۳۴ روش ساده از بین بردن بوی عرق بدن و زیر بغل در زنان و مردان

از بین بردن بوی بد عرق بدن یکی از مهم‌ترین اقداماتی است که به ویژه در فصل تابستان به شکل قابل توجهی ضروری می‌شود. بدن انسان، در طی فرآیند تعریق، ترکیباتی را از طریق غدد ترشح کننده عرق به سطح پوست دفع می‌کند. جالب است بدانید، عرق به خودی خود بی‌بو است؛ اما در ترکیب با باکتری‌های سطح پوست، دچار واکنش می‌شود و بوی نامطبوعی تولید می‌کند. این پدیده بیش از آن‌که فیزیولوژیک باشد، تاثیر روانی و اجتماعی عمیقی دارد و حتی منجر به عرق سوز شدن هم می‌شود. با این مقاله از سرویس سلامت در مجله کوروش همراه ما باشید تا عوامل موثر در تشدید بوی بد عرق بدن، روش‌های پیشگیری از ایجاد این بو و راهکارهای خانگی و دارویی برای از بین بردن بوی عرق لباس و بدن را به شما معرفی کنیم.

تعریق چگونه منجر به بوی بد می‌شود؟

وقتی صحبت از روش های از بین بردن بوی عرق بدن به میان می‌آید، ابتدا لازم است دلایل ایجاد این بوی نامطبوع را بشناسید. حقیقت این است که عرق به خودی خود بو نمی‌دهد؛ اما وقتی با باکتری‌های سطح پوست واکنش نشان می‌دهد، ترکیبات بدبویی مانند اسیدهای چرب و آمونیاک تولید می‌شوند. باکتری‌های خاصی مانند Corynebacterium و Staphylococcus hominis از ترکیبات موجود در عرق به عنوان منبع تغذیه استفاده می‌کنند و در نتیجه، بوی ناخوشایند تولید می‌شود.

غدد عرق انسان در دو ناحیه بدن گسترده شده‌اند. از این میان، می‌توان به «غدد آکرین» اشاره کرد که روی سطح پوست بدن هستند. عرق ترشح شده از طریق این غدد به خنک شدن پوست کمک می‌کند و معمولا بد بو نمی‌شود. از سوی دیگر، «غدد عرقی آپوکرین» در ناحیه تناسلی، کشاله ران و زیر بغل وجود دارند. ترکیبات ترشح شده توسط این غدد توسط باکتری‌ها تجزیه شده و مواد بودار آزاد می‌شوند.

عواملی چون تغذیه نامناسب (مانند مصرف سیر، پیاز و ادویه‌جات)، بهداشت ناکافی، تغییرات هورمونی، بیماری‌های خاص (مانند دیابت یا بیماری‌های کبدی) و ویژگی‌های ژنتیکی نیز می‌توانند شدت و نوع بوی بدن را تغییر دهند. این عرق بد بو معمولا در کودکان وجود ندارد و غالبا بعد از رسیدن به سن بلوغ تبدیل به یک مشکل آزار‌دهنده برای برخی افراد می‌شوند.

چه عواملی باعث تشدید بوی بد عرق بدن می‌شوند؟

علاوه بر تجزیه و اسیدتیه شدن باکتری‌ها عوامل دیگری هم در تشدید بوی بد عرق بدن تاثیرگذارند. از این میان، می‌توان موارد زیر را برشمرد:

اضافه وزن

اضافه وزن و چاقی موجب افزایش سطح تماس پوست، تعریق بیشتر و ایجاد نواحی مرطوب و بسته در بدن می‌شود که محیط مناسبی برای رشد باکتری‌ها و تشدید بوی بد عرق فراهم می‌کند. همچنین چربی‌های بدن گرمای بیشتری تولید کرده و فرآیند تعریق را فعال‌تر می‌کنند.

مصرف غذاهای محرک

سیر، پیاز، کاری، فلفل، قهوه، گوشت قرمز و الکل حاوی ترکیباتی‌ هستند که پس از تجزیه در بدن از طریق عرق دفع می‌شوند و بوی تندی ایجاد می‌کنند.

