برای خریدن چای سبز تازه و باکیفیت باید به چه نکاتی توجه کنیم؟ چای سبز یکی از نوشیدنی‌هاییه که به خاطر طعم لطیف و خواص زیادش، جای خودش رو تو برنامه غذایی خیلی از خانواده‌ها باز کرده. این چای از برگ‌های تازه گیاه چای درست میشه و چون کامل اکسید نمیشه، رنگ سبز روشن و عطر خاص خودش رو نگه می‌داره. اگه به طور منظم نوشیده بشه، می‌تونه انرژی رو بالا ببره، متابولیسم رو بهتر کنه و آنتی‌اکسیدان‌های مفیدی به بدن برسونه. برای اینکه بتونین یه چای سبز سالم و خوش‌طعم بخرین، باید به چیزایی مثل تازگی برگ‌ها، منبع مطمئن و بستهبندی مناسبش دقت کنین. در این مقاله از سرویس سبک زندگی در مجله کوروش با هم راهنمای خرید چای سبز رو بررسی می‌کنیم.
ویژگی‌های یک چای سبز خوب و استاندارد
چای سبز خوب و استاندارد فقط با یک نگاه یا یک جرعه ساده شناخته نمیشه، بلکه مجموعه‌ای از ویژگی‌ها داره که کیفیت و ارزش واقعی‌شو نشون میده. با توجه به نکات مورد توجه در راهنمای خرید چای سبز، شناخت این ویژگی‌ها باعث میشه موقع انتخاب، دست روی بهترین گزینه بذارین و از خواص و طعم نوشیدنی نهایت لذت رو ببرین.
رنگ برگ چای سبز
برگ‌های چای سبز باکیفیت معمولاً رنگ سبز روشن یا سبز زیتونی یکنواخت دارن. رنگ تیره یا قهوه‌ای نشونه کهنگی یا فرآوری نادرست محصوله و می‌تونه روی مزه و خواصش تأثیر بذاره.
مکان و روش پرورش گیاه چای سبز
چای سبزهایی که تو مناطق با خاک حاصلخیز و آب‌وهوای مه‌آلود پرورش داده می‌شن، معمولاً عطر و طعم غنی‌تری دارن. روش برداشت دستی و فرآوری سریع بعد از چیدن هم به تازه موندن و حفظ مواد مؤثر کمک زیادی می‌کنه.
تازه بودن برگ چای سبز
برگ تازه بوی سبز و گیاهی ملایمی داره و وقتی دم میشه، عطر طبیعی خودش رو آزاد می‌کنه. برگ‌های کهنه یا مانده، بوی کهنگی یا کپک میدن و رنگ دم‌کرده‌شون کدرتره.
خالص بودن چای سبز
چای سبز مرغوب هیچ گونه ترکیب اضافی، رنگ مصنوعی یا اسانس شیمیایی نداره. خالص بودن به معنی استفاده از برگ خالص چای بدون هرگونه پرکننده یا ناخالصیه.
ارگانیک بودن چای سبز
چای سبز ارگانیک بدون استفاده از سموم دفع آفات و کودهای شیمیایی پرورش پیدا کرده و این یعنی هم سالم‌تره و هم طعم طبیعی‌تری داره.
طعم خوب چای سبز
طعم چای سبز باید ملایم، کمی گس و با ته‌مزه شیرین باشه. تلخ یا بیش‌ازحد گس معمولاً نشونه دم کردن طولانی یا کیفیت پایین برگ‌هاست.
عطر طبیعی چای سبز
عطر چای سبز باید گیاهی و تازه باشه، نه مشابه اسانس یا عطر مصنوعی. این بو در برگ خشک و دم‌کرده باید یکدست و دلنشین باشه.
بافت برگ چای سبز
برگ خشک چای سبز باکیفیت معمولاً یکدست، صاف و بدون ذرات خیلی ریز پودریه که این نشونه برداشت تمیز و فرآوری درستشه.
راستی، انواع چای و دمنوش از جمله چای سبز به صورت حضوری و اینترنتی از طریق فروشگاه‌های افق کوروش می‌تونید تهیه کنید.
