داشتن موهای چرب مشکلی است که خیلی از ما با آن روبرو هستیم. درست از همان لحظهای که صبح از خواب بیدار میشوید، با صحنهای از موهای چرب و ژولیده روبرو میشوید که به کف سرتان چسبیده و درست حالت نمیگیرد. جوری به نظر میرسد که انگار یک شیشه روغن را روی سرتان خالی کردهاید و این موضوع واقعاً موجب آزردگی شما شده است. از طرفی موهای چرب و ریزش با هم ارتباط تنگاتنگی دارند و اگر درست از موهای خود مراقبت نکنید، احتمال ریزش مو و حتی بروز شوره سر نیز در شما زیاد خواهد بود. در این مقاله از سرویس سلامت در مجله کوروش میتوانید با بهترین درمان موی چرب، روشهای مراقبت و تقویت از موی چرب و پیشگیری از ریزش موی چرب آشنا شوید.
بهترین درمان چربی موی سر شستشوی روزانه موها است
مطالعات نشان میدهد که چربی موها و پوست سر برخی افراد آنقدر زیاد است که لازم است روزانه یک بار موهای خود را با شامپو بشویند. در چنین شرایطی بهترین شامپو برای موی چرب انتخاب یک شامپوی ملایم و روزانه است. شامپو موجب از بین بردن روغن اضافی موها میشود و به شما کمک میکند تا از شر چربی بیش از حد موهایتان خلاص شوید.
برای جلوگیری از چربی مو اعتدال را در شستن موها رعایت کنید
ممکن است از آن دسته از افرادی باشید که شستشوی روزانه موهای چرب را جزو کارهای همیشگی قرار دادهاید. اما باز هم موهایتان چرب میشود. شاید علت چربی بیش از اندازه موهای شما شستن زیاد از حد موها باشد. زمانی که ما موها را بیش از اندازه بشوییم، چربی طبیعی پوست سر از بین میرود و از همین رو پوست ما برای جبران این موضوع شروع به ترشح روغن بیشتری میکند. باید سعی کنید تا با پیدا کردن بهترین شامپو برای موهای چرب خودتان و روند منظم و به موقع شستشوی موها چربی پوست سرتان را تنظیم کنید.
آشنایی با نحوه صحیح شامپو زدن بهترین درمان موی چرب است
یکی دیگر از دلایلی که میتواند منجر به بروز موهای چرب و ریزش مو شود، مربوط به طریقه شامپو زدن است. زمانی که شما موهای خود را به روشی اشتباه بشویید، پوست سر و موهایتان آسیب میبینند. اگر فکر میکنید که موهای چرب را چگونه بشوییم که هم چربی موها از بین برود و هم پوست سر آسیب نبیند بهتر است مراحل زیر را دنبال کنید:
*مقداری شامپو روی دستتان بریزید.
*حالا به آرامی با نوک انگشتان، شامپو را روی ریشه و پوست سرتان که خیس است بمالید. مراقب باشید که ناخنها روی پوست سرتان کشیده نشود. تحریک بیش از اندازه پوست سر و یا ایجاد اصطکاک اضافی روی پوست سر میتواند منجر به تولید چربی بیشتر توسط پوست سرتان شود.
*بعد از اینکه کف سر را به خوبی شستید، کف را در امتداد موها بکشید. اگر موهای تان بلند است و شامپو به خوبی کف نمیکند، کمی دیگر شامپو در کف دستتان بریزد و با آب ترکیب کنید. سپس روی موها پخش نمایید.
*بعد از شامپو زدن چند دقیقه موها را زیر دوش آب بشویید تا شامپو به طور کامل از موهای شما خارج شود. اگر موهایتان را به روش درستی بشویید، به هیچ عنوان لازم نیست مرحله شستن موها را دو بار تکرار کنید.
