طرز تهیه آب انبه و شربت انبه + خواص، مضرات و طبع انبه و آب انبه - مجله کوروش
خانه » آشپزی » طرز تهیه آب انبه و شربت انبه + خواص، مضرات و طبع انبه و آب انبه

طرز تهیه آب انبه و شربت انبه + خواص، مضرات و طبع انبه و آب انبه

  • منتشر شده در 1399-03-24
  • 8253 بازدید
  • بدون دیدگاه

  • مدت زمان تقریبی مطالعه : 6 دقیقه
طرز تهیه آب انبه و شربت انبه + خواص، مضرات و طبع انبه و آب انبه

 

یکی از خوشمزه‌ترین و مفیدترین میوه‌های فصل تابستان انبه است. انبه یک میوه چند کاره است، یعنی شما هم می‌توانید با انبه انواع شربت، شیرینی و کیک و چیزکیک، مربا و نوشیدنی و دسر درست کنید و هم ترشی تند و تیز انبه . طرز تهیه آب انبه و شربت انبه و خواص و مضرات و طبع انبه را در مجله کوروش بخوانید.

 

طرز تهیه شربت انبه

طرز تهیه آب انبه و شربت انبه + خواص، مضرات و طبع انبه و آب انبه

فروش اینترنتی افق کوروش

مواد لازم برای ۴ نفر

 

انبه رسیده: ۳ عدد

شکر: به مقدار دلخواه

شیر: ¾ لیوان فرانسوی دسته‌دار

گلاب: ۳ قاشق غذاخوری

یخ: به مقدار دلخواه

 

طرز تهیه

 

انبه‌ها را پوست بگیرید، خرد کنید و هسته آن‌ها را جدا کنید. نیمی از انبه‌ها را با شیر، گلاب، شکر و یخ در مخلوط‌کن یا غذاساز بریزید و میکس کنید تا یکدست شود. سپس باقی انبه‌ها را هم اضافه کنید و دوباره میکس کنید تا شربت آماده شود.

 

طرز تهیه شربت انبه هندی

طرز تهیه آب انبه و شربت انبه + خواص، مضرات و طبع انبه و آب انبه

مواد لازم برای ۴ نفر

 

انبه رسیده: ۲ عدد

شیر: ۴ لیوان فرانسوی دسته‌دار

شکر: ۴ قاشق غذاخوری

آب: ۱ و ۱/۳ لیوان فرانسوی دسته‌دار

هل سابیده شده: ۱ قاشق چایخوری

گلاب: ۱ قاشق غذاخوری

خرما: ۳ عدد

 

طرز تهیه

 

این شربت انبه هندی که شبیه یک معجون مقوی هم هست در کمترین زمان ممکن تهیه می‌شود. ابتدا انبه خرد شده و بدون هسته، نیمی از شیر، هل، شکر، گلاب و خرما را در مخلوط‌کن بریزید و میکس کنید. این ترکیب یکدست را در یک پارچ بریزید و نیمی دیگر از شیر و آب را به آن اضافه کنید و هم بزنید. پارچ را در یخچال بگذارید تا خنک شود و سپس میل کنید.

حتما بخوانید  طرز تهیه ژله مجلسی به 4 روش مرحله به مرحله

 

طرز تهیه آب انبه

طرز تهیه آب انبه و شربت انبه + خواص، مضرات و طبع انبه و آب انبه

مواد لازم برای ۲ نفر

 

انبه رسیده: ۲ عدد

سرزمین بازی افق کوروش

آب خنک: ۶ لیوان

شکر: ۱۰ قاشق غذاخوری

جوهر لیمو: ۲/۳ قاشق چایخوری

 

طرز تهیه

 

انبه‎‌ها را پوست بگیرید و خرد کنید و هسته انبه را جدا کنید. همه مواد را در میکسر یا غذاساز بریزید و میکس کنید. آب انبه شما آماده است. با یخ میل کنید. شکر را می‌توانید به دلخواه کم یا زیاد کنید.

 

خواص و مضرات انبه و آب انبه برای سلامت بدن

 

طرز تهیه آب انبه و شربت انبه + خواص، مضرات و طبع انبه و آب انبه

 

*انبه یک منبع غنی از آهن است. آب انبه یا میوه انبه برای افرادی که کم‌خونی دارند به خصوص برای کودکان و زنان باردار بسیار مفید است. بهترین زمان مصرف انبه برای افراد مبتلا به کم خونی بعد از شام است.

 

*انبه یک میوه کم کالری و سرشار از فیبر و ویتامین A و C، فولات، B6، آهن، کلسیم، روی و ویتامین E  است به همین دلیل برای تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید است.

 

*طبق گفته پزشکان طب سنتی انبه و آب انبه رسیده طبع گرم و خشک دارد و طبع انبه نارس سرد و خشک است . انبه نارس تولید کننده بلغم و سودا در بدن هم هست. اگر طبع گرمی دارد بهتر است انبه را با سکنجبین میل کنید.

 

*انبه به خاطر فیبر فراوانی که دارد یبوست را برطرف می‌کند.

 

*انبه برای درمان عطش و گرمازدگی بسیار مفید است.

 

طرز تهیه آب انبه و شربت انبه + خواص، مضرات و طبع انبه و آب انبه

 

*آیا انبه مسهل است؟ هسته انبه ضداسهال است اما میوه انبه به خاطر فیبر فراوانی که دارد برای افراد مبتلا به یبوست مفید است. انبه یک درمان طبیعی برای مشکل بواسیر خونی است.