وقت خریدن چای سبز به چه نکاتی توجه کنیم؟
تاریخ برداشت و بستهبندی چای سبز
چای سبز هرچی تازه‌تر باشه، طعم و خواصش بیشتره. بهتره روی بسته تاریخ برداشت یا تولید رو چک کنین و از محصولاتی که چند سال از تولیدشون گذشته دوری کنین.
نوع فرآوری چای سبز
بعضی چای‌ها بخاردهی می‌شن (مثل سبک ژاپنی) و بعضی در تابه خشک می‌شن (سبک چینی). این تفاوت تو عطر و طعم نهایی اثر داره و بهتره بسته به ذائقه‌تون انتخاب کنین.
شکل و اندازه برگ‌های چای سبز
برگ‌های سالم و پیچ‌خورده معمولاً نشونه کیفیت بالاترن. برگ خردشده یا خیلی ریز، سریع‌تر طعم و عطرش رو از دست میده.
کشور یا منطقه تولید کننده چای سبز
چای سبز هر منطقه ویژگی خاص خودش رو داره. مثلاً «چای ماچا ژاپنی» با رنگ سبز پررنگ و بافت پودری معروفه، در حالی که چای سبز چینی معطرتر و کمی گس‌تره.
بسته بندی محافظ چای سبز
چای سبز باید تو بستهبندی مات و ضد‌هوا باشه تا نور، رطوبت و بوهای خارجی بهش آسیب نزنن. قوطی‌های فلزی یا بسته‌های چندلایه بهترین انتخابن.
میزان کافئین چای سبز
بسته به زمان برداشت و نوع چای، میزان کافئین فرق می‌کنه. اگه به کافئین حساس هستین، دنبال محصولاتی باشین که روی بسته میزان تقریبی رو نوشته باشن.
امکان تست یا بوییدن قبل از خرید چای سبز
وقتی فروشنده اجازه میده بوی چای رو حس کنین، می‌تونین هم تازگی‌شو بفهمین، هم عطر طبیعی‌شو. بوی کهنگی یا کپک نشونه بی‌کیفیت بودنشه.
بیشتر بخوانید: راهنمای خرید پودر نوشیدنی پایه قهوه
مدل های مختلف چای سبز
وقتی تنوع چای سبز تو بازار رو می‌بینیم، فهمیدن اینکه کدوم مدل بیشتر به کارمون میاد، می‌تونه یه کم گیج‌کننده باشه. با داشتن یه راهنمای خرید چای سبز کامل، میشه راحت‌تر انتخاب کرد و مدلی رو برداشت که هم به ذائقه می‌خوره و هم با شرایط مصرفمون سازگاره.
چای سبز کیسه ای
سریع و راحت دم میشه و برای افرادی که وقت کمی دارن یا همیشه در حال رفت‌وآمد هستن، ایده‌آله. توی محل کار، مسافرت یا حتی صبح‌های شلوغ خانواده‌ها خیلی به کار میاد. اما چون معمولاً از پودر یا برگ‌های خردشده تهیه میشه، کیفیت و طعمش به اندازه برگ کامل و تازه نیست. برای افرادی که دنبال سرعت و راحتی هستن و کیفیت بالا رو اولویت دوم می‌دونن، انتخاب مناسبیه.
چای سبز فله ای
کیفیت و عطرش معمولاً بالاست و چون به شکل برگ باز عرضه میشه، می‌تونین قبل از خرید بو و ظاهرش رو بررسی کنین. برای افرادی که دم‌کردن چای به روش سنتی رو دوست دارن و وقت کافی برای این کار دارن، بهترین انتخابه. البته نگهداریش کمی حساسه و باید از رطوبت، نور و بوهای خارجی دور باشه. مناسب برای مهمونی‌های خانوادگی، اوقات فراغت و چای‌خورهای حرفه‌ای.
چای سبز بسته بندی (سلفونی یا جعبه‌ای)
ترکیبی از سهولت استفاده و کیفیت خوب رو ارائه میده. چون در بستهبندی مات و ضد‌هوا نگهداری میشه، ماندگاری بالاتری داره و کمتر در معرض آسیب نور و رطوبته. برای خانواده‌هایی با مصرف روزانه که می‌خوان همیشه چای سالم و تازه دم دست باشه ایدئاله، بدون نیاز به دردسر نگهداری چای فلهای.
