10 مورد علائم بیماری هشدار دهنده بدن که باید جدی بگیرید! | مجله کوروش
خانه » سلامت » انواع بیماری » ۱۰ مورد علائم بیماری هشدار دهنده بدن که باید جدی بگیرید!

۱۰ مورد علائم بیماری هشدار دهنده بدن که باید جدی بگیرید!

  • منتشر شده در 1400-01-29
  • 4144 بازدید
  • بدون دیدگاه

  • مدت زمان تقریبی مطالعه : 8 دقیقه
10 مورد علائم بیماری هشدار دهنده بدن که همیشه باید جدی بگیرید

آیا عادت دارید «دردها» و «نشانه‌ها» را نادیده بگیرید؟ آیا شما هم از شنیدن آن‌چه که بدن‌تان می‌خواهد در مورد نشانه‌های بیماری به شما بگوید هراس دارید و خودتان را معمولا به نشنیدن می‌زنید؟ اصولا انسان‌ها خوب بلدند خودشان را به کوچه علی چپ بزنند به خصوص اگر قرار باشد نکته‌ای در مورد بیماری جسمانی یا مسائل و مشکلات به آن‌ها گوشزد شود. اما برخی نشانه‌های جسمی هستند که همیشه باید آن‌ها را جدی بگیرید و بی‌توجهی کردن به آن‌ها می‌تواند عواقب خطرناکی برای شما داشته باشد. ۱۰ مورد از علائم بیماری هشدار دهنده بدن که همیشه باید جدی بگیرید را در سرویس سلامت  مجله کوروش بخوانید.

 

۱- درد قفسه سینه

 

درد قفسه سینه از علائم بیماری

 

فروش اینترنتی افق کوروش

چه باورتان بشود چه نه، بیش از ۳۰ دلیل منطقی و جدی وجود دارند که ثابت می‌کنند شما باید درد قفسه سینه را جدی بگیرید. در حقیقت یک نمونه از علائم بیماری هشدار دهنده بدن که خطر بیماری قلبی و سکته قلبی را به شما هشدار می‌دهند همین درد در ناحیه قفسه سینه است. اگر علاوه بر درد در قفسه سینه، تجربه نفس تنگی، خستگی، احساس سرما، ضربان قلب تند یا غیر منظم را دارید حتما به پزشک مراجعه کنید.

 

 

بیشتر بخوانید: ۷ مرحله آموزش CPR یا احیای قلبی ریوی بزرگسالان و کودکان که باید بلد باشید

 

 

۲- خستگی

 

خستگی از علائم بیماری

 

هر فردی ممکن است در ساعاتی از روز احساس خستگی کند. این یک امر طبیعی است. این امر هم دلایل مختلفی دارد: خوب نخوابیدن در طول شب، داشتن یک هفته سخت و شلوغ کاری یا استرس و نگرانی در مورد مسئله‌ای خاص. اما به جز این موارد اگر معمولا احساس خستگی می‌کنید نشانه خوبی نیست. خستگی مداوم یک نشانه جسمی هشدار بیماری در مورد سلامت شماست. ممکن است دچار کم کاری تیروئید باشید یا از سوءتغذیه رنج ببرید.

 

 

بیشتر بخوانید: انواع مختلف ماساژ برای کاهش درد، استرس و رفع خستگی؛ فواید و مضرات ماساژ

 

 

۳- سر درد

 

سردرد از علائم بیماری

 

زمانی که دچار سر درد می‌شود در حقیقت بدن شما می‌خواهد در مورد وضعیت سلامتی‌تان هشداری به شما بدهد. با این‌همه بسیاری افراد به جای گوش دادن به هشدار این درد سعی می‌کنند با خوردن انواع قرص و گاهی هم درمان‌های خانگی این درد را برطرف کنند. اگر نوشیدن آب فراوان کمکی به رفع سر درد شما نکرد ممکن است این درد به خاطر استرس، خستگی بیش از حد، بی‌خوابی، مشکلات تغذیه‌ای، کمبود آهن یا ضعیف شدن چشم‌ها و … باشد.

 

 

بیشتر بخوانید: ۱۱ روش خانگی برای درمان سریع و قطعی میگرن شدید بدون دارو با طب سنتی

 

حتما بخوانید  علل و علائم بیماری سندرم گیلن باره و روش درمان آن

 

۴- حرکات نامنظم روده

 

حرکت نامنظم روده از علائم بیماری

 

یک تصور غلط رایج میان مردم این است که حرکات منظم روده به معنای انجام روزانه عمل «دفع» است. اما واقعیت این است که مزاج افراد با هم متفاوت است. به همین دلیل به عقیده پزشکان متخصص انجام عمل دفع کمتر از سه بار در هفته به معنای نامنظم بودن حرکات روده است. اگر این روال در شما مرتب تغییر می‌کند بهتر است به پزشک مراجعه کنید. کم شدن رفتن تعداد دفعات به توالت یا حتی بیشتر شدن آن نشانه خوبی نیست. البته گاهی تغییر سبک زندگی عامل این مسئله است و در برخی موارد هم یک نشانه جسمی هشدار بیماری است.

