهای فر دارند، بیشتر از سایر افراد در معرض توجه قرار می‌گیرند. موی فر، بخصوص برای خانم‌ها، جذابیت زیادی به همراه دارد. مراقبت از موهای فر کمی مشکل‌تر از موهای معمولی و لخت است؛ زیرا موهای فر معمولا کمی خشک‌تر و وزتر از موهای معمولی هستند. در این ...
  • 2036 بازدید
  • انتشار: ۲۶-۰۳-۰۰
9 مورد از بهترین غذاهای مقوی در رژیم غذایی کودک به توصیه پزشکان

۹ مورد از بهترین غذاهای مقوی در رژیم غذایی کودک

اگر صاحب فرزند کوچک هستید، حتما این جمله را  که رژیم غذایی کودک باید «یک رژیم غذایی کامل و سرشار از مواد مغذی» برای سلامت او باشد را بارها شنیده‌اید. اما وقتی از یک رژیم غذایی کامل و سرشار از مواد مغذی حرف می‌زنیم دقیقا از چه چیزی حرف میزنیم؟ ...
  • 9791 بازدید
  • انتشار: ۲۵-۰۳-۰۰
طرز تهیه ماهی کولی کبابی و سوخاری

۳ طرز تهیه ماهی کولی به روش سوخاری، کبابی و ساندویچی

غذاهای دریایی در دنیای آشپزی، طرفداران پر و پا قرص خودشان را دارند. از طرفی کسانی که در شهرهای منتهی به دریا یا دریاچه زندگی می‌کنند، به خاطر دسترسی را‌حت‌تر به ماهی و موجودات دریایی، بیشتر از دیگران، غذاهای دریایی درست می‌کنند. یکی از مشهورترین ماهی های شمالی ماهی کولی است. ...
  • 2710 بازدید
  • انتشار: ۲۵-۰۳-۰۰
طرز تهیه مربا آلبالو خانگی

طرز تهیه مربا آلبالو خانگی بدون شکرک و کپک

تابستان فصل میوه‌های خوشمزه است و درست کردن شربت و مربا از این میوه‌های خوشمزه هنر خانم‌های کدبانوی ایرانی. مربای آلبالو یکی از محبوب‌ترین انواع مرباهای تابستانی است که اتفاقا در تمام روزهای سال در وعده صبحانه و در برخی شهرها با برخی غذاها مصرف می‌شود. مربای آلبالو فوت و ...
  • 206083 بازدید
  • انتشار: ۲۵-۰۳-۰۰
انواع پلو بدون گوشت

طرز تهیه انواع پلو مخلوط بدون گوشت

پلوهای مخلوط انواع مختلفی دارند. برخی از آن ها با سبزیحات تهیه می شوند و در طرز تهیه برخی دیگر گوشت و مرغ به کار می رود. بسیاری از اوقات ممکن است دوست داشته باشید یک پلو مخلوط بدون گوشت تهیه کنید. غذاهایی مقوی و خوشمزه که برای درست کردن ...
  • 61 بازدید
  • انتشار: ۲۵-۰۳-۰۰
۱۰ غذای مفید برای افزایش وزن کودک؛ چگونگی تشخیص کودک کم‌ وزن

۱۰ غذای مفید برای افزایش وزن کودک

بعد از قطع شیردهی، افزایش وزن در نوزادان و کودکان یکی از بزرگ‌ترین چالش‌هایی است که مادران جدید با آن روبه‌رو هستند و این مشکل می‌تواند تا کودکی و حتی در دوران مدرسه گسترش یابد. اما از کجا باید بفهمید که وزن کودکتان کم است؟ و اگر کم است، غذا ...
  • 345 بازدید
  • انتشار: ۲۴-۰۳-۰۰
غذاهای کلسیم دار حاوی کلسیم بالا

بهترین غذاهای کلسیم دار لبنی و غیر لبنی برای کودکان و بزرگسالان

طبق تحقیقات بدن انسان بیش از هر ماده معدنی دیگر کلسیم دارد. بسیاری از استخوان ها و دندان های شما از کلسیم تشکیل شده اند و این ماده معدنی در سلامت قلب، عملکرد عضلات و سیگنالینگ عصبی نقش غیر قابل انکاری دارد. در این مطلب از مجله کوروش به معرفی ...
  • 20 بازدید
  • انتشار: ۲۴-۰۳-۰۰
طرز تهیه بستنی جلاتو

۳ طرز تهیه بستنی جلاتو ایتالیایی مرحله به مرحله

خیلی ها طعم بستنی جلاتو را چشیده اند بدون این که بدانند این نوع بستنی دقیقا چه تفاوتی با بستنی های دیگر دارد. جلاتو در اصل از واژه «جلاتوس» گرفته شده که به معنای یخ و سرد است. «جلاتو» در زبان ایتالیایی به معنی بستنی است و در انواع مختلفی ...
  • 44 بازدید
  • انتشار: ۲۴-۰۳-۰۰
روش های پر پشت کردن و رشد سریع ابرو

۹ روش خانگی برای پر پشت کردن و رشد سریع ابرو به همراه نکات مراقبت ابرو

ابروها یکی از مهم‌ترین اجزای صورت ما هستند که تأثیر زیادی بر زیبایی چهره دارند. داشتن ابروهای پرپشت و زیبا، آن هم حالا که پر بودن ابرو به عنوان ترندهای سال شناخته می‌شود، آرزوی هر فردی است. اگر در سال‌های اخیر بیش از اندازه ابروهای خود را تمیز کرده باشید، ...
  • 328 بازدید
  • انتشار: ۲۳-۰۳-۰۰
طرز تهیه ترشی خرمالو

طرز تهیه ترشی خرمالو و لیته خرمالو به ۳ روش

حالا که در فصل سرد سال هستیم و خرمالو‌ها روی شاخه‌ی درخت‌ها خودنمایی می‌کنند یا امکان خرید آن از مغازه‌ها و فروشگاه‌ها وجود دارد، این فرصت را غنیمت بشمارید و از این میوه خوشمزه پاییزی یک ترشی خاص درست کنید. ما ۳ روش طرز تهیه ترشی خرمالو را برای شما ...
  • 275 بازدید
  • انتشار: ۲۲-۰۳-۰۰