12 روش طلایی پاکسازی و آبرسانی پوست خشک به توصیه انجمن پوست آمریکا | مجله کوروش
خانه » سلامت » زیبایی پوست و مو » ۱۲ روش طلایی پاکسازی و آبرسانی پوست خشک به توصیه انجمن پوست آمریکا

۱۲ روش طلایی پاکسازی و آبرسانی پوست خشک به توصیه انجمن پوست آمریکا

  • منتشر شده در 1400-02-10
  • 10519 بازدید
  • بدون دیدگاه

  • مدت زمان تقریبی مطالعه : 8 دقیقه
روش‌های طلایی پاکسازی آبرسانی پوست خشک

 

برخی فکر می‌کنند فقط پوست‌های چرب و جوش‌دار نیاز به پاکسازی دارند و افرادی که پوست خشک دارند نیاز به پاکسازی و مراقبت پوست ندارند. اما مسئله اینجاست که مهم نیست چقدر پوست شما خشک است، شما هم به پاکسازی پوست در آرایشگاه یا خانه نیاز دارید چون پوست خشک بیشتر از پوست چرب مستعد چروک و پیر شدن زودرس است. اما پاکسازی پوست و به خصوص پوست خشک چیست؟ در مورد فواید پاکسازی پوست صورت و ۱۲ روش طلایی پاکسازی و آبرسانی پوست خشک در منزل به توصیه انجمن پزشکان پوست آمریکا از سرویس سلامت در مجله کوروش بخوانید.

 

روش‌های طلایی پاکسازی آبرسانی پوست خشک

 

فروش اینترنتی افق کوروش

روش پاکسازی پوست

 

۱-اجازه ندهید حمام و دوش گرفتن پوست شما را خشک‌تر کند. البته که از حمام کردن و دوش گرفتن گریزی نیست اما اگر پوست‌تان خشک است یکی از روش‌های طلایی پاکسازی و آبرسانی پوست خشک می‌تواند در جریان حمام و دوش گرفتن اتفاق بیفتد.

 

*درب حمام را ببندید.

*زمان دوش گرفتن و حمام کردن بین ۵ تا ده دقیقه باشد.

*از آب ولرم به جای آب داغ استفاده کنید.

*اما برای پاکسازی پوست خشک از چه موادی استفاده کنیم؟ بهترین کار این است که با یک شوینده ملایم و بدون بو و عطر بدن و صورت خود را بشورید.

*برای از بین بردن کثیفی و چربی روی پوست حتما از شوینده استفاده کنید اما به مقدار کم و در حد معمول نه این‌که پوست‌تان را حسابی کف مالی کنید.

*پوست را بعد از حمام با یک حوله نرم خشک کنید. حوله را روی پوست نکشید فقط آب پوست را با فشار حوله بگیرید. بلافاصله بعد از حمام از کرم نرم کننده مخصوص پوست خشک برای مرطوب کردن پوست بدن و صورت استفاده کنید.

 

 

بیشتر بخوانید: روش های خانگی برای روشن شدن پوست

 

 

۲-بلافاصله بعد از حمام یا شستن دست و صورت حتما از کرم مرطوب کننده مخصوص پوست خشک استفاده کنید. کرم مرطوب کننده باید بلافاصله بعد از شستشو و خشک کردن ملایم پوست با حوله اتفاق بیفتد تا موثر واقع شود. ممکن است برخی مرطوب کننده‌ها حاوی رتینول باشند که باعث تحریک و خارش پوست‌های خشک و حساس می‌شوند. بهتر است قبل از استفاده از مرطوب کننده کمی از آن را ابتدا روی پوست دست خود امتحان کنید. اگر دچار گرگرفتگی، احساس سوزش، خارش یا احساس خشکی شَدید روی پوست خود شدید از آن استفاده کنید.

 

جوان سازی پوست

 

۳-برای پاکسازی پوست خشک در خانه بهتر است به جای کرم‌های مرطوب کننده می‌توانید از لوسیون‌های و روغن‌های طبیعی استفاده کنید. برای مثال روغن زیتون و روغن جوجوبا دو گزینه عالی برای مرطوب کردن پوست‌های خشک هستند. «شی باتر» هم یک گزینه عالی برای مرطوب نگه داشتن پوست‌های خشک است که این روزها بیشتر از همیشه مورد توجه متخصصان پوست قرار دارد. لوسیون‌ها و کرم‌های حاوی اسید هیالورونیک، وازلین، گلیسیرین و لالونین هم از دیگر بهترین گزینه‌های مرطوب نگه داشتن پوست چرب محسوب می‌شوند.

