بهترین روش های خانگی مراقبت و درمان موهای خشک | مجله کوروش
خانه » سلامت » زیبایی پوست و مو » بهترین روش های خانگی مراقبت و درمان موهای خشک

بهترین روش های خانگی مراقبت و درمان موهای خشک

  • منتشر شده در ۰۹-۱۲-۹۹
  • 195 بازدید
  • بدون دیدگاه

  • مدت زمان تقریبی مطالعه : 14 دقیقه
بهترین روش های مراقبت و درمان موهای خشک

رنگ کردن موها، قرار گرفتن در معرض آفتاب و همچنین استفاده مرتب است از حالت دهنده های گرمایشی مو، می تواند به مرور موجب آسیب و خشکی موها شود. موهای خشک و شکننده به سختی حالت می گیرند و دیگر سالم به نظر نمی رسند. زمانی که موها خشک می شود یعنی رطوبت و درخشندگی خود را از دست می دهد و ظاهری ‌شکننده و ناسالم پیدا می کند. بهتر است بدانید که درمان موهای خشک و وز آن چنان که به نظر می ‌رسد هم سخت نیست. برای مراقبت از موهای خشک استفاده از ماسک ها و روغن های مفید می تواند به شما کمک کند تا دوباره سلامتی موهایتان را بازگردانید. در این مقاله از مجله کوروش می ‌توانید با بهترین روش هایی کاربردی برای درمان و مراقبت موهای خشک و شکننده آشنا شوید.

 

 

فروش اینترنتی افق کوروش

برای رفع خشکی موی سر حتماً موهایتان را کوتاه ‌کنید

 

برای رفع خشکی موی سر حتماً موهایتان را کوتاه ‌کنید

 

اگر موهای شما بیش از حد خشک شده و ظاهری وز و پف کرده پیدا کرده، بهترین روش این است کمی موهایتان را کوتاه کنید. در بسیاری از مواقع خشک شدن و کدر شدن مو مربوط به وجود موخوره و دو شاخه شدن مو در بخش پایین آن است. زمانی که موها کوتاه شود، این مو خوره ها از بین می روند و در نتیجه موهای شما سالم تر به نظر می رسد. این موضوع را نیز مد نظر داشته باشید که هر چقدر دیرتر اقدام به درمان موخوره شدید کنید، این مشکل به بخش های بالایی موها نیز منتقل می شود و تمام موهایتان را خشک و کدر می کند.

 

 

دلایل موخوره و خشکی موها و بهترین ماسک های درمانی خانگی

 

 

برای درمان خشکی مو از ویتامین استفاده کنید

 

بسیاری از مواقع خشک شدن مو مربوط به کمبود ویتامین های ضروری برای سلامت مو است. زمانی که بدن شما با کمبود ویتامین A، ویتامین c، بیوتین و آهن روبرو شود، ظاهر موها رفته رفته کدر و خشک می شود. برای درمان موهای خشک و وز شما می توانید از انواع مکمل های حاوی بیوتین و همچنین ویتامین های مورد نیاز برای مو استفاده کنید. تحقیقات نشان می دهد که مصرف ویتامین های ضروری در کنار پروتئین های دریایی می تواند تا میزان زیادی در سلامت موهای شما تأثیر بگذارد. برای تأمین امگا ۳ ضروری بدن می توانید روزانه ۱ تا ۳ کپسول ۲۵۰ میلی گرم روغن گل گاو زبان، روغن بذر کتان و روغن گل مغربی را مصرف کنید.

 

 

برای مراقبت و درمان موهای خشک از امگا ۳ و آنتی اکسیدان ها استفاده کنید

 

برای مراقبت و درمان موهای خشک از امگا ۳ و آنتی اکسیدان ها استفاده کنید

 

پروتئین ها و غذاهای دریایی منبع خوبی برای تأمین امگا ۳ و آنتی اکسیدان های مورد نیاز بدن هستند. استفاده از این خوراکی ها موجب رفع خشکی مو و همچنین افزایش ضخامت تار موها و براق شدن آن ها می شود. بیشترین ماهی هایی که حاوی این مواد مغذی هستند، شامل ماهی سالمون، صدف، ماهی تن و ماهی ساردین هستند. به علاوه شما می توانید برای افزایش درخشندگی موها و تأمین آنتی اکسیدان های ضروری از غذاهای غنی از آنتی اکسیدان مثل گردو لوبیا بلوبری کلم بروکلی گوجه فرنگی و همچنین روغن کانولا استفاده کنید.

