۵۰ نکته تغذیه و بهداشت دوران قاعدگی | اصول حمام، نوار بهداشتی و دستشویی
تغذیه و بهداشت در دوران قاعدگی مهم‌تر از چیزی است که تصورش را می‌کنید. اهمیت این مسئله سبب شده که ۲۸ می (۷ خرداد) هر […]
۵۰ نکته تغذیه و بهداشت دوران قاعدگی | اصول حمام، نوار بهداشتی و دستشویی
تغذیه و بهداشت در دوران قاعدگی مهم‌تر از چیزی است که تصورش را می‌کنید. اهمیت این مسئله سبب شده که ۲۸ می (۷ خرداد) هر […]
آیا نوار بهداشتی باعث عفونت می شود + روش های پیشگیری و درمان
آیا بین عفونت و نوار بهداشتی رابطه‌ای وجود دارد؟ نوار بهداشتی پرمصرف‌ترین لوازم بهداشتی مورد استفاده در خانم‌ها است. نوار بهداشتی در واقع یک نوع […]
آیا نوار بهداشتی باعث عفونت می شود + روش های پیشگیری و درمان
آیا بین عفونت و نوار بهداشتی رابطه‌ای وجود دارد؟ نوار بهداشتی پرمصرف‌ترین لوازم بهداشتی مورد استفاده در خانم‌ها است. نوار بهداشتی در واقع یک نوع […]
بهترین روش های درمان کمر درد در دوران بارداری
کمردرد یکی از رایج‌ترین مشکلاتی است مادران باردار با آن روبرو می‌شوند. از همین رو شناخت روش‌های درمان کمردرد در بارداری برای مادران اهمیت زیادی […]
بهترین روش های درمان کمر درد در دوران بارداری
کمردرد یکی از رایج‌ترین مشکلاتی است مادران باردار با آن روبرو می‌شوند. از همین رو شناخت روش‌های درمان کمردرد در بارداری برای مادران اهمیت زیادی […]
بهترین رژیم غذایی برای بیماران کلیوی | غذاهای مفید و مضر برای کلیه
انتخاب بهترین رژیم غذایی برای بیماران کلیوی از آنجایی مهم است که بیماری کلیه یک مشکل رایج است و حدود ۱۰درصد از جمعیت جهان را […]
بهترین رژیم غذایی برای بیماران کلیوی | غذاهای مفید و مضر برای کلیه
انتخاب بهترین رژیم غذایی برای بیماران کلیوی از آنجایی مهم است که بیماری کلیه یک مشکل رایج است و حدود ۱۰درصد از جمعیت جهان را […]
بهترین راهکارها و مواد غذایی برای افزایش قد کودکان و نوجوانان
اگر شما و همسرتان قد بلندی دارید، احتمال اینکه فرزندتان نیز قد بلند باشد، بسیار زیاد است. به‌همین‌صورت، اگر پدر و مادر هر دو قد […]
بهترین راهکارها و مواد غذایی برای افزایش قد کودکان و نوجوانان
اگر شما و همسرتان قد بلندی دارید، احتمال اینکه فرزندتان نیز قد بلند باشد، بسیار زیاد است. به‌همین‌صورت، اگر پدر و مادر هر دو قد […]
بروکسیم یا دندان قروچه در خواب | علل و عوارض و روش های درمان
دندان قروچه (بروکسیم) یا فشردن دندان اغلب در هنگام خواب اتفاق می‌افتد. به این عارضه، قروچه شبانه می‌گویند. در حالی که بیدار هستید هم ممکن […]
بروکسیم یا دندان قروچه در خواب | علل و عوارض و روش های درمان
دندان قروچه (بروکسیم) یا فشردن دندان اغلب در هنگام خواب اتفاق می‌افتد. به این عارضه، قروچه شبانه می‌گویند. در حالی که بیدار هستید هم ممکن […]
روش های خانگی از بین بردن زردی دندان
آیا تا به حال به این موضوع فکر کرده‌اید که خوردن چه خوراکی‌هایی می‌تواند باعث زردی دندان‌های شما شود؟ همه ما انسان‌ها داشتن لبخندی زیبا […]
روش های خانگی از بین بردن زردی دندان