تعریق بیش از حد

بیماری‌های زمینه‌ای

دیابت، بیماری‌های کلیوی، تیروئید پرکار یا اختلالات متابولیکی مانند «سندرم بوی ماهی» می‌توانند باعث بوی شدید یا غیرمعمول بدن شوند. در موارد نادر، عوامل وراثتی و ژنتیکی نیز می‌تواند موجب بد بود شدن عرق بدن شوند. برای مثال زمانی که عرق بویی شبیه وایتکس یا ادرار داشته باشد نشانه ابتلا به مشکلات کلیوی و کبدی است. اگر احساس می‌کنید بوی عرق بدن شما عجیب و غریب و خاص شده حتما آن را جدی بگیرید و با پزشک مشورت کنید. 

استرس و اضطراب

فشار روانی و استرس موجب فعال شدن غدد آپوکرین و تولید عرق با بوی قوی‌تر می‌شود. به همین دلیل، در زمان مواجهه با اضطراب و استرس برخی از نواحی بدن مانند کف پا، پیشانی و کف دست‌ها بیشتر عرق می‌کنند.

ژنتیک و نوع پوست

برخی افراد به‌ طور ژنتیکی فعالیت غدد آپوکرین بیشتری دارند یا پوست آن‌ها شرایط مناسب‌تری برای رشد باکتری دارد.

بهداشت فردی ضعیف

شست‌وشوی ناکافی بدن یا پوشیدن لباس‌های نشسته، محیط مناسبی برای رشد باکتری‌ها فراهم می‌کند.

پوشش نامناسب

لباس‌های تنگ، نایلونی یا بدون تهویه، رطوبت را در پوست نگه می‌دارند و رشد باکتری را افزایش می‌دهند.

اختلالات هورمونی

در دوران بلوغ، قاعدگی، بارداری یا یائسگی، تغییر در سطح هورمون‌ها می‌تواند ترکیب عرق را تغییر داده و بوی آن را افزایش دهد.

علت بوی بد عرق زیر بغل زنان چیست؟

بوی بد عرق در زنان معمولا تحت تاثیر ترکیبی از عوامل هورمونی، فیزیولوژیکی، بهداشتی و تغذیه‌ای شکل می‌گیرد. تغییرات سطح هورمون‌های زنانه مانند استروژن و پروژسترون در دوران قاعدگی، بارداری، یائسگی یا حتی مصرف قرص‌های ضدبارداری، بر فعالیت غدد تعریق تاثیر می‌گذارد و می‌تواند ترکیب شیمیایی عرق را تغییر دهد و بوی عرق بدن را تندتر یا متفاوت‌تر کند.

زنان به دلیل استفاده بیشتر از لباس‌های تنگ، نایلونی یا لباس‌زیرهای غیرتنفسی، معمولا بیشتر از مردان در معرض ایجاد محیط‌های گرم و مرطوب در زیر بغل یا کشاله ران هستند که رشد باکتری‌ها را تسهیل می‌کند. همچنین، استفاده بیش‌ از حد از دئودورانت‌ها، اسپری‌های بدن یا مواد آرایشی معطر ممکن است باعث انسداد منافذ پوست شود و تعریق را در لایه‌های زیرین پوست به دام اندازد؛ این امر، به تجزیه باکتریایی شدیدتر و ایجاد بوی بیشتر منجر می‌شود.

رعایت نکردن بهداشت شخصی، اصلاح نکردن موی زیر بغل، یا دیر به‌ دیر شستن لباس‌های زیر باعث تجمع عرق و باکتری و تشدید بوی بدن در زنان می‌شود. از طرفی، رژیم غذایی غنی از سیر، پیاز، ادویه، شکر یا گوشت قرمز نیز می‌تواند از طریق تغییر ترکیبات متابولیک، بوی عرق را ناخوشایندتر کند. همچنین استرس و اضطراب‌های مزمن که در زنان شایع‌تر است، «تعریق آپوکرینی» را (غدد تولیدکننده عرق غلیظ) افزایش می‌دهد که منشا اصلی بوی تند بدن است.

