تاثیر گرما روی اعصاب | ۸ راهکار کنترل عصبانیت در هوای گرم
چرا در تابستان بیشتر عصبانی می‌شویم؟ اصلا تاثیر گرما روی اعصاب چیست؟ آیا می‌دانید که گرمای هوا می‌تواند روی خلق و خوی افراد تاثیر مستقیمی […]
تاثیر گرما روی اعصاب | ۸ راهکار کنترل عصبانیت در هوای گرم
چرا در تابستان بیشتر عصبانی می‌شویم؟ اصلا تاثیر گرما روی اعصاب چیست؟ آیا می‌دانید که گرمای هوا می‌تواند روی خلق و خوی افراد تاثیر مستقیمی […]
۱۶ بازی فکری جذاب برای تقویت هوش و حافظه کودکان و بزرگسالان
بازی فکری پیر و جوان نمی‌شناسد. برای یک دورهمی یا حتی وقت گذراندن یک نفره، چه کاری بهتر از انجام بازی فکری سراغ دارید؟ بازی‌های […]
۱۶ بازی فکری جذاب برای تقویت هوش و حافظه کودکان و بزرگسالان
بازی فکری پیر و جوان نمی‌شناسد. برای یک دورهمی یا حتی وقت گذراندن یک نفره، چه کاری بهتر از انجام بازی فکری سراغ دارید؟ بازی‌های […]
۱۰ راهکار موثر برای پاکسازی ذهن از افکار منفی و مثبت اندیشی
منفی فکر کردن و رها کردن ذهن با افکاری آسیب زننده می‌تواند بعد از مدتی به یک عادت خطرناک برای همه ما تبدیل شود. زمانی […]
۱۰ راهکار موثر برای پاکسازی ذهن از افکار منفی و مثبت اندیشی
منفی فکر کردن و رها کردن ذهن با افکاری آسیب زننده می‌تواند بعد از مدتی به یک عادت خطرناک برای همه ما تبدیل شود. زمانی […]
۱۰ راز ساده و آسان زنان برای شاد بودن و لذت بردن از زندگی
شما یک زن شاد هستید؟ اصلا به عنوان یک زن می‌دانید چگونه شاد باشید؟ اگر بخواهیم واقع‌بین باشیم حتی افرادی که روحیه شاد و سرخوشی […]
۱۰ راز ساده و آسان زنان برای شاد بودن و لذت بردن از زندگی
شما یک زن شاد هستید؟ اصلا به عنوان یک زن می‌دانید چگونه شاد باشید؟ اگر بخواهیم واقع‌بین باشیم حتی افرادی که روحیه شاد و سرخوشی […]
۱۱ حقیقت باورنکردنی در مورد خواب دیدن که نمی‌دانستید
خواب دیدن یا رویا دیدن پدیده‌ای جالب، هیجان‌انگیز و گاهی هم ترسناک و مرموز است . در حالی که هیچ توافق و تجمیع عملی در […]
۱۱ حقیقت باورنکردنی در مورد خواب دیدن که نمی‌دانستید
خواب دیدن یا رویا دیدن پدیده‌ای جالب، هیجان‌انگیز و گاهی هم ترسناک و مرموز است . در حالی که هیچ توافق و تجمیع عملی در […]
تمام خواص و مضرات و طبع بهار نارنج و روغن آن
شکوفه های درخت نارنج را بهار نارنج می نامند. این گل های سفید به قدری خوشبو هستند که از آنها در صنعت عطرسازی استفاده می […]
تمام خواص و مضرات و طبع بهار نارنج و روغن آن
شکوفه های درخت نارنج را بهار نارنج می نامند. این گل های سفید به قدری خوشبو هستند که از آنها در صنعت عطرسازی استفاده می […]
انواع اختلال شخصیت دو قطبی و علائم و روش های مختلف درمان
شاید اسم اختلال شخصیت دو قطبی یا بیماری دوقطبی به گوشتان خورده باشد. اختلال دو قطبی نوعی بیماری روانی است که فرد مبتلا را دچار […]
انواع اختلال شخصیت دو قطبی و علائم و روش های مختلف درمان
شاید اسم اختلال شخصیت دو قطبی یا بیماری دوقطبی به گوشتان خورده باشد. اختلال دو قطبی نوعی بیماری روانی است که فرد مبتلا را دچار […]