چای سبز پودری
معمولاً یا از برگ‌های خردشده تهیه میشه یا مثل ماچا، از سابیدن کامل برگ‌ها. ذرات ریزش باعث میشه هم برای دم‌کردن سریع مناسبه و هم برای آشپزی و تهیه دسر یا نوشیدنی‌های ترکیبی کاربرد داشته باشه. ورزشکارها هم به خاطر کافئین و آنتی‌اکسیدانش سراغش می‌رن. بهترین گزینه برای افراد خلاق و افرادیه که تجربه‌های متفاوت از چای رو دوست دارن.
چای سبز طعم دار
با افزودنی‌های طبیعی یا اسانس‌های طعم‌دهنده مثل لیمو، زنجبیل یا یاس عرضه میشه. تنوع طعم باعث میشه برای افرادی که به طعم چای سبز ساده عادت ندارن، جذاب باشه. انتخاب خوبی برای مهمونی‌ها یا بعد از روزهای کاری پرتنش، چون حس تازگی و تنوع میده. مناسب خانواده‌هایی که می‌خوان بچه‌ها یا افراد کم‌علاقه به چای سبز رو به مصرفش ترغیب کنن.
بیشتر بخوانید: راهنمای خرید چای سیاه خارجی و بررسی انواع آن
چه طوری یک چای سبز خوشرنگ دم کنیم؟
برای دم کردن یک چای سبز خوشرنگ، اول از آب تازه و ترجیحاً بدون کلر استفاده کنین و بذارین تا نزدیک به جوش بیاد، نه اینکه قل‌قل بجوشه؛ چون حرارت زیاد باعث تلخی و کدر شدن رنگ چای میشه. دمای مناسب حدود ۷۰ تا ۸۰ درجه‌ست. به ازای هر فنجان، یک تا دو قاشق مرباخوری برگ چای سبز رو داخل قوری چینی یا شیشه‌ای بریزین و آب رو روش اضافه کنین.
روی قوری رو بذارین و اجازه بدین بین ۲ تا ۳ دقیقه دم بکشه، چون زمان طولانی‌تر رنگ رو تیره و طعم رو تلخ می‌کنه. بعد هم بلافاصله صافش کنین تا رنگ شفاف و سبزش حفظ بشه و با همون تازگی نوش جان کنین.
همین رعایت دما و زمان باعث میشه رنگ چای سبز دم کشیده روشن و شفاف بمونه و حالت زردی یا تیرگی پیدا نکنه. اگه برگ‌ها زیاد در آب بمونن، نه‌تنها طعمش تلخ میشه، بلکه رنگ چای سبز دم کشیده هم از اون سبزی دلنشینش فاصله می‌گیره.
برای مطالعه طرز تهیه کامل چای سبز با بهترین ظرف و بهترین دما روی لینک مطلب آن کلیک کنید.
تشخیص چای سبز اصل در راهنمای خرید چای سبز
در زمان خرید چای سبز اصل، اولین چیزی که باید توجه کنید رنگ برگ‌هاست که باید سبز یکنواخت و شفاف باشه، نه کدر یا مخلوط با رنگ‌های تیره. بوی برگ‌ها باید طبیعی و گیاهی باشه و نشونه‌ای از بوی کهنگی یا اسانس مصنوعی نداشته باشه.
هنگام لمس، برگ‌ها باید کمی انعطاف داشته باشن و خیلی زود به پودر خرد نشن. موقع دم کشیدن، رنگ آب باید سبز مایل به زرد شفاف بشه و ذرات اضافی در آن دیده نشه. طعم چای سبز اصل متعادل و کمی گس هست و پس‌مزه نامطبوع باقی نمی‌گذاره. توجه به این نشانه‌ها باعث میشه انتخابی دقیق و مطمئن انجام بدین.
بیشتر بخوانید: راهنمای خرید چای کیسه ای و بهترین روش های دم کردن آن
نکات مهم در بررسی راهنمای خرید چای سبز
- برگ‌هایی که در ارتفاع بالاتر رشد کردن معمولاً عطر و طعم قوی‌تری دارن و ترکیبات مفیدشون هم بیشتر حفظ میشه.
- چای سبزی که از سری برداشت اول تهیه میشه، معمولاً لطیف‌تر، تازه‌تر و خوش‌عطرتره. این نوع برداشت به دلیل جوان بودن برگ‌ها، کیفیت بالاتری نسبت به برداشت‌های بعدی داره.