آیا تا به حال به این موضوع فکر کرده‌اید که خوردن چه خوراکی‌هایی می‌تواند باعث زردی دندان‌های شما شود؟ همه ما انسان‌ها داشتن لبخندی زیبا […]
انواع روش های پیشگیری بارداری | ۱۰ عارضه قرص ضد بارداری
یکی از بهترین روش جلوگیری از بارداری خوردن قرص‌های پیشگیری از بارداری است . چون یک روش موقت و مقرون به صرفه است و هر […]
انواع روش های پیشگیری بارداری | ۱۰ عارضه قرص ضد بارداری
یکی از بهترین روش جلوگیری از بارداری خوردن قرص‌های پیشگیری از بارداری است . چون یک روش موقت و مقرون به صرفه است و هر […]
تقویت سیستم ایمنی بدن با این ۱۲ میوه و ویتامین
کرونا ویروس این روزها تبدیل به یک معضل جهانی شده و نگرانی‌های زیادی را در کشورهای مختلف ایجاد کرده است. علائم و نشانه‌های بیماری کرونا […]
تقویت سیستم ایمنی بدن با این ۱۲ میوه و ویتامین
کرونا ویروس این روزها تبدیل به یک معضل جهانی شده و نگرانی‌های زیادی را در کشورهای مختلف ایجاد کرده است. علائم و نشانه‌های بیماری کرونا […]
آموزش زدن دو ماسک روی هم برای پیشگیری از شیوع کرونای دلتا
با شیوع انواع جهش یافته ویروس کرونا (کرونا انگلیسی) پزشکان و متخصصان توصیه می‌کنند از دو ماسک روی هم استفاده کنید. اما از چه ماسکی […]
آموزش زدن دو ماسک روی هم برای پیشگیری از شیوع کرونای دلتا
با شیوع انواع جهش یافته ویروس کرونا (کرونا انگلیسی) پزشکان و متخصصان توصیه می‌کنند از دو ماسک روی هم استفاده کنید. اما از چه ماسکی […]
آموزش تصویری ۱۰ حرکت ساده یوگا برای درمان افسردگی و استرس
در سال های اخیر ورزش یوگا در ایران بیشتر شناخته شده و بین مردم به ویژه زنان، محبوبیت بیشتری پیدا کرده است. حرکات یوگا ممکن […]
آموزش تصویری ۱۰ حرکت ساده یوگا برای درمان افسردگی و استرس
در سال های اخیر ورزش یوگا در ایران بیشتر شناخته شده و بین مردم به ویژه زنان، محبوبیت بیشتری پیدا کرده است. حرکات یوگا ممکن […]
آشنایی با بهترین گیاهان دارویی جهان در طب سنتی
اگر تاریخچه و فواید گیاهان دارویی برای شما جالب است به شما این نوید را می دهیم که در این نوشته اطلاعات جالب و جدیدی […]
آشنایی با بهترین گیاهان دارویی جهان در طب سنتی
اگر تاریخچه و فواید گیاهان دارویی برای شما جالب است به شما این نوید را می دهیم که در این نوشته اطلاعات جالب و جدیدی […]
آیا واقعا ویتامین D در پیشگیری و مقابله با کرونا ویروس موثر است؟
از زمان شیوع ویروس کرونا کووید ۱۹ اطلاعات فراوانی در مورد این ویروس، روش‌های پیشگیری و و مقابله و درمان و … پخش شده […]
آیا واقعا ویتامین D در پیشگیری و مقابله با کرونا ویروس موثر است؟
از زمان شیوع ویروس کرونا کووید ۱۹ اطلاعات فراوانی در مورد این ویروس، روش‌های پیشگیری و و مقابله و درمان و … پخش شده […]
۷ روش خانگی آسان برای سفت شدن شکم بعد از زایمان
پرورش یک موجود زنده به مدت ۹ ماه در بطن مادر یک رویداد طبیعی شگفت‌انگیز است. با این‌همه آشنا نبودن با مواردی که ممکن است […]
۷ روش خانگی آسان برای سفت شدن شکم بعد از زایمان
پرورش یک موجود زنده به مدت ۹ ماه در بطن مادر یک رویداد طبیعی شگفت‌انگیز است. با این‌همه آشنا نبودن با مواردی که ممکن است […]