شما برای شرایطی مثل جنگ و حمله هوایی چک لیست وسایل ضروری دارید؟ جنگ یکی از تلخ‌ترین و ناگوارترین رخدادهای بشری است که همواره زندگی روزمره افراد را دستخوش تغییرات اساسی و بحران‌های متعدد کرده است. از آنجایی که زمان پایان یک جنگ مشخص نیست و شرایط آن ممکن است مدت‌ها ادامه پیدا کند، ضروری است هر فرد یا خانواده‌ای خود را برای رویارویی با این موقعیت آماده نماید. یکی از مهم‌ترین اقدامات در این دوران، تهیه و آماده‌سازی لیستی از وسایل ضروری است؛ تجهیزاتی که میتوانند در شرایط اضطراری نقش حیاتی ایفا کرده و تضمین‌کننده‌ی سلامت، امنیت و بقا افراد باشند. در این مقاله از سرویس سبک زندگی در مجله کوروش به بررسی وسایل ضروری در زمان جنگ خواهیم پرداخت.
لیست وسایل ضروری در زمان جنگ
در دوران جنگ و بحران‌های مشابه، نبود امکانات اولیه، قطع احتمالی خدمات شهری، و دشوار شدن دسترسی به منابع، زندگی را برای همه مختل می‌کند. در چنین شرایطی، آمادگی با تهیه وسایل ضروری، نقش مهمی در بقا و حفظ سلامت دارد و می‌تواند از بروز مشکلات ثانویه جلوگیری کند. در ادامه، مهم‌ترین وسایل مورد نیاز در زمان جنگ و بحران را همراه با توضیح برای هر مورد مشاهده می‌کنید.
مواد غذایی با ماندگاری بالا
در روزهای بحران و جنگ ممکن است فروشگاه‌ها تعطیل شوند یا دسترسی به مواد غذایی تازه محدود شود. تهیه مواد غذایی با قابلیت نگهداری طولانی مانند کنسروها، تن ماهی، حبوبات پخته و بسته‌بندی‌شده، بیسکوییت، خرما، نان، مغزها (مانند بادام، گردو)، برنج و نودل‌های فوری، تضمین می‌کند که در صورت شرایط اضطراری تا مدت‌ها دچار گرسنگی نشوید. این مواد معمولاً نیاز به پخت زیاد یا یخچال ندارند و حمل آنها نیز آسان است.
بهتر است آب آشامیدنی سالم و فیلتر تصفیه آب را نیز در نظر داشته باشید، چرا که احتمال قطعی یا آلودگی آب بسیار بالاست. همچنین می‌توانید باکس‌های آب معدنی را تهیه کنید و در مواقع بحرانی از آن استفاده کنید.
شما می‌توانید انواع کنسرو و غذای آماده، بیسکویت، آجیل و خشکبار، نان، برنج و ماکارونی و رشته را به روش‌های حضوری و اینترنتی از فروشگاه‌های افق کوروش تهیه کنید.
پوشاک مناسب
شرایط آب‌وهوایی در دوران جنگ ممکن است سخت‌تر شود و به علت جابجایی‌های اجباری یا نبود دسترسی به خانه، نیاز به لباس‌های خاص احساس گردد. بهتر است لباس‌های گرم مانند کاپشن ضخیم، لباس‌های نخی چند لایه، شلوار مقاوم و چند جفت جوراب تهیه کنید.
لباس ضدآب و چکمه‌ای که در برابر رطوبت و گل‌ولای مقاوم باشد، بسیار مفید خواهد بود. دستکش، کلاه و شال گردن نیز برای محافظت در برابر سرما و وزش باد لازم هستند. همچنین بهتر است لباس‌های داخلی اضافه و کفش مناسب راهپیمایی در کیف یا ساک آماده داشته باشید.
وسایل روشنایی
در زمان جنگ، قطع برق پدیده‌ای رایج است. داشتن چراغ قوه مقاوم با باتری اضافه، چند عدد شمع با کبریت ضدآب، چراغ خورشیدی یا چراغ پیشانی، به شما امکان می‌دهد در شرایط تاریک به فعالیت ادامه دهید و امنیت بیشتری داشته باشید. پاوربانک و شارژر خورشیدی نیز برای شارژ وسایل الکترونیکی بسیار مهم هستند.