حتما بخوانید  طرز تهیه سوهان عسلی ترد و خوشمزه + فوت و فن‌های ترد شدن سوهان

 

*طریقه خوردن انبه را بلد هستید؟ انبه را بشورید، پوستش را با یک چاقوی تیز جدا کنید و سپس انبه را قطعه قطعه کنید تا به هسته برسید.

 

* به هنگام بالا رفتن دمای بدن، تب را کاهش می دهد و سردرد و سرفه و ناراحتی‌های تنفسی را برطرف می کند. به خصوص در این روزهای شیوع ویروس بیماری کرونا مصرف انبه بسیار توصیه می‌شود. انبه به خاطر خاصیت ضدالتهابی برای افراد مبتلا به آسم بسیار مفید است.

 

*ترشی انبه جنوبی و بندرعباسی بسیار مشهور و پرطرفدار و خوشمزه هستند. ترشی انبه برای تقویت معده بسیار مفید است.

 

*انبه سرشار از پتاسیم است و برای کنترل فشارخون و ضربان قلب بسیار مفید است.

 

*انبه علاوه بر خواص مفیدی که دارد مضراتی هم برای برخی افراد دارد. انبه به خاطر پتاسیم فراوانی که دارد برای افراد مبتلا به نارسایی کلیه و سالمندان مضر است.

 

*انبه یک میوه دیرهضم است و همین مسئله برای برخی افراد ایجاد مشکل می‌کند. ممکن است به خاطر خوردن انبه دچار نفخ شوید پس بهتر است انبه یا آب انبه را با مقداری زنجبیل مصرف کنید.

 

* انبه سرشار از ویتامین E و C است که به تولید کلاژن کمک می کند. کلاژن نقش اساسی در بازسازی سلول‌های پوست و افزایش حالت کشسانی پوست دارد که مانع از چروک شدن آن می‌شود.

 

 

خیلی بد »»»»»»»»»»»»»» خیلی خوب
باشگاه مشتریان افق کوروش
جشنواره با صرفه ترین بازار افق کوروش

دیدگاه‌ها

3 × پنج =

همراه با افق کوروش

جشنواره با صرفه ترین بازار
جشنواره کوپا
خرید اینترنتی افق کوروش

در مجله افق کوروش

طرز تهیه انواع تاکو مکزیکی مرغ،گوشت چرخکرده،بیف و تن ماهی+ترکیب ادویه تاکو

طرز تهیه انواع تاکو مکزیکی مرغ،گوشت چرخکرده،بیف و تن ماهی+ادویه تاکو

  4 اکتبر روز جهانی غذای مکزیکی تاکو است. یک غذای آسان و خوشمزه در طعم‌های مختلف که به خاطر طعم خاص ادویه و البته فست فود سالم بودنش در سرتاسر جهان غذایی محبوب است. تاکو در زبان لاتین به معنای لقمه است. نان اصلی تاکو ترتیلا است اما آن را با نان لواش و پیتا هم می‌توانید درست کنید و یک فینگر فود ساده و کم هزینه و خوشمزه برای مهمانی و تولد و دورهمی هم هست. طرز تهیه انواع تاکو مکزیکی مرغ و گوشت، تاکو بیف و تن ماهی و ترکیب اصلی ادویه تاکو را در مجله کوروش بخوانید.
  • 26797 بازدید
  • انتشار: 1398-07-09
طرز تهیه چای ماسالا با شیر و بدون شیر

طرز تهیه چای ماسالا حرفه ای کافی شاپی + ترکیب ادویه

چای ماسالا چیست؟ آیا چیزی در مورد ترکیبات چای ماسالا می‌دانید؟ در طرز تهیه چای ماسالا با توجه به ذائقه از ادویه‌های مختلف استفاده می‌کنند، اما شیر و زنجبیل دو ماده اصلی در تهیه چایی ماسالا هستند. طرز تهیه چای ماسالا بدون شیر و با آب جوش هم مشهور است. این در صورتی است که طرز تهیه صحیح و ترکیب ادویه چای ماسالا را بلد باشید. طرز تهیه مرحله به مرحله چای ماسالا خانگی هندی به همراه طرز تهیه ادویه چای ماسالا و نیز فواید چای ماسالا برای لاغری و … را در مجله کوروش بخوانید. در انتهای مقاله به ...
  • 166955 بازدید
  • انتشار: 1400-11-04
طرز تهیه آسان پاچینی مرغ رستورانی در خانه با سس مخصوص+ترکیب ادویه پاچینی

طرز تهیه آسان پاچینی مرغ رستورانی در خانه با سس مخصوص+ترکیب ادویه پاچینی

حتما شما هم در منوی رستوران اسم غذای پاچینی را دیده‌اید و احتمالا سفارش هم داده‌اید. شاید از خودتان بپرسید اصلا پاچینی چیست؟ پاچینی یک غذا با مرغ است. در واقع قسمت بازوی مرغ یا کتف مرغ یا همان قسمت بالای بال مرغ، که با پودر سوخاری و ادویه‌جات مختلف مزه‌دار و طبخ می‌شود. طرز تهیه پاچینی چندان پیچیده و سخت نیست و به راحتی می‌توانید در منزل آن را تهیه کنید. اگر چه پاچینی رستورانی در دستگاه جوجه گردان درست می‌شود اما برای درست کردن آن در خانه حتی نیازی به فر یا توستر هم ندارید. طرز تهیه پاچینی ...
  • 42410 بازدید
  • انتشار: 1398-10-30