 

 

برای مراقبت از موهای خشک از شستن روزانه موها اجتناب کنید

 

استفاده از شامپو آلودگی، چربی های اضافی و عرق کف سر شما را از بین می برد. اما استفاده بیش از اندازه از آن موجب می‌ شود تا چربی طبیعی سر نیز از سطح پوست پاک شود. سبوم‌ یک روغن طبیعی در کف سر است که موجب حفظ رطوبت موها و براق شدن آن ها می گردد. زمانی که این ماده در پوست سر زیاد ترشح شود، موهای ما چرب می شوند و کمبود آن نیز خشکی و شکنندگی موها را به دنبال دارد. اگر شما موهای خشک و شکننده ای دارید، احتمالاً لازم نیست که هر روز موهای خود را شستشو کنید. شستن یک روز در میان موها به شما کمک می کند تا با حفظ چربی طبیعی پوست سر موهای سالم تر و نرم تر داشته باشید.

 

اگر به هر دلیلی ترجیح می دهید به صورت روزانه موهایتان را بشویید، بهتر است از یک شامپوی ملایم و مخصوص موهای خشک استفاده کنید. معمولاً استفاده از شامپوی کودک نیز برای شستشوی روزانه موها بسیار مناسب است.

 

 

برای مراقبت از موهای خشک از سشوار استفاده نکنید

 

برای مراقبت از موهای خشک از سشوار استفاده نکنید

 

موهای خشک معمولاً بعد از شستشو به شدت سبک و شکننده می شوند. به همین دلیل خشک کردن موها به وسیله سشوار و اتو می تواند موجب افزایش خشکی موهای شما شود. بهتر است بعد از حمام و شستن موها، آن ها را با یک حوله نرم بپیچید و اجازه دهید تا در معرض هوا خشک شوند. اگر با موهای خیس می خوابید حتماً از یک روبالشی ابریشمی و نرم استفاده کنید تا رطوبت موها به بالش تان جذب نشود.

 

 

برای نرم شدن موهای خشک از اتو و یا بابلیس استفاده نکنید

 

استفاده از حالت دهنده ها و صاف کننده های گرمایشی مو شاید در نگاه اول ظاهر زیباتری به موهای شما بدهد، اما این کار این کار موجب افزایش خشکی ساقه مو و تشدید موخوره می شود. اگر قصد دارید موهایتان را خشک و یا صاف کنید، بهتر است از سشوار استفاده کنید. برای این کار حتماً سشوار را ۶ اینچ دورتر از موهایتان نگه دارید و تا حد امکان از باد ملایم آن برای خشک کردن موها استفاده کنید.

 

 

برای رفع خشکی موی سر از دوش آب سرد استفاده کنید

 

برای رفع خشکی موی سر از دوش آب سرد استفاده کنید

 

شستشوی موها با آب داغ موجب از بین رفتن رطوبت و چربی مو و همچنین پوست سر می شود. استفاده از دوش آب سرد فواید زیادی برای سلامتی دارد و می ‌تواند موجب تحریک رشد شود. برای این کار شما می توانید بعد از شامپو کردن و همچنین استفاده از نرم کننده مناسب دو دقیقه موهایتان را با آب خنک شستشو دهید تا تار موهایتان احیا و براق شود.

 

 

برای نرم شدن موهای خشک از روغن های طبیعی استفاده کنید

 

برای درمان موخوره شدید و همچنین رفع خشکی موی سر می توانید از روغن های طبیعی استفاده کنید. روغن آرگان یک درمان خانگی ساده برای رفع خشکی مو محسوب می شود. برای استفاده از این روغن تنها لازم است چند قطره از آن را در انتهای ساقه مو بریزید و به طور کامل روی موها پخش کنید. استفاده از روغن نعنا، روغن اسطوخودوس و همچنین استفاده از روغن نارگیل برای موهای خشک نیز بسیار مفید است و می تواند در درمان موهای خشک و کدر بسیار مؤثر عمل کند.