وسایل ارتباطی مثل رادیو
اطلاع از آخرین اخبار و برقراری ارتباط با مسئولان یا اعضای خانواده اهمیت زیادی دارد. داشتن یک رادیوی کوچک باتری‌خور یا شارژی تضمین می‌کند اخبار مهم، هشدارها یا اطلاعیه‌های ضروری را به موقع دریافت کنید. گوشی تلفن همراه با شارژ کامل و شارژرهای اضافه و همچنین پاوربانک ضروری است.
اگر امکانش باشد، یک سیم‌کارت اضافه هم می‌تواند مفید واقع شود. همچنین داشتن یک دفترچه یادداشت حاوی شماره‌های ضروری و اطلاعات مهم نیز توصیه می‌شود.
جعبه کمک‌های اولیه
در شرایط جنگی، به دلیل دشواری دسترسی به مراکز درمانی، وجود جعبه کمک‌های اولیه اهمیت ویژه‌ای پیدا می‌کند. این جعبه باید شامل باند، چسب، گاز استریل، دماسنج، قیچی، پماد آنتی‌بیوتیک، داروهای مسکن، الکل و محلول ضدعفونی باشد. همچنین وسایل درمان سریع زخم‌ها، سوختگی‌ها، پانسمان و حتی ماسک جراحی و دستکش یک‌بار مصرف را فراموش نکنید. برای مطالعه تهیه لوازم ضروری جعبه کمک های اولیه برای محل زندگی و کار روی لینک مطلب آن کلیک کنید.
وسایل بهداشتی ضروری
رعایت بهداشت در شرایط عدم دسترسی به حمام و سرویس بهداشتی اهمیت دوچندان پیدا می‌کند. تهیه صابون جامد، ژل یا مایع ضدعفونی، دستمال مرطوب، حوله کوچک، مسواک و خمیردندان که از وسایل ضروری در زمان جنگ هستند، برای جلوگیری از بیماری‌های عفونی بسیار ضروری است. همچنین ماسک و دستکش یک‌بار مصرف برای شرایط بهداشتی خاص (مانند شیوع بیماری یا حضور در جمع‌ها) توصیه می‌شود.
حتما برخی وسایل بهداشتی ویژه بانوان مانند نوار بهداشتی، پدهای بهداشتی و پوشک برای کودکان نیز باید همراه داشته باشید.
تمام وسایل بهداشتی مورد نیاز خود را به روش‌های حضوری و اینترنتی از فروشگاه‌های افق کوروش تهیه کنید.
پول نقد، اسناد مهم و مدارک شناسایی ضروری
سیستم بانکی و پرداخت‌های الکترونیک ممکن است در زمان جنگ دچار اختلال یا توقف شود و برداشت پول نقد امکان‌پذیر نخواهد بود. داشتن پول نقد به میزان کافی در واحدهای مختلف (پول خرد و اسکناس بزرگ) بسیار مهم است تا در مواقع حساس بتوانید اقلام ضروری یا خدمات مورد نیاز را تهیه کنید.
یکی دیگر از وسایل ضروری در زمان جنگ، مدارک هویتی هستند. مدارک هویتی مانند شناسنامه، کارت ملی، بیمه‌نامه‌ها، گذرنامه و سوابق پزشکی باید در یک کیف یا جعبه ضدآب و مقاوم نگهداری شوند. اسناد مهم مثل سند خودرو و ماشین را هم فراموش نکنید.
وسایل ضروری شخصی و داروهای مورد نیاز
هر فرد نیازهای خاص خود را دارد؛ داروهای روزانه (مثلاً برای بیماری قلبی، دیابت، آسم و غیره) باید به مقدار چند هفته و همراه با نسخه پزشک تهیه و در بسته‌بندی مقاوم نگهداری شوند.
