رژیم غذایی

رژیم و تغذیه

498 مقاله

۱۴ مضرات رازیانه برای زنان و مردان | رابطه سرطان رحم و رازیانه!

خوردن رازیانه برای چه افرادی ضرر داره؟ رازیانه رو خیلی‌ها به‌عنوان یه گیاه مفید می‌شناسن، اما واقعیت اینه که مصرف زیاد یا بی‌برنامه‌ش می‌تونه برای […]

۱۴ مضرات رازیانه برای زنان و مردان | رابطه سرطان رحم و رازیانه!

خوردن رازیانه برای چه افرادی ضرر داره؟ رازیانه رو خیلی‌ها به‌عنوان یه گیاه مفید می‌شناسن، اما واقعیت اینه که مصرف زیاد یا بی‌برنامه‌ش می‌تونه برای […]

۲۳ خواص و مضرات دمنوش بابونه + طرز تهیه و مقدار مجاز مصرف

چای بابونه یا دمنوش بابونه یک دمنوش شفابخش مملو از ترکیبات مفید و آنتی‌اکسیدان‌های متنوع و برای جا دادن در برنامه روزانه یا حتی برنامه […]

۲۳ خواص و مضرات دمنوش بابونه + طرز تهیه و مقدار مجاز مصرف

چای بابونه یا دمنوش بابونه یک دمنوش شفابخش مملو از ترکیبات مفید و آنتی‌اکسیدان‌های متنوع و برای جا دادن در برنامه روزانه یا حتی برنامه […]

آیا برنج گلوتن دارد؟ کدام انواع برنج بدون گلوتن هستند؟
آیا برنج گلوتن دارد + معرفی انواع برنج گولتن دار و فاقد گلوتن

آیا برنج گلوتن دارد؟ از همه مهم‌تر اینکه برنج‌‌ فاقد گلوتن را از کجا پیدا کنیم؟ این‌ها سوالاتی است که ذهن افراد مبتلا به بیماری […]

آیا برنج گلوتن دارد + معرفی انواع برنج گولتن دار و فاقد گلوتن

آیا برنج گلوتن دارد؟ از همه مهم‌تر اینکه برنج‌‌ فاقد گلوتن را از کجا پیدا کنیم؟ این‌ها سوالاتی است که ذهن افراد مبتلا به بیماری […]

آیا برنج گلوتن دارد؟ کدام انواع برنج بدون گلوتن هستند؟
خواص و فواید برنج سیاه
خواص برنج سیاه | ۱۵ خاصیت درمانی عجیب برنج ممنوعه

برنج سیاه که به آن «برنج ممنوعه» یا «برنج بنفش» نیز می‌‌گویند، نوعی برنج است که به گونه «Oryza sativa L» تعلق دارد. بد نیست […]

خواص برنج سیاه | ۱۵ خاصیت درمانی عجیب برنج ممنوعه

برنج سیاه که به آن «برنج ممنوعه» یا «برنج بنفش» نیز می‌‌گویند، نوعی برنج است که به گونه «Oryza sativa L» تعلق دارد. بد نیست […]

خواص و فواید برنج سیاه
باورهای غلط در رژیم غذایی اصلی-min
۲۰ باور غلط در رژیم غذایی که باعث می شوند وزن کم نکنید

آیا در مورد باورهای غلط در رژیم غذایی چیزی می‌دانید؟ گشت و گذار در رسانه‌های اجتماعی، خواندن مجله‌های مختلف، دستیابی به اطلاعات درج شده در […]

۲۰ باور غلط در رژیم غذایی که باعث می شوند وزن کم نکنید

آیا در مورد باورهای غلط در رژیم غذایی چیزی می‌دانید؟ گشت و گذار در رسانه‌های اجتماعی، خواندن مجله‌های مختلف، دستیابی به اطلاعات درج شده در […]

باورهای غلط در رژیم غذایی اصلی-min
تفاوت کره حیوانی و گیاهی
تفاوت کره گیاهی و کره حیوانی | کدام بهتر است؟

خیلی‌ها در مورد تفاوت کره حیوانی و کره گیاهی اطلاعات چندانی ندارند، البته تا حدودی طبیعی است، حجم انبوهی از اطلاعات نادرست غذایی در اینترنت […]

تفاوت کره گیاهی و کره حیوانی | کدام بهتر است؟

خیلی‌ها در مورد تفاوت کره حیوانی و کره گیاهی اطلاعات چندانی ندارند، البته تا حدودی طبیعی است، حجم انبوهی از اطلاعات نادرست غذایی در اینترنت […]

تفاوت کره حیوانی و گیاهی
خواص و فواید زیتون
۲۷ تا از عجیب ترین خواص زیتون و مضرات و طبع و مصلح آن

خواص زیتون یکی، دو تا نیست. مصرف زیتون می تواند به جلوگیری از انواع بیماری ها و همچنین افزایش طول عمر کمک زیادی کند. در […]

۲۷ تا از عجیب ترین خواص زیتون و مضرات و طبع و مصلح آن

خواص زیتون یکی، دو تا نیست. مصرف زیتون می تواند به جلوگیری از انواع بیماری ها و همچنین افزایش طول عمر کمک زیادی کند. در […]

خواص و فواید زیتون
چند ساعت بعد از ورزش غذا بخوریم؟ چه بخوریم و نخوریم؟
چند ساعت بعد از ورزش غذا بخوریم | چه بخوریم و نخوریم؟

