۳ طرز تهیه تخم مرغ آب پز با پوست، پوچد اگ (بدون پوست) و مخلوط
تخم مرغ آب پز یکی از سالم‌ترین و خوشمزه‌ترین روش‌های درست کردن تخم مرغ است که بدون نیاز به روغن و بسیار سریع انجام می‌شود. […]
۳ طرز تهیه تخم مرغ آب پز با پوست، پوچد اگ (بدون پوست) و مخلوط
تخم مرغ آب پز یکی از سالم‌ترین و خوشمزه‌ترین روش‌های درست کردن تخم مرغ است که بدون نیاز به روغن و بسیار سریع انجام می‌شود. […]
طرز تهیه کشک بادمجان رژیمی مجلسی و خوشمزه به ۲ روش
کشک بادمجان و کیک کشک بادمجان از جمله خوشمزه‌ترین و پرطرفدارترین غذاهای ایرانی است که بسیاری از افراد به دلیل کالری بالا از مصرف آن […]
طرز تهیه کشک بادمجان رژیمی مجلسی و خوشمزه به ۲ روش
کشک بادمجان و کیک کشک بادمجان از جمله خوشمزه‌ترین و پرطرفدارترین غذاهای ایرانی است که بسیاری از افراد به دلیل کالری بالا از مصرف آن […]
طرز تهیه ۵۵ غذای سحر و افطار برای گیاهخواران + فیلم آموزش تهیه
معمولاً انتخاب غذاهای سحر و افطار برای گیاهخواران کمی چالش‌برانگیزتر از افراد دیگر است. انتخاب غذاهای پیشنهادی ماه رمضان که پرانرژی و در عین حال […]
طرز تهیه ۵۵ غذای سحر و افطار برای گیاهخواران + فیلم آموزش تهیه
معمولاً انتخاب غذاهای سحر و افطار برای گیاهخواران کمی چالش‌برانگیزتر از افراد دیگر است. انتخاب غذاهای پیشنهادی ماه رمضان که پرانرژی و در عین حال […]
طرز تهیه ۶ غذای رژیمی برای سحر و افطار ماه رمضان + فیلم آموزشی
قصد دارید در ماه رمضان هم غذای رژیمی میل کنید؟ اگر می‌خواهید از فواید روزه‌دار بودن در ماه رمضان برای تناسب اندام و کاهش وزن […]
طرز تهیه ۶ غذای رژیمی برای سحر و افطار ماه رمضان + فیلم آموزشی
قصد دارید در ماه رمضان هم غذای رژیمی میل کنید؟ اگر می‌خواهید از فواید روزه‌دار بودن در ماه رمضان برای تناسب اندام و کاهش وزن […]
۲ طرز تهیه کباب کوبیده با سویا نرم و آبدار
کباب کوبیده با سویا بدون گوشت جزو انواع کباب اقتصادی و ارزان است. کباب کوبیده یکی از لذیذترین انواع کباب های ایرانی است که معمولا […]
۲ طرز تهیه کباب کوبیده با سویا نرم و آبدار
کباب کوبیده با سویا بدون گوشت جزو انواع کباب اقتصادی و ارزان است. کباب کوبیده یکی از لذیذترین انواع کباب های ایرانی است که معمولا […]
طرز تهیه قورمه سبزی بدون گوشت با سویا
طرز تهیه قورمه سبزی با سویا یک روش درست کردن این خورش خوشمزه است. اگر گیاهخوار باشید احتمالاً آشنا شدن با طرز تهیه انواع غذاهای […]
طرز تهیه قورمه سبزی بدون گوشت با سویا
طرز تهیه قورمه سبزی با سویا یک روش درست کردن این خورش خوشمزه است. اگر گیاهخوار باشید احتمالاً آشنا شدن با طرز تهیه انواع غذاهای […]
طرز تهیه قورمه سبزی گیاهی با قارچ و لوبیا قرمز سریع و خوشمزه
قورمه سبز گیاهی با قارچ یک غذای خوشمزه برای منوی شام و ناهار و لیست سحری و افطار افراد گیاهخوار یا کسانی است که محدودیت […]
طرز تهیه قورمه سبزی گیاهی با قارچ و لوبیا قرمز سریع و خوشمزه
قورمه سبز گیاهی با قارچ یک غذای خوشمزه برای منوی شام و ناهار و لیست سحری و افطار افراد گیاهخوار یا کسانی است که محدودیت […]
طرز تهیه کتلت سویا به ۲ روش خوشمزه و ساده
طرز تهیه کتلت سویا برای کسانی که محدودیت مصرف گوشت دارند یک ایده عالی از میان لیست انواع غذا با سویا است. لیست متنوعی از […]
طرز تهیه کتلت سویا به ۲ روش خوشمزه و ساده
طرز تهیه کتلت سویا برای کسانی که محدودیت مصرف گوشت دارند یک ایده عالی از میان لیست انواع غذا با سویا است. لیست متنوعی از […]
طرز تهیه همبرگر سویا (سویا برگر) به ۲ روش رستورانی
آیا شما هم طرفدار مصرف انواع غذا با سویا هستید؟ همبرگر با سویا یکی از انواع غذاهای رژیمی است که به دلایل مختلف بین مردم […]
طرز تهیه همبرگر سویا (سویا برگر) به ۲ روش رستورانی
آیا شما هم طرفدار مصرف انواع غذا با سویا هستید؟ همبرگر با سویا یکی از انواع غذاهای رژیمی است که به دلایل مختلف بین مردم […]
طرز تهیه خوراک قارچ و سویا ساده و خوشمزه
خوراک قارچ با سویا یکی از خوشمزه‌ترین غذاهای با سویا و غذاهای بدون گوشت برای شام و غذاهای گیاهخواران برای ماه رمضان است که شما […]
طرز تهیه خوراک قارچ و سویا ساده و خوشمزه
خوراک قارچ با سویا یکی از خوشمزه‌ترین غذاهای با سویا و غذاهای بدون گوشت برای شام و غذاهای گیاهخواران برای ماه رمضان است که شما […]
طرز تهیه ۱۵ غذا با سویا برای ناهار و شام
انواع غذا با سویا را می‌توانید در رژیم غذایی هفتگی خود جای دهید. اگر روش‌های مختلف طعم‌دار کردن سویا به عنوان یک پروتئین گیاهی را […]
طرز تهیه ۱۵ غذا با سویا برای ناهار و شام
انواع غذا با سویا را می‌توانید در رژیم غذایی هفتگی خود جای دهید. اگر روش‌های مختلف طعم‌دار کردن سویا به عنوان یک پروتئین گیاهی را […]
طرز تهیه ۵ غذای رژیمی با مرغ خوشمزه و ساده
درست کردن انواع غذای رژیمی با مرغ یکی از محبوب‌ترین روش‌های پخت غذا برای کاهش کالری مصرفی روزانه است. معمولاً غذای رژیمی با مرغ به […]
طرز تهیه ۵ غذای رژیمی با مرغ خوشمزه و ساده
درست کردن انواع غذای رژیمی با مرغ یکی از محبوب‌ترین روش‌های پخت غذا برای کاهش کالری مصرفی روزانه است. معمولاً غذای رژیمی با مرغ به […]