بیشتر بخوانید : بهترین انواع شامپو مخصوص موهای چرب و نازک
برای درمان موهای چرب و ریزش مو در استفاده از نرم کنندهها محتاط باشید
نرم کننده مو موجب افزایش چربی موها میشود. اگر پوست سر چربی دارید و انتهای ساقه موهایتان کمی خشک است، میتوانید از نرم کننده تنها برای زیر موها استفاده کنید و سپس آبکشی نمایید.
برای جلوگیری از چرب شدن موها از سشوار و اتو استفاده نکنید
استفاده از اتو و سشوار جلوه صاف و زیباتری به موهایتان میبخشد، اما این کار موجب افزایش چربی پوست سر میشود و روند چرب شدن موها را سریعتر میکند. بعد از حمام اجازه دهید موهایتان در معرض هوا خشک شود. اگر موهای بلندی دارید، میتوانید موها را به صورت شل ببافید تا از وز شدن مو جلوگیری شود.
برای جلوگیری از چربی موها، بهترین شامپو برای موهای چرب را پیدا کنید
وقتی به فروشگاه میروید احتمالاً با انواع شامپوها و محصولات مخصوص موهای چرب روبرو میشوید. برای انتخاب بهترین شامپو برای موهای چرب باید ببینید که میزان چربی موهای شما در چه حد است. اگر چربی موهایتان در حد نرمال است، از شامپوهای طراحی شده برای موهای معمولی و چرب استفاده کنید. اگر موهای بسیار چربی دارید نیز میتوانید از شامپوی طراحی شده برای موهای خیلی چرب استفاده کنید. در واقع با امتحان کردن یک یا دو شامپو میتوانید پیدا کنید که کدام مدل شامپو برای شما مناسبتر است.
برای مراقبت از موهای چرب، از برس تمیز استفاده کنید
اینکه هر روز به حمام بروید و بعد موهایتان را با برس چرب و کثیف شانه کنید، هیچ فایدهای برای تمیز شدن موهایتان ندارد. برای مراقبت از موهای چرب باید برس و شانه مورد استفادهتان را هر روی با مقدار کمی شامپو یا صابون ملایم تمیز کنید. فراموش نکنید که چرب بودن برس یک عامل مهم برای چرب شدن موها است.
آلوئه ورا بهترین درمان موی چرب است
آلوئه ورا یا آلوورا چربی اضافی پوست و مو را از بین میبرد و موجب تسکین پوست و محافظت از آن میگردد. یک روش عالی برای تقویت موهای چرب و از بین بردن چربی اضافی پوست این است که در هفته چند بار از ماسک آلوئه ورا روی موهای خود استفاده کنید.
بیشتر بخوانید : ۶ مورد از خواص عجیب آلوئهورا و ماسک آلوئهوار برای پوست و درمان لک و لاغری
برای تقویت موهای چرب از شامپوهای فاقد سیلیکون استفاده کنید
سیلیکون یک ماده رایج است که در محصولات مربوط به مو از آن استفاده میشود. این ماده ممکن است در شامپو، نرم کننده، کرم مو و محصولات حالت دهنده مو به کار رفته باشد و موجب صاف شدن و درخشندگی موها میشود. اما اگر موهای شما چرب باشد سیلیکون میتواند میزان چربی موها را افزایش دهید.
برای جلوگیری از چرب شدن مو این مراقبت ها را انجام دهید
چه در زمان شستن موها و چه در زمان شانه کردن، باید مراقب موها باشید. زمانی که شانه را به کف سر میزنید و یا با خشونت و ضربه موهایتان را میشویید و خشک میکنید، غدد چربی زیر پوست فعال میشود. این موضوع به طور مستقیم روی چرب شدن موهای سرتان تأثیر دارد.
برای مراقبت از موهای چرب، از شامپوی خشک استفاده کنید
گاهی اوقات استفاده از شامپوی خشک میتواند برای از بین بردن چربی اضافه موها مؤثر باشد توجه داشته باشید که استفاده از شامپوی خشک به هیچ عنوان نمیتواند جایگزین شستشوی موها شود اما برای اینکه ظاهر چرب و روغنی موهایتان را به طور موقت از بین ببرید میتوانید از شامپوهای خشک استفاده کنید.
