10 روش پیشگیری و رشد مجدد ریزش شدید مو زنان و مردان | مجله کوروش
خانه » سلامت » ۱۰ روش پیشگیری و رشد مجدد ریزش شدید مو زنان و مردان

۱۰ روش پیشگیری و رشد مجدد ریزش شدید مو زنان و مردان

  • منتشر شده در ۲۸-۰۱-۰۰
  • 67960 بازدید
  • بدون دیدگاه

  • مدت زمان تقریبی مطالعه : 9 دقیقه
درمان ریزش مو در مردان و زنان

«مو» از جمله اصلی‌ترین اعضای بدن برای حفظ زیبایی و اعتماد‌به‌نفس است. از سوی دیگر فولیکول‌های موی انسان از زمان تولد تا مرگ به تعداد مشخص روی سر و بدن وجود دارند. حدود ۵ میلیون فولیکول مو در سطح بدن و حدود ۱۰۰ هزار فولیکول که مختص موهای سر هستند. هم‌زمان با افزایش سن بعضی فولیکول‌ها تولید مو را متوقف می‌کنند، همین امر هم سبب کم شدن موها در سنین بالا می‌شود. اما می‌دانستید با رعایت چند نکته طبیعی می‌توانید ریزش شدید مو در زنان و مردان و کم‌پشتی موها را درمان و سبب رشد مجدد و سریع موهایی سالم و زیبا حتی در سنین بالا شوید؟ بد نیست بدانید درمان ریزش شدید مو در مردان و درمان ریزش شدید مو در زنان با داروهای گیاهی کار چندان سختی نیست. در این مطلب از سرویس سلامت مجله کوروش ۱۰ روش آسان و طبیعی برای درمان ریزش مو زنان و مردان را برای شما توضیح می‌دهیم. 

۱- موهای‌تان را ماساژ دهید

 

درمان ریزش مو با ماساژ دادن سر

فروش اینترنتی افق کوروش

 

مو‌ را با «ماساژ» زنده کنید. ماساژ دادن موها با روغن‌ها و ماسک‌های طبیعی یکی از راهکارهای طبیعی و آسان برای تحریک فولیکول‌های مو برای کاهش ریزش شدید مو، رشد مجدد موها و افزایش ضخامت آن‌هاست. هر روز زمانی را به ماساژ موها اختصاص دهید. ماساژ موها علاوه بر کمک به رشد مجدد و سریع موها، استرس و اضطراب را هم از شما دور می‌کند.

 

 

 

حتما بخوانید :۱۰خاصیت روغن آرگان برای تقویت مو

 

 

 

۲- آلوئه‌ورا را فراموش نکنید

 

آلوئه‌ورا برای درمان طبیعی ریزش مو در مردان و زنان

 

استفاده از «آلوئه‌ورا» برای داشتن موهایی سالم و زیبا مربوط به امروز و دیروز نیست. هزاران سال است که آلوئه‌ورا یک ماسک طبیعی و موثر برای توقف کاهش شدید مو، رشد مجدد موهایی سالم و زیبا و درمان کم‌پشتی موهاست.

آلوئه‌ورا علاوه بر تاثیری که بر نرمی و صاف شدن موها دارد، سبب کاهش شوره سر و اصلاح فولیکول‌هایی می‌شود که احتمالا به خاطر چربی پوست سر مسدود شده‌اند. می‌توانید هفته‌ای یک‌بار ژل موجود در برگ‌های آلوئه‌ورا را با قاشق جدا کنید و مستقیما روی موها بمالید و به آرامی ماساژ دهید. علاوه بر این می‌توانید از شامپو و ماسک موهایی استفاده کنید که حاوی آلوئه‌ورا هستند.

