6 نشانه نیاز به روانشناس بعد از جنگ + 5 راهکار اولیه برای آرامش ذهن
شما بعد از پایان جنگ به تراپیست مراجعه کردید؟ تجربههای ناشی از جنگ، تنها زخمهای جسمی به جا نمیذارن؛ بلکه لایههای عمیق روان رو هم […]
6 نشانه نیاز به روانشناس بعد از جنگ + 5 راهکار اولیه برای آرامش ذهن
شما بعد از پایان جنگ به تراپیست مراجعه کردید؟ تجربههای ناشی از جنگ، تنها زخمهای جسمی به جا نمیذارن؛ بلکه لایههای عمیق روان رو هم […]
12 راه کاهش استرس در شرایط بحرانی و جنگ به توصیه روانشناسان
چطور در شرایط بحرانی مثل جنگ، بیماری یا بلایای طبیعی استرس خود را کم کنیم؟ میدانستید حدود 18 درصد جمعیت ایالات متحده آمریکا از بیماری […]
12 راه کاهش استرس در شرایط بحرانی و جنگ به توصیه روانشناسان
چطور در شرایط بحرانی مثل جنگ، بیماری یا بلایای طبیعی استرس خود را کم کنیم؟ میدانستید حدود 18 درصد جمعیت ایالات متحده آمریکا از بیماری […]
برای کمک به فرد افسرده این 7 جمله را به او بگویید
افسردگی از جمله رایجترین بیماریهای ذهنی در سرتاسر دنیاست که نه سن و سال میشناسد و نه فقیر و غنی و زن و مرد. تقریبا […]
برای کمک به فرد افسرده این 7 جمله را به او بگویید
افسردگی از جمله رایجترین بیماریهای ذهنی در سرتاسر دنیاست که نه سن و سال میشناسد و نه فقیر و غنی و زن و مرد. تقریبا […]
راهنمای محاسبه میزان ساعت خواب کافی در سنین مختلف
«خواب» یکی از اساسیترین نیازها برای حفظ سلامت بدن است. با اینهمه در زندگی مدرن و شلوغ امروز اهمیت داشتن خواب کافی در بسیاری مواقع […]
راهنمای محاسبه میزان ساعت خواب کافی در سنین مختلف
«خواب» یکی از اساسیترین نیازها برای حفظ سلامت بدن است. با اینهمه در زندگی مدرن و شلوغ امروز اهمیت داشتن خواب کافی در بسیاری مواقع […]
علل و علائم و درمان قطعی حمله پانیک
حمله پانیک یا پنیک اتک نیز مانند حملات عصبی دیگر، باعث بروز علائمی مانند تعریق، ضربان قلب سریع و تنفس سریع میشود؛ اما از آنجا […]
علل و علائم و درمان قطعی حمله پانیک
حمله پانیک یا پنیک اتک نیز مانند حملات عصبی دیگر، باعث بروز علائمی مانند تعریق، ضربان قلب سریع و تنفس سریع میشود؛ اما از آنجا […]
9 روش آسان و ساده کاهش استرس در محیط کار و اداره
اگر شاغل هستید و در محیط کار و اداره معمولا استرس و اضطراب دارید و به همین دلیل نمیتوانید به خوبی از پس وظایفتان بربیایید […]
9 روش آسان و ساده کاهش استرس در محیط کار و اداره
اگر شاغل هستید و در محیط کار و اداره معمولا استرس و اضطراب دارید و به همین دلیل نمیتوانید به خوبی از پس وظایفتان بربیایید […]
تاثیرات مثبت و منفی بازیهای کامپیوتری برای مغز کودکان و بزرگسالان
فواید و معایب و تاثیرات بازیهای کامپیوتری بر مغز و ذهن و روان انسان حالا تبدیل به یک بحث جدی در میان جامعهشناسان، روانشناسان و […]
تاثیرات مثبت و منفی بازیهای کامپیوتری برای مغز کودکان و بزرگسالان
فواید و معایب و تاثیرات بازیهای کامپیوتری بر مغز و ذهن و روان انسان حالا تبدیل به یک بحث جدی در میان جامعهشناسان، روانشناسان و […]
چرا مردها گریه نمیکنند | فواید گریه کردن برای سلامتی
