رژیم غذایی

رژیم و تغذیه

488 مقاله

زنجبیل هم فشار خون را بالا می برد و هم پایین! | بهترین راهکار چیست؟

زنجبیل برای فشار خون مفید است یا مضر؟ فشار خون که معمولا به پرفشاری خون اشاره می‌کند، در اصل یک بیماری خطرناک است که گاهی […]

زنجبیل هم فشار خون را بالا می برد و هم پایین! | بهترین راهکار چیست؟

زنجبیل برای فشار خون مفید است یا مضر؟ فشار خون که معمولا به پرفشاری خون اشاره می‌کند، در اصل یک بیماری خطرناک است که گاهی […]

بیشترین پروتئین در چیست | ۱۷ ماده غذایی که بیشتری پروتئین را دارند

بیشترین پروتئین در چه ماده غذایی است؟ پروتئین بخش جدایی‌ناپذیر بسیاری از مواد غذایی، میوه‌،‌ انواع گوشت، حبوبات، لبنیات، انواع آجیل و … است. در […]

بیشترین پروتئین در چیست | ۱۷ ماده غذایی که بیشتری پروتئین را دارند

بیشترین پروتئین در چه ماده غذایی است؟ پروتئین بخش جدایی‌ناپذیر بسیاری از مواد غذایی، میوه‌،‌ انواع گوشت، حبوبات، لبنیات، انواع آجیل و … است. در […]

آیا توت فرنگی حساسیت زاست | علائم و روش درمان آلرژی به توت فرنگی
آیا توت فرنگی حساسیت زاست | علائم و روش درمان آلرژی به توت فرنگی

آیا توت فرنگی حساسیت‌زا است؟ گاز زدن یک توت فرنگی درشت و آبدار در روزهای گرم تجربه لذت‌بخشی است. این میوه قرمز و دوست‌داشتنی در […]

آیا توت فرنگی حساسیت زاست | علائم و روش درمان آلرژی به توت فرنگی

آیا توت فرنگی حساسیت‌زا است؟ گاز زدن یک توت فرنگی درشت و آبدار در روزهای گرم تجربه لذت‌بخشی است. این میوه قرمز و دوست‌داشتنی در […]

آیا توت فرنگی حساسیت زاست | علائم و روش درمان آلرژی به توت فرنگی
19 خواص چغاله بادام و عوارض احتمالی آن + کالری، طبع و مصلح چغاله
۱۹ خواص چغاله بادام و عوارض احتمالی آن + کالری، طبع و مصلح چغاله

چغاله بادام یا چاقاله بادام (Green Almond) میوه نوبر محبوب فصل بهار است. یک میوه سبز خوش‌رنگ که یا عاشقش می‌شوید یا از آن متنفرید. […]

۱۹ خواص چغاله بادام و عوارض احتمالی آن + کالری، طبع و مصلح چغاله

چغاله بادام یا چاقاله بادام (Green Almond) میوه نوبر محبوب فصل بهار است. یک میوه سبز خوش‌رنگ که یا عاشقش می‌شوید یا از آن متنفرید. […]

19 خواص چغاله بادام و عوارض احتمالی آن + کالری، طبع و مصلح چغاله
فواید خرما در ماه رمضان
۱۰ فواید خرما در ماه رمضان | فروش ویژه خرما در افق کوروش به مناسبت ماه رمضان

همه ما تا حدودی درباره فواید مصرف خرما در ماه رمضان اطلاع داریم، اما اینکه خرما پای ثابت سفره‌های افطار و سحری ماه رمضان از […]

۱۰ فواید خرما در ماه رمضان | فروش ویژه خرما در افق کوروش به مناسبت ماه رمضان

همه ما تا حدودی درباره فواید مصرف خرما در ماه رمضان اطلاع داریم، اما اینکه خرما پای ثابت سفره‌های افطار و سحری ماه رمضان از […]

فواید خرما در ماه رمضان
خواص درمانی سمنو
۲۰ خواص درمانی سمنو و مضرات احتمالی آن | کالری، طبع و مصلح سمنو

خواص درمانی سمنو چیست؟ سمنو یکی از اصلی‌ترین نمادهای سفره هفت سین است که به خاطر مزه لذیذ و فواید فوق‌العاده‌ای که دارد معمولا در […]

۲۰ خواص درمانی سمنو و مضرات احتمالی آن | کالری، طبع و مصلح سمنو

خواص درمانی سمنو چیست؟ سمنو یکی از اصلی‌ترین نمادهای سفره هفت سین است که به خاطر مزه لذیذ و فواید فوق‌العاده‌ای که دارد معمولا در […]

خواص درمانی سمنو
غذای کمکی بعد از ۶ ماهگی
لیست بهترین غذاهای کمکی بعد از ۶ ماهگی نوزاد + مقدار مجاز مصرف

بهترین غذاهای کمکی برای نوزادان از شش ماهگی کدام غذاها و میوه‌ها هستند؟ اصلا کودک شش ماهه چی بخوره؟ نوزادان از شش ماهگی علاوه بر […]

لیست بهترین غذاهای کمکی بعد از ۶ ماهگی نوزاد + مقدار مجاز مصرف

بهترین غذاهای کمکی برای نوزادان از شش ماهگی کدام غذاها و میوه‌ها هستند؟ اصلا کودک شش ماهه چی بخوره؟ نوزادان از شش ماهگی علاوه بر […]

غذای کمکی بعد از ۶ ماهگی
آیا آش رشته برای سرماخوردگی خوب است؟
۱۰ فواید آش رشته برای سرماخوردگی، گلو‌درد و سرفه + نحوه مصرف آن

