رژیم غذایی

رژیم و تغذیه

488 مقاله

میان وعده برای مدرسه | ۵۰ خوراکی، لقمه و هله هوله سالم و خوشمزه

خوراکی‌های مفید برای مدرسه باید چه ویژگی‌های داشته باشند؟ میان وعده مدرسه به عنوان یکی از اجزای رژیم غذایی، نقش عمده‌ای در رشد کودکان دارد. […]

میان وعده برای مدرسه | ۵۰ خوراکی، لقمه و هله هوله سالم و خوشمزه

خوراکی‌های مفید برای مدرسه باید چه ویژگی‌های داشته باشند؟ میان وعده مدرسه به عنوان یکی از اجزای رژیم غذایی، نقش عمده‌ای در رشد کودکان دارد. […]

زنجبیل هم فشار خون را بالا می برد و هم پایین! | بهترین راهکار چیست؟

زنجبیل برای فشار خون مفید است یا مضر؟ فشار خون که معمولا به پرفشاری خون اشاره می‌کند، در اصل یک بیماری خطرناک است که گاهی […]

زنجبیل هم فشار خون را بالا می برد و هم پایین! | بهترین راهکار چیست؟

زنجبیل برای فشار خون مفید است یا مضر؟ فشار خون که معمولا به پرفشاری خون اشاره می‌کند، در اصل یک بیماری خطرناک است که گاهی […]

خواص زنجبیل برای مردان
۸ خاصیت زنجبیل برای مردان از افزایش قدرت باروری تا کاهش ریسک سرطان

می‌دانستید زنجبیل یکی از داروهای گیاهی مفید برای تقویت جنسی مردان است؟ زنجبیل یک گیاه دارویی بسیار مفید برای سلامتی کلی بدن است و معمولا […]

۸ خاصیت زنجبیل برای مردان از افزایش قدرت باروری تا کاهش ریسک سرطان

می‌دانستید زنجبیل یکی از داروهای گیاهی مفید برای تقویت جنسی مردان است؟ زنجبیل یک گیاه دارویی بسیار مفید برای سلامتی کلی بدن است و معمولا […]

خواص زنجبیل برای مردان
خواص خرمالو برای لاغری
خرمالو بخورم لاغر میشم؟ | روزی چند تا خرمالو برای لاغری خوبه؟

خوردن خرمالو باعث لاغری می‌شود یا شما را چاق می‌کند؟ خرمالو یکی از خوشمزه‌ترین میوه‌های پاییزی است که فواید بسیار زیادی برای سلامت بدن دارد. […]

خرمالو بخورم لاغر میشم؟ | روزی چند تا خرمالو برای لاغری خوبه؟

خوردن خرمالو باعث لاغری می‌شود یا شما را چاق می‌کند؟ خرمالو یکی از خوشمزه‌ترین میوه‌های پاییزی است که فواید بسیار زیادی برای سلامت بدن دارد. […]

خواص خرمالو برای لاغری
زنجبیل برای چه افرادی مضر است؟
مصرف زنجبیل برای این ۹ گروه خطرناک و مضر است

مصرف زنجبیل برای برخی افراد خطرناک است. زنجبیل یکی از گیاهان بسیار مفید برای سلامت است که معمولا به صورت ادویه در آشپزی هم به […]

مصرف زنجبیل برای این ۹ گروه خطرناک و مضر است

مصرف زنجبیل برای برخی افراد خطرناک است. زنجبیل یکی از گیاهان بسیار مفید برای سلامت است که معمولا به صورت ادویه در آشپزی هم به […]

زنجبیل برای چه افرادی مضر است؟
11 خاصیت زنجبیل برای زنان + بهترین روش و دوز مصرف استاندارد آن
۱۱ خاصت زنجبیل برای باردار شدن، درمان عفونت واژن و دیابت زنان

مصرف زنجبیل برای سلامتی زنان مفید است؟ خواص زنجبیل برای سلامتی هم آن را به یکی از بهترین گزینه‌ها برای افزودن به خوراکی‌ها تبدیل می‌کند. […]

۱۱ خاصت زنجبیل برای باردار شدن، درمان عفونت واژن و دیابت زنان

مصرف زنجبیل برای سلامتی زنان مفید است؟ خواص زنجبیل برای سلامتی هم آن را به یکی از بهترین گزینه‌ها برای افزودن به خوراکی‌ها تبدیل می‌کند. […]

11 خاصیت زنجبیل برای زنان + بهترین روش و دوز مصرف استاندارد آن
خواص زنجبیل برای سرماخوردگی
۴ خاصیت زنجبیل برای سرماخوردگی و بهترین طریقه مصرف آن

خواص زنجبیل برای سرماخوردگی چه به صورت زنجبیل تازه، چه خشک و چه پودر زنجبیل، از قدیم الایام به ویژه در طب چینی و هندی […]

۴ خاصیت زنجبیل برای سرماخوردگی و بهترین طریقه مصرف آن

خواص زنجبیل برای سرماخوردگی چه به صورت زنجبیل تازه، چه خشک و چه پودر زنجبیل، از قدیم الایام به ویژه در طب چینی و هندی […]

خواص زنجبیل برای سرماخوردگی
نوشیدن قهوه در دوران سرماخوردگی
۱۰ فایده و ضرر نوشیدن قهوه در دوران سرماخوردگی و آنفولانزا