سرزمین بازی افق کوروش

 

 

۵- کاهش وزن ناگهانی و بدون دلیل

 

کاهش وزن ناگهانی از علائم بیماری

 

برای افرادی که در پروسه کاهش وزن هستند این مسئله یک اتفاق خوشایند محسوب می‌شود. اما در سایر موارد کاهش ناگهانی وزن نشانه جدی در مورد به خطر افتادن وضعیت سلامتی شماست. زمانی که از رژیم لاغری و کاهش وزن پیروی نمی‌کنید در صورت کم شدن ناگهانی وزن حتما به پزشک مراجعه کنید.

 

 

۶- خال و کک و مک

 

خال و کک و مک از علائم بیماری

 

در حالی که قرار نیست برای هر لکه یا خال به پزشک متخصص مراجعه کنید اما برخی خال‌های قهوه‌ای و نامنظم حاوی ملانوم هستند. اگر در این زمینه مطمئن نیستید یا تغییری در ظاهر و رنگ خال‌ها و کک و مک‌های‌تان مشاهده کردید حتما پزشک مراجعه کنید. تغییر اندازه و رنگ خال و کک و مک یک نشانه جسمی هشدار بیماری در مورد وضعیت سلامتی شماست.

 

 

بیشتر بخوانید: ۱۲ ماسک خانگی رفع قطعی لکه‌های قهوه‌ای پوست صورت و گردن با طب سنتی

 

 

۷- ریزش و نازک شدن موها

 

ریزش موها از علائم بیماری

 

در حالی که ریزش و نازک شدن مو در مردها عموما نشانه نگران کننده‌ای نیست اما برای یک زن نه نشانه خوبی است و نه خانم‌ها به راحتی با آن کنار می‌آیند. اگر شما یک زن هستید و موهای‌تان بیشتر از حد معمول ریزش دارند و احساس می‌کنند تار موهای‌تان نازک شده است حتما به پزشک مراجعه کنید. ریزش و نازک شدن موها یک نشانه جدی و هشدار دهنده در مورد سلامت شماست. ریزش و نازک شدن موها نشانه بیماری‌های مختلف است. برای مثال ممکن است شما مبتلا به بیماری‌های خود ایمنی یا مشکلات تغذیه‌ای شدید باشید. استفاده بیش از حد از مواد شیمیایی، بلند شدن بیش از حد موها و رنگ کردن‌های مداوم هم از جمله عوامل ریزش و نازک شدن موها در خانم‌ها هستند.

 

 

بیشتر بخوانید: ۱۰ روش درمان ریزش شدید مو زنان و مردان؛ راه‌های پیشگیری و رشد مجدد

 

حتما بخوانید  طرز تهیه سوپ بلدرچین برای بیمار کرونا و نوزاد + راهنمای خرید بلدرچین تازه

 

۸- خروپف کردن

 

خر و پف کردن از علائم بیماری

 

اگر دوست ندارید توسط همسرتان به قتل برسید بهتر است مسئله خروپف را همین فردا حل کنید. اگر چه خروپف معمولا باعث آزار و اذیت دیگران موقع خوابیدن می‌شود اما گاهی یک نشانه جسمی هشدار بیماری در مورد وضعیت سلامتی شماست.

خروپف نه تنها ممکن است نشانه بیماری قلبی باشد که سبب خستگی و کمبود اکسیژن رسانی به بدن هم می‌شود. ممکن است مقداری کاهش وزن به رفع مشکل خروپف در شما منجر شود و گاهی هم نیاز به درمان‌های جدی‌تر هست.

 

 

۸- مشکلات پوستی

 

مشکلات پوستی از علائم بیماری

 

می‌دانستید «پوست» بزرگ‌ترین اُرگان بدن شماست؟ پوست بدن شما ممکن است نسبت به محیط زندگی‌تان واکنش نشان دهد و زمانی هم که به خوبی از آن مراقبت نکنید برای شما دردساز شود. اگر از جوش، آکنه، پوسته پوسته شدن، خشکی و قرمزی، اگزما یا سایر مشکلات پوستی رنج می‌برید حتما به ندای بدن‌تان گوش دهید. ممکن است بدن شما تحت استرس و فشار باشد یا از آلرژی و مشکلات تغذیه‌ای شدید رنج ببرد.