علت بوی بد عرق در مردان چیست؟

بوی بد عرق در مردان عمدتا به دلیل فعالیت بالاتر غدد آپوکرین، میزان بیشتر تعریق و تراکم بالاتر هورمون تستوسترون است که ترکیب شیمیایی عرق را غلیظ‌تر و مستعد تجزیه توسط باکتری‌ها می‌کند. مردان به‌ طور طبیعی دارای غدد تعریق فعال‌تری هستند؛ به‌ ویژه در برخی نواحی مانند زیر بغل، سینه، کشاله ران و پاها که در تماس دائمی با لباس، رطوبت و گرما قرار دارند. عرق تولید شده در این نواحی سرشار از پروتئین‌ها و چربی‌هایی است که باکتری‌های سطح پوست از آن تغذیه کرده و ترکیبات بدبویی مانند اسیدهای چرب و آمونیاک تولید می‌کنند.

بسیاری از مردان به دلیل فعالیت بدنی زیاد، ورزش‌های سنگین یا شغل‌هایی که نیازمند تحرک بیشترند، در معرض تعریق مداوم قرار دارند. همچنین در برخی موارد، بی‌توجهی به بهداشت فردی، اصلاح نکردن موی زیر بغل، استفاده مکرر از لباس‌های شسته نشده یا شستن ناکامل بدن باعث افزایش بار میکروبی روی پوست و در نتیجه تشدید بوی بد می‌شود.

مصرف زیاد گوشت قرمز، الکل، سیر و پیاز نیز از عوامل تغذیه‌ای مهم در ایجاد بوی تند در عرق مردان است. همچنین، استرس، اضطراب، یا اختلالات غددی مانند پرکاری تیروئید و دیابت می‌توانند تعریق و بوی آن را تشدید کنند. در مجموع، به دلیل تفاوت‌های هورمونی و فیزیکی و همچنین، مراقبت‌های بهداشتی نامناسب، عرق مردان معمولا غلیظ‌تر و بودارتر از عرق زنان است.

راهکارهای اساسی و قطعی برای کاهش بوی بد عرق بدن

بوی بد عرق بدن در بسیاری موارد باعث خجالت افراد می‌شود؛ اما خبر خوب این است که از بین بردن بوی عرق زیر بغل یک مشکل جدی و غیر قابل حل نیست. شما با رعایت برخی نکات و به‌کارگیری روش‌های خاصی می‌توانید بوی بد عرق بدن را کاهش دهید و از این معضل رهایی پیدا کنید. برای بوی عرق زیر بغل چه کنیم؟

حداقل روزی یک بار دوش بگیرید

به نظر می‌رسد نخستین و آسان‌ترین راهکار برای از بین بردن بوی بد عرق بدن دوش گرفتن روزانه است. اگر از بوی بد عرق خود معذب هستید از صابون‌های آنتی باکتریال استفاده کنید. در روزهای بسیار گرم شاید حتی لازم باشد روزی دو بار دوش بگیرید و نواحی زیر بغل، کشاله ران و پاها را با دقت بشویید.

از صابون آنتی باکتریال استفاده کنید

همان‌طور که گفتیم استفاده از صابون‌های آنتی باکتریال برای از بین بردن بوی بد عرق بدن کارسازند. این صابون‌ها، باکتری‌ها روی پوست را کاهش می‌دهند و در نتیجه، میزان اسیدیته شدن و تجزیه باکتری‌ها بر روی پوست کمتر می‌شود.

از دئودورانت، خوش‌بو کننده‌ها و محصولات ضد عرق مناسب با پوست خود استفاده کنید

می‌دانستید میان مام، دئودورانت و اسپری‌های ضد عرق و خوشبو کننده بدن با توجه به نوع پوست شما و مشکلی که دارید تفاوت وجود دارد؟ در اغلب موارد اصلا خود دئودورانت‌ها به مکانی مناسب برای رشد و نمو باکتری‌ها تبدیل می‌شوند. از سوی دیگر برخی از این محصولات، غدد عرق را مسدود کرده و از این طریق به عرق نکردن شما کمک می‌کنند که این هم روش مناسبی نیست چون بدن به عرق کردن برای تنظیم دمای خود نیاز دارد.

