رژیم غذایی

رژیم و تغذیه

496 مقاله

۱۴ مضرات رازیانه برای زنان و مردان | رابطه سرطان رحم و رازیانه!

خوردن رازیانه برای چه افرادی ضرر داره؟ رازیانه رو خیلی‌ها به‌عنوان یه گیاه مفید می‌شناسن، اما واقعیت اینه که مصرف زیاد یا بی‌برنامه‌ش می‌تونه برای […]

۱۴ مضرات رازیانه برای زنان و مردان | رابطه سرطان رحم و رازیانه!

خوردن رازیانه برای چه افرادی ضرر داره؟ رازیانه رو خیلی‌ها به‌عنوان یه گیاه مفید می‌شناسن، اما واقعیت اینه که مصرف زیاد یا بی‌برنامه‌ش می‌تونه برای […]

۲۳ خواص و مضرات دمنوش بابونه + طرز تهیه و مقدار مجاز مصرف

چای بابونه یا دمنوش بابونه یک دمنوش شفابخش مملو از ترکیبات مفید و آنتی‌اکسیدان‌های متنوع و برای جا دادن در برنامه روزانه یا حتی برنامه […]

۲۳ خواص و مضرات دمنوش بابونه + طرز تهیه و مقدار مجاز مصرف

چای بابونه یا دمنوش بابونه یک دمنوش شفابخش مملو از ترکیبات مفید و آنتی‌اکسیدان‌های متنوع و برای جا دادن در برنامه روزانه یا حتی برنامه […]

36 خواص و عوارض تخم مرغ + طبع و مصلح تخم مرغ ماشینی و محلی
۳۶ خواص و عوارض تخم مرغ + طبع و مصلح تخم مرغ ماشینی و محلی

خواص و عوارض تخم مرغ برای سلامت بدن چیست؟ تخم مرغ از زمان‌های قدیم به عنوان کامل‌ترین غذای بشر حساب می‌شد. یک ماده غذایی مفید […]

۳۶ خواص و عوارض تخم مرغ + طبع و مصلح تخم مرغ ماشینی و محلی

خواص و عوارض تخم مرغ برای سلامت بدن چیست؟ تخم مرغ از زمان‌های قدیم به عنوان کامل‌ترین غذای بشر حساب می‌شد. یک ماده غذایی مفید […]

36 خواص و عوارض تخم مرغ + طبع و مصلح تخم مرغ ماشینی و محلی
بهترین نوع نان برای کبد چرب | گریدهای مختلف کبد چرب چقدر نان بخورند؟
بهترین نوع نان برای کبد چرب | گریدهای مختلف کبد چرب چقدر نان بخورند؟

بهترین نوع نان برای کبد چرب کدوم نان هست؟ خیلیا فکر می‌کنن دلیل ابتلا به کبد چرب، غذاهای سنگین و چربه، اما واقعیت اینه که […]

بهترین نوع نان برای کبد چرب | گریدهای مختلف کبد چرب چقدر نان بخورند؟

بهترین نوع نان برای کبد چرب کدوم نان هست؟ خیلیا فکر می‌کنن دلیل ابتلا به کبد چرب، غذاهای سنگین و چربه، اما واقعیت اینه که […]

بهترین نوع نان برای کبد چرب | گریدهای مختلف کبد چرب چقدر نان بخورند؟
مضرات تخم کتان
مضرات تخم کتان که قبل از مصرف باید بدانید | تخم کتان چاق می کنه یا لاغر؟

خوردن تخم کتان برای من مضره یا مفید؟ توصیه به مصرف تخم کتان این روزها آن‌قدر در رژیم‌ها و مشاوره‌های تغذیه‌ای دیده می‌شه که خیلی‌ها […]

مضرات تخم کتان که قبل از مصرف باید بدانید | تخم کتان چاق می کنه یا لاغر؟

خوردن تخم کتان برای من مضره یا مفید؟ توصیه به مصرف تخم کتان این روزها آن‌قدر در رژیم‌ها و مشاوره‌های تغذیه‌ای دیده می‌شه که خیلی‌ها […]