 

 

۹- تشنگی

 

تشنگی از علائم بیماری

 

پزشکان معتقدند نوشیدن روزانه ۲ لیتر آب برای سلامت بدن ضروری است. اما اگر با وجود نوشیدن این مقدار آب باز هم احساس تشنگی کردید و یا نیاز به نوشیدن بیشتر از ۲ لیتر آب در روز داشتید امری طبیعی و معمول است؟ تشنگی بیش از حد نشانه بیماری است و ممکن است دلیل آن ابتلا به بیماری قلبی یا دیابت نوع ۲ باشد. مقدار آبی را که در طول روز می‌نوشید حساب کنید و در صورت احساس تشنگی بیش از حد حتما به پزشک مراجعه کنید.

 

 

۱۰- ترک خوردن لب‌ها

 

ترک خوردن لب‌ها از علائم بیماری

 

آیا لب‌های شما ترک خورده و پوسته پوسته‌اند؟ اگر لب‌ها و گوشه لب‌های‌تان مدام ترک می‌خورند این یکی از علائم جدی بیماری هشدار دهنده بدن است. کمبود ویتامین B که معمولا منجر به کم‌خونی و مشکلات دیگر می‌شود علت اصلی ترک خوردن لب‌ها هستند. کمبود ویتامین B12 مهم‌ترین علت ترک خوردن لب‌هاست و برای رفع آن مواد غذایی زیر کارساز هستند: پاپ کورن، کمی نمک، روغن زیتون و حتی فلفل قرمز. در صورت جبران کمبود ویتامین B12 مشکل ترک خوردن لب‌ها و گوشه‌های لب به احتمال زیاد رفع می‌شود.

 

خیلی بد »»»»»»»»»»»»»» خیلی خوب
باشگاه مشتریان افق کوروش
جشنواره با صرفه ترین بازار افق کوروش

دیدگاه‌ها

15 − سه =

همراه با افق کوروش

جشنواره با صرفه ترین بازار
جشنواره کوپا
خرید اینترنتی افق کوروش

در مجله افق کوروش

آثار روانی طلاق بر کودکان

۱۰ تاثیر روانی طلاق بر فرزندان و راه های کاهش آسیب به فرزندان

شراکت همیشه به آن آسانی که همه فکر می کنند، نیست. شراکت در زندگی زناشویی گاهی اوقات بسیار پیچیده‌تر هم هست. برخی مواقع والدین، به صورت آگاه یا ناآگاه به عواقب طلاق بر خود و فرزندانشان تصمیم به طلاق و جدایی می‌ گیرند. طبیعتا طلاق تاثیر روانی زیادی بر زندگی و احوالات روحی و سلامت ذهنی و روانی کودکان دارد. اما در مورد خانواده ها و کودکان مختلف این آثار متفاوت است. در این مطلب از مجله کوروش به بررسی ۱۰ تاثیر روانی طلاق بر فرزندان می پردازیم. راه های کاهش این آسیب ها را نیز به شما شرح خواهیم داد.
  • 418 بازدید
  • انتشار: 1400-03-23
روش نگهداری از لوازم آرایش

بهترین روش نگهداری از لوازم آرایشی و تاریخ انقضا آن ها

لوازم آرایشی به طور مستقیم با پوست ما در ارتباط هستند. از همین رو استفاده از لوازم آرایش نامرغوب و با تاریخ انقضای گذشته می تواند به بدن ما آسیب وارد کند. توجه به اصول و ترفندهای نگهداری از انواع لوازم آرایشی می تواند به شما کمک کند تا در مدت زمان بیشتری از این لوازم استفاده کنید. برخی از انواع لوازم آرایش نباید در برابر نور و گرما قرار بگیرند. از طرفی برای نگهداری برخی از لوازم آرایشی بهتر است از یخچال استفاده کنید. در این مقاله از سرویس سلامت مجله کوروش می توانید با روش نگهداری از لوازم ...
  • 222 بازدید
  • انتشار: 1400-06-29
6 دسته از خوراکی ها و مواد غذایی سرطان زا که بهتر است آن ها را مصرف نکنید

مواد غذایی سرطان زا که بهتر است آن ها را مصرف نکنید

معمولا خوراکی ها و مواد غذایی ناسالم عامل بسیاری از بیماری ها و حتی در بسیاری موارد سرطان زا هستند. بسیاری از غذاهای ناسالم باعث ابتلا به این بیماری پیچیده و حتی پیشرفت آن می شوند. در این مقاله از مجله کوروش نگاهی به انواع خوراکی ها و غذاهای ناسالم و مواد غذایی سرطان زا انداخته ایم.
  • 546 بازدید
  • انتشار: 1400-03-05