مطالب مرتبط : بهترین و پرفروش ترین برندهای شامپو تقویت کننده مو زنانه و مردانه
از شامپوی خشک خانگی برای موهای چرب استفاده کنید
برای درست کردن شامپوی خشک خانگی برای درمان مو چرب تنها لازم است که مقداری نشاسته ذرت یا پودر بچه به موهایتان بزنید. پاشیدن کمی پودر کاکائو روی موها نیز درست مثل شامپوی خشک عمل میکند و چربی اضافه پوست سر را به خود جذب میکند. فقط حواستان باشد که به اندازه از این مواد استفاده کنید که مجبور به شستن موها نشوید!
یک ماسک مفید دیگر برای از بین بردن چربی اضافه پوست سر و موها استفاده از ترکیب سرکه آبلیمو و آب است برای درست کردن این ماسک باید یک لیوان فرانسوی دسته دار آب را با یک چهارم لیوان آب لیمو و ۲ قاشق غذاخوری سرکه سیب ترکیب کنید سپس این ماسک را به موهای خود بمالید و روی پوست سر ماساژ دهید.
از سرکه سیب برای موهای چرب استفاده کنید
سرکه سیب خواص زیادی دارد و اگر به صورت رقیق شده با آب روی پوست سر قرار بگیرد، به تنظیم PH پوست کمک زیادی میکند. استفاده از سرکه سیب برای موهای چرب موجب از بین رفتن وزی مو و همچنین براق شدن موها نیز میشود. برای درست کردن ماسک سرکه سیب برای موهای چرب باید حتماً مقداری سرکه را با آب رقیق کنید و بعد به موها بزنید. معمولاً استفاده از آبلیمو برای موهای چرب نیز همانند سرکه سیب موجب از بین رفتن چربی اضافه پوست سر میشود. میتوانید از ماسک رقیق شده آبلیمو نیز برای این کار استفاده کنید.
حتما بخوانید : ۹ روش مراقبت و جوانسازی پوست با سرکه سیب
بعد از استفاده از کلاه یا روسری موهایتان را بشویید
استفاده از پوششهایی مثل کلاه و روسری روی سر موجب ایجاد گرما میشود و به شدت روی چرب شدن موها تأثیر میگذارد. برای تقویت موهای چرب و همچنین از بین بردن چربی اضافی روی پوست سر حتماً موهایتان را بعد از استفاده از روسری و کلاه بشویید.
برای مراقبت از موهای چرب به سراغ چای سبز بروید
احتمالاً تا الان در مورد خواص بی نظیر چای سبز چیزهای زیادی شنیدهاید. اما باید بدانید که این نوشیدنی معجزه آسا برای کاهش چربی پوست سر نیز فواید زیادی دارد. شما میتوانید بهترین درمان موی چرب تغذیه پوست سر به وسیله چای سبز به صورت موضعی است. به علاوه استفاده از شامپوهایی با عصاره چای سبز نیز میتواند برای از بین بردن چربی اضافه پوست سر و موهای شما مؤثر باشد.
حتما بخوانید : بهترین دمنوش های گیاهی برای درمان ریزش مو
برای تقویت و درمان موی چرب از عسل استفاده کنید
عسل با داشتن خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی میتواند موجب آرامش پوست سر و همچنین رفع و درمان شوره سر شود. مطالعات نشان میدهد که استفاده از ماسک عسل روی پوست سر از چربی بیش از اندازه پوست و همچنین خارش، قرمزی و پوسته پوسته شدن جلوگیری میکند. برای درست کردن این ماسک است میتوانید از ترکیب عسل رقیق شده با مقدار کمی آب استفاده کنید و آن را برای چند دقیقه روی پوست سر ماساژ دهید.