 

بهترین روغن های طبیعی برای تقویت موهای نازک

 

 

برای درمان موهای خشک و شکننده از شال یا کلاه استفاده کنید

 

برای درمان موهای خشک و شکننده از شال یا کلاه استفاده کنید

 

اشعه ماورا بنفش خورشید موجب آسیب به ساقه مو همچنین خشک شدن بیشتر موهای شما می شود. اگر موهای خشکی دارید بهتر است به هیچ عنوان آن ها را در معرض نور خورشید قرار ندهید. استفاده از شال و روسری و یا کلاه می تواند به شما کمک کند تا از موهای خود در برابر نور آفتاب محافظت کنید. اگر روزی را سپری کرده اید که موهای شما در معرض آفتاب قرار گرفته است، بهتر است مقداری ژله طبیعی آلوئه ورا به موها بزنید و آن ها را ترمیم و آبرسانی نمایید.

 

 

استفاده از روغن نارگیل برای درمان خشکی مو بسیار مفید است

 

روغن نارگیل یک نرم کننده طبیعی است که از موهای شما در برابر گرما نور آفتاب و همچنین وز شدن محافظت می کند. مطالعه ای که در سال ۲۰۰۵ در مورد تأثیرات روغن نارگیل برای موهای خشک انجام شد نشان داد که روغن نارگیل می ‌تواند به خوبی در فیبرهای مو نفوذ کند و موجب زیبایی و سلامت موها شود. برای برخورداری از فواید این روغن معجزه آسا می توانید در هفته یک بار از ماسک که روغن نارگیل  استفاده کنید.

 

برای استفاده از روغن نارگیل برای موهای خشک نیاز به مقداری روغن نارگیل طبیعی دارید. مقدار روغن نارگیل را روی کف دست خود بریزید و سپس این روغن را روی کف سر ریشه موها ماساژ دهید. بعد از این کار مقدار روغن روی ساقه مو بمالید و کامل روی تمام قسمت های مویتان پخش کنید. اجازه دهید این روغن برای ۲۰ دقیقه روی موهای شما قرار بگیرد. سپس موهایتان را با استفاده از یک شامپوی ملایم شست و شو دهید.

 

 

۲۹ خاصیت عجیب روغن نارگیل برای پوست و مو

 

 

از ماسک روغن داغ برای درمان موهای خشک و وز استفاده کنید

 

داغ کردن روغن و استفاده از آن به عنوان ماسک طبیعی برای نرم شدن موهای خشک تأثیر بسیار خوبی در ترمیم موها دارد. به طور معمول روغن زیتون یکی از محبوب ترین انواع روغن های خانگی برای درمان موهای خشک و شکننده است. اما شما می توانید برای این کار از روغن نارگیل، روغن بادام، روغن کرچک، روغن جوجوبا و روغن ذرت طبیعی نیز استفاده کنید. تمامی این روغن ها سرشار از ویتامین c و آنتی اکسیدان های ضروری هستند و به همین دلیل به نرم شدن موها و رفع خشکی موی سر کمک زیادی می کنند.

 

برای استفاده از روغن گرم می ‌توانید نصف فنجان روغن مورد نظرتان را برای چند ثانیه داخل مایکروفر قرار دهید. توجه داشته باشید که روغن نباید داغ شود یا به دمای جوش برسد. حال نوک انگشتانتان را به روغن آغشته کنید و برای چند دقیقه پوست سر و موهایتان را با روغن گرم ماساژ دهید. سپس موها را با حوله ای که از قبل گرم کرده اید بپوشانید. اجازه دهید روغن برای ۳۰ تا ۴۵ دقیقه و یا حتی یک شب روی موهایتان بماند. بعد از آن موها را با استفاده از یک شامپوی ملایم شستشو و آبکشی نمایید استفاده از روغن داغ راه درمان موخوره شدید همچنین نرم شدن موهای خشک است.

