۱۴ مضرات رازیانه برای زنان و مردان | رابطه سرطان رحم و رازیانه!
خوردن رازیانه برای چه افرادی ضرر داره؟ رازیانه رو خیلیها بهعنوان یه گیاه مفید میشناسن، اما واقعیت اینه که مصرف زیاد یا بیبرنامهش میتونه برای […]
۱۴ مضرات رازیانه برای زنان و مردان | رابطه سرطان رحم و رازیانه!
خوردن رازیانه برای چه افرادی ضرر داره؟ رازیانه رو خیلیها بهعنوان یه گیاه مفید میشناسن، اما واقعیت اینه که مصرف زیاد یا بیبرنامهش میتونه برای […]
۲۳ خواص و مضرات دمنوش بابونه + طرز تهیه و مقدار مجاز مصرف
چای بابونه یا دمنوش بابونه یک دمنوش شفابخش مملو از ترکیبات مفید و آنتیاکسیدانهای متنوع و برای جا دادن در برنامه روزانه یا حتی برنامه […]
۲۳ خواص و مضرات دمنوش بابونه + طرز تهیه و مقدار مجاز مصرف
چای بابونه یا دمنوش بابونه یک دمنوش شفابخش مملو از ترکیبات مفید و آنتیاکسیدانهای متنوع و برای جا دادن در برنامه روزانه یا حتی برنامه […]
کره بهتر است یا روغن و مقایسه کاربردهای آن ها در پخت و پز
کره یا روغن هر کدام می توانند در زمان خود انتخاب مناسبی باشند. اما سوال اینجاست که از نظر سلامت و رژیم و تغذیه کره […]
کره بهتر است یا روغن و مقایسه کاربردهای آن ها در پخت و پز
کره یا روغن هر کدام می توانند در زمان خود انتخاب مناسبی باشند. اما سوال اینجاست که از نظر سلامت و رژیم و تغذیه کره […]
۱۳ خواص و فواید انواع بادمجان برای سلامتی
بادمجان یا بادنجان از جمله میوه هایی است که خواص و فواید زیادی برای سلامت بدن دارد. این گیاه اگر چه میوه محسوب می شود، اما […]
۱۳ خواص و فواید انواع بادمجان برای سلامتی
بادمجان یا بادنجان از جمله میوه هایی است که خواص و فواید زیادی برای سلامت بدن دارد. این گیاه اگر چه میوه محسوب می شود، اما […]
بررسی فواید و خواص دارویی و غذایی کرفس
اکثر ما کرفس را با فواید و خواص کالری سوزی آن می شناسیم. ساقه ترد این گیاه یک میان وعده کم کالری محبوب است. فیبر […]
بررسی فواید و خواص دارویی و غذایی کرفس
اکثر ما کرفس را با فواید و خواص کالری سوزی آن می شناسیم. ساقه ترد این گیاه یک میان وعده کم کالری محبوب است. فیبر […]
بررسی ۱۶ فواید و خواص دارویی نعناع برای بدن
نعناع از جمله گیاهانی است که فواید و خواص زیادی دارد. این گیاه بیش از ۱۲ نوع گونه گیاهی دارد. نعناع با خاصیت خنک کنندگی […]
بررسی ۱۶ فواید و خواص دارویی نعناع برای بدن
نعناع از جمله گیاهانی است که فواید و خواص زیادی دارد. این گیاه بیش از ۱۲ نوع گونه گیاهی دارد. نعناع با خاصیت خنک کنندگی […]
۲۰ غذای لاکتوژنیک برای افزایش سریع شیر مادر
شیر دادن به نوزاد تنها برای سیر شدن او انجام نمی شود. این موضوع موجب ایجاد یک ارتباط قوی و پیوندی خاص بین مادر و […]
۲۰ غذای لاکتوژنیک برای افزایش سریع شیر مادر
شیر دادن به نوزاد تنها برای سیر شدن او انجام نمی شود. این موضوع موجب ایجاد یک ارتباط قوی و پیوندی خاص بین مادر و […]
۲۰ خوراکی که به توصیه متخصصین تغذیه باید روزانه مصرف کنید
