بهتری روش‌ های درمان خانگی و سنتی ترک پاشنه پا | مجله کوروش
خانه » سلامت » بهتری روش‌ های درمان خانگی و سنتی ترک پاشنه پا

بهتری روش‌ های درمان خانگی و سنتی ترک پاشنه پا

  • منتشر شده در ۲۶-۱۱-۹۹
  • 220 بازدید
  • بدون دیدگاه

  • مدت زمان تقریبی مطالعه : 7 دقیقه
بهتری روش‌ های درمان خانگی و سنتی ترک پاشنه پا

ترک پاشنه پا یکی از مشکلات رایج است که درد و ناراحتی زیادی را به همراه دارد. معمولا خشکی شدید پوست همراه با ضخیم شدن پوست موجب ایجاد پینه‌های زرد رنگ در اطراف پاشنه پا می‌شود که اگر به موقع درمان نشود، شدیدتر شده و درمان آن نیز سخت‌تر خواهد شد. در این مقاله از مجله کوروش می‌توانید بهترین درمان ترک پاشنه پا و همچنین علت ترک پاشنه پا را از وب‌سایت healthline بخوانید.

 

 

فروش اینترنتی افق کوروش

بهترین روش های درمان ترک پاشنه پا

 

بهترین روش های درمان ترک پاشنه پا

 

استفاده از نرم کننده‌های قوی

 

اولین روش درمانی برای درمان این مشکل پوستی ترک انگشت پا یا پاشنه پا استفاده از یک نرم کننده قوی است. به علاوه شما می‌توانید از کرم‌های مرطوب کننده و بالمهای مخصوص ترک پا که میزان رطوبت‌ رسانی بسیار بالایی دارند، برای این امر استفاده کنید. برای این کار باید از صبح تا شب تقریبا ۲ تا ۳ بار پاهای خود را چرب کنید. این کار را برای چند هفته تا چند ماه ادامه دهید تا پاها کاملا درمان شوند. توجه داشته باشید که بهترین کرم ترک پا کرمی است که رطوبت رسانی بالا داشته و کمی چرب باشد.

 

استفاده از ترکیب آب و صابون و اسکراب برای درمان ترک پاشنه

 

استفاده از ترکیب آب و صابون و اسکراب برای درمان ترک پاشنه

 

یکی دیگر از راهکارهای موثر برای درمان ترک پا که در لیست بهترین درمان ترک پا نیز قرار دارد، خیساندن پا در ترکیب آب ولرم و صابون است. برای این کار باید داخل یک یک ظرف بزرگ ترکیبی از آب ولرم و صابون تهیه کنید. پاها را برای ۲۰ دقیقه داخل این ترکیب قرار دهید. سپس با استفاده از سنگ پا روی محل ترک بکشید. برای این کار می‌توانید به جای سنگ پا با استفاده از شکر نیز پاها را لایه برداری کنید. می‌توانید مقداری شکر در آب بریزید و بعد پاهارتان را با شکر کمی اسکراب و لایه برداری کنید. این کار موجب می‌شود تا پوست‌های مرده روی پاشنه پا و محل ترک از بین برود و پوست شما نرم و یک دست شود.

 

در انتها پاهای خود را به خوبی با آب ولرم آبکشی کنید و سپس خشک نمایید. بعد با استفاده از یک نرم کننده قوی، پاها را چرب کنید. سپس یک پلاستیک دور پا بپیچید و جوراب بپوشید تا چربی پاها حفظ شود. ترک پا در صب سنتی بیشتر با خیس دادن پاها و نرم کردن پوست انجام می‌شود. بهتر است این کار را برای چند هفته به طور مداوم انجام دهید تا ترک پاشنه پایتان کاملا درمان شود.

 

 عسل درمان کننده و التیام بخش ترک پا

 

عسل یک درمان کننده و التیام بخش طبیعی برای درمان ترک پاشنه پا است. مطالعات نشان می‌دهد که عسل خاصیت ضد میکروبی و ضدباکتریایی بسیار قوی دارد و می‌تواند به بهبود و پاکسازی زخم‌ها کمک کند. استفاده از عسل بهترین کرم ترک پا است که موجب رطوبت‌ رسانی پوست می‌شود. شما می‌توانید از عسل به عنوان یک راهکار فوق العاده برای ترک پا در طب سنتی استفاده کنید و خیلی زود پاشنه پایتان را درمان کنید. توجه داشته باشید که گاهی استفاده از مواد طبیعی مثل عسل از بهترین کرم ترک پا موثرتر عمل می‌کند و زودتر زخم‌های پایتان را درمان خواهد کرد.