عینک طبی اضافه، لنز، سمعک و باتری یدک برای تجهیزات پزشکی شخصی نیز ضروری‌اند. لوازم شخصی مانند دفترچه یادداشت، خودکار، کتاب یا وسیله سرگرمی ساده برای حفظ روحیه، و اقلامی مانند کارت بانکی (در صورت فعال بودن سیستم)، کلید خانه یا وسایل ضروری زندگی روزمره را فراموش نکنید.
وسایل ضروری برای ترک خانه در زمان جنگ
در شرایطی که به دلیل شدت گرفتن جنگ امکان ترک خانه به وجود می‌آید، علاوه بر وسایل ضروری که پیش‌تر اشاره شد، همراه داشتن برخی اقلام دیگر می‌تواند نقش مهمی در حفظ امنیت، راحتی و مدیریت بحران و حفظ آرامش در شرایط جنگی داشته باشد. موارد زیر برای کامل‌تر شدن تجهیزات خروج اضطراری توصیه می‌شود:
کیف یا کوله‌پشتی مقاوم و مخصوص خروج اضطراری
داشتن یک کیف یا کوله‌پشتی مستحکم و سبک که بخش‌بندی مناسب برای قرارگیری انواع وسایل داشته باشد، سرعت عمل و راحتی در زمان ترک ناگهانی خانه را افزایش می‌دهد. معمولا این کیف‌ها جیب‌های جانبی و بندهای محکمی دارند که همه تجهیزات را در فضای امن جمع‌آوری کرده و حمل آنها را در مسیر پیاده‌روی یا انتقال به پناهگاه آسان‌تر می‌سازند. بهتر است جنس این کیف ضدآب و مقاوم باشد تا در شرایط جوی نامساعد از محتویات حفاظت شود.
پتو یا پتوی نجات و کیسه خواب اضطراری
در صورت اجبار به ماندن در فضای باز، امکان محافظت در برابر سرما و حفظ دمای بدن اهمیت زیادی پیدا می‌کند. پتوهای نجات که وزن و حجم کمی دارند اما عایق فوق‌العاده‌ای برای گرما محسوب می‌شوند، معمولاً از جنس فویل آلومینیومی ساخته می‌شوند و در برابر باد و رطوبت هم مقاومت دارند. کیسه‌های خواب سبک نیز آسودگی و آرامش بیشتری در شرایط دشوار فراهم می‌آورند و خواب بهتر را موجب می‌شوند.
ابزار چندکاره
یک ابزار چندکاره می‌تواند انجام بسیاری از کارها را راحت کند؛ از بریدن طناب، باز کردن بسته‌های غذایی و قوطی‌ها گرفته تا تعمیر وسایل ساده یا حتی تهیه سرپناه یا روشن کردن آتش.
این ابزارها معمولاً شامل چاقو، قیچی، پیچ‌گوشتی، دربازکن و سوهان هستند و به دلیل وزن کم و کارایی بالا در شرایط ناپایدار بسیار ضروری هستند.
کبریت یا فندک
این موارد که از وسایل ضروری در زمان جنگ هستند، برای تأمین آتش برای گرمایش، پخت غذا یا ایجاد علامت در شب از اهمیت بالایی برخوردار است. کبریت یا فندک میتوانند حتی در شرایط بارندگی، رطوبت یا باد شدید کارایی خود را حفظ کنند. پیشنهاد می‌شود چند عدد از این وسایل در بسته‌بندی ضدآب در کیف نگهداری شود تا در صورت نیاز به راحتی قابل استفاده باشد.
طناب یا ریسمان مقاوم
طناب قوی و سبک با طول حداقل چند متر، کاربردهای گسترده‌ای دارد؛ از برپایی چادر یا پوشش موقت گرفته تا بستن وسایل، عبور از موانع یا حتی کمک در مواقع امداد و نجات. داشتن چند تکه طناب با ضخامت متفاوت امکان افزایش کارایی این اقلام را فراهم می‌کند و به مدیریت شرایط پیش‌بینی نشده کمک بزرگی خواهد کرد.