- بستهبندی چای سبز باید چندلایه و با کیفیت باشه تا اجازه ورود نور و هوا رو نده. نفوذ نور یا اکسیژن می‌تونه به سرعت باعث از بین رفتن عطر و طعم طبیعی چای بشه.
- روی بسته چای سبز بعضی وقت‌ها میزان رطوبت باقی‌مونده در برگ‌ها درج شده که نشون میده ماندگاری محصول چقدره. هر چه میزان رطوبت کمتر باشه، چای دیرتر کهنه یا کپک‌زده میشه.
- بهتره محصولی انتخاب کنید که تاریخ تولیدش نزدیک باشه تا بیشترین میزان عطر، طعم و خواص خودش رو داشته باشه. چای هرچقدر تازه‌تر باشه، کیفیت دم‌آوریش هم بهتره.
- اگر به سلامت و اصالت محصول اهمیت می‌دید، دنبال چای سبزی باشید که گواهی ارگانیک یا مهر استاندارد معتبر داره. این مجوزها نشون میدن که محصول از نظر کیفیت و ایمنی بررسی شده.
- روش خشک‌کردن برگ‌های چای سبز هم مهمه، چون خشک‌کردن سریع و ملایم باعث میشه رنگ و کیفیت طبیعی چای حفظ بشه. خشک‌کردن طولانی‌مدت یا با حرارت زیاد، عطر و طعم رو کاهش میده.
- برگ‌های چای سبز ممکنه شکل لوله‌شده یا پهن داشته باشن که بر طعم و بافت نوشیدنی تأثیر میذاره. لازمه بدونید کدوم مدل با ذائقه شما سازگارتره.
- بهتره چای رو از فروشگاه‌هایی تهیه کنید که شرایط نگهداری مثل دمای مناسب و رطوبت کنترل‌شده رو رعایت می‌کنن. نگهداری نامناسب می‌تونه کیفیت برگ‌ها رو به سرعت پایین بیاره.
- از خرید چای سبزی که ذرات پودر یا برگ‌های شکسته زیادی داره خودداری کنید، مگر اینکه هدف شما تهیه پودرهایی مثل ماچا باشه. وجود این ذرات نشونه‌ای از کهنگی یا کیفیت پایین‌تره.
- برخی بسته‌ها میزان کافئین رو مشخص می‌کنن که برای افرادی که باید مصرفش رو محدود کنن، ویژگی مهمیه. دانستن این عدد کمک می‌کنه چای متناسب با شرایط خودتون انتخاب کنید.
- آشنایی با طعم‌های منطقه‌ای مثل چای سبز ژاپنی یا چینی می‌تونه باعث بشه انتخاب آگاهانه‌تری داشته باشید. هر منطقه ویژگی طعم و عطر متفاوتی ارائه میده که با شناختشون بهتر با سلیقه شخصی هماهنگ میشید.
- در راهنمای خرید چای سبز گفته می‌شود، برگ‌های چای باید تمیز، یکنواخت و بدون شاخه یا چوب اضافی باشن. وجود این اجزای خارجی هم کیفیت دم‌آوری رو پایین میاره و هم طعم نهایی رو تغییر میده.
- بسته‌ای با وزن متناسب با مصرف انتخاب کنید تا قبل از کهنه شدن، چای رو مصرف کنید. بسته‌های کوچک‌تر برای افرادی که کم‌مصرف هستن انتخاب بهتری محسوب میشه.
- نوع آب‌بندی بسته چای اهمیت زیادی داره، به‌خصوص برای مدل‌های فلهای یا نیمه‌باز. بسته‌ای که آب‌بندی محکم‌تری داشته باشه، عطر و کیفیت چای رو برای مدت طولانی‌تری حفظ می‌کنه.
خواص چای سبز چیه؟
چای سبز سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و ترکیبات گیاهیه که می‌تونن از سلول‌های بدن در برابر آسیب محافظت کنن. مصرف منظمش به بهبود عملکرد مغز کمک می‌کنه، متابولیسم بدن رو بالا می‌بره و باعث میشه چربی‌سوزی بهتر انجام بشه. این نوشیدنی به دلیل ترکیبات ضدالتهابی‌اش، می‌تونه سیستم ایمنی رو تقویت کنه و حتی به سلامت پوست و تأخیر در روند پیری کمک برسونه.