 

 

۹ نکته درمان طبیعی برای مراقبت و آرایش موی فر

 

 

برای درمان موهای خشک و شکننده از ماءالشعیر استفاده کنید

 

ماءالشعیر حاوی پروتئین ها و مواد مغذی است که به ترمیم کوتیکول های مو کمک زیادی می‌کنند و موجب صافی و درخشندگی موها می‌شود. برای استفاده از ماءالشعیر روی موها می توانید بعد از شست و شوی موها مقداری از آن را روی موهایتان اسپری کنید و سپس اجازه دهید تا به طور طبیعی خشک شود. این کار موجب می شود تا موهای شما به طرز باورنکردنی نرم و درخشان شوند. توجه داشته باشید که برای این کار به هیچ عنوان از ماءالشعیر شیرین شده استفاده نکنید.

 

 

برای درمان موی خشک و کدر از ژلاتین استفاده کنید

 

ژلاتین سرشار از پروتئین های لازم و ضروری برای سلامت موها است که موجب افزایش رطوبت رسانی و همچنین صاف و درخشان شدن موها می گردد. به منظور درست کردن این ماسک برای موهای خشک می توانید یک قاشق غذاخوری پودر ژلاتین بدون اسانس و بدون شیرینی را با یک فنجان آب گرم ترکیب کنید. سپس آن را برای ۵ دقیقه کنار بگذارید تا ژلاتین کمی غلیظ شود. بعد از آن یک قاشق چای خوری سرکه سیب و ۶ قطره روغن اسطوخودوس مریم گلی و یا رزماری به آن اضافه کنید. مواد را خوب با هم ترکیب کنید سپس پس از این ماسک برای موهای خشک و تمیز خود استفاده نمایید. اجازه دهید ماسک برای ۱۰ دقیقه روی موهایتان بماند و سپس موها را با آب خنک بشویید.

 

 

نکاتی ضروری که باید در مورد مراقبت و درمان موهای خشک بدانید

 

نکاتی ضروری که باید در مورد مراقبت و درمان موهای خشک بدانید

 

*برای درمان موهای خشک و وز از استفاده بیش از اندازه از محصولات حالت دهنده مو رنگ مو و همچنین از حالت دادن مو با سشوار بابلیس و اتو اجتناب کنید.

*برای درمان موخوره شدید به هیچ عنوان موهایتان را بلند نگذارید و حتماً بخش های آسیب دیده مو را کوتاه کنید.

*برای رفع خشکی موی سر از قرار گرفتن موها در معرض آفتاب آب و نور شدید خورشید خودداری کنید.

*عدم استفاده از کلاه و یا پوشش مناسب در استخر می تواند موجب خشک شدن موها شود برای درمان موهای خشک و وز حتماً در استخر از کلاه استفاده کنید.

*برای درمان و مراقبت موهای خشک و کدر هیچ گاه آن ها را به صورت محکم پشت سرتان نبندید. بهترین راهکار این است که با موهایتان با ملایمت برخورد کنید.

*بهترین راه درمان موخوره شدید استفاده مرتب از ماسک برای موهای خشک و آبرسانی مو است. برای این کار می توانید از روغن های طبیعی نیز استفاده کنید.

*برای مراقبت و درمان موهای خشک از گیره های فلزی و کلیپس های محکم استفاده نکنید.

*برای نرم شدن موهای خشک از شامپوهای ملایم یا شامپوهای گیاهی و فاقد سولفات استفاده نمایید. سعی کنید به جای شستن موها با آب گرم از آب سرد استفاده کنید تا رطوبت موها کاهش پیدا نکند.

*یک ماسک برای موهای خشک در حمام تهیه کنید. هفته یک بار از آن استفاده نمایید. بعد از استفاده از شامپو نیز حتماً از یک نرم کننده مناسب شامل روغن های طبیعی مثل بادام شیرین آفتابگردان و یا سویا استفاده کنید.

*برای مراقبت از موهای خشک در برابر کلر موجود در استخرها بهتر است بعد از شستشوی مو یک چهارم فنجان سرکه سیب را با سه چهارم فنجان آب ترکیب کنید و بر روی موها قرار دهید. این کار موجب از بین رفتن اثرات شیمیایی کلر از روی مو می شود و از موهای شما در برابر آسیب و خشک شدن محافظت می کند.