اگر از آن دسته افرادی هستید که بیش از حد عرق می‌کنند، بعد از دوش گرفتن و تمیز کردن بدن حتما از اسپری، دئودورانت یا دیگر محصولات خوشبو کننده استفاده کنید. توجه داشته باشید، استفاده از دئودورانت با بدن عرق کرده و شسته نشده نتیجه ناخوشایندتری خواهد داشت. بهتر است برای دریافت یک دئودورانت مناسب از پزشک متخصص پوست کمک بگیرید تا راحت‌تر بتوانید مشکل بوی بد عرق بدن را برطرف کنید.

انواع لوازم خوشبوکننده بدن از جمله مام، اسپری بدن و دئودورانت را به روش‌های حضوری و اینترنتی از فروشگاه‌های افق کوروش تهیه کنید.

لباس مناسب بپوشید

برای افرادی که زیاد عرق می‌کنند و البته سایر افراد در فصل تابستان و روزهای گرم پارچه‌هایی از جنس الیاف طبیعی مثل نخ و پنبه بسیار مناسب‌تر از الیاف مصنوعی، پلاستیک و ریون هستند. زمانی که شما لباس نخی و پنبه‌ای می‌پوشید پوست به راحتی نفس می‌کشد و حتی در صورت عرق کردن بوی نامطبوعی نمی‌گیرد.

اگر اهل ورزش کردن هستید از لباس‌هایی با پارچه‌های ضد عرق و ضد رطوبت استفاده کنید. یادتان باشد از بین بردن بوی عرق لباس فقط با شستشوی آن ممکن است. در مجموع، توصیه می‌کنیم لباس‌های نخی، ضدعرق و تنفس‌پذیر (مثل لینن یا پنبه) را جایگزین لباس‌های نایلونی کنید. لباس‌های آنتی‌باکتریال با نانوذرات نقره نیز گزینه‌های مناسبی برای مقابله و از بین بردن بوی عرق بدن به حساب می‌آیند.

مصرف غذاهای محرک را کاهش دهید

مواد غذایی و ادویه‌هایی که بوی قوی و نافذ دارند مثل کاری، سیر، فلفل چیلی، کلم بروکسل و پیاز می‌توانند بوی عرق بدن را ناخوشایند کنند. اگر این مواد غذایی در رژیم غذایی روزانه شما قرار دارند و از سوی دیگر شما هم زیاد عرق می‌کنید یا آن‌ها را حذف کنید و یا کمتر از آن‌ها استفاده کنید. به این ترتیب خواهید دید که بوی عرق بدن‌تان تا حد زیادی تغییر خواهد کرد.

موهای زائد بدن را به طور منظم و دقیق اصلاح کنید

غدد عرق آپوکرین عموما در نواحی مثل زیر بغل، کشاله ران و ناحیه تناسلی قرار دارند و در این نواحی هم مو وجود دارد. موها عرق را در خود نگه می‌دارند و محیط مناسبی برای رشد باکتری‌ها فراهم می‌کنند. اگر می‌خواهید بوی بد عرق بدن را تا حدودی زیادی رفع کنید، لازم است موهای زائو بدن خود را به طور منظم و دقیق اصلاح کنید.

اگر هم علاقه‌ای به شیو کردن ندارید یا حساسیت دارید و یا به دلیل بیماری خاصی نمی‌توانید این کار را انجام دهید بهتر است موهای زائد را کوتاه نگه دارید یا آن‌ها را با لیزر از بین ببرید.

مصرف آب کافی را فراموش نکنید

مصرف آب کافی موجب رقیق شدن ترکیبات عرق و کاهش بوی بد آن می‌شود. بنابراین، لازم است روزانه ۸ الی ۱۰ لیوان آب بنوشید.

بیشتر بخوانید: درمان تیرگی زیر بغل و سفید شدن آن

راهکارهای عجیب برای از بین بردن بوی بد زیر بغل

راهکارهای غیرمعمول اما موثری برای کاهش یا از بین بردن بوی بد عرق بدن وجود دارند. اگرچه در منابع علمی کلاسیک صحبتی از این روش‌ها نیست، اما بسیاری از آن‌ها توسط کاربران، درمانگران طبیعی و حتی برخی مقالات پزشکی تجربی تایید شده‌اند. توجه داشته باشید، قبل از به‌کارگیری این راهکارها حتما تست حساسیت انجام دهید و هرگز از مواد یاد شده روی پوست آسیب‌ دیده یا حساس استفاده نکنید.