آش رشته برای درمان سرماخوردگی خوب است؟ اگر سوال شما هم این است که کدام آش برای سرماخوردگی خوب است باید بگوییم آش رشته جزو […]

۱۰ فواید آش رشته برای سرماخوردگی، گلو‌درد و سرفه + نحوه مصرف آن

آش رشته برای درمان سرماخوردگی خوب است؟ اگر سوال شما هم این است که کدام آش برای سرماخوردگی خوب است باید بگوییم آش رشته جزو […]

آیا آش رشته برای سرماخوردگی خوب است؟
۲۰ غذا، میوه، تنقلات و خوراکی کم کالری، لاغر کننده و سیر کننده
۲۰ غذا، میوه، تنقلات و خوراکی کم کالری، لاغر کننده و سیر کننده

چی بخوریم سیر شویم و چاق نشویم؟ آیا می‌دانستید غذاها و خوراکی‌های مختلف تاثیر متفاوتی روی احساس سیری و گرسنگی دارند؟ برای مثال ۲۰۰ گرم […]

۲۰ غذا، میوه، تنقلات و خوراکی کم کالری، لاغر کننده و سیر کننده

چی بخوریم سیر شویم و چاق نشویم؟ آیا می‌دانستید غذاها و خوراکی‌های مختلف تاثیر متفاوتی روی احساس سیری و گرسنگی دارند؟ برای مثال ۲۰۰ گرم […]

۲۰ غذا، میوه، تنقلات و خوراکی کم کالری، لاغر کننده و سیر کننده
لیست ۱۷ غذا و خوراکی‌ ضد سرماخوردگی برای درمان فوری آن
لیست ۱۷ غذا و خوراکی‌ ضد سرماخوردگی برای درمان فوری آن

غذا برای سرماخوردگی چی خوبه؟ شما می‌دانید بهترین خوراکی مفید برای درمان سرماخوردگی چیست؟ مصرف خوراکی‌های ضد سرماخوردگی می‌تواند از بدن شما در برابر ویروس […]

لیست ۱۷ غذا و خوراکی‌ ضد سرماخوردگی برای درمان فوری آن

غذا برای سرماخوردگی چی خوبه؟ شما می‌دانید بهترین خوراکی مفید برای درمان سرماخوردگی چیست؟ مصرف خوراکی‌های ضد سرماخوردگی می‌تواند از بدن شما در برابر ویروس […]

لیست ۱۷ غذا و خوراکی‌ ضد سرماخوردگی برای درمان فوری آن
عوارض پرخوری در شب یلدا | توصیه های تغذیه ای شب چله
عوارض پرخوری در شب یلدا | توصیه های تغذیه ای شب چله

پرخوری در شب یلدا چه عواقبی دارد؟ زیاده‌روی در خوراکی‌های شب یلدا ممکن است مشکلاتی برای سلامتی شما ایجاد کند. اما شما چیزی در مورد […]

عوارض پرخوری در شب یلدا | توصیه های تغذیه ای شب چله

پرخوری در شب یلدا چه عواقبی دارد؟ زیاده‌روی در خوراکی‌های شب یلدا ممکن است مشکلاتی برای سلامتی شما ایجاد کند. اما شما چیزی در مورد […]

عوارض پرخوری در شب یلدا | توصیه های تغذیه ای شب چله
آیا زالزالک حساسیت زا است
آیا زالزالک حساسیت زا است؟ | عوارض خوردن زالزالک در بارداری و شیردهی

زالزالک حساسیت‌زا است؟ آیا تا حالا بعد از خوردن زالزالک دچار واکنش‌های آلرژیک یا مشکلات گوارشی شده‌اید؟ زالزالک جزو میوه‌های کوچک پاییزی و از خانواده […]

آیا زالزالک حساسیت زا است؟ | عوارض خوردن زالزالک در بارداری و شیردهی

زالزالک حساسیت‌زا است؟ آیا تا حالا بعد از خوردن زالزالک دچار واکنش‌های آلرژیک یا مشکلات گوارشی شده‌اید؟ زالزالک جزو میوه‌های کوچک پاییزی و از خانواده […]

آیا زالزالک حساسیت زا است
۱۳ خواص زالزالک و عوارض احتمالی آن + طبع و مصلح زالزالک
۱۳ خواص زالزالک و عوارض احتمالی آن + طبع و مصلح زالزالک

زالزالک، کیالک یا ولیک از جمله میوه‌های پاییزی و از خانواده توت‌ها (بری) است که از قدیم، به خاطر خواص دارویی‌اش مشهور بوده است. این […]

۱۳ خواص زالزالک و عوارض احتمالی آن + طبع و مصلح زالزالک

زالزالک، کیالک یا ولیک از جمله میوه‌های پاییزی و از خانواده توت‌ها (بری) است که از قدیم، به خاطر خواص دارویی‌اش مشهور بوده است. این […]

۱۳ خواص زالزالک و عوارض احتمالی آن + طبع و مصلح زالزالک
بهترین زمان خوردن قهوه برای تمرکز
بهترین و بدترین زمان خوردن قهوه برای افزایش تمرکز چه ساعتی است؟

بهترین زمان خوردن قهوه برای افزایش تمرکز چه وقتی است؟ اگر شما هم جزو آن دسته افرادی هستید که به محض بیدار شدن، قهوه‌ساز را […]

بهترین و بدترین زمان خوردن قهوه برای افزایش تمرکز چه ساعتی است؟

بهترین زمان خوردن قهوه برای افزایش تمرکز چه وقتی است؟ اگر شما هم جزو آن دسته افرادی هستید که به محض بیدار شدن، قهوه‌ساز را […]

بهترین زمان خوردن قهوه برای تمرکز
-
در حال بارگذاری ...