طرز تهیه دمنوش به + خواص بی‌نظیر دمنوش به و موارد منع مصرف و ضرر آن | مجله کوروش
خانه » آشپزی » طرز تهیه دمنوش به + خواص بی‌نظیر دمنوش به و موارد منع مصرف و ضرر آن

طرز تهیه دمنوش به + خواص بی‌نظیر دمنوش به و موارد منع مصرف و ضرر آن

  • منتشر شده در ۲۹-۱۰-۹۹
  • 2198 بازدید
  • بدون دیدگاه

  • مدت زمان تقریبی مطالعه : 8 دقیقه
طرز-تهیه-دمنوش-به-و-خواص-و-ضررهای-آن

«به» یک میوه بی‌نظیر و آرام بخش است که خواص شگفت انگیزی برای بدن دارد. این میوه بهشتی به جلوگیری از سرطان کمک می‌کند و موجب تقویت سیستم ایمنی بدن و سلامت دستگاه گوارش می‌شود. از طرف دیگر خوردن این میوه به هر شکلی می‌تواند به کاهش وزن کمک کند و موجب سلامت و زیبایی پوست شما شود. یکی از بهترین روش‌های خوردن به، دمنوش آن است. در این مقاله مجله کوروش می‌توانید طرز خشک کردن میوه به و همچنین طرز تهیه دمنوش به و البته مهم‌ترین خواص و ضرر این دمنوش شگفت انگیز را بخوانید.

 

 

فروش اینترنتی افق کوروش

طرز تهیه دمنوش به

 

طرز-تهیه-دمنوش-به-و-خواص-و-ضررهای-آن

 

مواد لازم

 

به: ۲ عدد

چوب دارچین: ۱ تکه

لیموی تازه: به مقدار لازم

دانه هل، لیمو عمانی و زعفران: به مقدار لازم (اختیاری)

 

طرز تهیه دمنوش به

مرحله اول؛ طرز خشک کردن میوه به

 

طرز-تهیه-دمنوش-به-و-خواص-و-ضررهای-آن

 

در اولین مرحله از طرز تهیه دمنوش به باید طرز خشک کردن میوه به را بلد باشید. برای این کار باید به‌ها را خوب بشویید و با رنده درشت یا به کمک چاقو آن‌ها را ریز کنید. سپس به خرد شده را روی یک سینی پهن کنید و یک روز آن را به این حال بگذارید، تا کاملاً خشک شود. بعد از چند ساعت یا یک روز میوه خشک به را بدون روغن داخل یک ماهیتابه بریزید و شعله گاز را با حرارت ملایم روشن کنید. به‌ها را مدام هم بزنید تا رنگ به کم کم تیره‌تر شود و ظاهری شبیه به چای پیدا کند. در این مرحله باید مراقب باشید تا به نسوزد و تنها کمی تفت بخورد. تفت دادن به موجب می‌شود تا به چای رنگ دهد و اگر این کار به درستی انجام نشود چای به شما رنگ نخواهد داشت. طرز خشک کردن میوه به روی بخاری و شوفاژ و در فر و مایکروفر هم مرسوم است.

 

مرحله دوم طرز تهیه دمنوش به؛ دم کردن چای به

 

بعد از خشک کردن و آماده کردن به باید دمنوش را آماده کنید. در این مرحله باید برای هر نفر یک قاشق غذاخوری به خشک داخل قوری بریزید. برای طعم دادن به دمنوش به می‌توانید یک عدد چوب دارچین، یک عدد دانه هل بدون پوست و یا حتی زعفران و لیمو عمانی نیز به دمنوش خود اضافه کنید. بعد از ریختن مواد خشک در قوری، مقداری آب جوش به آن اضافه کنید. همانند درست کردن چای ساده، اجازه دهید این دمنوش برای ۲۰ دقیقه روی بخار کتری دم بکشد و رنگ بگیرد. در نهایت بعد از ریختن چای در فنجان می‌توانید مقداری آب لیمو ترش تازه یا عسل به آن اضافه کنید. سپس دمنوش به و دارچین پر از فایده را نوش جان کنید.

حتما بخوانید  بهترین دمنوش های گیاهی برای ریزش مو و پر پشت شدن موها

 

مهم‌ترین خواص دمنوش به

 

طرز-تهیه-دمنوش-به-و-خواص-و-ضررهای-آن

کمک به کاهش وزن

 

چای به می‌تواند روند کاهش وزن و لاغری را تسریع کند. دمنوش به کالری پایین و فیبر زیادی دارد. ویتامین‌ها و مواد مغذی موجود در این میوه به افرادی که از رژیم غذایی پیروی می‌کنند، کمک می‌کند تا انرژی بیشتری داشته باشند. این دمنوش با تأمین کربوهیدرات‌های سالم؛ به بدن کمک می‌کند تا برای مدت زمان بیشتری احساس سیری کند. از طرف دیگر خوردن دمنوش به می‌تواند موجب افزایش سوخت و ساز در بدن شود.