استفاده از اسپری دهان (دهان‌شویه ضدباکتری) در زیر بغل

دهان‌شویه‌هایی که حاوی ترکیبات آنتی‌سپتیک قوی مثل الکل، منتول، تیمول و اوکالیپتول هستند، نه‌ تنها باکتری‌های دهان، بلکه باکتری‌های پوست را نیز نابود می‌کنند. برای استفاده از دهان‌شویه ضد باکتری در زیر بغل، ابتدا باید زیر بغل را با آب و صابون بشویید و خشک کنید. سپس، مقدار کمی از دهان‌شویه را روی پنبه یا پد بریزید و به ناحیه زیر بغل بمالید.

توجه داشته باشید، این روش را روی پوست ملتهب یا بعد از اصلاح امتحان نکنید؛ زیرا ممکن است باعث سوزش شود و التهاب شدت بگیرد. این راهکار برای کنترل موقت بوی بدن در مواقع اضطراری یا سفر بسیار مفید است.

استفاده از ماسک خاک رس بنتونیت

«بنتونیت» نوعی خاک رس معدنی با خاصیت جذب فوق‌العاده است که می‌تواند باکتری‌ها، سموم، چربی و عرق را از پوست بیرون بکشد. برای از بین بردن بوی عرق به وسیله ماسک خاک رس بنتونیت، ابتدا باید یک قاشق غذاخوری خاک بنتونیت را با کمی آب یا سرکه سیب ترکیب کنید تا خمیری نرم حاصل شود.

سپس، این ماده خمیری را هفته‌ای یک الی دو بار به زیر بغل بزنید؛ بگذارید ۱۰ الی ۱۵ دقیقه بماند، سپس با آب گرم بشویید. این روش، نه‌ تنها باکتری‌ها را کاهش می‌دهد بلکه به سم‌زدایی طبیعی پوست و تنظیم تعریق نیز کمک می‌کند.

جویدن جعفری تازه

کلروفیل (سبزینه) رنگدانه گیاهی است که به دلیل خاصیت پاک‌کنندگی داخلی بدن شهرت دارد. به‌ عنوان یک «دئودورانت طبیعی خوراکی»، مصرف گیاهان حاوی کلروفیل به از بین بردن بوی عرق کمک می‌کند.

برای مثال، پیشنهاد می‌کنیم هر روز چند شاخه جعفری تازه بجوید یا حتما جعفری و دیگر گیاهان سبز تیره را در سالاد بریزید و به هر وعده غذایی میل کنید. همچنین، نوشیدن آب جعفری با لیموترش به‌ صورت ناشتا نیز موثر است. این روش، به‌ ویژه برای افرادی مفید است که بوی بدن آن‌ها تحت‌ تاثیر رژیم غذایی، مشکلات گوارشی یا کبدی است.

استفاده موضعی از آب اکسیژنه رقیق‌شده (هیدروژن پراکسید)

آب اکسیژنه با خاصیت ضد عفونی‌کنندگی بالا، می‌تواند باکتری‌های عامل بوی بد را در لحظه نابود کند. برای از بین بردن بوی عرق توسط آب اکسیژنه، ابتدا باید آب اکسیژنه ۳ درصد و آب پاکیزه را به نسبت یک به یک با یکدیگر ترکیب کنید.

سپس، با استفاده از پنبه، این ترکیب را به آرامی روی زیر بغل خشک و تمیز بمالید. مراقب باشید، آب اکسیژنه رقیق شده هرگز نباید وارد چشم شده یا روی زخم باز یا پوست حساس استفاده شود. این محلول را فقط یک‌بار در روز استفاده کنید و بعد از ۱۰ الی ۱۵ دقیقه پوست را با آب ولرم بشویید. استفاده بیش‌ از حد ممکن است باعث خشکی یا حساسیت پوستی شود.

راهکارهای خانگی برای کاهش و از بین بردن بوی عرق

راهکارهای خانگی برای کاهش و از بین بردن بوی عرق در اغلب موارد بی‌ضرر و کاملا طبیعی هستند و می‌توانند به عنوان پیش نیاز یا مکمل درمان پزشکی مورد استفاده قرار گیرند.