 

روغن نارگیل بهترین درمان ترک پا

 

روغن نارگیل یک روغن بی نظیر برای درمان خشکی پوست، اگزما و پسوریازیس است. این روغن گیاهی به حفظ رطوبت پوست کمک می‌کند و شما می‌توانید بعد از خیساندن پا در ترکیب آب ولرم و صابون از خواص روغن نارگیل برای التیام پوست استفاده کنید. خاصیت ضد میکروبی و ضد التهابی روغن نارگیل بهترین درمان ترک پا محسوب می‌شود و از عفونت و خونریزی زخم جلوگیری می‌کند. برای اینکه روغن نارگیل مدت زمان بیشتری روی پاهایتان بماند، می‌توانید پاها را کمی با روغن ماساژ دهید و سپس یک پلاستیک یا کیسه فریزر روی کف پا قرار دهید و جوراب بپوشید. می‌توانید این کار را شب قبل از خواب انجام دهید و اجازه دهید روغن تا صبح روی پاهایتان بماند. صبح پاها را با آب ولرم بشویید و به خوبی خشک نمایید.

 

وازلین برای درمان ترک پاشنه پا

 

استفاده از وازلین برای ترک پا نیز یک روش رایج برای درمان این مشکل محسوب می‌شود. برای استفاده از وازلین برای ترک پا باید قبل از خواب یک قاشق وازلین را با ۴ قطره آب لیمو ترش و مقداری آب گرم ترکیب کنید و کف پاهایتان را با این ترکیب ماساژ دهید. سپس یک جوراب بپوشید و صبح پاهایتان را با آب ولرم شستشوی دهید. استفاده از وازلین برای ترک پا تأثیر بسیار سریعی دارد و می‌تواند خیلی زود ترک‌های پوستی پاشنه پا را درمان کند.

 

 

سایر روش‌های درمانی و جلوگیری از ترک پاشنه پا

 

سایر روش‌های درمانی و جلوگیری از ترک پاشنه پا

 

درمان ترک پا در طب سنتی با استفاده از روش‌های مختلفی مثل خیساندن پا در سرکه، خمیر دندان، آسپرین، جوش شیرین، گلیسرین، روغن زیتون، شی باتر، موز له شده، بلغور جو دوسر مخلوط با روغن و موم پارافین انجام می‌شود. برای اینکه به ترک پاشنه پا مبتلا نشوید، از ایستاندن به مدت طولانی اجتناب کنید. شب‌ها پای خود را با کرم مرطوب کننده مناسب چرب کنید و بعد جوراب بپوشید. داخل کفشتان از کفی مناسب استفاده کنید و سعی کنید کفش‌هایی را که راحت نیستید و پاهایتان را اذیت می‌کند، نپوشید.

 

علت ترک پاشنه پا

 

خشک شدن بیش از اندازه پوست موجب ضخیم شدن پوست می‌شود و ترک‌هایی دردناک در پا به خصوص در بخش پاشنه ایجاد می‌کند. معمولا عوامل مختلفی موجب بروز این مشکل می‌شود که در ادامه به رایج‌ترین آن‌ها اشاره شده است:

 

*ایستادن‌های طولانی؛

*راه رفتن با دمپایی و صندل در بیرون از خانه؛

*راه رفتن بدون صندل در خانه؛

*دوش گرفتن با آب گرم و طولانی؛

*استفاده از شوینده‌ها و صابون‌های قوی که چربی طبیعی پوست را از بین می‌برد؛

*استفاده از کفش‌های نامناسب؛

*خشک شدن پوست به دلیل آب و هوای خشک یا سرمای بیش از اندازه هوا؛

*افزایش خشکی پوست پا و عدم استفاده از مرطوب کننده؛

*افزایش قند خون و دیابت؛

*کمبود ویتامین؛

*عفونت قارچی؛

*کم کاری تیروئید؛

*درماتیت آتوپیک؛

*درماتوز کف پا؛

*پسوریازیس؛

*چاقی؛

*بارداری؛

*کهولت سن؛

 