۱۴ راهکار کاهش استرس و داشتن خواب راحت و سریع در شب
اگر شب ها دچار بی خوابی می شوید یا استرس مسائل روزانه اجازه یک راحت را به شما نمی دهد، این مطلب برای شماست. کم […]
۱۴ راهکار کاهش استرس و داشتن خواب راحت و سریع در شب
اگر شب ها دچار بی خوابی می شوید یا استرس مسائل روزانه اجازه یک راحت را به شما نمی دهد، این مطلب برای شماست. کم […]
۱۱ نکته کلیدی برای بهبود اعتماد به نفس در محل کار
بهبود اعتماد به نفس از جمله مهمترین خواسته های بسیاری از انسان ها است. اعتماد به نفس هم برای زندگی شخصی و هم برای شرایط […]
۱۱ نکته کلیدی برای بهبود اعتماد به نفس در محل کار
بهبود اعتماد به نفس از جمله مهمترین خواسته های بسیاری از انسان ها است. اعتماد به نفس هم برای زندگی شخصی و هم برای شرایط […]
نگاهی به تاثیر قرنطینه بر سلامت روان
تاثیر قرنطینه بر سلامت روان در روزگار همه گیری کرونا بر کسی پوشیده نیست. بیش از یک سال است که مردم جهان برای حفظ جان […]
نگاهی به تاثیر قرنطینه بر سلامت روان
تاثیر قرنطینه بر سلامت روان در روزگار همه گیری کرونا بر کسی پوشیده نیست. بیش از یک سال است که مردم جهان برای حفظ جان […]
همه چیز درباره اختلال اعتیاد به اینترنت و نشانه‌های جسمی و روانی آن
اختلال اعتیاد به اینترنت یا Internet addiction disorder بیماری عجیبی است که انسان معاصر در قرن ۲۱ با آن دست به گریبان است. در ادامه […]
همه چیز درباره اختلال اعتیاد به اینترنت و نشانه‌های جسمی و روانی آن
اختلال اعتیاد به اینترنت یا Internet addiction disorder بیماری عجیبی است که انسان معاصر در قرن ۲۱ با آن دست به گریبان است. در ادامه […]
نشخوار فکری یا ذهنی چیست؟ ۱۲ روش موثر کنترل و درمان نشخوار فکری
نشخوار فکری یا نشخوار ذهنی، یعنی مرور افکار یا ایده‌هایی که مرتبا در ذهن شما تکرار می‌شوند. عمل نشخوار فکری به‌عنوان تمایل به تجزیه و […]
نشخوار فکری یا ذهنی چیست؟ ۱۲ روش موثر کنترل و درمان نشخوار فکری
نشخوار فکری یا نشخوار ذهنی، یعنی مرور افکار یا ایده‌هایی که مرتبا در ذهن شما تکرار می‌شوند. عمل نشخوار فکری به‌عنوان تمایل به تجزیه و […]
روز جهانی مرد | چرا روز جهانی مرد مهم است و باید جدی گرفته شود؟
اگر چه در تقویم ما ایرانی‌ها، روزی به اسم روز جهانی مرد ثبت نشده است ولی روز مرد در سال ۱۳۹۹ و سال ۲۰۲۰ برابر […]
روز جهانی مرد | چرا روز جهانی مرد مهم است و باید جدی گرفته شود؟
اگر چه در تقویم ما ایرانی‌ها، روزی به اسم روز جهانی مرد ثبت نشده است ولی روز مرد در سال ۱۳۹۹ و سال ۲۰۲۰ برابر […]
سندروم اردک چیست و چه افرادی به آن مبتلا می‌شوند؟
اگر جزو آن دسته افرادی هستید که دیگران، شما را فردی آرام، خونسرد و بدون استرس تصور می‌کنند ولی در تنهایی و درون خود […]
سندروم اردک چیست و چه افرادی به آن مبتلا می‌شوند؟
اگر جزو آن دسته افرادی هستید که دیگران، شما را فردی آرام، خونسرد و بدون استرس تصور می‌کنند ولی در تنهایی و درون خود […]