6 نشانه نیاز به روانشناس بعد از جنگ + 5 راهکار اولیه برای آرامش ذهن
شما بعد از پایان جنگ به تراپیست مراجعه کردید؟ تجربههای ناشی از جنگ، تنها زخمهای جسمی به جا نمیذارن؛ بلکه لایههای عمیق روان رو هم […]
6 نشانه نیاز به روانشناس بعد از جنگ + 5 راهکار اولیه برای آرامش ذهن
شما بعد از پایان جنگ به تراپیست مراجعه کردید؟ تجربههای ناشی از جنگ، تنها زخمهای جسمی به جا نمیذارن؛ بلکه لایههای عمیق روان رو هم […]
12 راه کاهش استرس در شرایط بحرانی و جنگ به توصیه روانشناسان
چطور در شرایط بحرانی مثل جنگ، بیماری یا بلایای طبیعی استرس خود را کم کنیم؟ میدانستید حدود 18 درصد جمعیت ایالات متحده آمریکا از بیماری […]
12 راه کاهش استرس در شرایط بحرانی و جنگ به توصیه روانشناسان
چطور در شرایط بحرانی مثل جنگ، بیماری یا بلایای طبیعی استرس خود را کم کنیم؟ میدانستید حدود 18 درصد جمعیت ایالات متحده آمریکا از بیماری […]
11 نکته کلیدی برای بهبود اعتماد به نفس در محل کار
بهبود اعتماد به نفس از جمله مهمترین خواسته های بسیاری از انسان ها است. اعتماد به نفس هم برای زندگی شخصی و هم برای شرایط […]
11 نکته کلیدی برای بهبود اعتماد به نفس در محل کار
بهبود اعتماد به نفس از جمله مهمترین خواسته های بسیاری از انسان ها است. اعتماد به نفس هم برای زندگی شخصی و هم برای شرایط […]
نگاهی به تاثیر قرنطینه بر سلامت روان
تاثیر قرنطینه بر سلامت روان در روزگار همه گیری کرونا بر کسی پوشیده نیست. بیش از یک سال است که مردم جهان برای حفظ جان […]
نگاهی به تاثیر قرنطینه بر سلامت روان
تاثیر قرنطینه بر سلامت روان در روزگار همه گیری کرونا بر کسی پوشیده نیست. بیش از یک سال است که مردم جهان برای حفظ جان […]
همه چیز درباره اختلال اعتیاد به اینترنت و نشانههای جسمی و روانی آن
اختلال اعتیاد به اینترنت یا Internet addiction disorder بیماری عجیبی است که انسان معاصر در قرن 21 با آن دست به گریبان است. در ادامه […]
همه چیز درباره اختلال اعتیاد به اینترنت و نشانههای جسمی و روانی آن
اختلال اعتیاد به اینترنت یا Internet addiction disorder بیماری عجیبی است که انسان معاصر در قرن 21 با آن دست به گریبان است. در ادامه […]
روز جهانی مرد | چرا روز جهانی مرد مهم است و باید جدی گرفته شود؟
اگر چه در تقویم ما ایرانیها، روزی به اسم روز جهانی مرد ثبت نشده است ولی روز مرد در سال ۱۳۹۹ و سال 2020 برابر […]
روز جهانی مرد | چرا روز جهانی مرد مهم است و باید جدی گرفته شود؟
اگر چه در تقویم ما ایرانیها، روزی به اسم روز جهانی مرد ثبت نشده است ولی روز مرد در سال ۱۳۹۹ و سال 2020 برابر […]
سندروم اردک چیست و چه افرادی به آن مبتلا میشوند؟
اگر جزو آن دسته افرادی هستید که دیگران، شما را فردی آرام، خونسرد و بدون استرس تصور میکنند ولی در تنهایی و درون خود […]
سندروم اردک چیست و چه افرادی به آن مبتلا میشوند؟
اگر جزو آن دسته افرادی هستید که دیگران، شما را فردی آرام، خونسرد و بدون استرس تصور میکنند ولی در تنهایی و درون خود […]
هرآنچه که در خصوص استرس باید بدانید
واژه ای نام آشنا برای همه ما است. عاملی که حداقل هر کدام از ما یک بار در زندگی خود و در شرایط مختلفی تجربه […]
هرآنچه که در خصوص استرس باید بدانید
واژه ای نام آشنا برای همه ما است. عاملی که حداقل هر کدام از ما یک بار در زندگی خود و در شرایط مختلفی تجربه […]