جوش شیرین

خواص قلیایی جوش شیرین موجب خنثی شدن pH پوست و کاهش رشد باکتری‌ها می‌شود. برای رفع بوی بد زیر بغل با جوش شیرین پیشنهاد می‌کنیم، روزانه مقدار کمی جوش شیرین را با اندکی آب مخلوط کنید و زیر بغل بمالید.

جوش شیرین را به روش‌های حضوری و اینترنتی از فروشگاه‌های افق کوروش می‌توانید تهیه کنید.

سرکه سیب

اسیدیته طبیعی سرکه سیب به از بین بردن باکتری‌ها و پاک‌سازی پوست کمک می‌کند. برای از بین بردن بوی عرق با سرکه سیب، کافی است یک تکه پنبه را به کمی سرکه سیب آغشته کنید و هر شب روی زیر بغل بمالید. توجه داشته باشید، صبح حتما باید زیر بغل آغشته به سرکه سیب را بشویید.

سرکه سیب را به روش‌های حضوری و اینترنتی از فروشگاه‌های افق کوروش می‌توانید تهیه کنید.

روغن درخت چای

از فواید روغن درخت چای این است که با خاصیت آنتی‌باکتریال قوی از رشد باکتری‌ها جلوگیری کرده و بوی عرق را کاهش می‌دهد. برای از بین بردن بوی عرق با این روش، کافی است ۲ الی ۳ قطره روغن درخت چای را در کمی آب حل کنید و روی پوست بمالید.

چای سیاه

چای سیاه دارای موادی (تانن) است که غدد عرق را موقتا منقبض می‌کنند و تعریق را کاهش می‌دهند. می‌توانید روزانه ناحیه مورد نظر را با چای سرد شست‌وشو دهید تا بوی عرق بدن‌تان برطرف شود.

چای سیاه را به روش‌های حضوری و اینترنتی از فروشگاه‌های افق کوروش می‌توانید تهیه کنید.

ترکیب آبلیمو و جوش شیرین

ترکیب آبلیمو و جوش شیرین با خاصیت ضدباکتری و سفیدکنندگی، هم بوی عرق را کاهش می‌دهد و هم تیرگی زیر بغل را بهبود می‌بخشد.

آبلیمو را به روش‌های حضوری و اینترنتی از فروشگاه‌های افق کوروش می‌توانید تهیه کنید.

راهکارهای پزشکی و قطعی برای از بین بردن بوی عرق بدن

اگر تمام راهکارهای بالا را به کار بستید و باز هم بوی عرق بدن شما چندان خوشایند نبود و آزارتان می‌داد بهتر است به فکر راهکارهای پزشکی باشید. برخی از این راهکارهای پزشکی عبارتند از:

دئودورانت‌های تخصصی برای شما طراحی شده‌اند

باید از دئودورانت‌ها و ضد عرق‌های تخصصی، اسپری و کرم‌های ضد عرق یا زیرپوش‌های تخصصی ضد عرق با نسخه پزشک استفاده کنید. به نظر می‌رسد این نخستین راه حل پزشکی و درمانی برای از بین بردن بوی بد عرق بدن باشد.

از آنتی‌بیوتیک استفاده کنید

استفاده از آنتی‌بیوتیک‌های موضعی یا خوراکی در زمان تشدید این مسئله زیر نظر پزشک یکی دیگر از راهکارهای پزشکی رفع بوی بد عرق بدن است.

بوتاکس کنید

بوتاکس یکی دیگر از روش‌های پزشکی رفع بوی بد عرق بدن است. در این روش، بوتاکس به زیر بغل و حتی کف دست‌ها تزریق می‌شود و به کاهش تعریق کمک می‌کند. هر چه میزان تعریق کمتر باشد روند اکسیده شدن باکتری‌ها هم کاهش پیدا می‌کند.

در این روش درمانی، فعالیت عناصر شیمیایی خاصی که غدد عرق بدن را فعال می‌کنند، موقتا متوقف شده و درنتیجه برای مدتی بین ۴ ماه تا یک سال، میزان تعریق را تا ۸۷ درصد کاهش می‌دهد. این روش موقتی است و باید طبق توصیه پزشک در موعد تعیین شده تجدید شود.