حتما بخوانید  بهترین ترفندها و اصول آرایش برای عکس گرفتن

 

جشنواره با صرفه ترین بازار افق کوروش

۴-افرادی که پوست صورت و بدن‌شان خشک است معمولا لب‌های خشک و ترک خورده هم دارند. برای مرطوب کردن پوست از بالم لب استفاده کنید. اگر لب شما به بالمی که استفاده می‌کنید واکنشی مثل سوزش و خارش نشان داد حتما جنس بالم لب خود را عوض کنید. روغن نارگیل و روغن زیتون از جمله بهترین گزینه‌های چرب و مرطوب کردن لب‌های خشک محسوب می‌شوند. برای پاکسازی پوست صورت خشک هم بهتر است از روغن نارگیل یا زیتون استفاده کنید.

 

 

بیشتر بخوانید: روش های از بین بردن تناژ نارنجی مو

 

 

۵-برای شستشوی پوست صورت و بدن از محصولات شوینده حاوی الکل، صابون‌های ضد باکتری و شوینده‌های حاوی هیدروکسی اسید (AHA) و رتینوئیدها استفاه نکنید. این محصولات روغن و چربی طبیعی پوست شما را از بین برده و پوست شما را خشک‌تر و شکننده‌تر می‌کنند و سبب سوزش و خارش پوست شما می‌شوند. بهترین شوینده برای پوست‌های خشک صابون‌های دست ساز حاوی روغن‌های طبیعی مثل روغن آرگان و روغن زیتون هستند.

 

۶-خبر خوب برای شما این است که اگر پوست‌تان خشک است لازم نیست از اسکراب‌های گران قیمت به صورت روزانه استفاده کنید. در حقیقت برای شما استفاده از اسکراب ضروری نیست. چون مالیدن و اسکراب پوست می تواند باعث تحریک پوست شما شود. حتی اصطکاک ناشی از شستن با یک اسفنج یا لیف هم می تواند برای پوشت شما تحریک کننده باشد. ظریف ترین روش برای شستن صورت مناسب‌ترین روش است: پوست‌تان را با دستان خود بشویید.

 

۷-دستکش بپوشید. دستان ما اغلب اولین جایی هستند که خشک می‌شوند و ما متوجه خشکی آن‌ها می‌شویم. با پوشیدن دستکش می‌توانید خشکی پوست خود را کاهش دهید. دستکش پوشیدن به خصوص در سه موقعیت زیر ضروری است:

 

*در زمستان موقع خروج از منزل

*موقع انجام کارهایی که با آب سروکار دارید.

*زمانی که می‌خواهید با مواد شیمیایی و شوینده کار کنید.

 

 

بیشتر بخوانید: اثرات یخ برای درمان جوش صورت و بدن

 

 

۸-لباس‌هایی نپوشید که پوست شما را تحریک و ملتهب می‌کنند. افرادی که پوست خشک دارند باید از لباس‌های نخی و پنبه‌ای استفاده کنند تا خشکی پوست آزارشان ندهد. برای شستن لباس‌ها از شوینده‌هایی استفاده کنید که ضد آلرژی و ضد خشکی هستند.

 

چگونه پوست خشک را مرطوب کنیم؟

 

۹-در فصل زمستان زیاد در معرض گرمای بخاری، شوفاژ و شومینه نباشید. چون برخلاف تصور گرمای ناشی از این وسیله‌ها پوست شما را خشک‌تر می‌کند. در فصل زمستان از دستگاه بخور خانگی برای مرطوب نگه داشتن فضای خانه استفاده کنید. اگر دستگاه بخور خانگی ندارید یک قابلمه آب روی گاز بگذارید و اجازه دهید آرام آرام روی گاز بجوشد و بخار کند و به این صورت پاکسازی پوست صورت را با بخور انجام دهید.

حتما بخوانید  طرز تهیه دیگچه مشهدی مرحله به مرحله ساده و دو رنگ | ویدیوی آموزشی

 

۱۰-قبل از شستن پوست صورت ابتدا دستان خود را با یک صابون ملایم و آب بشویید. لازم نیست صورت خودتان را پر از کف صابون کنید. صابون‌های مخصوص پوست خشک زیاد کف نمی‌کنند. هدف شما از شستشوی پوست داشتن یک پوست نرم و ملایم است نه یک پوست خیلی تمیز و بدون هیچ چربی طبیعی.

 

 

بیشتر بخوانید: خواص وازلین برای زیبایی پوست

 

 

۱۱-موقع شستن پوست خشک با یک پاک کننده ملایم آن را به طور مساوی روی چهار نقطه صورت خود بمالید. سپس با استفاده از حرکات دورانی آن را به آرامی با نوک انگشتان به پوست خود ماساژ دهید. به خصوص در اطراف چشمان خود با ملایمت این کار را انجام دهید. یادتان باشد پوست صورت خود به خصوص اطراف چشم‌ها را حتی با نوک انگشتان زیاد نمالید.