نقشه کاغذی و قطب‌نما
حین بحران‌هایی که دسترسی به موبایل یا اینترنت ممکن است قطع شود، نقشه کاغذی منطقه و قطب‌نمای مطمئن به شما امکان می‌دهند بهترین مسیرها را به سمت مناطق امن شناسایی کنید و از گم شدن در محیط ناآشنا جلوگیری نمایید. استفاده صحیح از این وسایل می‌تواند از خطرهای بیشتر در مسیر فرار جلوگیری کند و احتمال رسیدن به محل‌های امدادی را افزایش دهد.
سوت برای شرایط اضطرار
در شرایطی که امکان تماس صوتی یا پیام‌رسانی وجود ندارد، یک سوت قوی با صدای بلند می‌تواند باعث جلب توجه تیم‌های امدادی و سایر نجات‌یافتگان شود. این وسیله ساده با وزن بسیار کم، امکان اعلام خطر یا موقعیت‌یابی را در مکان‌های شلوغ و پر سر و صدای بحران‌آمیز به شما خواهد داد.
وسایل ضروری در زمان جنگ برای کودکان
در شرایط جنگی، کودکان به دلیل آسیب‌پذیری بیشتر و نیازهای ویژه جسمی و روحی، به مراقبت و تجهیزات خاص‌تری نیاز دارند. همراه داشتن وسایل مناسب و کامل می‌تواند نقش مهمی در حفظ سلامت جسمی و روانی کودکان در بحران داشته باشد. موارد زیر برای خانواده‌های دارای کودک توصیه می‌شود:
غذای مخصوص کودک و شیرخشک
تامین غذای کودک در شرایط تحریم، محاصره یا بی‌نظمی بازار بسیار دشوار می‌شود. پیشنهاد می‌شود بسته‌های کافی شیرخشک، غذای کمکی آماده، پوره و بیسکوییت مخصوص کودک، شیشه شیر و آب جوشیده (در ظروف مخصوص) تهیه شود تا کودک دچار کمبود تغذیه نشود.
پوشک، دستمال مرطوب و لوازم بهداشتی کودک
پوشک یک‌بارمصرف یا پارچه‌ای، دستمال مرطوب، کرم ضدسوختگی، بسته دستمال کاغذی و لوازم بهداشتی که معمولاً کودک به آنها نیاز دارد، باید به تعداد کافی آماده و بسته‌بندی شده باشد.
لباس گرم، راحت و اضافه
برای کودکان، لباس‌های گرم، لباس زیر، جوراب، کلاه و پوشش بارانی در سایز مناسب با قابلیت تعویض سریع بسیار حیاتی است، چراکه معمولاً بیشتر از بزرگ‌ترها در معرض سرما یا رطوبت آسیب می‌بینند.
داروهای کودک، دماسنج و وسایل پزشکی ویژه
در صورت مصرف داروی خاص (مثلاً قطره، شربت ضدتب، تب‌بر، داروهای آلرژی و آسم) تهیه نسخه و مقدار کافی الزامی است. یک تب‌سنج مناسب و ابزار پزشکی عمومی مثل قطره‌چکان یا اسپری نیز کاربردی خواهند بود.
وسایل سرگرمی و آرامش‌بخش برای کودک
داشتن اسباب‌بازی کوچک، عروسک یا پتوی مورد علاقه، کتاب مصور یا دفتر نقاشی با مداد رنگی می‌تواند در کاهش ترس و اضطراب کودکان نقش جدی ایفا کند و باعث سرگرمی و حفظ روحیه شود.
کارت شناسایی و اطلاعات ضروری کودک
بر روی کارت یا دستبند، نام و نام خانوادگی، شماره تماس اضطراری، آلرژی و بیماری خاص کودک را بنویسید تا در صورت جدا شدن از خانواده، امکان ارتباط و ارائه مراقبت بهتر فراهم شود.
وسایل ضروری در زمان جنگ برای سالمندان
سالمندان به دلیل شرایط جسمانی خاص، مصرف داروهای روزانه، و محدودیت‌های حرکتی، نیازمند مراقبت و توجه ویژه در شرایط بحرانی هستند. آماده‌سازی وسایل اختصاصی سالمندان می‌تواند ریسک آسیب و نگرانی را تا حد زیادی کاهش دهد.