 

کمک به درمان زخم‌ معده

 

مطالعات نشان می‌دهد که ترکیبات موجود در میوه به می‌تواند از تشکیل باکتری‌های هلیکوپیلوری جلوگیری می‌کند و به روند درمان زخم معده سرعت می‌بخشد. از طرف دیگر بسیاری از مشکلات مربوط به زخم معده به دلیل استرس و تغذیه نامتعادل رخ می‌دهد. خوردن دمنوش به کمک می‌کند تا با کنترل استرس و تأمین ترکیبات مفید برای معده، سیستم گوارش عملکرد بهتری داشته باشد و از ایجاد زخم معده جلوگیری شود. خوردن میوه به تأثیر زیادی بر درمان اسهال و همچنین التهاب و ورم معده دارد.

 

افزایش سیستم ایمنی بدن

 

به یک میوه مغذی سرشار از ویتامین C است که خوردن آن به صورت چای به می‌تواند با افزایش سطح ایمنی بدن از رشد و گسترش باکتری‌های مضر جلوگیری کند.

 

مبارزه با رادیکال‌های آزاد

 

میوه به سرشار از آنتی اکسیدان است و به از بین بردن رادیکال‌های آزاد و محافظت از سلول‌های بدن کمک می‌کند. خوردن این دمنوش کمک می‌کند تا بدن شما جوان‌تر بماند و از طرف دیگر ترکیبات موجود در این دمنوش به کاهش استرس، التهاب کمک می‌کند و خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن همچون بیماری‌های قلبی عروقی و فشار خون را کاهش می‌دهد.

 

جلوگیری از پیری پوست

 

از دیگر خواص دمنوش میوه به آنتی اکسیدان‌های موجود در آن است. خوردن دمنوش به، به دلیل داشتن آنتی اکسیدان‌های زیاد از پیری پوست جلوگیری می‌کند و کمک می‌کند تا سلول‌های پوست شما جوان و سالم بمانند.

 

جلوگیری و درمان بیماری‌های ویروسی

 

تحقیقات نشان داده است که میوه به غنی از ماده‌ای به نام فنلیک است که سال‌ها از آن در طب سنتی برای درمان بیماری‌هایی نظیر آنفولانزا استفاده می‌شود. خواص دمنوش به به عنوان یک ماده ضد ویروسی در کنار آنتی اکسیدان فراوانی که دارد به جلوگیری از بیماری‌هایی مثل سرماخوردگی، آنفولانزا و کرونا کمک می‌کند و در درمان این بیماری‌ها نیز بسیار مؤثر است.

 

بهبود مشکلات گوارشی

 

حتما بخوانید  انواع دمنوش و درمان خانگی سندروم روده تحریک پذیر در طب سنتی

دمنوش به و دارچین برای رفع مشکلات گوارشی بسیار مؤثر است. مطالعات نشان داده است که دمنوش به می‌تواند به بهبود مشکلات مربوط به سیستم گوارشی کمک کند و با محافظت از بافت روده از اختلالات و بیماری‌های مربوط به روده و کولیت نیز جلوگیری کند.

 

کاهش سطح کلسترول خون و بیماری‌های قلبی عروقی

 

میوه به غنی از فیبرهای محلول است. پس خوردن آن می‌تواند از افزایش کلسترول خون جلوگیری کند و موجب کاهش ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی شود. از طرف دیگر خوردن به و دمنوش آن موجب تنظیم فشار خون و کاهش عوارض مربوط به فشار خون بالا مثل سکته و نارسایی‌های قلبی می‌شود.

 

فواید دمنوش به در بارداری

 

طرز-تهیه-دمنوش-به-و-خواص-و-ضررهای-آن

 

*خوردن دمنوش به در بارداری به کاهش حالت تهوع کمک زیادی می‌کند. در بارداری بهترین زمان مصرف دمنوش به در هنگام صبح است.

 

*خوردن به در دوران بارداری به بهبود وضعیت گوارشی مادر کمک می‌کند.

 

*مصرف دمنوش به برای جلوگیری از سقط جنین بسیار مؤثر است.

 

*دمنوش به موجب تقویت رحم در مادران باردار می‌شود.

 

*در گذشته به زنان باردار توصیه می‌شد تا برای زیباتر شدن نوزاد خود به یا دمنوش آن را مصرف کنند.

 

*به سرشار از ویتامین B6 است و خوردن آن در دوران بارداری به خصوص هفته ۶ تا ۱۴ بسیار مفید است.