مضرات تخم کتان
مضرات بادام زمینی برای کبد، قلب و تیروئید | چه کسانی نباید بخورند؟
مضرات بادام زمینی برای کبد، قلب و تیروئید | چه کسانی نباید بخورند؟

خوردن بادام‌ زمینی مضر است یا مفید؟ بادام زمینی در اصل یکی از انواع مغزهای مفید، خوشمزه و سرشار از انرژی شناخته می‌شه و ممکنه […]

مضرات بادام زمینی برای کبد، قلب و تیروئید | چه کسانی نباید بخورند؟

خوردن بادام‌ زمینی مضر است یا مفید؟ بادام زمینی در اصل یکی از انواع مغزهای مفید، خوشمزه و سرشار از انرژی شناخته می‌شه و ممکنه […]

مضرات بادام زمینی برای کبد، قلب و تیروئید | چه کسانی نباید بخورند؟
21 خواص و عوارض بادمجان سفید | الماس سبزیجات بدون جذب روغن سرخ میشه!
۲۱ خواص و عوارض بادمجان سفید | الماس سبزیجات بدون جذب روغن سرخ میشه!

بادمجان سفید رو اگر یه بار امتحان کنین، احتمالاً جاش رو توی برنامه غذایی‌تون باز می‌کنه. ظاهر خاص و طعم ملایمش باعث شده خیلی‌ها بهش […]

۲۱ خواص و عوارض بادمجان سفید | الماس سبزیجات بدون جذب روغن سرخ میشه!

بادمجان سفید رو اگر یه بار امتحان کنین، احتمالاً جاش رو توی برنامه غذایی‌تون باز می‌کنه. ظاهر خاص و طعم ملایمش باعث شده خیلی‌ها بهش […]

21 خواص و عوارض بادمجان سفید | الماس سبزیجات بدون جذب روغن سرخ میشه!
مضرات دانه چیا، تداخلات دارویی و عوارض گوارشی | روزانه چقدر دانه چیا بخوریم؟
مضرات دانه چیا، تداخلات دارویی و عوارض گوارشی | روزانه چقدر دانه چیا بخوریم؟

دانه چیا همیشه و برای همه افراد مفید است؟ دانه چیا سال‌هاست با ‌عنوان یک «سوپرفود» شناخته و معروف شده، اما این به‌ معنی این […]

مضرات دانه چیا، تداخلات دارویی و عوارض گوارشی | روزانه چقدر دانه چیا بخوریم؟

دانه چیا همیشه و برای همه افراد مفید است؟ دانه چیا سال‌هاست با ‌عنوان یک «سوپرفود» شناخته و معروف شده، اما این به‌ معنی این […]

مضرات دانه چیا، تداخلات دارویی و عوارض گوارشی | روزانه چقدر دانه چیا بخوریم؟
بهترین میوه‌ها برای تنظیم فشار خون | 17 بهترین میوه های مفید برای فشار خون پایین و رفع سریع سرگیجه
۱۷ بهترین میوه های مفید برای فشار خون پایین و رفع سریع سرگیجه

کدوم میوه برای فشار خون پایین مفیده؟ فشار خون پایین معمولاً با سرگیجه، ضعف و بی‌حالی همراهه و کار و زندگی رو مختل می‌کنه. خیلی […]

۱۷ بهترین میوه های مفید برای فشار خون پایین و رفع سریع سرگیجه

کدوم میوه برای فشار خون پایین مفیده؟ فشار خون پایین معمولاً با سرگیجه، ضعف و بی‌حالی همراهه و کار و زندگی رو مختل می‌کنه. خیلی […]

بهترین میوه‌ها برای تنظیم فشار خون | 17 بهترین میوه های مفید برای فشار خون پایین و رفع سریع سرگیجه
60 خواص و مضرات لیمو ترش، طبع و مصلح | چه کسانی لیموترش نخورند؟
۶۰ خواص و مضرات لیمو ترش، طبع و مصلح | چه کسانی لیموترش نخورند؟