بیشتر بخوانید: فواید بوتاکس برای چین و چروک، میگرن، عرق بدن

از لیزر استفاده کنید

در «هایپروهایدروسس» یا تعریق بیش ‌از حد بدن گاهی پزشک درمان با لیزر را به فرد پیشنهاد می‌کند. در این روش لیزر و گرمای ساطع شده از آن به صورت دقیق می‌تواند غدد عرق را که عمدتاً در یک لایه خاص از بافت زیر پوست قرار دارند، هدف قرار داده و از بین ببرد.

جراحی غدد و برداشتن بخشی از غدد

یکی دیگر از روش‌های درمان تعریق بیش از حد عمل جراحی به منظور برداشتن غدد عرق در شرایط بسیار حاد و غیر قابل درمان است. در این روش بخشی از غدد عرق برداشته می‌شود و این به معنای حذف کامل غدد از زیر بغل نیست. چون حذف کامل غدد ممکن است سبب بروز مشکلاتی مثل ناتوانی در حرکت دادن شانه‌ها و مشکلات دیگر شود. علاوه بر این بدن به عرق کردن نیاز دارد تا بتواند دمای خود را تنظیم کرده و بخشی از سموم را نیز از این طریق دفع کنید.

سوالات متداول درباره روش های از بین بردن بوی عرق

آیا بوی بد عرق نشانه بیماری است؟

در بیشتر موارد خیر؛ اما اگر بوی بدن ناگهانی، شدید یا غیرعادی (مانند بوی ماهی یا استون) باشد، می‌تواند نشانه مشکلاتی مانند دیابت، اختلالات متابولیک یا بیماری‌های کلیوی باشد.

تفاوت بین دئودورانت و ضدتعریق چیست؟

دئودورانت فقط بوی بدن را با عطر یا مواد ضدباکتری کاهش می‌دهد؛ ولی ضدتعریق (antiperspirant) با استفاده از نمک‌های آلومینیوم، میزان تعریق را کم می‌کند. برای مطالعه تفاوت مام، استیک و اسپری ضدتعریق روی لینک مطلب آن کلیک کنید.

بهترین زمان برای استفاده از دئودورانت چه وقتی است؟

شب‌ها قبل از خواب؛ چون در این زمان تعریق کمتر است و ترکیبات ضدتعریق بهتر جذب پوست می‌شوند.

آیا اصلاح موی زیر بغل واقعاً در کاهش بوی عرق موثر است؟

بله. موها رطوبت و باکتری را نگه می‌دارند؛ اصلاح منظم به کاهش رشد باکتری و بوی بد کمک می‌کند.

آیا استفاده زیاد از اسپری یا مام خطرناک است؟

در صورت استفاده صحیح معمولا مشکلی ایجاد نمی‌کند؛ اما استفاده مکرر از محصولات حاوی آلومینیوم، پارابن یا الکل روی پوست حساس یا آسیب‌ دیده می‌تواند موجب تحریک یا التهاب شود.

چطور بفهمم بوی بدنم طبیعی نیست؟

اگر با رعایت بهداشت، تغذیه سالم و استفاده از ضد تعریق‌ها همچنان بوی بدن باقی ماند یا بوی آن ناگهانی تغییر کرد، بهتر است با پزشک مشورت کنید.

تعریق زیاد بدون بو بهتر است یا کم ولی بدبو؟

هیچ‌کدام مشکل‌ساز نیستند؛ مگر این‌که باعث ناراحتی فرد یا نشانه بیماری باشند. بوی بد، نشانه تجزیه باکتریایی عرق است، نه خود تعریق.

آیا بوی بدن قابل درمان دائمی است؟

در مواردی که بوی بدن ناشی از سبک زندگی، تغذیه یا بهداشت باشد، با اصلاح آن‌ها قابل کنترل است. اما اگر منشا ژنتیکی یا پزشکی داشته باشد، درمان کامل ممکن نیست و کنترل مداوم لازم است.

کمبود کدام ویتامین باعث بوی بد عرق می‌شود؟