 

 

حتما بخوانید : معرفی ماسک موی قیمت مناسب

 

 

۳- روغن نارگیل؛ درمانی موثر برای کم‌پشتی موها

 

«روغن نارگیل» حاوی اسیدهای چربی است که با نفوذ در بدنه موها جلوی ریزش شدید موها را می‌گیرد و یکی‌ از روش‌ها درمان ریزش مو با داروهای گیاهی است. روغن نارگیل را بسته به جنس و نوع موها هم قبل و هم بعد از حمام می‌توانید استفاده کنید.

 

روغن نارگیل برای ریزش مو

 

اگر جنس موهای‌تان چرب است می‌توانید شب قبل موهای‌تان را با روغن نارگیل ماساژ دهید و با همان روغن نارگیل روی موهای‌تان تا صبح بخوابید و روز بعد موها را بشورید. اما اگر جنس موهای‌تان خشک است بعد از استحمام موها را با روغن نارگیل ماساژ دهید. بد نیست بدانید که روغن نارگیل قرن‌هاست که ماده‌ای موثر و جادویی برای درمان ریزش شدید مو، رشد مجدد، افزایش ضخامت مو و پیشگیری از ریزش آن‌هاست.

 

 

حتما بخوانید : ۲۹ خواص روغن نارگیل برای پوست ،مو

 

 

 

 

۴- ویویسکال؛ مکملی موثر برای رشد مجدد مو

 

ویویسکال برای ریزش مو

 

 

«ویویسکال» یک مکمل طبیعی موثر برای درمان ریزش شدید مو، رشد مجدد و افزایش ضخامت موهاست. ویویسکال در حقیقت مکملی شامل ویتامین C، پروتئین ماهی، پودر حلزون و کوسه و انواع مواد معدنی است. با مصرف این مکمل البته زیر نظر پزشک شاهد تاثیر آن روی رشد و ضخامت موها به خصوص در اطراف گیجگاه خواهید بود.

برای مصرف ویویسکال بهتر است در سه ماه اول این مکمل را دوبار در روز و پس از آن یک بار در روز  و در مجموع به مدت شش ماه استفاده کنید تا نتیجه بگیرید . مواد موثر موجود در مکمل ویویسکال به رشد مجدد سلول‌ها و نیز قوی‌تر شدن سلول‌های فولیکول کمک می‌کنند. برخی شامپوها و ماسک‌ها مو هم حاوی مکمل ویویسکال هستند.

 

 

۵- روغن ماهی و اسیدهای چرب امگا ۳

 

مصرف اسیدهای چرب امگا ۳ به خاطر پروتئین‌ها و ارزش غذایی بالا به درمان ریزش شدید مو، رشد مجدد موها و ضخامت آن‌ها کمک فراوانی می‌کند. علاوه بر این روغن ماهی سبب کاهش ریزش مو می‌شود. برای مصرف روغن ماهی لازم نیست روغن ماهی را سر بکشید. سعی کنید دو بار در هفته سالمون، شاه‌ماهی یا ماهی کولی میل کنید. علاوه بر این بذر کتان، گردو، کدو حلوایی، روغن زیتون از دیگر خوراکی‌های غنی از اسید چرب امگا ۳ هستند.

 

 

حتما بخوانید : فوت وفن ماهی سالمون با سس مخصوص

 

 

۶- ریشه جینسنگ معجزه می‌کند

 

ریشه جینسنگ معجزه می‌کند برای ریزش مو

 

پیدا کردن ریشه گیاه جینسنگ کار آسانی نیست اما می‌توان از مکمل‌هایی استفاده کرد که حاوی ریشه جینسنگ هستند و فولیکول‌های مو را برای رشد بیشتر و بهتر تحریک می‌کنند. علاوه برای این استفاده از مکمل‌های فولیک اسید، بیوتین، کلپ (kelp)، روغن ماهی، روغن تخم کتان، روغن گل پامچال، جینسنگ، جینکو بیلوبا، نخل باد بزنی البته همگی زیر نظر پزشک به رشد مجدد موها و درمان کم‌پشتی کمک فراوانی می‌کند.

