۱۰ توصیه طب سنتی برای روزه داری آسان و سالم ماه رمضان
توصیه‌های طب سنتی برای ماه رمضان چیست؟ برای این که در ماه رمضان بتوانید روزه بگیرید و از برکات بی‌شمار این ماه بهره‌مند شوید، پیش […]
۱۰ توصیه طب سنتی برای روزه داری آسان و سالم ماه رمضان
توصیه‌های طب سنتی برای ماه رمضان چیست؟ برای این که در ماه رمضان بتوانید روزه بگیرید و از برکات بی‌شمار این ماه بهره‌مند شوید، پیش […]
آموزش ۷ حرکت یوگا برای تقویت سیستم ایمنی بدن
اضافه کردن حرکات یوگا به برنامه روزمره زندگی می تواند به طور قابل توجهی توانایی بدن را افزایش دهد و سیستم ایمنی بدن شما را […]
آموزش ۷ حرکت یوگا برای تقویت سیستم ایمنی بدن
اضافه کردن حرکات یوگا به برنامه روزمره زندگی می تواند به طور قابل توجهی توانایی بدن را افزایش دهد و سیستم ایمنی بدن شما را […]
۱۱ نمونه از غذاهای مفید برای رفع خستگی بدن
همان طور که می دانید، بدن انرژی مورد نیاز خود را از غذاها و خوراکی ها به دست می آورد. سپس بدن از آنچه تغذیه […]
۱۱ نمونه از غذاهای مفید برای رفع خستگی بدن
همان طور که می دانید، بدن انرژی مورد نیاز خود را از غذاها و خوراکی ها به دست می آورد. سپس بدن از آنچه تغذیه […]
۱۶ نکته مهم پریود بدون درد و مراقبت های دوران قاعدگی
دوره قاعدگی یک اتفاق طبیعی در بدن خانم ها است که گاهی اوقات موجب بروز مشکلاتی در زندگی آن ها می شود. فردی که پریود […]
۱۶ نکته مهم پریود بدون درد و مراقبت های دوران قاعدگی
دوره قاعدگی یک اتفاق طبیعی در بدن خانم ها است که گاهی اوقات موجب بروز مشکلاتی در زندگی آن ها می شود. فردی که پریود […]
معرفی ۱۲ نمونه از بهترین و بدترین غذاها برای شام
شب شام بخوریم یا نه؟ یکی از پر بحث‌ترین سوالات تاریخ بشریت که هنوز عده زیادی به جواب قانع کننده‌ای برای آن نرسیده‌اند. اما واقعیت […]
معرفی ۱۲ نمونه از بهترین و بدترین غذاها برای شام
شب شام بخوریم یا نه؟ یکی از پر بحث‌ترین سوالات تاریخ بشریت که هنوز عده زیادی به جواب قانع کننده‌ای برای آن نرسیده‌اند. اما واقعیت […]
بهترین روش های خانگی درمان حالت تهوع و استفراغ
حالت تهوع و استفراغ وضعیتی است که همه ما در زندگی خود تجربه کرده ایم. حالت تهوع در واقع یک بیماری نیست اما یک هشدار […]
بهترین روش های خانگی درمان حالت تهوع و استفراغ
حالت تهوع و استفراغ وضعیتی است که همه ما در زندگی خود تجربه کرده ایم. حالت تهوع در واقع یک بیماری نیست اما یک هشدار […]
۱۰ کاری که متخصصین قلب و عروق هر روز انجام می‌دهند تا سکته نکنند
طبق آماری که مرکز کنترل بیماری‌های قلبی آمریکا منتشر کرده در هر ۴۳ ثانیه یک نفر سکته قلبی می‌کند و هر سال ۶۱۰ هزار آمریکایی […]
۱۰ کاری که متخصصین قلب و عروق هر روز انجام می‌دهند تا سکته نکنند
طبق آماری که مرکز کنترل بیماری‌های قلبی آمریکا منتشر کرده در هر ۴۳ ثانیه یک نفر سکته قلبی می‌کند و هر سال ۶۱۰ هزار آمریکایی […]
۹ قانون پیشگیری از کرونا برای افراد شاغل
بیماری کرونا کووید ۱۹ حالا تبدیل به شیوع جهانی یا پاندمی شده و علائم و نشانه‌های آن در ۲۰۴ کشور جهان مشاهده شده است. هنوز […]
۹ قانون پیشگیری از کرونا برای افراد شاغل
بیماری کرونا کووید ۱۹ حالا تبدیل به شیوع جهانی یا پاندمی شده و علائم و نشانه‌های آن در ۲۰۴ کشور جهان مشاهده شده است. هنوز […]
بهترین غذاهای کلسیم دار لبنی و غیر لبنی برای کودکان و بزرگسالان
طبق تحقیقات بدن انسان بیش از هر ماده معدنی دیگر کلسیم دارد. بسیاری از استخوان ها و دندان های شما از کلسیم تشکیل شده اند […]
بهترین غذاهای کلسیم دار لبنی و غیر لبنی برای کودکان و بزرگسالان
طبق تحقیقات بدن انسان بیش از هر ماده معدنی دیگر کلسیم دارد. بسیاری از استخوان ها و دندان های شما از کلسیم تشکیل شده اند […]
آیا ورزش برای بیماران مبتلا به آسم مضر است؟
آسم نوعی بیماری مزمن مربوط به ریه است که موجب التهاب مجاری تنفسی می شود. افراد مبتلا به آسم معمولاً علائمی نظیر سرفه، خس خس […]
آیا ورزش برای بیماران مبتلا به آسم مضر است؟
آسم نوعی بیماری مزمن مربوط به ریه است که موجب التهاب مجاری تنفسی می شود. افراد مبتلا به آسم معمولاً علائمی نظیر سرفه، خس خس […]
۱۲ عادت غذایی روزانه مضر برای قلب و عروق
با تغییر در سبک زندگی و عادت های غذایی مضر برای قلب می توان مانع از ابتلا به بیماری های قلبی شد. بیماری های قلب […]
۱۲ عادت غذایی روزانه مضر برای قلب و عروق
با تغییر در سبک زندگی و عادت های غذایی مضر برای قلب می توان مانع از ابتلا به بیماری های قلبی شد. بیماری های قلب […]
۱۰ سوال مهم که قبل از باردار شدن باید از پزشک متخصص بپرسید
سوالات متداول قبل از بارداری همواره ذهن زوجین را به خود مشغول می‌کنند. علتش هم این است که تصمیم برای بچه دار شدن یکی از […]
۱۰ سوال مهم که قبل از باردار شدن باید از پزشک متخصص بپرسید
سوالات متداول قبل از بارداری همواره ذهن زوجین را به خود مشغول می‌کنند. علتش هم این است که تصمیم برای بچه دار شدن یکی از […]
۷ مرحله آموزش CPR یا احیای قلبی ریوی بزرگسالان و کودکان
شما می‌توانید CPR را برای کسی انجام دهید؟ اگر بلد هستید که چه بهتر، اما اگر تاکنون در خصوص CPR آموزشی ندیده‌اید به همین منظور […]
۷ مرحله آموزش CPR یا احیای قلبی ریوی بزرگسالان و کودکان
شما می‌توانید CPR را برای کسی انجام دهید؟ اگر بلد هستید که چه بهتر، اما اگر تاکنون در خصوص CPR آموزشی ندیده‌اید به همین منظور […]