اگر اهل ورزش کردن هستید، اضافه وزن هم دارید و به دنبال لاغر شدن هستید حتما بارها این سوال برای شما پیش آمده که چند […]

چند ساعت بعد از ورزش غذا بخوریم | چه بخوریم و نخوریم؟

اگر اهل ورزش کردن هستید، اضافه وزن هم دارید و به دنبال لاغر شدن هستید حتما بارها این سوال برای شما پیش آمده که چند […]

چند ساعت بعد از ورزش غذا بخوریم؟ چه بخوریم و نخوریم؟
نگاهی به 16 خواص و فواید زیتون سیاه
۱۶ خواص باورنکردنی زیتون سیاه برای لاغری، سرطان، کم خونی و …

زیتون سیاه خواص و فواید شگفت‌انگیزی برای سلامت بدن و درمان بیماری‌ها دارد. این میوه کوچک دارای ارزش غذایی بسیار زیادی است. زیتون سیاه منبع […]

۱۶ خواص باورنکردنی زیتون سیاه برای لاغری، سرطان، کم خونی و …

زیتون سیاه خواص و فواید شگفت‌انگیزی برای سلامت بدن و درمان بیماری‌ها دارد. این میوه کوچک دارای ارزش غذایی بسیار زیادی است. زیتون سیاه منبع […]

نگاهی به 16 خواص و فواید زیتون سیاه
30 تا از بهترین غذاها و میوه ها و نوشیدنی ها برای کاهش سریع قند خون
کاهش سریع قند خون با ۲۸ تا از بهترین میوه ها و خوراکی ها

بهترین خوراکی ها و نوشیدنی های پایین آورنده قند خون کدامند؟ چه غذاهایی برای قند خون مفید است؟ یکی از بهترین راه ها برای پایین […]

کاهش سریع قند خون با ۲۸ تا از بهترین میوه ها و خوراکی ها

بهترین خوراکی ها و نوشیدنی های پایین آورنده قند خون کدامند؟ چه غذاهایی برای قند خون مفید است؟ یکی از بهترین راه ها برای پایین […]

30 تا از بهترین غذاها و میوه ها و نوشیدنی ها برای کاهش سریع قند خون
رژیم زیتون و انجیر چگونه رژیمی است؛ خواص و فواید آن
فواید رژیم زیتون و انجیر برای لاغری و درمان بیماری ها + دستور رژیم

درباره رژیم زیتون و انجیر برای لاغری و کاهش وزن چیزی شنیده‌اید؟ این رژیم خاص نه تنها بر روی درمان چاقی و تنظیم وزن و […]

فواید رژیم زیتون و انجیر برای لاغری و درمان بیماری ها + دستور رژیم

درباره رژیم زیتون و انجیر برای لاغری و کاهش وزن چیزی شنیده‌اید؟ این رژیم خاص نه تنها بر روی درمان چاقی و تنظیم وزن و […]

رژیم زیتون و انجیر چگونه رژیمی است؛ خواص و فواید آن
پنیر را با چه چیزی نباید بخوریم
با پنیر چی نخوریم | خوردن پنیر با این ۱۶ ماده غذایی ممنوع!

با پنیر چی نخوریم؟ خوردن برخی مواد غذایی با پنیر نه تنها طعم قوی و خوشمزه این خوراکی پرخاصیت را تحت تاثیر قرار داده و […]

با پنیر چی نخوریم | خوردن پنیر با این ۱۶ ماده غذایی ممنوع!

با پنیر چی نخوریم؟ خوردن برخی مواد غذایی با پنیر نه تنها طعم قوی و خوشمزه این خوراکی پرخاصیت را تحت تاثیر قرار داده و […]

پنیر را با چه چیزی نباید بخوریم
خواص و فواید روغن کنجد
۲۴ خواص روغن کنجد و عوارض آن + روش مصرف خوراکی و موضعی

از جمله خواص و فواید روغن کنجد تاثیر آن بر لاغری شکم، پوست و مو و زیبایی، کمک به ترمیم آسیب‌های سلولی، تقویت قوای جنسی […]

۲۴ خواص روغن کنجد و عوارض آن + روش مصرف خوراکی و موضعی

از جمله خواص و فواید روغن کنجد تاثیر آن بر لاغری شکم، پوست و مو و زیبایی، کمک به ترمیم آسیب‌های سلولی، تقویت قوای جنسی […]

خواص و فواید روغن کنجد
انواع غذا با پنیر پیتزا از غذاهای سه سوته
آیا پنیر پیتزا گلوتن دارد + کدام پنیرها گلوتن دارند؟

آیا پنیر پیتزا گلوتن دارد؟ این سوالی است که برای برخی افراد مخصوصا کسانی که بیماری سلیاک و عدم تحمل گلوتن دارند، مهم است. پنیر […]

آیا پنیر پیتزا گلوتن دارد + کدام پنیرها گلوتن دارند؟

آیا پنیر پیتزا گلوتن دارد؟ این سوالی است که برای برخی افراد مخصوصا کسانی که بیماری سلیاک و عدم تحمل گلوتن دارند، مهم است. پنیر […]

انواع غذا با پنیر پیتزا از غذاهای سه سوته
-
در حال بارگذاری ...