داروهای ضروری و وسایل پزشکی شخصی
تمام داروهای مصرفی سالمند (فشارخون، دیابت، قلب، اعصاب، و …) به مقدار حداقل دو هفته در یک جعبه قفل‌دار یا کیف جداگانه نگهداری شود. همچنین تمامی وسایل پزشکی شخصی مثل دستگاه تست قند، فشارسنج، عینک، سمعک با باتری یدک یا واکر را باید در دسترس قرار دهید.
کپی مدارک پزشکی و دفترچه بیمه
تمام نسخه‌های پزشکی، کارت بیمه سلامت، دفترچه بیمه و کپی مدارک شناسایی سالمند را جداگانه در یک پوشه قرار دهید تا در مراکز درمانی و امدادی، ارائه آنها سریع و آسان باشد.
غذای قابل هضم و رژیمی
غذاهایی همچون بیسکوییت رژیمی، کنسرو رژیمی بدون نمک و بدون روغن، آبمیوه طبیعی بدون قند و غذاهای آماده مخصوص سالمندان را به مقداری که برای چند روز کافی باشد، آماده کنید. شربت و مکمل‌های مورد تایید پزشک را فراموش نکنید.
لباس راحت، گرم و مناسب تحرک کمتر
لباس‌های راحت و گرم، شال گردن، پتو نازک و کفش راحتی را نیز جزو لوازم ضروری جنگ قرار دهید. بسیاری از سالمندان تحرک کمی دارند و سرمای محیط می‌تواند برایشان خطرآفرین شود.
وسایل بهداشتی و مراقبتی
پوشک بزرگسال، دستمال مرطوب، ژل ضدعفونی و هرگونه لوازم مراقبتی روزمره شخصی باید آماده باشد. بسته‌بندی این وسایل باید به گونه باشد که سالمند یا پرستار به راحتی به آنها دسترسی پیدا کند.
لیست راهنمای دارویی و تماس اضطراری
یک لیست از داروها و نحوه مصرف با خط خوانا آماده کنید و شماره تماس اعضای خانواده، پزشک و مراکز اورژانس را روی کارت جداگانه به سالمند بدهید تا هم او و هم امدادگران بتوانند در هر موقعیت از آن استفاده کنند.
وسایل سرگرمی و حفظ آرامش روحی
کتاب با فونت درشت، رادیوی کوچک، تسبیح یا هر وسیله‌ای که موجب آرامش و سرگرمی سالمند می‌شود، بسته‌بندی گردد. این وسایل میتوانند به حفظ روحیه سالمند در شرایط پراسترس کمک کنند.
چک لیست وسایل مهم در زمان جنگ
در ادامه، تمامی نکات و توصیه‌هایی که پیش‌تر درباره وسایل ضروری در زمان جنگ و شرایط اضطراری ذکر شد، به‌صورت یک چک لیست جامع و منظم برای شما آماده کرده‌ایم. این فهرست به شما کمک می‌کند تا بدون نگرانی از فراموش کردن موارد مهم، تمامی وسایل مورد نیاز خانواده‌تان را به‌آسانی بررسی و آماده کنید. با استفاده از این چک لیست، می‌توانید آسوده‌تر و منسجم‌تر برای مواجهه با شرایط بحرانی برنامه‌ریزی نمایید.
مواد غذایی و آب
- مواد غذایی با ماندگاری بالا (کنسرو، خشکبار، بیسکوییت و …)؛
- آب آشامیدنی بسته‌بندی شده،
- غذای مخصوص کودک/شیرخشک (در صورت وجود کودک).
پوشاک و وسایل گرمایشی
- لباس گرم و راحت؛
- جوراب و لباس زیر اضافه؛
- کفش راحت و مقاوم،
- پتو، پتو نجات یا کیسه خواب،
- بارانی،
- کلاه، شال گردن و دستکش.
وسایل ارتباطی و روشنایی
- تلفن همراه با شارژر و پاوربانک؛
- رادیوی کوچک با باتری یدک؛
- چراغ قوه و باتری اضافه؛
- شمع یا چراغ اضطراری؛
- کبریت یا فندک؛
- سوت نجات.