 

 

۷- درمان ریزش مو با آب پیاز؛ درمانی طبیعی و آسان برای رشد مجدد موها

 

درمان ریزش مو با آب پیاز

 

شاید برای‌تان جالب باشد که بدانید «آب پیاز» یک درمان طبیعی موثر برای درمان ریزش شدید مو در زنان و مردان است، رشد مجدد موها و درمان کم‌پشتی آن‌هاست. علاوه بر این آب پیاز از سفید شدن زودرس موها جلوگیری می‌کند و برای سایر مشکلات مو مانند شوره‌ سر، عفونت‌های قارچی و عفونت‌های مخمری نیز مفید است.

پیاز سرشار از گوگرد است. گوگرد سبب افزایش سرعت گردش خون به پوست سر و افزایش تولید کلاژن می‌شود. همان‌طور که می‌دانید فولیکول‌ها مسئول تولید و رشد مو هستند، زمانی که خون و کلاژن بیشتری به این فولیکول‌ها برسد، مواد مغذی و محرکی که برای رشد موهای جدید نیاز دارند را دریافت می‌کنند. آب پیاز خاصیت ضدباکتری دارد و در بهبود عفونت کمک می کند و باعث رشد مو می شود. آب پیاز را به آرامی روی موهای‌تان بمالید و ماساژ دهید و بعد از ۱۵ دقیقه بشورید.

 

 

حتما بخوانید : بهترین درمان خانگی و مراقبت از مو

 

 

۸- روغن رزماری؛ یک روغن قدیمی برای رشد موها

 

درمان ریزش مو با رزماری

 

«روغن رزماری» از جمله نخستین روغن‌هایی است که انسان به عنوان روغنی برای رشد، کاهش ریزش و ضخامت موها از آن استفاده کرده است. روغن رزماری علاوه بر درمان ریزش و کم‌پشتی موها، در درمان بیماری آندروژنتیکی «آلوپسیا» نیز موثر است. چند قطره روغن رزماری را با یک روغن گیاهی دیگر مثل روغن زیتون یا روغن نارگیل مخلوط کنید، کف دست‌تان بریزید و موهای‌تان را ماساژ دهید.

هفته‌ای یک تا دو بار این کار را انجام دهید. علاوه بر این می‌توانید چند قطره روغن رزماری را به شامپوی روزانه‌تان اضافه کنید و موهای‌تان را با آن شامپو کنید. یادتان باشد روغن رزماری را به تنهایی روی پوست سر یا موهای‌تان نمالید، یا با یک روغن گیاهی مخلوط کنید و یا به شامپو اضافه کنید. شاید به نظر شما عجیب باشد اما اگر با چند قطره روغن رزماری روی شکم خود را ماساژ دهید باعث کمک به هضم غذا می شود. اگر درد در مفاصل  داشته باشین با روغن رز ماری ماساژ دهید باعث تسکین درد می شود.

 

 

۹- روغن گرانیوم

 

روغن گرانیوم برای درمان ریزش مو

 

«روغن گرانیوم» هم یک درمان موثر دیگر برای درمان ریزش شدید مو، کم‌پشتی و رشد مجدد موهاست. چند قطره روغن گرانیوم را با چند قطره روغن گیاهی مثل روغن زیتون یا روغن نارگیل مخلوط و یک ماسک مو درست کنید.

می‌توانید چند قطره از این روغن را در شامپو هم بریزید. روغن گرانیوم علاوه بر رشد مجدد و درمان کم‌پشتی موها، سبب رطوبت‌رسانی به مو، افزایش ضخامت و نیز بازسازی موهای آسیب‌دیده در اثر مش و رنگ می‌شود.