مطالب مرتبط : ۷ روش درمان طبیعی و سریع شوره سنگین سر در طب سنتی
برای مراقبت از موهای چرب کمتر به آن دست بزنید
دست زدن بیش از اندازه به پوست سر و موها و همچنین بازی کردن با مو به وسیله دست میتوانند موجب افزایش چربی پوست سر شود. هر چقدر شما بیشتر به پوست سرتان دست بزنید و کف سرتان را تحریک کنید، غدد چربی پوست سر اقدام به تولید چربی بیشتری میکنند و موهایتان چرب تر به نظر خواهد رسید. از طرف دیگر به یاد داشته باشید که هر بار که به موهایتان دست میزنید، چربی کف سرتان را بیشتر روی ساقه مو پخش میکنید.
برای جلوگیری از چرب شدن موها بیش از حد شانه نزنید
برای درمان چربی موی سر در شانه زدن افراط نکنید. شانه زدن بیش از اندازه موها موجب انتقال چربی کف سر به پایین موها میشود. از همین رو این کار موجب میشود تا ظاهری موهای شما به هم چسبیده و چرب تر به نظر برسد. بهتر است از شانه زدن بیش از اندازه موها اجتناب کنید و در زمان شانه زدند توجه داشته باشید که شانه زدن را از کف سر در امتداد موها نکشید و این کار را از اواسط موها و کمی پایین تر از پوست سر شروع کنید.
بهترین درمان موی چرب با استفاده از ماسک مخصوص
یک روش مؤثر دیگر برای کاهش ترشح چربی پوست سر و مراقبت از موهای چرب استفاده از ماسکهای خانگی است. برای درست کردن این ماسک باید ۶ قاشق غذاخوری روغن نارگیل را با ۲ قاشق غذاخوری آب گریپ فروت و ۳ قاشق غذاخوری آب لیموترش تازه ترکیب کنید. بهتر است قبل از ترکیب کردن مواد با هم ابتدا روغن نارگیل را کمی گرم کنید تا کاملاً به صورت مایع درآید. سپس این ماسک خانگی موی چرب را با کمک نوک انگشتان و به آرامی روی پوست سر خود بمالید و برای ۵ تا ۱۰ دقیقه ماساژ دهید. سپس اجازه دهید این ماسک برای ۲۰ دقیقه روی موها بماند بعد از آن موها را با شامپوی مناسب بشویید. این ماسک یکی از بهترین روش ها برای درمان چربی موی سر است.
طرز تهیه ۴ ماسک موثر خانگی برای درمان قطعی موی چرب در طب سنتی
برای کاهش چربی موها، پوست سرتان را لایه برداری کنید
به منظور کاهش تجمع چربی روی پوست سر و تقویت موهای چرب میتوانید یک یا دو بار در هفته پوست سرتان را لایه برداری کنید. برای این کار لازم نیست به سراغ اسکرابها و لایه بردارها بروید. استفاده از موادی با بافت ریز همانند شکر و نمک میتواند برای لایه برداری پوست سر بسیار مؤثر باشد برای این کار میتوانید مقداری شکر را روی نوک انگشتانتان بریزید و سپس به آرامی و با حرکاتی دورانی روی پوست سر ماساژ دهید.
برای درست کردن اسکراب خانگی پوست سر علاوه بر شکر میتوانید از ترکیب دو قاشق غذاخوری نمک دریا ۲ قاشق غذاخوری آب لیمو ترش تازه و ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون نیز استفاده کنید مواد را با هم ترکیب کنید و هم مانند روش قبل به آرامی و با حرکات دورانی روی پوست سر ماساژ دهید. این کار منجر به از بین رفتن پوستهای مرده و همچنین پاک کردن پوست از آلودگی و چربی اضافی میشود از طرف دیگر وجود روغن زیتون و آب لیمو ترش میتواند موهای شما را تقویت و آبرسانی نماید.
منابع: healthline، wikihow
محصولات مرتبط
