رژیم غذایی

رژیم و تغذیه

498 مقاله

۱۴ مضرات رازیانه برای زنان و مردان | رابطه سرطان رحم و رازیانه!

خوردن رازیانه برای چه افرادی ضرر داره؟ رازیانه رو خیلی‌ها به‌عنوان یه گیاه مفید می‌شناسن، اما واقعیت اینه که مصرف زیاد یا بی‌برنامه‌ش می‌تونه برای […]

۱۴ مضرات رازیانه برای زنان و مردان | رابطه سرطان رحم و رازیانه!

خوردن رازیانه برای چه افرادی ضرر داره؟ رازیانه رو خیلی‌ها به‌عنوان یه گیاه مفید می‌شناسن، اما واقعیت اینه که مصرف زیاد یا بی‌برنامه‌ش می‌تونه برای […]

۲۳ خواص و مضرات دمنوش بابونه + طرز تهیه و مقدار مجاز مصرف

چای بابونه یا دمنوش بابونه یک دمنوش شفابخش مملو از ترکیبات مفید و آنتی‌اکسیدان‌های متنوع و برای جا دادن در برنامه روزانه یا حتی برنامه […]

۲۳ خواص و مضرات دمنوش بابونه + طرز تهیه و مقدار مجاز مصرف

چای بابونه یا دمنوش بابونه یک دمنوش شفابخش مملو از ترکیبات مفید و آنتی‌اکسیدان‌های متنوع و برای جا دادن در برنامه روزانه یا حتی برنامه […]

خواص و فواید گلاب
همه چیز درباره خواص و فواید گلاب و مضرات احتمالی آن

گلاب علاوه بر خواص درمانی، در صنعت عطرسازی هم حضور پر رنگی دارد. این مایع خوشبو، حاصل تقطیر گل های درختچه گل محمدی است. تقطیر […]

همه چیز درباره خواص و فواید گلاب و مضرات احتمالی آن

گلاب علاوه بر خواص درمانی، در صنعت عطرسازی هم حضور پر رنگی دارد. این مایع خوشبو، حاصل تقطیر گل های درختچه گل محمدی است. تقطیر […]

خواص و فواید گلاب
بهترین روغن خوراکی بدون پالم ایرانی
معرفی بهترین برندهای روغن خوراکی بدون پالم ایرانی

استفاده از پالم در مواد خوراکی مثل روغن و شیر، یکی از موضوعات چالش برانگیزی است که هر از گاهی بحث آن به میان کشیده […]

معرفی بهترین برندهای روغن خوراکی بدون پالم ایرانی

استفاده از پالم در مواد خوراکی مثل روغن و شیر، یکی از موضوعات چالش برانگیزی است که هر از گاهی بحث آن به میان کشیده […]

بهترین روغن خوراکی بدون پالم ایرانی
بهترین زمان نوشیدن قهوه برای پیشگیری از بی‌خوابی چه ساعتی از روز است؟
بهترین زمان نوشیدن قهوه برای پیشگیری از بی‌خوابی چه ساعتی از روز است؟

همه‌ی ما عاشق نوشیدنی قهوه هستیم و چه کسی است که قهوه دوست نداشته باشد؟ از قهوه ترک گرفته تا اسپرسو و آمریکانو و کاپوچینو […]

بهترین زمان نوشیدن قهوه برای پیشگیری از بی‌خوابی چه ساعتی از روز است؟

همه‌ی ما عاشق نوشیدنی قهوه هستیم و چه کسی است که قهوه دوست نداشته باشد؟ از قهوه ترک گرفته تا اسپرسو و آمریکانو و کاپوچینو […]

بهترین زمان نوشیدن قهوه برای پیشگیری از بی‌خوابی چه ساعتی از روز است؟
بهترین زمان خوردن صبحانه، ناهار و شام برای لاغری چه ساعتی است؟
بهترین زمان خوردن صبحانه و ناهار و شام برای لاغری چه ساعتی است؟

به احتمال زیاد شما هم از آن‌دسته افرادی هستید که مرتب به این فکر می‌کنید که در وعده‌های صبحانه، ناهار و شام چه بخورید و […]

بهترین زمان خوردن صبحانه و ناهار و شام برای لاغری چه ساعتی است؟

به احتمال زیاد شما هم از آن‌دسته افرادی هستید که مرتب به این فکر می‌کنید که در وعده‌های صبحانه، ناهار و شام چه بخورید و […]

بهترین زمان خوردن صبحانه، ناهار و شام برای لاغری چه ساعتی است؟
بهترین روش تغذیه سحری و افطاری در ماه رمضان برای تقویت سیستم ایمنی بدن
بهترین روش تغذیه سحری و افطاری در ماه رمضان برای تقویت سیستم ایمنی بدن

بهترین غذاهای مناسب افطاری و سحری برای تغذیه مناسب ماه مبارک رمضان چه غذاهایی هستند؟ مصرف غذاهای سالم و مفید در وعده‌های سحری و افطاری […]

بهترین روش تغذیه سحری و افطاری در ماه رمضان برای تقویت سیستم ایمنی بدن

بهترین غذاهای مناسب افطاری و سحری برای تغذیه مناسب ماه مبارک رمضان چه غذاهایی هستند؟ مصرف غذاهای سالم و مفید در وعده‌های سحری و افطاری […]