 

۱۲-یکی از روش‌های طلایی برای پاکسازی و آبرسانی پوست خشک در منزل استفاده از یک اسکراب خیلی ملایم و آن هم فقط یک بار در هفته است. از اسکراب‌های میوه‌ای استفاده نکنید چون ممکن است حساسیت‌زا باشند. بهترین اسکراب و لایه‌بردار برای پوست‌های خشک استفاده از لعاب برنج و یا آنزیم پاپاین است که آن را از شیره میوه انبه می‌گیرند. لایه‌برداری پوست خشک باید آن‌قدر ملایم باشد که به پوست شما صدمه نزند. اگر احساس کردید همین لایه‌برداری ملایم هم به پوست شما آسیب می‌زند آن را متوقف کنید.

جشنواره کوپا

 

 

مواد غذایی و سلامت پوست

 

جوانسازی پوست در خانه

 

بعضی از غذاها می‌توانند اثرات منفی بر روی پوست گذاشته و باعث خشکی پوست شوند. پوست یکی از اندام‌های کلیدی بدن است که برای محافظت از دیگر اعضای بدن در برابر حمله‌های خارجی مانند باکتری‌ها، اکسیدان‌ها و اشه ماورای بنفش بسیار اهمیت بالایی دارد. عملکرد دیگری که پوست برای انسان دارد ممانعت در برابر از دست دادن آب بدن است. این امر باعث تنظیم مواد شیمیایی بدن می‌شود. یکی دیگر از نقش‌های پوست در واقع حفظ دمای بدن است. برخی مواد مغذی در عملکرد پوست نقش مهمی دارند. یک رژیم غذایی متعادل که می‌تواند تمام منابع مغذی پوست را تامین کند، پوست را در مقابل عوامل آسیب زا پشتیبانی می کند. به همین صورت مواردی مانند مصرف دخانیات و غذاهای نامناسب می توانند اثری بسیار منفی بر روی عملکرد و کیفیت پوست افراد بگذارند.

 

 

منبع: webmd

خیلی بد »»»»»»»»»»»»»» خیلی خوب
باشگاه مشتریان افق کوروش

دیدگاه‌ها

پنج × دو =

همراه با افق کوروش

جشنواره با صرفه ترین بازار
جشنواره کوپا
خرید اینترنتی افق کوروش

در مجله افق کوروش

چاقی صورت بدون ژل

روش های چاقی صورت در خانه بدون ژل و در کمترین زمان با طب سنتی

گونه ها و صورت های توپر یکی عوامل زیبایی به حساب می‌آید. روش های متنوع و متفاوتی برای چاقی صورت و پر کردن آن وحود دارد. قابل توجه است که روش های خانگی چاقی صورت یکی از راحت‌ترین و مناسب‌ترین راه‌ها است. روش‌های خانگی زیادی برای چاقی صورت بدون تزریق ژل و مواد شیمیایی وجود دارد. شما برای چاق شدن صورت و گونه می‌توانید از روغن‌های گیاهی متفاوتی استفاده کنید. مصرف برخی از خوراکی‌ها نیز بسیار تاثیرگذار است. در این مقاله از سرویس سلامت و در مجله کوروش برخی از روش‌های چاقی صورت بدون ژل و در کمترین زمان ممکن با ...
  • 782 بازدید
  • انتشار: 1400-08-24
ماسک روغن زیتون برای مو

۸ ماسک معجزه گر با روغن زیتون برای تقویت مو و پوست

روغن زیتون به دلیل فواید بی شماری که برای سلامتی دارد، در اکثر آشپزخانه ها یافت می شود. اما باید بدانید که مزایای این روغن شگفت انگیز فراتر از آن چیزی است که تصور می کنید. هزاران سال است که از روغن زیتون برای آبرسانی و تغذیه موها استفاده می شود. آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی این روغن می تواند خاصیت ارتجاعی پوست را افزایش دهد و موجب جوانسازی و درخشندگی پوست شود. استفاده از روغن زیتون برای تهیه ماسک های خانگی یک راه حل ساده برای بهره مند شدن از خواص روغن زیتون برای زیبایی مو و پوست ...
  • 192 بازدید
  • انتشار: 1400-08-11
راهنمای عمل بینی گوشتی و استخوانی

راهنمای کامل عمل بینی گوشتی و استخوانی

احتمالا در مورد جراحی ترمیمی بینی یا رینوپلاستی و البته انواع بینی چیزهای زیادی شنیده‌اید. مانند بسیاری از نقاط دیگر در جهان، عمل بینی یکی از رایج‌ترین جراحی‌های زیبایی در ایران است. برخی زنان و مردان ایرانی تمایل به داشتن بینی‌های اروپایی دارند که به نظر آنها بهترین فرم بینی برای صورت است. در ادامه درباره جزییات کامل عمل بینی گوشتی و استخوانی و عوارض، بایدها و نبایدها و مراقبت‌ها خواهیم گفت. با در سرویس سلامت از مجله کوروش همراه باشید.
  • 678 بازدید
  • انتشار: 1400-08-11