متخصصین تغذیه معتقدند برخی از خوراکی ها را باید به صورت روزانه در سبد غذایی خود قرار دهید. اگر به طور کلی دانید که چه […]
۲۰ خوراکی که به توصیه متخصصین تغذیه باید روزانه مصرف کنید
متخصصین تغذیه معتقدند برخی از خوراکی ها را باید به صورت روزانه در سبد غذایی خود قرار دهید. اگر به طور کلی دانید که چه […]
مقایسه و تفاوت های کره بادام زمینی با کره بادام
شاید این سوال برای شما هم پیش آمده باشد که کره بادام زمینی بخرید یا کره بادام؟ در نتیجه مقایسه این دو کره مفید و […]
مقایسه و تفاوت های کره بادام زمینی با کره بادام
شاید این سوال برای شما هم پیش آمده باشد که کره بادام زمینی بخرید یا کره بادام؟ در نتیجه مقایسه این دو کره مفید و […]
همه چیز درباره شیر پاستوریزه و شیر هموژنیزه و تفاوت آن ها
در زمان خرید شیر معمولاً با دو اصطلاح پاستوریزه و هموژنیزه روبرو میشویم. دو فرآیند مهم اما متفاوت در تهیه شیر. اما آیا تا به […]
همه چیز درباره شیر پاستوریزه و شیر هموژنیزه و تفاوت آن ها
در زمان خرید شیر معمولاً با دو اصطلاح پاستوریزه و هموژنیزه روبرو میشویم. دو فرآیند مهم اما متفاوت در تهیه شیر. اما آیا تا به […]
۱۵ ترفند ساده برای آب کردن و کوچک کردن شکم در مدت کوتاه
وجود مقداری چربی در ناحیه شکم برای همه ما کاملاً طبیعی است. حتی افراد لاغر اندام نیز کمی چربی در قسمت شکم خود دارند. اما […]
۱۵ ترفند ساده برای آب کردن و کوچک کردن شکم در مدت کوتاه
وجود مقداری چربی در ناحیه شکم برای همه ما کاملاً طبیعی است. حتی افراد لاغر اندام نیز کمی چربی در قسمت شکم خود دارند. اما […]
۱۶ مواد غذایی برای کنترل و درمان قطعی بیماری دیابت نوع ۲
میدانستید نیمی از مردم دنیا و حدود ۱۴ تا ۲۳ درصد جمعیت بالای ۳۰ سال در ایران مبتلا به بیماری دیابت هستند و این آمار […]
۱۶ مواد غذایی برای کنترل و درمان قطعی بیماری دیابت نوع ۲
میدانستید نیمی از مردم دنیا و حدود ۱۴ تا ۲۳ درصد جمعیت بالای ۳۰ سال در ایران مبتلا به بیماری دیابت هستند و این آمار […]
۱۶ ماده غذایی شگفتانگیز برای زیبایی صورت و تناسب اندام بانوان
بدن زنان به دلیل فیزیولوژی متفاوت و تجربه مواردی مثل بارداری، زایمان، عادت ماهیانه و … نیاز به تقویت درست و اصولی دارد. از سوی […]
۱۶ ماده غذایی شگفتانگیز برای زیبایی صورت و تناسب اندام بانوان
بدن زنان به دلیل فیزیولوژی متفاوت و تجربه مواردی مثل بارداری، زایمان، عادت ماهیانه و … نیاز به تقویت درست و اصولی دارد. از سوی […]
همه چیز درباره تفاوت کربوهیدرات های ساده و کربوهیدرات های پیچیده
اگر به دنبال داشتن یک رژیم غذایی حرفه ای هستید حتما باید کربوهیدرات های ساده و کربوهیدرات های پیچیده آگاهی داشته باشید. شاید بسیاری از […]
همه چیز درباره تفاوت کربوهیدرات های ساده و کربوهیدرات های پیچیده
اگر به دنبال داشتن یک رژیم غذایی حرفه ای هستید حتما باید کربوهیدرات های ساده و کربوهیدرات های پیچیده آگاهی داشته باشید. شاید بسیاری از […]