بهترین روش تغذیه سحری و افطاری در ماه رمضان برای تقویت سیستم ایمنی بدن
لاغری و سم زدایی با بهترین رژیم لاغری دو هفته‌ای یا رژیم اسموتی
لاغری و سم زدایی با بهترین رژیم لاغری دو هفته‌ای یا رژیم اسموتی

آیا اسموتی یا بهترین رژیم لاغری دو هفته‌ای برای کاهش وزن و سم‌زدایی از بدن کارساز است. رژیم لاغری ۱۲ روزه یا دو هفته‌ای اسموتی […]

لاغری و سم زدایی با بهترین رژیم لاغری دو هفته‌ای یا رژیم اسموتی

آیا اسموتی یا بهترین رژیم لاغری دو هفته‌ای برای کاهش وزن و سم‌زدایی از بدن کارساز است. رژیم لاغری ۱۲ روزه یا دو هفته‌ای اسموتی […]

لاغری و سم زدایی با بهترین رژیم لاغری دو هفته‌ای یا رژیم اسموتی
بهترین رژیم غذایی برای کم کاری تیروئید با لیست غذاهای غیرمجاز
بهترین رژیم غذایی برای کم کاری تیروئید و لیست غذاهای غیرمجاز

کم کاری تیروئید یک اختلال مربوط به تیروئید است که هیچ رژیم غذایی نمی‌تواند به توقف و درمان آن کمک کند، اما به حال تحقیقات […]

بهترین رژیم غذایی برای کم کاری تیروئید و لیست غذاهای غیرمجاز

کم کاری تیروئید یک اختلال مربوط به تیروئید است که هیچ رژیم غذایی نمی‌تواند به توقف و درمان آن کمک کند، اما به حال تحقیقات […]

بهترین رژیم غذایی برای کم کاری تیروئید با لیست غذاهای غیرمجاز
رژیم غذایی برای درمان تخمدان پلی کیستیک
بهترین رژیم غذایی برای درمان تخمدان پلی کیستیک

سندرم تخمدان پلی کیستیک یا PCOS یک نوع بیماری شایع در بین خانم‌ها است که معمولاً با قاعدگی نامنظم و یا قطع شدن قاعدگی همراه […]

بهترین رژیم غذایی برای درمان تخمدان پلی کیستیک

سندرم تخمدان پلی کیستیک یا PCOS یک نوع بیماری شایع در بین خانم‌ها است که معمولاً با قاعدگی نامنظم و یا قطع شدن قاعدگی همراه […]

رژیم غذایی برای درمان تخمدان پلی کیستیک
10 ماده غذایی مفید برای پاکسازی و درمان سریع کبد چرب در خانه
۱۰ ماده غذایی مفید برای پاکسازی و درمان سریع کبد چرب در خانه

«کبد» یکی از مهم‌ترین و حیاتی‌ترین ارگان بدن انسان است. در سال‌های اخیر و به خاطر عواملی مثل تغییر سبک زندگی، فشار زندگی و استرس، […]

۱۰ ماده غذایی مفید برای پاکسازی و درمان سریع کبد چرب در خانه

«کبد» یکی از مهم‌ترین و حیاتی‌ترین ارگان بدن انسان است. در سال‌های اخیر و به خاطر عواملی مثل تغییر سبک زندگی، فشار زندگی و استرس، […]

10 ماده غذایی مفید برای پاکسازی و درمان سریع کبد چرب در خانه
بهترین مارک روغن زیتون
بهترین مارک های روغن زیتون ایرانی و خارجی

خرید محصولات پر کاربرد خانگی مثل روغن زیتون، برخلاف آن چه تصور می شود، چندان هم کار آسانی نیست. تنوع بالا در بسته بندی ها […]

بهترین مارک های روغن زیتون ایرانی و خارجی

خرید محصولات پر کاربرد خانگی مثل روغن زیتون، برخلاف آن چه تصور می شود، چندان هم کار آسانی نیست. تنوع بالا در بسته بندی ها […]

بهترین مارک روغن زیتون
معرفی ۵ غذای رژیمی که با آن‌ها می‌توانید وزن خود را سریعا کاهش دهید
۵ غذای رژیمی که با آن‌ها می‌توانید وزن خود را سریعا کاهش دهید

زندگی پشت میز نشینی و عدم تحرک و خوردن غذاهای پرکالری و فست فودی در افراد باعث افزایش وزن و چاقی در افراد شده است. […]

۵ غذای رژیمی که با آن‌ها می‌توانید وزن خود را سریعا کاهش دهید

زندگی پشت میز نشینی و عدم تحرک و خوردن غذاهای پرکالری و فست فودی در افراد باعث افزایش وزن و چاقی در افراد شده است. […]

معرفی ۵ غذای رژیمی که با آن‌ها می‌توانید وزن خود را سریعا کاهش دهید
غذاهای ممنوعه بعد از ورزش
۲۰ ماده غذایی که بعد از ورزش نباید بخوریم

ورزش کردن فواید زیادی برای بدن دارد. هر یک از ما هدف متفاوتی از ورزش کردن داریم و برای رسیدن به این اهداف لازم است […]

۲۰ ماده غذایی که بعد از ورزش نباید بخوریم

ورزش کردن فواید زیادی برای بدن دارد. هر یک از ما هدف متفاوتی از ورزش کردن داریم و برای رسیدن به این اهداف لازم است […]

غذاهای ممنوعه بعد از ورزش
-
در حال بارگذاری ...