از خواص لیمو ترش و فواید پوست لیمو ترش برای سلامت بدن چه می‌دانید؟ لیمو ترش یک میوه فوق‌العاده مفید برای حفظ سلامت بدن است […]

۶۰ خواص و مضرات لیمو ترش، طبع و مصلح | چه کسانی لیموترش نخورند؟

از خواص لیمو ترش و فواید پوست لیمو ترش برای سلامت بدن چه می‌دانید؟ لیمو ترش یک میوه فوق‌العاده مفید برای حفظ سلامت بدن است […]

60 خواص و مضرات لیمو ترش، طبع و مصلح | چه کسانی لیموترش نخورند؟
22 خواص و مضرات آب هویج + بهترین زمان خوردن آب هویج برای چشم
۲۲ خواص و مضرات آب هویج + بهترین زمان خوردن آب هویج برای چشم

درباره خواص و فواید آب هویج چه می‌دانید؟ اصلا آب هویج برای بدن مضر است یا مفید؟ هویج یکی از خوشمزه‌ترین سبزیجات ریشه‌ای است که […]

۲۲ خواص و مضرات آب هویج + بهترین زمان خوردن آب هویج برای چشم

درباره خواص و فواید آب هویج چه می‌دانید؟ اصلا آب هویج برای بدن مضر است یا مفید؟ هویج یکی از خوشمزه‌ترین سبزیجات ریشه‌ای است که […]

22 خواص و مضرات آب هویج + بهترین زمان خوردن آب هویج برای چشم
مضرات میخک و روغن آن؛ تداخلات دارویی و خطرات مصرف بیش از حد
۱۶ مضرات میخک و روغن آن | چه کسانی هرگز میخک نخورند + تداخلات دارویی

میخک و روغن میخک چه عوارضی برای سلامتی بدن دارند؟ احتمالا شما هم وقتی اسم میخک میاد، یاد عطر خوش و خواص بی‌نظیرش می‌افتید. میخک […]

۱۶ مضرات میخک و روغن آن | چه کسانی هرگز میخک نخورند + تداخلات دارویی

میخک و روغن میخک چه عوارضی برای سلامتی بدن دارند؟ احتمالا شما هم وقتی اسم میخک میاد، یاد عطر خوش و خواص بی‌نظیرش می‌افتید. میخک […]

مضرات میخک و روغن آن؛ تداخلات دارویی و خطرات مصرف بیش از حد
بهترین روش های لاغری با انار و مشتقات آن | نمونه رژیم لاغری انار
بهترین روش های لاغری با انار و مشتقات آن | نمونه رژیم لاغری انار

با انار می‌توانم لاغر شوم؟ اگر به دنبال روش‌هایی برای کاهش وزن هستید بد نیست روش‌های لاغری با انار را امتحان کنید. به عنوان یکی […]

بهترین روش های لاغری با انار و مشتقات آن | نمونه رژیم لاغری انار

با انار می‌توانم لاغر شوم؟ اگر به دنبال روش‌هایی برای کاهش وزن هستید بد نیست روش‌های لاغری با انار را امتحان کنید. به عنوان یکی […]

بهترین روش های لاغری با انار و مشتقات آن | نمونه رژیم لاغری انار
30 خواص لبو برای لاغری، کیست تخمدان و پروستات + مضرات، طبع و مصلح لبو
۳۰ خواص لبو برای لاغری، کیست تخمدان و پروستات + مضرات، طبع و مصلح لبو

از جمله خواص لبو درمان یبوست و کنترل فشار خون است. اگر می‌خواهید بیشتر درباره لبو بدانید، لبو یا چغندر قرمز یک سبزی ریشه‌ای محبوب […]

۳۰ خواص لبو برای لاغری، کیست تخمدان و پروستات + مضرات، طبع و مصلح لبو

از جمله خواص لبو درمان یبوست و کنترل فشار خون است. اگر می‌خواهید بیشتر درباره لبو بدانید، لبو یا چغندر قرمز یک سبزی ریشه‌ای محبوب […]

30 خواص لبو برای لاغری، کیست تخمدان و پروستات + مضرات، طبع و مصلح لبو
-
در حال بارگذاری ...