بعضی بررسی‌ها نشون داده که مصرف درستش می‌تونه خطر بعضی بیماری‌ها رو کاهش بده و به تعادل قند خون کمک کنه. اگه تو راهنمای خرید چای سبز باکیفیت رو پیدا کنین و درست دمش کنین، می‌تونین بیشترین بهره رو از این خواص ببرین.
چرا باید چای سبز بخوریم؟
چای سبز فقط یک نوشیدنی ساده نیست، بلکه انتخابیه که می‌تونه سبک زندگی سالم‌تری براتون بسازه. نوشیدن منظمش جایگزین خوبی برای نوشیدنی‌های پرقند و پرکالریه و کمک می‌کنه هم بدنتون سبک‌تر بشه هم انرژی روزانه‌تون متمرکزتر.
علاوه بر این، آرامش ملایمی که بعد از نوشیدن چای سبز حس می‌کنین، می‌تونه استرس‌های روزانه رو کمتر کنه و تمرکزتون رو بالا ببره. از طرفی، نوشیدن این چای یه عادت کوچیک و کم‌هزینه‌ست که در درازمدت آثار بزرگی روی سلامتی میذاره. حتی می‌تونین ازش تو مهمونی‌ها یا جلسات کاری به‌عنوان نوشیدنی شیک و سالم استفاده کنین.
چای سبز برای لاغری
چای سبز به خاطر ترکیبات فعالش، مخصوصاً کاتچین‌ها و مقدار کمی کافئین، یکی از شناخته‌شده‌ترین نوشیدنی‌ها برای کمک به لاغری محسوب میشه. این مواد باعث افزایش متابولیسم بدن و فعال‌تر شدن فرآیند چربی‌سوزی می‌شن، به‌خصوص وقتی همراه با ورزش و رژیم غذایی متعادل مصرف بشه.
نوشیدن منظمش می‌تونه سطح انرژی رو کمی بالا ببره، حس سیری رو بیشتر کنه و به کنترل اشتها کمک برسونه، بدون این که مقدار زیادی کالری به بدن برسونه. البته تأثیراتش فوری نیست و نیاز به مصرف پیوسته و سبک زندگی سالم داره تا نتیجه واقعی دیده بشه. با کمک نکات گفته شده در راهنمای خرید چای سبز می‌تونین نمونه‌ای انتخاب کنین که هم تازه باشه و هم از بهترین برگ‌ها تهیه شده باشه، چون کیفیت چای، تأثیرش روی روند کاهش وزن رو چند برابر می‌کنه.
ضررهای مصرف چای سبز
چای سبز یکی از نوشیدنی‌های سالم و پرخاصیته. با این حال، مثل هر خوراکی دیگه‌ای، اگر بیش از اندازه مصرف بشه یا فرد بیماری زمینه‌ای داشته باشه، می‌تونه عوارضی ایجاد کنه. پس جای نگرانی نیست، چون این موارد بیشتر برای آدم‌هایی پیش میاد که یا زیاده‌روی می‌کنن یا مشکل سلامتی خاصی دارن. در نهایت هم اگر داروی خاص مصرف می‌کنید یا بیماری خاصی دارید، حتماً قبل از مصرف با پزشکتون مشورت کنید. استفاده از راهنمای خرید چای سبز هم می‌تونه کمک کنه محصولی باکیفیت و متناسب با شرایط جسمی خودتون انتخاب کنید.
ابتلا به کم‌خونی
تانن‌های موجود در چای سبز می‌تونن جذب آهن رو کاهش بدن. برای افرادی که عارضه کم‌خونی دارند یا در معرض اون هستن، مصرف زیاد چای سبز به همراه وعده غذایی این مشکل رو بیشتر می‌کنه.
ایجاد اضطراب و بی‌خوابی
به دلیل وجود کافئین، نوشیدن زیاد چای سبز ممکنه باعث بی‌قراری یا بی‌خوابی بشه. این موضوع به‌خصوص در افرادی که نسبت به کافئین حساس هستند، بیشتر دیده میشه.
ایجاد اختلالات قلبی
کافئین و برخی ترکیبات فعال چای سبز می‌تونن در بعضی افراد باعث تپش قلب بشن. این اثر ممکنه باعث نامنظمی ضربان بشه، مخصوصاً اگه مشکلات قلبی قبلی داشته باشن.