 

مهم‌ترین علائم ایجاد ترک پاشنه پا

 

مهم‌ترین علائم ایجاد ترک پاشنه پا

 

به طور معمول ترک پا در طب سنتی با استفاده از مواد طبیعی قابل درمان است. اما زمانی که دیرتر برای درمان اقدام کنید و ترک‌ها عمیق و بزرگ شوند، عوارض آن بیشتر خواهد شد و درمان آن نیز به نسبت سخت‌تر می‌شود. در ادامه می‌توانید با مهم‌ترین علائم ترک پا آشنا شوید.

 

*پوسته پوسته شدن پا

*خارش پوست

*درد

*خون ریزی

*قرمز شدن و التهاب پوست

*ایجاد زخم

در موارد شدید فرد ممکن است علائم شدیدتری را تجربه کند و با عفونت، از دست دادن حس در پاشنه پا و زخم‌های دیابتی نیز مبتلا شوند.

 

به نظر شما این مطلب چطور بود؟

خیلی بد »»»»»»»»»»»»»» خیلی خوب

باشگاه مشتریان افق کوروش

دیدگاه‌ها

هفده − چهارده =

همراه با افق کوروش

خرید اینترنتی افق کوروش

در مجله افق کوروش

سفت-شدن-پوست-صورت

بهترین روغن های گیاهی برای جوانسازی و سفت شدن پوست

روغن های گیاهی خواص زیادی برای جوانی و سفت شدن پوست دارند. عوامل مختلفی می‌توانند باعث پیری، چین و چروک و شلی پوست شوند. خانم‌ها معمولاً شلی پوست را بیشتر تجربه می‌کنند. کاهش وزن و لاغری یا عوارض بعد از زایمان باعث شلی پوست می‌شوند. بالا رفتن سن هم در شلی پوست تاثیرگذار است. در طبیعت روغن‌ های زیادی برای سفت شدن پوست و درمان افتادگی و یا شل شدن آن وجود دارند. در این مقاله از مجله کوروش برخی از روغن های گیاهی که برای جوانی و سفت شدن پوست صورت و بدن توصیه می‌شوند را معرفی می‌کنیم.
  • 687 بازدید
  • انتشار: ۰۵-۱۱-۹۹
شکر قهوه ای چیست؛ فرق شکر قهوه ای با سفید و خواص و مضرات شکر قهوه ای

شکر قهوه ای چیست؛ فرق شکر قهوه ای با سفید و خواص و مضرات شکر قهوه ای

شکر قهوه‌ ای یک ماده شیرین‌کننده است که از نی‌شکر تهیه می‌شود. این نوع شکر شبیه شکر سفید است، اما حاوی مقادیر مختلف ملاس است. شکر قهوه‌ای می‌تواند تصفیه‌شده یا تصفیه‌نشده باشد؛ اما بیشتر شکر قهوه‌ای که در بخش فروش مواد غذایی پیدا می‌کنید، تصفیه شده است. ما در این مقاله مجله کوروش درباره ارزش غذایی شکر قهوه‌ای، فرق شکر قهوه ای با شکر سفید و خواص و مضرات شکر قهوه ای توضیح داده‌ایم.
  • 560 بازدید
  • انتشار: ۲۴-۰۹-۹۹
5 حرکت ورزشی صورت برای لیفت ابرو و پلک بدون عمل جراحی

۵ حرکت ورزشی صورت برای لیفت ابرو و پلک بدون عمل جراحی

برخی در آرایشگاه و با استفاده از نخ و چسب و غیره لیفت و بالا بردن ابرو را انجام می‌دهند. اما با چند حرکت میمیک صورت و ورزش حتی بدون نیاز به مواد طبیعی و عمل جراحی می‌توانید عمل لیفت ابرو و پلک خانگی را انجام دهید. اگر می‌خواهید بدون صرف هزینه زیاد و عمل جراحی در خانه حرکاتی انجام دهید تا به لیفت ابرو و پلک با ورزش برسید تا پایان این مقاله از سرویس سلامت مجله کوروش با همراه باشید.
  • 687 بازدید
  • انتشار: ۰۵-۰۳-۰۰