*به منظور نرم شدن موهای خشک و همچنین درمان موخوره شدید روزانه مقدار زیادی آب بنوشید و از رژیم غذایی سالم و متعادل پیروی کنید مطمئن باشید بهتر است بدانید آن چیزی که می خورید و می نوشید به طور مستقیم روی سلامت موهایتان تأثیر می گذارد، پس بیشتر به رژیم غذایی تان توجه کنید.

 

 

انواع مشکلات مو و پوست سر از ریزش مو تا شپش و مو خوره و درمان آنها

 

 

منابع: healthline، medicalnewstoday

 

به نظر شما این مطلب چطور بود؟

خیلی بد »»»»»»»»»»»»»» خیلی خوب

باشگاه مشتریان افق کوروش

دیدگاه‌ها

1 × یک =

همراه با افق کوروش

خرید اینترنتی افق کوروش

در مجله افق کوروش

رانیتیدین سرطان‌زاست؛ بهترین جایگزین دارویی و غیر دارویی رانیتیدین چیست؟

رانیتیدین سرطان‌زاست؛ بهترین جایگزین دارویی و غیر دارویی رانیتیدین چیست؟

موارد مصرف داروی رانیتیدین با نام تجاری «زانتاک» برای کاهش ترشح اسید معده، سوزش معده، جلوگیری از زخم معده و درمان بیماری رفلاکس معده است. اما اخیرا سازمان غذا و داروی آمریکا FDA اعلام کرده است که همه اشکال دارویی رانیتیدین از شربت و آمپول تا قرص به دلیل احتمال آلودگی به ماده سرطان زای NDMA باید از بازارهای سرتاسر دنیا جمع‌آوری و مصرف آن متوقف شود که این اتفاق در ایران هم افتاده است. به همین دلیل اغلب افرادی که مشکلات معده و دستگاه گوارش دارند به صرافت بهترین جایگزین برای رانیتیدین افتاده‌اند. در مجله کوروش برخی از بهترین ...
  • 1975 بازدید
  • انتشار: ۲۳-۰۱-۹۹
انواع بخور گیاهی مناسب برای پوست شما و فواید و عوارض آن

انواع بخور گیاهی مناسب برای پوست شما و فواید و عوارض آن

استفاده از بخور گیاهی یک راهکار ساده و مؤثر برای طراوت بخشیدن به پوست صورت است. انواع بخور صورت می تواند طراوت و شادابی بیشتری به پوست صورت شما ببخشند و از طرفی موجب پاکسازی پوست شوند. شما می توانید برای بخور صورت از انواع گیاهان مختلف استفاده کنید و از فواید این گیاهان برای پوست خود بهره مند شوید. در این مقاله از مجله کوروش می توانید با بهترین بخور گیاهی صورت متناسب با پوست خودتان آشنا شوید و در مورد فواید و عوارض انواع بخور اطلاعات مفیدی کسب کنید.
  • 492 بازدید
  • انتشار: ۲۰-۱۲-۹۹
بهترین درمان های گیاهی و طب سنتی برای درمان عفونت ادراری

بهترین درمان های گیاهی و طب سنتی برای درمان عفونت ادراری

عفونت‌های دستگاه ادراری یکی از رایج‌ترین عفونت‌های باکتریایی هستند که در بیشتر موارد با درمان گیاهی معمولا برطرف می‌شوند. تخمین زده می‌شود که بیش از ۱۵۰ میلیون نفر سالانه دچار عفونت ادراری می‌شوند. زنان ۳۰ برابر مردان به عفونت ادراری مبتلا می‌شوند و تقریبا ۴۰ درصد زنان در دوره زندگی خود این بیماری را تجربه می‌کنند. عفونت ادراری می‌تواند بر روی هر قسمت از سیستم ادراری بدن از مجاری ادرار گرفته تا مثانه و کلیه تاثیر بگذارد. اما معمولا در اندام‌های دستگاه ادراری تحتانی، مثانه و مجاری ادرار متداول است. در این مقاله از مجله کوروش علائم متداول عفونت ادراری ...
  • 189 بازدید
  • انتشار: ۲۹-۱۱-۹۹