 

برخی مطالعات نشان داده است که خوردن به می‌تواند روی افزایش هوش نوزاد و همچنین زیبایی جنین تأثیر زیادی بگذارد.

 

ضرر دمنوش به

 

ضرر دمنوش به چیست؟ به طور کلی خوردن دمنوش به عوارض و ضررهای خاصی ندارد و خواص دمنوش به بیشتر از مضرات آن است. ولی از آنجایی که طبع میوه به گرم است، ضرر دمنوش به این است که خوردن بیش از اندازه آن برای افراد گرم مزاج مناسب نیست. از طرف دیگر ممکن است خوردن دمنوش به اثر برخی داروهای خاص را تحت تأثیر قرار دهد، از همین رو بهترین زمان مصرف دمنوش به حداقل ۱ ساعت بعد از مصرف دارو است. به طور کلی بهتر است اعتدال را در مصرف هر نوع دمنوش و چایی رعایت کنید و روزانه یک وعده از دمنوش به استفاده کنید.

 

به نظر شما این مطلب چطور بود؟

خیلی بد »»»»»»»»»»»»»» خیلی خوب

باشگاه مشتریان افق کوروش

    دیدگاه‌ها

    12 − یک =

    همراه با افق کوروش

    خرید اینترنتی افق کوروش

    در مجله افق کوروش

    طرز-تهیه-پشمک-خانگی

    طرز تهیه پشمک خانگی ساده و زعفرانی در قابلمه و بدون دستگاه به روش بازاری

    پشمک یا (Cotton candy) یک شیرینی پرطرفدار در کل دنیاست که بافتی شبیه به پنبه دارد و از خانواده آب‌نبات است. پشمک معمولا حاوی مقادیر کمی طعم‌‌دهنده یا رنگ خوراکی است و با حرارت دادن و مایع‌سازی شکر تهیه می‌شود که معمولا در دستگاه مخصوصی آن را درست می‌کنند. شاید برایتان جالب باشد که بدانید در سال ۱۹۷۸، اولین دستگاه اتوماتیک برای تولید پشمک استفاده شد و از آن زمان، خلاقیت‌ها و نوآوری‌های این دستگاه بیشتر و بیشتر می‌شود. پشمک یا آبنبات پنبه‌ای، اغلب در نمایشگاه‌ها، سیرک‌ها‌، کارناوال‌ها و جشنواره‌ها در یک کیسه پلاستیکی یا روی چوب یا مخروط کاغذی ...
    • 2616 بازدید
    • انتشار: ۰۷-۱۱-۹۹
    انواع چای در جهان و آداب و رسوم سرو آن در کشورهای مختلف

    انواع چای در جهان و آداب و رسوم سرو آن در کشورهای مختلف

    چای به عنوان یک نوشیدنی معروف و محبوب جهانی، سال هاست که به شکل ها و اسم های مختلف  در تنهایی و دورهمی هایمان حضور دارد یا حتی برخی افراد به شیوه عجیبی به نوشیدن آن در ساعات مشخصی از روز اعتیاد دارند. اگر هم اطلاع ندارید، همین اول بگوییم که ۱۵ دسامبر مصادف با (۲۵ آذر) هر سال، روز جهانی «چای» است. اما همین نوشیدنی به ظاهر ساده، راه بسیار درازی را پشت سر گذاشته تا به صورت کنونی و همه گیر در آمده است. حالا ما با خیال راحت آن را تهیه می کنیم و می نوشیم، فارغ ...
    • 409 بازدید
    • انتشار: ۱۲-۱۲-۹۹
    کنافه پنیری ترکی فر و ماهیتابه

    ۲ طرز تهیه دسر کنافه پنیری ترکی در فر و بدون فر در ماهیتابه برای ماه رمضان

    کنافه یا کونفه چیست؟ «کنافه» به عربی و «کونفی» یا «کونفه» به ترکی از جمله کنافه پنیری ترکی فر و ماهیتابه خوشمزه تاریخی است که علیرغم ریشه عربی‌اش بیشتر در کشور ترکیه و از زمان امپراطوری عثمانی برای سلاطین و پادشاهان آن دوره تهیه و سرو می‌شده است. کنافه را در مراسم مذهبی مثل ماه رمضان و سایر ایام سال همراه  سرشیر یا بستنی سنتی، تکه‌های موز و  یک استکان شیر یا قهوه و چای میل می‌کنند. کنافه از خانواده دسر باقلوا عربی و باقلوای ترکی است. در ایران معمولا کنافه در کافی‌شاپ‌ها سرو می‌شود، اما شما به راحتی می‌توانید ...
    • 146440 بازدید
    • انتشار: ۰۳-۰۳-۰۰