اسناد، پول و مدارک
- کارت شناسایی، شناسنامه، دفترچه بیمه؛
- کپی مدارک مهم در پوشه ضدآب؛
- کارت بانکی و پول نقد در اسکناس کوچک؛
- مدارک و اطلاعات پزشکی ضروری.
وسایل بهداشتی و سلامت
- جعبه کمک‌های اولیه؛
- داروهای ضروری و نسخه پزشکی؛
- صابون، ژل ضدعفونی‌کننده؛
- مسواک و خمیردندان؛
- دستمال کاغذی و دستمال مرطوب؛
- پوشک و وسایل بهداشتی کودکان یا بزرگسالان؛
- کرم ضدآفتاب و کرم سوختگی.
ابزار و تجهیزات کاربردی
- کیف یا کوله‌پشتی ویژه خروج اضطراری؛
- ابزار چندکاره؛
- طناب یا ریسمان مقاوم؛
- نقشه کاغذی و قطب‌نما؛
- ظروف غذا و قمقمه؛
- نوار چسب قوی و قیچی؛
- سوزن و نخ؛
- فندک و کبریت اضافه؛
- چاقو یا ابزار دفاع شخصی.
بیشتر بخوانید: راهنمای حفاظت از خود در زمان حمله هوایی
نکات مهم درباره لیست وسایل ضروری در زمان جنگ
- همیشه لیست را با توجه به شرایط خاص خود و خانواده (کودک، سالمند، بیمار، معلول، حیوان خانگی و…) شخصی‌سازی کنید تا همه اعضا به نیازهای ضروری‌شان دسترسی داشته باشند.
- وسایل خود را به طور دوره‌ای بازبینی و تاریخ مصرف مواد غذایی و دارویی را کنترل کنید. اقلام خراب یا منقضی را جایگزین نمایید.
- بخشی از وسایل را در یک کوله یا کیف جداگانه قرار دهید تا در صورت نیاز به ترک سریع خانه، بدون اتلاف وقت آن را همراه ببرید.
- وسایل مهم مانند مدارک شناسایی، داروهای حیاتی و قطعات باارزش را طوری بسته‌بندی کنید که هنگام استرس یا تاریکی به راحتی پیدا و بتوانید از آن استفاده کنید.
- محتویات لیست را بر اساس فصل، سرمای زمستان، گرمای تابستان و موقعیت جغرافیایی و اقلیمی آماده کنید.
- همه اعضای خانواده را با محل نگهداری وسایل و روش استفاده از آنها آشنا کنید.
- سعی کنید وسایلی انتخاب کنید که کاربردهای متعددی دارند و حجم و وزن کمی اشغال می‌کنند.
- لیست را با دیگران به اشتراک بگذارید و از تجربه افراد دیگر یا گروه‌های امدادی برای تکمیل بهتر آن بهره ببرید.
سوالات متداول درباره تهیه وسایل ضروری در زمان جنگ
مهم‌ترین وسایل ضروری برای خانواده‌ها در زمان جنگ چیست؟
مهم‌ترین وسایل شامل مواد غذایی با ماندگاری بالا، آب آشامیدنی، مدارک شناسایی، داروهای ویژه اعضا، وسایل ارتباطی، جعبه کمک‌های اولیه، لباس گرم، چراغ قوه و پول نقد است. این وسایل باید بر اساس نیاز خانواده تکمیل شوند.
چگونه می‌توان مطمئن شد لیست کاملی از وسایل ضروری در زمان جنگ تهیه کرده‌ایم؟
برای اطمینان از کامل بودن، چک‌لیست‌های معتبر یا توصیه‌های سازمان‌های امدادی را بررسی کنید، لیست خود را با شرایط ویژه خانوادگی (کودک، سالمند، بیمار) تطبیق دهید و هر چند ماه یک بار آن را مرور کنید.
اگر فضای کافی برای ذخیره همه وسایل نداریم، باید چه کار کنیم؟
اولویت را به اقلام حیاتی مثل آب، غذا، دارو و مدارک بدهید و سایر اقلام را تا حد ممکن به‌صورت فشرده و کاربردی (چندمنظوره) بسته‌بندی کنید. می‌توانید وسایل را بین اعضای خانواده تقسیم کنید.
محصولات مرتبط