 

 

۱۰- لیمو و روغن لیمو

 

استفاده از آب لیمو‌ترش تازه یا روغن لیمو سبب بهبود کیفیت موها و رشد مجدد آن‌ها می‌شود. آب لیمو‌ترش تازه را روی موها به آرامی بمالید و ماساژ دهید و بعد از ۱۵ دقیقه آبکشی کنید. از آب‌ لیمو‌ترش به همراه روغن‌های گیاهی مثل نارگیل یا روغن زیتون می‌توانید به عنوان یک ماسک موی مفید هم استفاده کنید.

 

 

منبع: healthline

 

به نظر شما این مطلب چطور بود؟

خیلی بد »»»»»»»»»»»»»» خیلی خوب

باشگاه مشتریان افق کوروش

دیدگاه‌ها

10 − 10 =

همراه با افق کوروش

خرید اینترنتی افق کوروش

در مجله افق کوروش

8 ماده غذایی عامل فشار خون بالا که برای درمان قطعی بیماری نباید بخورید

۸ ماده غذایی عامل فشار خون بالا که برای درمان قطعی بیماری نباید بخورید

  فشار خون بالا یکی از مهم‌ترین عوامل مرگ و میر به خصوص در جوامع پیشرفته است. عدم تحرک کافی، پشت میز نشینی و خوردن غذاهای آماده، فست فودی و چرب در کنار مسئله وراثت از جمله عوامل اصلی ابتلا به بیماری فشار خون بالا یا پرفشاری خون هستند. اگر دچار بیماری فشار خون بالا هستید باید زیر نظر پزشک دارو مصرف کنید، ورزش کنید و تحرک داشته باشید و از خوردن یکسری مواد غذایی پرهیز کنید. اما کدام مواد غذایی برای افراد با فشار خون بالا مضر هستند؟ 8 ماده غذایی بسیار مضر که از جمله عوامل فشار خون بالا ...
  • 5387 بازدید
  • انتشار: ۱۴-۱۲-۹۷
بهترین مکمل ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن کدامند؟

بهترین مکمل های تقویت سیستم ایمنی بدن کدامند ؟

تقویت سیستم ایمنی بدن تاثیر بسزایی در مقاومت بدن و جلوگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری ها دارد. انتخاب یک سبک زندگی سالم با مصرف غذاهای مقوی، خواب کافی و ورزش مهمترین راه ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن هستند. در این مقاله از مجله کوروش به بررسی مکمل هایی که برای تقویت سیستم ایمنی بدن ضروری هستند، پرداخته ایم. پیش از همه باید تاکید کرد که هیچ مکملی بیماری را درمان نمی کند. سیستم ایمنی بدن شما شامل مجموعه ای پیچیده از سلول ها ، فرآیندها و مواد شیمیایی است که به طور مداوم از بدن شما در برابر ...
  • 186 بازدید
  • انتشار: ۱۱-۱۲-۹۹
با این 5 ویتامین و مکمل غذایی حسابی وزن کم کنید و لاغر شوید

با این ۵ ویتامین و مکمل غذایی حسابی وزن کم کنید و لاغر شوید

بهترین و موثرترین رژیم لاغری دنیا کدام است؟ اصلا می‌توان چنین ادعایی را قبول کرد؟ واقعیت این است که متابولیسم یا سوخت و ساز فرایندی است که بدن از آن برای تجزیه مواد غذایی و مواد مغذی برای تامین انرژی و پشتیبانی از کارکردهای مختلف بدن استفاده می‌کند. هر آنچه که فرد در طول شبانه‌روز می‌خورد از جمله ویتامین‌ها و مواد معدنی، بر متابولیسم بدن او تأثیر می‌گذارد. اگر یک برنامه رژیم لاغری را دنبال می‌کنید بد نیست بدانید کمبود برخی ویتامین‌ها سبب می‌شود که شما به راحتی وزن از دست ندهید و لاغر نشوید. در واقع حتی اگر بهترین و ...
  • 2568 بازدید
  • انتشار: ۲۵-۰۲-۹۹