چرا نوشیدنی قهوه برای سرماخوردگی برای بدن مضر است؟ سرماخوردگی و آنفولانزا به عنوان یکی از بیماری‌های شایع در فصل پاییز و زمستان شناخته می‌شود […]

۱۰ فایده و ضرر نوشیدن قهوه در دوران سرماخوردگی و آنفولانزا

چرا نوشیدنی قهوه برای سرماخوردگی برای بدن مضر است؟ سرماخوردگی و آنفولانزا به عنوان یکی از بیماری‌های شایع در فصل پاییز و زمستان شناخته می‌شود […]

نوشیدن قهوه در دوران سرماخوردگی
5 فایده لبو برای کاهش وزن | چطور لبو را بخوریم که لاغر شویم؟
۵ فایده لبو برای کاهش وزن | چطور لبو را بخوریم که لاغر شویم؟

لبو برای کاهش وزن خوبه یا لبو چاق می‌کند؟ شاید در نگاه اول به خاطر طعم شیرین لبو، آن را در دسته خوراکی‌های چاق کننده […]

۵ فایده لبو برای کاهش وزن | چطور لبو را بخوریم که لاغر شویم؟

لبو برای کاهش وزن خوبه یا لبو چاق می‌کند؟ شاید در نگاه اول به خاطر طعم شیرین لبو، آن را در دسته خوراکی‌های چاق کننده […]

5 فایده لبو برای کاهش وزن | چطور لبو را بخوریم که لاغر شویم؟
خواص لبو برای سرماخوردگی
این ۹ خواص عجیب لبو سرماخوردگی را درمان می کند!

لبو سرشار از ویتامین سی و آنتی‌اکسیدان است و خواص ضدالتهابی دارد به همین خاطر یکی از بهترین مواد غذایی برای درمان سرماخوردگی است. در […]

این ۹ خواص عجیب لبو سرماخوردگی را درمان می کند!

لبو سرشار از ویتامین سی و آنتی‌اکسیدان است و خواص ضدالتهابی دارد به همین خاطر یکی از بهترین مواد غذایی برای درمان سرماخوردگی است. در […]

خواص لبو برای سرماخوردگی
همه خواص پسته برای سلامتی
همه خواص پسته برای سلامتی | از لاغری تا کاهش قند خون و رشد موها

براساس شواهد علمی اثبات شده خوردن پسته خواص شگفت‌انگیزی برای سلامت بدن دارد. پسته یکی از خوشمزه‌ترین انواع آجیل است که هم به صورت تازه […]

همه خواص پسته برای سلامتی | از لاغری تا کاهش قند خون و رشد موها

براساس شواهد علمی اثبات شده خوردن پسته خواص شگفت‌انگیزی برای سلامت بدن دارد. پسته یکی از خوشمزه‌ترین انواع آجیل است که هم به صورت تازه […]

همه خواص پسته برای سلامتی
روزانه چند عدد پسته بخوریم | مقدار مجاز برای کم خونی، کودکان، بارداری و فشار خون
روزی چند پسته بخوریم | مقدار مجاز برای زنان باردار، کودکان، فشار خون و کم خونی

روزی چند پسته بخوریم؟ پسته یکی از خوشمزه‌ترین و مقوی‌ترین آجیل‌ها است که مصرف آن برای کودکان و بزرگسالان مفید است. حتی برای خانم‌های باردار، […]

روزی چند پسته بخوریم | مقدار مجاز برای زنان باردار، کودکان، فشار خون و کم خونی

روزی چند پسته بخوریم؟ پسته یکی از خوشمزه‌ترین و مقوی‌ترین آجیل‌ها است که مصرف آن برای کودکان و بزرگسالان مفید است. حتی برای خانم‌های باردار، […]

روزانه چند عدد پسته بخوریم | مقدار مجاز برای کم خونی، کودکان، بارداری و فشار خون
طبع پسته سرد است یا گرم | مصلحات پسته | چه کسانی پسته نخورند؟
طبع پسته سرد است یا گرم | مصلحات پسته | چه کسانی پسته نخورند؟

طبع پسته سرد است یا گرم؟ طبع هر خوراکی که می‌خورید، به طور مستقیم روی مزاج کلی شما و شرایط بدنتان تاثیر می‌گذارد. متخصصان و […]

طبع پسته سرد است یا گرم | مصلحات پسته | چه کسانی پسته نخورند؟

طبع پسته سرد است یا گرم؟ طبع هر خوراکی که می‌خورید، به طور مستقیم روی مزاج کلی شما و شرایط بدنتان تاثیر می‌گذارد. متخصصان و […]

طبع پسته سرد است یا گرم | مصلحات پسته | چه کسانی پسته نخورند؟
خواص پسته خام برای لاغری | روزانه چند پسته بخوریم که چاق نشویم؟
خواص پسته خام برای لاغری | روزانه چند پسته بخوریم که چاق نشویم؟

خواص پسته برای کاهش وزن و لاغری یکی از سوژه‌های مورد بحث در علم تغذیه است. پسته یکی از آجیل‌های بسیار خوشمزه و مقوی است […]

خواص پسته خام برای لاغری | روزانه چند پسته بخوریم که چاق نشویم؟

خواص پسته برای کاهش وزن و لاغری یکی از سوژه‌های مورد بحث در علم تغذیه است. پسته یکی از آجیل‌های بسیار خوشمزه و مقوی است […]

خواص پسته خام برای لاغری | روزانه چند پسته بخوریم که چاق نشویم؟
-
در حال بارگذاری ...