«مرد که گریه نمیکند» یک جمله مشهور و کلیشهای که تقریبا در تمام فرهنگهای زنده دنیاست. اگر چه از نظر علمی گریه کردن یک واکنش […]
چرا مردها گریه نمیکنند | فواید گریه کردن برای سلامتی
«مرد که گریه نمیکند» یک جمله مشهور و کلیشهای که تقریبا در تمام فرهنگهای زنده دنیاست. اگر چه از نظر علمی گریه کردن یک واکنش […]
امراض روانی ستارگان هالیوود که به آن اعتراف کرده اند
امراض روانی ستارگان هالیوود از آن دست اخباری است که برای طرفداران سینما، جالب و شنیدنی است. ستارگان هالیوود علیرغم زندگی پر زرق و برقی […]
امراض روانی ستارگان هالیوود که به آن اعتراف کرده اند
امراض روانی ستارگان هالیوود از آن دست اخباری است که برای طرفداران سینما، جالب و شنیدنی است. ستارگان هالیوود علیرغم زندگی پر زرق و برقی […]
اختلال شخصیت نمایشی | سبب شناسی و درمان در کودکان و بزرگسالان
اختلال شخصیت نمایشی چیست؟ اختلال شخصیت نمایشی یا به اختصار HPD بخشی از گروه بزرگتری از اختلالات روانشناختی است که اختلالات شخصیتی «خوشه B» نامیده […]
اختلال شخصیت نمایشی | سبب شناسی و درمان در کودکان و بزرگسالان
اختلال شخصیت نمایشی چیست؟ اختلال شخصیت نمایشی یا به اختصار HPD بخشی از گروه بزرگتری از اختلالات روانشناختی است که اختلالات شخصیتی «خوشه B» نامیده […]
اختلال آگورافوبیا یا ترس از مکانهای شلوغ | علل و نشانه ها و روشهای درمان آن
آگورافوبیا نوعی اختلال اضطرابی است که موجب میشود افراد با قرار گرفتن در جمعها و مکانهای شلوغ احساس ترس کنند. نام این اختلال از کلمهای […]
اختلال آگورافوبیا یا ترس از مکانهای شلوغ | علل و نشانه ها و روشهای درمان آن
آگورافوبیا نوعی اختلال اضطرابی است که موجب میشود افراد با قرار گرفتن در جمعها و مکانهای شلوغ احساس ترس کنند. نام این اختلال از کلمهای […]
8 راه حل موثر رهایی از تله فکری مقایسه خود با دیگران
احساس مقایسه خود با دیگران از جمله تله های فکری است که بسیاری از ما انسان ها با آن دست به گریبانیم. واقعاً سخت است […]
8 راه حل موثر رهایی از تله فکری مقایسه خود با دیگران
احساس مقایسه خود با دیگران از جمله تله های فکری است که بسیاری از ما انسان ها با آن دست به گریبانیم. واقعاً سخت است […]
۷ روش تقویت حافظه و قبولی در امتحانات | دو برادر دوست داشتنی!
نزدیک امتحانات است و همه دانش آموزان و دانشجویان در حال آماده سازی خود برای قبولی و کسب نمره عالی در امتحانات خود هستند. یکی […]
۷ روش تقویت حافظه و قبولی در امتحانات | دو برادر دوست داشتنی!
نزدیک امتحانات است و همه دانش آموزان و دانشجویان در حال آماده سازی خود برای قبولی و کسب نمره عالی در امتحانات خود هستند. یکی […]
راههای درمان ترس از تاریکی یا فوبیای تاریکی در کودکان
اگرچه ترس از تاریکی ممکن است بخشی از رشد طبیعی کودکان خردسال باشد؛ این مورد در نوجوانان و بزرگسالان وجود ندارد. اگر هنوز بهطور دقیق […]
راههای درمان ترس از تاریکی یا فوبیای تاریکی در کودکان
اگرچه ترس از تاریکی ممکن است بخشی از رشد طبیعی کودکان خردسال باشد؛ این مورد در نوجوانان و بزرگسالان وجود ندارد. اگر هنوز بهطور دقیق […]