سلامت




مصرف انواع برنج در دوران بارداری

۱۶ مزایا و عوارض مصرف انواع برنج در دوران بارداری

مصرف انواع برنج در دوران بارداری می‌تواند بر سلامت مادر و کودک تأثیر بگذارد. اما آیا چیز در مورد فواید برنج قهوه‌ای در بارداری می‌دانید؟ مزایا و عوارض خوردن برنج در بارداری چیست؟ مصرف برنج در بارداری تا چه مقداری مجاز است و حذف برنج در بارداری چه تأثیری بر ...
  • 17 بازدید
  • انتشار: 1400-11-04
جراحی اسلیو معده

همه چیز درباره عمل جراحی اسلیو معده برای لاغری

جراحی اسلیو معده یک روش مؤثر برای درمان چاقی است. در این جراحی معده برای چاقی بخشی از معده شما برداشته می‌شود. اما عمل اسلیو معده چیست؟ آیا چیزی در مورد عمل کوچک کردن معده می‌دانید؟ هزینه عمل اسلیو معده چقدر است؟ آیا عمل جراحی معده خطرناک است؟ چقدر در ...
  • 28 بازدید
  • انتشار: 1400-11-02
مراقبت‌های بعد از عمل دیسک کمر

۸ نکته مهم در مراقبت‌ های بعد از عمل دیسک کمر

مراقبت‌های بعد از عمل دیسک کمر می‌تواند به تسریع روند بهبود بیمار کمک زیادی کند. عمل دیسک کمر یکی از رایج‌ترین روش‌های درمان مشکلات حاد مربوط به دیسک کمر است که در افرادی که ورزش و فیزیوتراپی مؤثر نباشد، مورد استفاده قرار می‌گیرد. اما آیا می‌دانید مدت زمان استراحت بعد ...
  • 80 بازدید
  • انتشار: 1400-10-25
باورهای غلط در رژیم غذایی اصلی-min

۲۰ باور غلط در رژیم غذایی که باعث می شوند وزن کم نکنید

آیا در مورد باورهای غلط در رژیم غذایی چیزی می‌دانید؟ گشت و گذار در رسانه‌های اجتماعی، خواندن مجله‌های مختلف، دستیابی به اطلاعات درج شده در وب‌سایت‌های‌ نامعتبر، همه و همه، شما را در معرض اطلاعات بی‌پایانی در مورد تغذیه و سلامت قرار می‌دهند که متاسفانه بیشتر آنها نادرست هستند. حتی ...
  • 87 بازدید
  • انتشار: 1400-10-23
اهمیت خواب شب قبل امتحان

۶ دلیل اهمیت ساعت خواب در شب‌های امتحان و تاثیر آن بر یادگیری

در مورد اهمیت ساعت خواب در شب‌های امتحان چقدر می‌دانید؟ خواب چطور بر یادگیری ما تأثیر می‌گذارد؟ اصلاً چرا باید شب قبل از امتحان خوب بخوابیم؟ چقدر در مورد تأثیر خواب بر حافظه انسان می‌دانید؟ در این مقاله از سرویس سلامت در مجله کوروش قصد داریم شما را با اهمیت ...
  • 83 بازدید
  • انتشار: 1400-10-21
9 نشانه و رنگ زبان که می‌گویند شما بیمار هستید

۹ نشانه و رنگ زبان که می‌گویند شما بیمار هستید

می‌دانستید رابطه رنگ زبان و بیماری یک رابطه دو سویه است؟ از روی رنگ زبان‌تان می‌توانید در مورد سلامت و عدم سلامت بدن‌تان آگاهی پیدا کنید. بهترین کار این است هر روز صبح که از خواب بیدار می‌شوید هنگام شستن دست و صورت به خصوص در دوران بارداری نگاهی هم ...
  • 55337 بازدید
  • انتشار: 1400-10-18
تفاوت کره حیوانی و گیاهی

تفاوت کره گیاهی و کره حیوانی | کدام بهتر است؟

خیلی‌ها در مورد تفاوت کره حیوانی و کره گیاهی اطلاعات چندانی ندارند، البته تا حدودی طبیعی است، حجم انبوهی از اطلاعات نادرست غذایی در اینترنت وجود دارد. برخی از این اطلاعات بر اساس تحقیقات ضعیف یا شواهد ناقص گردآوری شده یا برخی یافته‌های دیگر ممکن است قدیمی باشند. تفاوت کره ...
  • 162 بازدید
  • انتشار: 1400-10-14
خواص و فواید زیتون

۲۷ تا از عجیب ترین خواص زیتون و مضرات و طبع و مصلح آن

خواص زیتون یکی، دو تا نیست. مصرف زیتون می تواند به جلوگیری از انواع بیماری ها و همچنین افزایش طول عمر کمک زیادی کند. در این مقاله از سرویس سلامت در مجله کوروش می توانید با همه خواص و فواید زیتون برای سلامت بدن، ارزش غذایی زیتون و نیز مضرات و ...
  • 463 بازدید
  • انتشار: 1400-10-11
چند ساعت بعد از ورزش غذا بخوریم؟ چه بخوریم و نخوریم؟

چند ساعت بعد از ورزش غذا بخوریم | چه بخوریم و نخوریم؟

اگر اهل ورزش کردن هستید، اضافه وزن هم دارید و به دنبال لاغر شدن هستید حتما بارها این سوال برای شما پیش آمده که چند ساعت بعد از ورزش غذا بخوریم؟ بعد ورزش برای لاغری چی بخوریم، چه بخوریم که چاق نشویم و همه زحمات ورزش کردن را هدر ندهیم ...
  • 47351 بازدید
  • انتشار: 1400-10-09
راهکارهای حفظ سلامت ذهن و بدن در محل کار

۱۳ راهکار حفظ سلامت ذهن و بدن در محل کار

آیا درباره راهکارهای حفظ سلامت ذهن و بدن در محل کار چیزی می‌دانید؟ فرقی نمی‌کند که محل کار شما خانه است یا شرکت یا سازمانی خاص؛ برای این‌که بتوانید چالش‌های روانی و جسمی شغلی را به حداقل برسانید، باید به سلامت جسم و روان خود اهمیت بدهید تا آثار سوء ...
  • 155 بازدید
  • انتشار: 1400-10-09
تفاوت‌ها و ویژگی‌های صابون سنتی و مایع دستشویی

صابون سنتی و مایع دستشویی | تفاوت‌ ها و ویژگی‌ های آنها

آیا بین شستن دست‌ها با صابون سنتی یا جامد و مایع دستشویی تفاوتی وجود دارد؟ صابون‌های مایع و جامد یا قالبی علاوه بر تفاوت ظاهری، در برخی مواقع فرمول متفاوتی هم برای ساخت دارند. همین موضوع و موارد دیگر وجه تمایز این شوینده‌ها به حساب می‌آید. در این مقاله از ...
  • 117 بازدید
  • انتشار: 1400-10-08
نگاهی به 16 خواص و فواید زیتون سیاه

۱۶ خواص باورنکردنی زیتون سیاه برای لاغری، سرطان، کم خونی و …

زیتون سیاه خواص و فواید شگفت‌انگیزی برای سلامت بدن و درمان بیماری‌ها دارد. این میوه کوچک دارای ارزش غذایی بسیار زیادی است. زیتون سیاه منبع خوبی از فیبر رژیمی است که فرایند هضم را راحت کرده و کلسترول خون را کنترل می‌کند. زیتون سیاه همچنین منبع غنی از آهن و ...
  • 129 بازدید
  • انتشار: 1400-10-06