ایجاد آلرژی
در موارد نادر، بعضی افراد ممکنه به پروتئین‌ها یا ترکیبات طبیعی چای سبز واکنش آلرژیک نشون بدن. علائم این مشکل شامل خارش، قرمزی پوست یا مشکلات تنفسی هست.
افزایش فشار خون و چشم
مصرف زیاد و مداوم چای سبز در بعضی افراد می‌تونه فشار خون رو بالا ببره. حتی ممکنه فشار داخل چشم (گلوکوم) رو هم موقتاً افزایش بده.
دل درد، یبوست و سایر مشکلات گوارشی
تانن‌ها می‌تونن اسید معده رو تحریک کنن و باعث سوزش معده یا تهوع بشن. مصرف زیاد این نوشیدنی هم ممکنه مشکل یبوست ایجاد کنه.
ابتلا به پوکی استخوان
زیاده‌روی در مصرف چای سبز ممکنه دفع کلسیم رو کمی افزایش بده. این مسئله می‌تونه در طولانی‌مدت تراکم استخوان رو کاهش بده و باعث پوکی استخوان، به‌خصوص وقتی که کلسیم کافی در رژیم غذایی وجود نداره.
تأثیر بر روی قند خون
بعضی ترکیبات چای سبز می‌تونن سطح قند خون رو کمی تغییر بدن. افراد دیابتی باید با احتیاط و تحت نظر پزشک مصرف کنن.
تداخل با داروهای رقیق کننده خون
چای سبز به خاطر داشتن ویتامین K ممکنه اثر داروهایی مثل وارفارین یا آسپیرین رو تغییر بده. این موضوع می‌تونه خطر خونریزی یا لخته‌شدن خون رو تحت تأثیر قرار بده.
بیشتر بخوانید: خواص و مضرات چای سبز و طبع و مصلح آن
سوالات متداول در مورد خرید بهترین نوع چای سبز
بهترین چای سبز مال کدام کشور است؟
کشورهایی مثل ژاپن و چین بزرگ‌ترین و قدیمی‌ترین تولیدکننده‌های چای سبز هستن و کیفیت محصولاتشون زبانزد همه دنیاست. البته در ایران هم مزارع شمال کشور به‌خصوص گیلان و مازندران، چای سبز باکیفیت و خوش‌عطر تولید می‌کنن که اگر تازه و درست فرآوری شده باشه، می‌تونه با نمونه‌های خارجی رقابت کنه.
بهترین زمان مصرف چای سبز چه زمانیه؟
بهترین زمان برای نوشیدن چای سبز حدود یک تا دو ساعت بعد از وعده‌های غذاییه تا هم جذب مواد مغذی غذا کم نشه و هم اثرات آنتی‌اکسیدانی چای بهتر عمل کنه. نوشیدن اون نزدیک به ساعت خواب هم توصیه نمیشه چون کافئینش ممکنه باعث بی‌خوابی بشه.
چطور بفهمیم چای سبزی که خریدیم تازه است؟
تازگی چای سبز رو میشه از روی بوی ملایم و گیاهی، رنگ سبز زنده برگ‌ها و نداشتن بوی کهنگی یا تلخی غیرعادی تشخیص داد. اگر هنگام دم کردن رنگ دمنوش شفاف و روشن باشه و طعم گس و شیرینی ملایمی بده، نشونه تازگی و کیفیت بالاست.
آیا چای سبز برای همه مناسب است؟
در حالت عادی برای بیشتر افراد مفیده، ولی کسانی که مشکلات خاصی مثل کم‌خونی، حساسیت به کافئین یا اختلالات معده دارن باید با احتیاط مصرف کنن. مشورت با پزشک در این شرایط کمک می‌کنه که هم از خواص چای سبز بهره ببرن و هم دچار عوارض نشن.
چای سبز کیسه ای بهتره یا فله ای؟
چای سبز فلهای معمولاً کیفیت بالاتری داره چون از برگ‌های کامل‌تر استفاده میشه و طعم طبیعی‌تری میده. اما چای سبز کیسه ای برای افرادی که زمان کمی دارن یا در محل کار می‌خوان سریع یک فنجان دم کنن، انتخاب راحت‌تر و کاربردی‌تری محسوب میشه.