بایگانی‌های نان سنتی | مجله کوروش

نان سنتی

۲ روش طرز تهیه ساندویچ رپ مرغ یونانی (چیکن رپ) با طرز تهیه سس رپ

۲ روش طرز تهیه ساندویچ رپ مرغ یونانی (چیکن رپ) با طرز تهیه سس رپ

ساندویچ رپ یا ساندویچ پیچیده شده (Wrap Sandwiche) به خاطر طرز تهیه راحت و استفاده در محل کار و مدرسه و ... حسابی طرفدار دارد و از طرفی موادی که در ساندویچ‌های رپ به کار می‌رود، بسیار متنوع است. این مدل ساندویچ‌ها قابلیت این را دارند که همه سلیقه‌ها و ...
  • 410 بازدید
  • انتشار: ۱۷-۰۲-۰۰
کربوهیدرات ساده و کربوهیدرات پیچیده میوه سبزیجات غلات آجیل رژیم غذایی با کربوهیدرات مکمل بدنسازی کربوهیدرات

همه چیز درباره تفاوت کربوهیدرات های ساده و کربوهیدرات های پیچیده

اگر به دنبال داشتن یک رژیم غذایی حرفه ای هستید حتما باید کربوهیدرات های ساده و کربوهیدرات های پیچیده آگاهی داشته باشید. شاید بسیاری از ما تفاوت انواع کربوهیدرات های ساده و پیچیده را ندانیم. در سرویس سلامت مجله کوروش می خواهیم درباره تفاوت این دو دسته و اهمیت مصرف ...
  • 33 بازدید
  • انتشار: ۱۵-۰۲-۰۰
12 روش هوشمندانه برای داشتن تغذیه سالم با حقوق ماهانه متوسط

۱۲ روش هوشمندانه برای داشتن تغذیه سالم با حقوق ماهانه متوسط

تغذیه سالم و مقوی با یک بودجه کم یا متوسط شاید در نگاه اول امری کمی سخت به نظر برسد اما غیرممکن نیست. اگر چه داشتن یک تغذیه سالم با بودجه کم شاید به این معنی باشد که باید از برخی سفرها یا بعضی فعالیت‌های اجتماعی صرف‌نظر کنید اما مطمئن ...
  • 3251 بازدید
  • انتشار: ۱۰-۰۲-۰۰